De eerste zwangerschap - is een spannende periode, die ook kan leiden tot een veel stress. De jonge moeder verscheen duizenden vragen over alles van dieet en het beëindigen van een manier van leven, het werk, de mogelijkheid om te reizen en medische zorg. Bovendien is de eerste zwangerschap brengt met hem ervaring met betrekking tot de relatie met zijn tweede helft.

Wees niet bang

Onzekerheid schrikt veel vrouwen, maar de zwangerschap - is de natuurlijke staat van het vrouwelijk lichaam, dat al het nodige zal doen om voor te bereiden op de geboorte van een kind. Je hoeft alleen maar om gelukkig te zijn in je leven is ontstaan, en het zal gaan door alle problemen van de periode.

Als dit je eerste zwangerschap, moet u zoveel mogelijk informatie over te krijgen hoe het proces van het dragen van een kind, maar ook over de veranderingen die plaatsvinden in deze periode in het lichaam van een vrouw. Om kalm te blijven, aanstaande moeder moet weten wat haar te wachten staat. Nuttige informatie over de duur van de zwangerschap kan een arts verschaffen. Daarnaast zijn er veel nuttige websites waar u de benodigde informatie kan krijgen.

Een van de belangrijkste punten die moeten weten, dat gezonde kinderen geboren bij gezonde moeders. Als een vrouw rookt of alcohol drinkt, is het noodzakelijk om onmiddellijk te stoppen met het doen. Roken leidt tot onvoldoende gewicht in pasgeborenen en alcohol veroorzaakt foetaal alcohol syndroom. Alcohol passeert de placenta en kan de ontwikkeling van de foetus belemmeren. Hersenbeschadiging, schending van de structuur van het gezicht regio van de schedel en vertraagde fysieke ontwikkeling - dat zijn de symptomen die kenmerkend zijn voor kinderen met foetaal alcohol syndroom. Inzicht in wat er kan gebeuren, helpen de aanstaande moeder te geven slechte gewoonten tijdens de eerste zwangerschap.

Voeding speelt ook een belangrijke rol bij zwangerschap, omdat de gezondheid van moeder geeft gezondheid van het kind. Tijdens de eerste zwangerschap, aanstaande moeders hebben vaak het advies van zijn oudere familieleden te luisteren nog steeds van mening dat zwangere vrouwen moeten eten voor twee. Maar dit is niet noodzakelijk zo. Het allerbelangrijkste - is voldoende inname van calorieën te zorgen en eet een gevarieerd en voedzaam voedsel dat veel vitaminen en mineralen die nodig zijn voor de gezonde ontwikkeling van het kind bevat. Het is niet nodig om te leunen calorierijke voedingsmiddelen. Dit zal vertragen het proces van terugkeer naar een normaal gewicht na de bevalling.

De eerste zwangerschap kan een vreugdevolle gebeurtenis voor de toekomstige moeder en vader van het kind te zijn. Het is belangrijk dat de vader van het kind was betrokken bij alle belangrijke aspecten van zwangerschap en niet onnodig gevoel. U kunt hem vragen om na te denken over de naam van het kind op het moment, terwijl de aanstaande moeder is om een ​​arts te raadplegen. Dit geeft de mens begrijpt dat zijn deelname is belangrijk tijdens de zwangerschap.

Wat te verwachten

Tijdens de zwangerschap, het vrouwelijk lichaam neemt een hoop veranderingen. Hoewel tijdens het eerste trimester is meestal rond de niet in de gaten, aanstaande moeders zonder twijfel, deze veranderingen voelen. Ochtendmisselijkheid, stemmingswisselingen, borst zwelling, eetlust of afkeer van voedsel, constipatie Constipatie - Kijk uit voor voedsel , Vermoeidheid, of vaak moeten plassen - is de meest voorkomende vroege tekenen van zwangerschap De eerste tekenen van zwangerschap uit te stellen: Ogen op intuïtie?   in het eerste trimester. En als in het tweede trimester misselijkheid Misselijkheid - er kunnen problemen met het zenuwstelsel   en vermoeidheid zijn meestal gehouden of verzwakt, dan is de maag begint te stijgen, en de meerderheid van de vrouwen kunnen niet hun posities te verbergen. Ook tijdens het tweede semester van moeders beginnen vaak te voelen hun baby schoppen. Met het derde trimester, veel vrouwen last van brandend maagzuur en pijn in het lichaam. Het kind begint te duwen, waardoor een zogenaamd voorafgaande periode. Tijdens het derde trimester zwangere vrouwen moeten goed te kijken naar het gedrag van het kind en, in het geval van tekenen van weeën, bel uw arts onmiddellijk.

Zwangerschap Monitoring

Juiste medische zorg tijdens de zwangerschap is essentieel voor de veilige doorstroming. Volgens de statistieken, de overgrote meerderheid van de aanstaande moeders naar de dokter gaan voor meer dan 8 weken van de zwangerschap, maar het nemen van speciale vitaminen voor zwangere vrouwen is het beste om zo vroeg mogelijk te beginnen, met inbegrip van vóór het eerste bezoek aan de arts als je kunt kiezen uit een apotheek dergelijke vitaminen alleen. Je kunt niet overslaan routine bezoek aan de dokter, omdat ze niet alleen kunt u om het proces van de zwangerschap en de gezondheid van moeder en kind te controleren, maar maakt het ook mogelijk de aanstaande moeder met een specialist om al uw twijfels en vragen te bespreken.

De veiligheid van kinderen

Veiligheid ongeboren kind - dit is een van de belangrijkste zorgen van de aanstaande moeder. Maar vrouwen van wie de eerste zwangerschap, kan dit niet van bewust dat zelfs de gewone activiteiten kunnen schadelijk voor de baby. Het vervangen van de kattenbakvulling, werken met chemicaliën, het toedienen van medicijnen of voedingssupplementen Voedingssupplementen - basis indeling Baden in de jacuzzi of vis maaltijden - zijn slechts een paar dingen die een vrouw tijdens de zwangerschap moet worden vermeden. Hoewel de arts of verloskundige vertelt de aanstaande moeder over veiligheidsmaatregelen bij het eerste consult, zal het nuttig op hun eigen om te zoeken naar informatie over deze kwestie zo spoedig een vrouw leert van haar zwangerschap, is niet per ongeluk schade aan de ontwikkeling van de baby.

Verloskundigen verdelen de hele periode van de zwangerschap in drie trimesters, of: het eerste trimester - vanaf de conceptie tot de 12e week van de zwangerschap inclusive, het tweede trimester - 13-24 weken, het derde trimester - 25-40 weken. Zo is de dertiende week van de zwangerschap - dit is het tweede trimester, dat is een nieuwe staat voor moeder en kind.

Welke veranderingen optreden in een vrouw tijdens het tweede trimester van de zwangerschap

De belangrijkste verandering is dat de tijdelijke endocriene klieren - corpusluteum, die werd opgericht op het moment dat op de site is voortgekomen uit de eierstokken ei, dat ophoudt te bestaan. Nu, onderneemt de gehele lading om de zwangerschap hormonen zorgen volgroeid placenta.

De placenta - een tijdelijk orgaan gevormd tijdens de zwangerschap en in de mededeling van de foetus en de moeder. Het is een schijf begrensd door twee platen, waarvan groeit in de baarmoederwand, en uit andere afvalstoffen navelstreng de foetus. Tussen de platen zijn er vele bloedvaten.

De functies van de placenta:

• uitoefenen metabolisme en gasuitwisseling tussen moeder en foetus; door de bloedvaten van de placenta in het bloed van de baby van de moeder ontvangt voedingsstoffen en zuurstof en zijn afgeleide stofwisselingsproducten en kooldioxide; de structuur van de placenta niet constant en verandert, aanpassing aan de ontwikkeling van de foetus;
• volledig onderhoud van het lichaam van de moeder en de baby hormonen nodig is voor ontwikkeling van de zwangerschap;
• beschermende functie - via de placenta van de moeder aan de baby zijn kant en klaar antilichamen tegen verschillende ziekten dat de baby beschermt tegen infectie.

Vanwege het feit dat de werking van placenta van de moeder beter reinigen van schadelijke stofwisselingsproducten, haar toestand aanzienlijk verbeterd. Het merendeel van de vrouwen op de dertiende week van de zwangerschap niet meer voelt de zinderende misselijkheid, braken en andere symptomen van de vroege toxiciteit. Blijkens eetlust verbeterd en het zenuwstelsel: de vrouw niet zo prikkelbaar, het minder bezorgd over de verandering van de stemming.

Dertiende week - dit is een geweldige tijd voor een vrouw van de vrede en het bewustzijn van haar zwangerschap. Het maakt niet zwaarte en vermoeidheid hebben, zoals de maag is klein en veroorzaakt geen onaangename gewaarwordingen, een nieuwe energie en een verlangen om optimaal gebruik te maken van de tijd om familierelaties en het leven te verbeteren, om mezelf te oefenen.

De vrouw begint te bloeien. Ze lijkt mooie ronde vorm, het wordt steeds meer en meer seksueel. Dit ondanks het feit dat de maag bijna onzichtbaar. Veel vrouwen betreft, het zal geen schade aan het kinderseks veroorzaken. Niet, sex tijdens de zwangerschap niet gecontraïndiceerd, integendeel, het helpt om de toestand van moeder en kind verbeteren, natuurlijk, als geslacht gepaard gaat met positieve emoties Emoties en cultuur: hoe de emotionele code ontcijferen . Een kind op dit moment al vangt de emotionele toestand van de moeder, hij is blij, blij toen ze vangt haar in een slecht humeur, in het bijzonder de toestand van stress Hoe om stress te verslaan? Een oase . Daarom moet een vrouw meer zelf doen, inclusief veroorloven entertainment en hobby's. Met de baby is nu al heel goed mogelijk om te praten. Natuurlijk, hij nog steeds niet begrijpen van de woorden, maar zachte en rustige toon van de stem van zijn moeder heel veel.

Wat is het, baby, op de dertiende week van de zwangerschap?

Kindje blijft groeien, de groei bereikt 10 cm of meer, het gewicht - '25 als een week geleden onder zijn hryaschik werden geïsoleerd brandpunten van botvorming, vandaag dit proces is de meest actieve manier. Succes gevormd en melktanden Melktanden - hoe ze gevormd?   diep in het tandvlees.

Ontwikkelt spierstelsel, waardoor het kind vrij complex en divers beweging maakt: het beweegt ledematen, buigen ze, zet pen in zijn mond enzovoort. Mobiliteit biedt de goede ontwikkeling van de foetus verder spierstelsel.

Ze werken alle organen: spijsverteringssysteem verwerkt voedsel (eiwitten en vetten van vruchtwater), de lever produceert gal en de alvleesklier spijsverteringsenzymen en insuline, een vier-chambered hart biedt het bloed, bronchiën en longen te ontwikkelen.

Intieme hygiëne Zwangere vrouwen

Een kenmerk van de vrouwelijke genitaliën is dat ze worden gekenmerkt door een speciale microflora, die hun oppervlak tegen schadelijke of pathogene microflora beschermt. De normale vaginale flora bestaat voornamelijk uit lactobacillen, die zijn gemaakt in de plaats van zijn woning zure omgeving. Een conditioneel pathogene houdt een alkalisch milieu. Als een vrouw voortdurend geslachtsdelen wast met water en zeep, dan kan het zure milieu van de vagina te vernietigen en leiden tot een versnelde groei van pathogenen. Een dergelijke staat, wanneer de "slechte" bacteriën meer dan "nuttig", riep dysbiosis de vagina Dysbacteriose de vagina - hoe om te vechten?   of vaginose. In deze selectie verschijnen met een geur van vis. Dit is geen ziekte, maar onder ongunstige omstandigheden (bijvoorbeeld met een koud) in de wand van de vagina kan het ontstekingsproces starten. Dat is de reden waarom intieme hygiëne Zwangere vrouwen vooral voorzichtig moeten zijn.

Intieme hygiëne Zwangere vrouwen moeten in het kader van de volgende regels:

• dagelijks gebruik van specifieke weefsels, servetten, zeep gel;
• reinigen van de tweemaal daags met warm water zonder zeep; speciale zeep of gel voor intieme hygiëne moet alleen de huid (niet slijmvliezen) was;
• tijdens het schoonmaken van de beweging van het water en de handen moeten worden gericht van voor naar achter, en niet omgekeerd, zodat er geen een infectie op de geslachtsdelen van de anus te brengen;
• in ieder geval is het onmogelijk om thong slipje - ze beschadigen het slijmvlies van de uitwendige genitaliën en de penetratie van deze infecties vergemakkelijkt.

Geniet van je zwangerschap - de dertiende week is heel goed mogelijk!

Galina Romanenko