Vanaf het begin van de zwangerschap uw lichaam substantiële verandering ondergaat. Sommigen van hen zijn onzichtbaar voor het oog, terwijl anderen - zoals de verhoging van de borst - zijn duidelijk, zowel voor u en voor anderen.

Zwangerschap: Wat borst veranderingen moeten worden verwacht?

• Tijdens de zwangerschap je borsten een aantal wijzigingen, het duidelijkste zijn:
• Groei en
• Verergering gevoeligheid
• Donker worden van de tepels en de huid heen als gevolg van de hormonen die invloed pigmentatie van de huid
• Donker worden van bloedvaten op de borst (veroorzaakt door verhoogde bloedtoevoer naar de borstklier)
• Het uiterlijk van dikke, gelige afscheiding uit de borst Kwijting van de borst - preventief onderhoud en regelmatige inspectie   (colostrum)
• Uitpuilende tepels; Vergroting van de tepel en areola
• Tillen kleine klieren op het oppervlak van de tepelhof (Montgomery knobbeltjes).
• Andere wijzigingen worden ook veroorzaakt door instabiele hormonale tijdens de zwangerschap.

Hoe aan te passen om iets te veranderen?

Groei en dat veel vrouwen kijken uit naar de verschijning van de tekenen van zwangerschap - omdat ze eindelijk verschijnen zeer verleidelijke bochten! Echter, bij vrouwen met een prominente buste, deze verandering is minder enthousiast. Dergelijke vrouwen moeten zeker kopen een goede ondersteuning beha. Als het volume van de borst stijgt in verschillende formaten, is het mogelijk dat je zal hebben om te slapen in een katoenen sportbeha.

Hoe maak je een beha te kiezen?

• Met een goede ondersteuning
• Met frame, diep verborgen in de cups
• Op de brede bandjes
• Met verstelbare gesp (beha's die zijn bevestigd aan de achterkant, meer comfort voor zwanger dan een beha met rits voorzijde)
• Heeft een beha beugel niet dragen

Verergering van de gevoeligheid: Hormonen bereiden uw borsten om de baby te voeden. Er is groei en uitbreiding van de melkkanalen, en de inhoud van de melk in een vroeg stadium van de zwangerschap. Dit alles leidt tot de verslechtering van de gevoeligheid van de borst, in het bijzonder de tepels. Deze verandering is ook mogelijk om te betalen in zijn voordeel: borsten veel verbeteren van uw seksuele ervaring.

Isolatie Colostrum: Colostrum is de "eerste melk." Het is zoet en waterige vloeistof die gemakkelijk wordt verteerd. Ontwikkeling van colostrum begint in het tweede trimester van de zwangerschap. Aanvankelijk de biest gelige en dik, maar als we de aanpak van de geboortedatum, wordt het vloeibaar en bijna kleurloos. Colostrum zal het eerste voedsel van uw pasgeboren baby terwijl u niet een volle melk. Isolatie van colostrum kan gebeuren op elk moment, vooral tijdens een massage of seksuele stimulatie van de borsten.

Vrouwen die tijdens de zwangerschap zijn niet toegewezen colostrum nog genoeg melk voor het voeden van een baby.

Hoe te beschermen tegen borstkanker?

Het is belangrijk dat de onafhankelijke reguliere borstonderzoek niet te stoppen tijdens de zwangerschap. Helaas, het was toen de taak moeilijk te bereiken vanwege alle karakteristieke veranderingen geworden. Borsten groeien, overgevoelig wordt, en soms zijn ze zelfs zeehonden verschijnen. Echter, vergeet niet om hun eigen borsten elke 4 check - 5 weken.

Veel zwangere vrouwen in de borstonderzoek zijn kleine zeehonden - verstopt melkkanalen. Deze rode solide zeehonden, die zeer pijnlijk zijn te reageren op te raken. Warme kompressen (bijvoorbeeld, was de borst met warm water in de douche of warme gehechtheid servetten) en massage zal verlichten van dit probleem en het reinigen van de leidingen in een paar dagen. Als u niet zeker bent over de aard van het gedetecteerde verdichting, vraag dan een gynaecoloog. Maak je geen zorgen voor tijd: borstkanker Borstkanker - het vonnis?   Het is zeer zeldzaam bij vrouwen jonger dan 35 jaar.

Als u ouder bent dan 35 en je gaat om een ​​kind te verwekken, moet u om te gaan door middel van mammogrammen Mammografie - bescherming tegen borstkanker   voordat u begint op te vatten Conceptie, ovariële cyclus, bemesting en genetica van een kind .

  Velen hebben gehoord over de meest voorkomende symptomen van de zwangerschap, maar iedere vrouw die ze kunnen heel verschillend zijn. Sommige vrouwen in de vroege stadia merkte geen speciale tekens, en dat is ook goed. Daarnaast moeten we merken op dat deze symptomen geassocieerd, bijvoorbeeld ziekte, stress, vermoeidheid, hormonale onbalans, waarvan de oorzaak niet zwanger, enzovoort. Om ervoor te zorgen dat je echt zwanger bent, moet u een zwangerschapstest doen en, in het geval van positieve resultaten, een arts raadplegen.

Vertraagde menstruatie

Dit is de meest bekende teken van de zwangerschap, waardoor het een vrij grote kans dat u verwacht een baby maakt. Sommige vrouwen echter in een vroeg stadium van de zwangerschap kan het licht bloeden gepaard met buikpijn, vergelijkbaar met menstruele starten. Ze zijn echter veel zwakker dan de menstruatie, dus verwisselt moeilijk.

"Het gevoel" van de zwangerschap

Om deze reden, veel vrouwen beginnen te zoeken naar informatie op het internet over de eerste tekenen van zwangerschap. Vaak geloven ze dat intuïtie is de eerste "verslagen" over de zwangerschap. En intuïtie is vaak gelijk.

Maar misschien heb je gewoon niet het gevoel zoals gebruikelijk - bijvoorbeeld, je moe bent, heb je een slecht humeur, misselijkheid, duizeligheid, of brandend maagzuur, constipatie, urineweginfectie, waardoor u naar het toilet vaker dan normaal. Je moet wachten tot het gevoel van de zwangerschap wordt bevestigd - of bevestigd - andere tekenen.

Verhoogde borsten

Een van de eerste tekenen van zwangerschap, die moeilijk te missen - en zeer gevoelig voor de grotere borstomvang. Kunt u eerst aandacht aan te besteden in de douche of tijdens het sporten als aankleden, of wanneer in bed liggen, proberen om een ​​positie te vinden, gemakkelijk om te slapen - borsten zo gevoelig dat elk contact met haar, zelfs zacht weefsel kan veroorzaken ongemak. In sommige vrouwen, de huid rond de tepels donkerder.

Vermoeidheid

Vermoeidheid is ook een vroeg teken van de zwangerschap. U kunt eerder naar bed gaan en opstaan ​​in de ochtend zal nog moeilijk zijn. Als u in het midden van de dag kun je een heel sterk verlangen om te gaan liggen en zelfs een dutje te hebben. Training vergt aanzienlijk meer inspanning dan normaal. Zelfs na een bezoek aan de winkel, of eenvoudige binnenlandse zaken is er een gevoel van volledige frazzled.

Als je zo'n kans, slapen tijdens de dag voor 15-30 minuten. Daarna voelt u zich energieker en efficiënter te werken.

Frequent urineren

Meer frequente reizen naar de badkamer kan aangeven dat je zwanger bent. Het feit dat in omvang toeneemt baarmoeder drukt op de blaas, en je voelt de drang om vaker plassen. Bovendien tijdens de dracht het vloeistofvolume in het lichaam toe en negen maanden alleen maar toenemen.

Ziekte

Malaise, misselijkheid en braken kunnen zwangere zastigat verrast toen ze het minst verwacht. Deze zwangerschap symptoom kan een week verschijnen na de bevruchting bij sommige vrouwen gedurende de veertig weken wordt gehandhaafd.

Begint vaak misselijkheid in de ochtend als je thee, koffie drinken of iets op een lege maag te eten voor het ontbijt, of zelfs - ". Ochtendmisselijkheid" de zogenaamde Andere vrouwen misselijkheid 's middags of' s avonds; sommige - overdag. Om dit probleem te verlichten eet kleine maaltijden om de 3-4 uur. Sommige vrouwen zeggen dat ze helpen snack crackers en melk.

Deze zwangerschap symptoom voordoet binnen een maand na de conceptie. In het tweede trimester, meestal wordt veel minder uitgesproken, maar jammer genoeg gebeurt niet helemaal.

Duizeligheid en / of flauwvallen

Een van de meest onaangename symptomen van de zwangerschap - duizeligheid en flauwvallen. Dit kan gebeuren wanneer u de trap, opstaan ​​abrupt, of gewoon staan ​​voor een tijdje in de rij bij de supermarkt. Meestal, al beperkt tot duizeligheid, maar sommige vrouwen zwijmelen.

Wanneer de baarmoeder verhoogt, perst de slagaders in de benen, waardoor de bloeddruk daalt en duizeligheid optreden.

Flauwvallen kan gebeuren na enkele uren zonder voedsel. Vanwege de grote kloof tussen de maaltijden daalt scherp bloedsuikerspiegel Bloedsuikerspiegel - een van de belangrijkste indicatoren van de menselijke gezondheid Aangezien suiker is de belangrijkste bron van het aanbod van uw baby. Proberen om meer te eten en een gezond dieet om de bloedsuikerspiegel normaal blijven eten. Snack op appels, bananen Bananen: de voordelen en schaadt de gezondheid , Druiven, yoghurt, wortelen en greens, kaas en crackers, gedroogd fruit en noten.

"Brutal" eetlust of afkeer van voedsel

Passion zwanger voor bepaalde voedingsmiddelen en vreemde combinaties van voedsel - een veel voorkomende cliché. Bijvoorbeeld, iemand wil een warme perzik taart met vanille-ijs en altijd - 's nachts. Echter kunnen deze verlangens ontstaan ​​niet alleen bij zwangere vrouwen, en niet alleen vrouwen.

Daarom, artsen raden zwangere vrouwen nemen prenatale vitamines en visolie Visolie - dus of het zinvol is om te denken?   in capsules.

Niet zo bekend, maar niet minder vaak zwangerschapssymptoom - een afkeer van bepaalde voedingsmiddelen, soms - het eten. Misschien vindt u dat het voedsel dat u voordat u genoten nu niet eens willen kijken. Dit is normaal en je hoeft alleen te eten wat je wilt en, natuurlijk, vergeet niet over vitaminen.

Gevoeligheid voor geuren

Al in de vroege zwangerschap een vrouw een verhoogde gevoeligheid voor geuren ontstaan. Het gebeurt dat zelfs de favoriete geuren - parfum, voedsel of bloemen - oorzaak kokhalzen of gewoon een verlangen om uit de buurt van de bron van de geur te krijgen. Aangenomen wordt dat dit een gevolg is van de verhoogde productie van oestrogeen Oestrogeen - de sleutel tot de gezondheid van de botten   bij zwangere.

Brandend maagzuur en / of constipatie

Deze zwangerschapssymptoom veroorzaakt doordat de baarmoeder verhogen, meer druk op de buik en andere aangrenzende organen. Bovendien verhoogde hormonen vertraagt ​​het proces van de spijsvertering en stoelgang, zodat het lichaam tijd absorberen uit voedsel zoveel mogelijk voedingsstoffen, vitaminen en mineralen die belangrijk voor de normale ontwikkeling van de baby is benut.

Dit verhoogt de productie van maagzuur naar de spijsvertering, en dit op zijn beurt leidt tot brandend maagzuur. Om dit probleem op te lossen, drink een glas water met een theelepel bakpoeder, en om zijn hernieuwde opkomst te voorkomen, proberen om kleine maaltijden te eten 5-6 keer per dag. Dit spijsvertering. Drink veel water en eet vers fruit, groenten en granen - vocht en vezels bijdragen tot een betere vertering van voedsel. Sommige supplementen bevatten verteringsenzymen - ze kunnen je helpen, maar, voordat ze, raadpleeg uw arts.