Hoe de ontberingen van de eerste maanden van de zwangerschap te overleven: rust en goede voeding

6 januari 2012

 de ontberingen van de eerste maanden van de zwangerschap
 Zwangerschap - een periode van vreugdevolle en uitdagend tegelijk. Een vrouw wachten op de geboorte van de baby, en tegelijkertijd, soms gaan door een aantal niet te prettig momenten die onlosmakelijk verbonden zijn met het moederschap. Als een aanzienlijke inspanning op het lichaam valt in de afgelopen maanden, is het al de tweede maand van de zwangerschap, de aanstaande moeder voelt de veranderingen in je lichaam en emotionele toestand dat het niet onopgemerkt kan blijven. En soms moet je een inspanning te leveren om de hele zwangerschap tot comfortabel voelen en te leven een vol leven.

De tweede maand van de zwangerschap is zeer belangrijk omdat het nauw gekoppeld aan de vroege ontwikkeling van een kind - in deze periode begint organen vormen. Aanstaande moeder op de tweede maand begint te veel ongemakken in verband met zwangerschap beleven: misselijkheid, braken, overmatige speekselvloed. En om beter te bewegen deze maand, moet het advies van deskundigen luisteren.

 Hoe de ontberingen van de eerste maanden van de zwangerschap te overleven: rust en goede voeding

De ontwikkeling van het embryo

De tweede maand van de zwangerschap (7-10 weken) - is de embryonale periode van ontwikkeling van de baby. Het wordt gekenmerkt door organogenese, wanneer de organen van het lichaam begint te geven de eerste en daarna volledig gevormd.

In de zevende week, het embryo heeft een lengte van 16-18 mm, heeft de oogleden en oren ontwikkeld. Door de achtste tot de negende week embryo bereiken van ongeveer 20 mm lengte, begint de contouren van de neus, daar neusgaten betekenen. Door de tiende week, hij al 30 mm lang, gevormd hersenen, die op dit punt is ongeveer een derde van het volume van het lichaam van de embryo, de ontwikkeling van het zenuwstelsel, het ruggenmerg.

 Hoe de ontberingen van de eerste maanden van de zwangerschap te overleven: rust en goede voeding

Veranderingen in het lichaam van een vrouw

In de tweede maand van de zwangerschap, is de vrouw meestal gaan door alle problemen van de periode. Vijftig tot negentig procent van de vrouwen gaan door misselijkheid, braken, duizeligheid, Duizeligheid - als de grond glijdt uit onder zijn voeten  Duizeligheid - als de grond glijdt uit onder zijn voeten
 , Zuurbranden, overmatige speekselvorming, moeilijkheden bij het spijsverteringsstelsel. Al deze symptomen zijn normaal, en verdwijnen vaak ze op de derde maand.

Vaak vrouwen hebben problemen met de aderen, spataderen verschijnen Spataderen - een teken van verschillende ziekten  Spataderen - een teken van verschillende ziekten
   op de benen en aambeien Aambeien - een beschamende ziekte  Aambeien - een beschamende ziekte
 .

Gedurende de zwangerschap, kan de vrouw pijn in de rug te hebben. Je nodig hebt om te gaan met de hulp van massage en water oefeningen.

Krampen uiteinden treden meestal aan het eind van de zwangerschap, maar kan eerder worden weergegeven. Als een vrouw geplaagd door krampen, die vaak voorkomen in de kuit, moet u uw arts, die een cursus van de behandeling kan voorschrijven met magnesium te raadplegen.

Carpaal tunnel syndroom - een compressie van de mediane zenuw in de carpale tunnel, waar sprake is van tintelingen. Dit is een gemeenschappelijk probleem voor zwangere vrouwen.

Hormonale verstoringen in het lichaam manifesteren op verschillende manieren. Ten eerste wordt de borst gevuld, wordt het moeilijk om duidelijk te zien vasculaire raster tepels donkerder en kunnen gepigmenteerd. Duizeligheid - is ook een van de tekenen van hormonale veranderingen.
  Al deze factoren zijn absoluut normaal, omdat op deze wijze het lichaam maakt duidelijk dat het veranderen, aanpassen aan de nieuwe toestand, die zouden moeten blijven weken.

 Hoe de ontberingen van de eerste maanden van de zwangerschap te overleven: rust en goede voeding

Praktische tips om te helpen verhuizen van de zwangerschap

Afgewisseld met vakantie lichte belasting. Periodiek, geef jezelf een kans om te rusten, te ontspannen, maar ook niet te vergeten over de noodzaak om te bewegen, de frisse lucht in te ademen. Je loopt voor minstens een half uur per dag.

Alcohol en roken tijdens de zwangerschap is strikt verboden. Het is een echte gif voor de toekomst van het kind, want op enig moment tijdens de zwangerschap alcohol en nicotine kan een negatieve invloed op de normale ontwikkeling, zijn ernstige ziekte hebben. Vermijd ook om in een plek waar je kunt ademen giftige vluchtige stoffen, zoals verf en andere "chemie", wacht tegen huiselijk huishoudelijke producten.
  Eet een evenwichtige, niet zitten op een dieet. Goede voeding van zwangere vrouwen - de garantie van de gezondheid, de goede ontwikkeling van haar ongeboren kind, en haar welzijn. Eet minstens vijf groenten en fruit per dag, consumeren voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium (kaas, magere kaas, melk), die nodig is voor botvorming zijn, vergeet dan niet over vitamine D - het helpt om calcium te absorberen. Het kan worden gevonden in eieren, vette vis lever.

Eet genoeg groene groenten, die rijk zijn aan vitamine B9 zijn en levensmiddelen die koolhydraten die je lichaam de energie die nodig is voor de ontwikkeling van het kind. Sla geen maaltijden voor het ontbijt overslaan, kies producten die bevatten "langzame" koolhydraten.

Sommige producten beter uitgesloten van de voeding. Onder hen: de foie gras, rauwe vis, vlees, bloed, rauwe melk, plakjes worst. Dit alles is nodig om het risico op salmonella voorkomen Salmonellose - kenmerken van de ziekte  Salmonellose - kenmerken van de ziekte
   en listeriose. Wees voorzichtig met het eten van rauwe eieren en huisgemaakte gerechten, die dierlijke producten gebruikt.

En nog belangrijker - niet zelfmedicatie, geen medicijnen of supplementen alleen te nemen. Tijdens de zwangerschap, moet u een arts te raadplegen bij de geringste gelegenheid, vooral als het gaat om het nemen van medicijnen.


Artikel Tags:
  • eerste trimester van de zwangerschap

Zwangerschap per week - de tekenen en hun klinische betekenis

6 september 2012

 per week zwangerschap symptomen
 In de moderne ontwikkeling verloskundige kan worden gezegd dat de klinische symptomen specifiek voor zwangerschap verkregen complementair. Op basis van hun displays zijn er verschillende groepen symptomen die bepaalde klinische symptomen zijn. Voor elk stadium van de zwangerschap gekenmerkt door bepaalde symptomen. Vanuit dit oogpunt per week zwangerschap symptomen zijn diagnostische waarde bij de evaluatie van het normale verloop van de zwangerschap of de aanwezigheid van complicaties.

 Zwangerschap per week - de tekenen en hun klinische betekenis

Klinische kenmerken van het eerste trimester

In de eerste weken van de zwangerschap kan een vrouw tekenen die behoren tot de groep van twijfelachtige of suggestieve tekenen van zwangerschap. Hun aanwezigheid is kenmerkend tot het einde van het eerste trimester of de eerste twaalf weken. Deze tekens zijn gebaseerd op de subjectieve gevoelens van de zwangere:

  • "Satellieten" van de eerste weken van de zwangerschap zijn de veranderingen in de smaak en de eetlust, misselijkheid, dat kan gepaard gaan met braken, overmatige zwakte, slaperigheid, vermoeidheid bij het uitvoeren van gebruikelijke vóór het laden. Het verandert niet alleen de smaak, maar ook de reukzin. De vrouw kon nauwelijks verdragen de geuren, soms provoceren ze een aanval van braken. In de meeste gevallen in de eerste twaalf weken van de geteste eigenschappen aanzienlijk verbeterd de gezondheidstoestand van de zwangerschap. Als deze symptomen aanhouden, en hun aanwezigheid heeft invloed op de algemene toestand van de vrouw, het is een teken van het begin van de toxiciteit. Deze situatie het verlenen van deskundige zorg vereist
  • het ontstaan ​​van een gevoel van stuwing en borstvergroting in volume. Soms gaat dit gepaard met overmatige gevoeligheid en tederheid
  • als gevolg van de herstructurering van het zenuwstelsel, een verandering van de stemming bij vrouwen - uit huilerig prikkelbaarheid Prikkelbaarheid - je probeert om mijn humeur te controleren  Prikkelbaarheid - je probeert om mijn humeur te controleren
 . De verandering van de stemming kan gepaard gaan met de ontwikkeling van syncope. Voor de eerste paar weken van de zwangerschap kan het een normaal fysiologisch verschijnsel dat verband houdt met zwangerschap. Aangezien de progressie van zwangerschap tot het einde van de tweede maand verloskundige (acht weken zwangerschap) deze klachten geleidelijk verdwijnen
  • veranderingen in de fysiologische functies - wordt meer frequent urineren, obstipatie ontwikkelen Constipatie - Kijk uit voor voedsel  Constipatie - Kijk uit voor voedsel
 . De oorzaak van deze klachten is de hormonale veranderingen lichaam. Actie "zwangerschapshormoon" progesteron Progesteron - norm en pathologie  Progesteron - norm en pathologie
   leidt tot een duidelijke vertraging van de darmmotiliteit, vermindering van de motorische functie, zodat de evacuatie van voedsel door de darmen aanzienlijk vertraagd en uiteindelijk wordt een oorzaak van constipatie

Met de groei en verhoging van de zwangerschap symptomen betrouwbaarder, die sterk vergemakkelijkt de diagnose. Het is voldoende om slechts een betrouwbaar bewijs om de diagnose van de zwangerschap te maken hebben.

 Zwangerschap per week - de tekenen en hun klinische betekenis

Zoals blijkt uit geloofwaardige tekenen

Tekenen dat de aanwezigheid van een foetus in de baarmoeder geven, zijn betrouwbaar (of zekerheden) genoemd .  Ze verschijnen in een zwangere vrouw vanaf het tweede trimester .  De duur van 18-20 weken, de eerste keer dat een vrouw begint te foetale bewegingen voelen .  Aanstaande moeder kan heel goed bepalen wanneer haar baby slaapt, en wanneer het actief .  Voor die vrouwen die de volgende generaties zal worden herhaald, kunnen verstoringen iets eerder verschijnen .  In eerste instantie voelde ik foetale beweging is niet helemaal duidelijk, maar bij elke week van de zwangerschap, worden ze steeds duidelijker .  Tijdens het lichamelijk onderzoek van een zwangere arts kan ook het gevoel de foetale bewegingen .  Beginnend met 18 weken multiparous vrouwen, en voor de eerste bevalling van 20 weken, aanzienlijk geausculteerd harttonen of foetale hartslag .  Met behulp van een speciale buis of verloskundige stethoscoop arts bij elk bezoek zwanger moet naar het hart van een kind te luisteren .  Een dergelijke controle wordt uitgevoerd voor alle volgende weken van de zwangerschap tijdens de bevalling uitgevoerd, en zeker .  Er is nog een betrouwbare teken van de zwangerschap Significante tekenen van zwangerschap als er geen twijfel  Significante tekenen van zwangerschap als er geen twijfel
   - De definitie of palpatie van foetale delen. Vanaf 20 weken van de zwangerschap betrouwbaar kan worden vastgesteld bij het onderzoek van de foetus - hoofd, rug en kleinere stukken, dwz ledematen. Deze tekenen van zwangerschap, die voorkomen in de tweede helft na 18 weken en betrouwbaar zijn genoemd aanduiden optreedt in de uterus foetale ontwikkeling.

Na de vierde maand van de zwangerschap, kunt u de onderkant van de baarmoeder te testen door de buikwand .  Er is een duidelijk patroon van naleving zwangerschapsduur en plaats van de uterus .  Ook moet worden bedacht dat elke zwangerschap uniek is, zodat er individuele kenmerken in de rangschikking van de bodem van de uterus, hetgeen blijkt uit het proces van het monitoren van de zwangere vrouw .  Op basis van veranderingen in de omvang van de uterus, alsmede de vorm en consistentie kan worden bepaald zwangerschap, maar van nature deze borden waarschijnlijk worden toegeschreven aan .  Aan het einde van het eerste trimester (overeenkomend met 11-12 weken) wordt bepaald door de onderzijde van de baarmoeder net boven de symphysis of op zijn niveau .  De volledige 16 weken van de baarmoeder tussen het schaambeen en navel .  Zoals de term baarmoeder groeit dienovereenkomstig verandert de locatie .  Op 24 weken de uterus al heeft bereikt het niveau van de navel, in de 28 weken van stijgingen van 4-6 cm boven de navel .  Maximale groei van de uterus gebeurt in het derde trimester .  In de achtste maand, dat is 32 weken, de onderkant van de baarmoeder wordt bepaald tussen de navel (die tegen die tijd afgevlakt) en borstbeen .  De grootste toename in de bodem van de uterus kan worden bepaald op de negende maand zwangerschaps- (36 weken) bij de onderzijde van de baarmoeder de ribben bogen bereikt .  Kennis van zo'n belangrijke functie als de locatie van de baarmoeder in een bepaald stadium van de zwangerschap, om het normale verloop van de zwangerschap te evalueren en tijdige en passende maatregelen te nemen in geval van complicaties .

Marina Solovyov


Artikel Tags:
  • ontwikkeling van zwangerschap




Яндекс.Метрика