Fruitteelt en steeds meer en meer als een kleine man. Hij ontwikkelt het spierstelsel, begint het actief bewegen. Natuurlijk, het kind nog erg klein, maar alle organen en systemen waren behoren werkt. Deze week eindigt met de vorming van de placenta, en de meeste vrouwen voelen opluchting - metabolisme Verbetert de stofwisseling en gewicht te verliezen zonder dieet   de foetus wordt steeds beter, het tekenen van toxiciteit gaan.

Hoe om te gaan met de zwangerschap lichaam van een vrouw

Toestand van de zwangere vrouwen elke dag steeds beter - maakt zich voelde bijna volledig gevormd placenta, die het lichaam verdwijnt van de babyproducten van het metabolisme Metabolisme: De basis van het leven van alle levende wezens . Tot slot, er komt een moment dat een vrouw moet doen: zorgen voor hun eten, lopen meer en geniet van de toestand van de zwangerschap. Het is tijd om te ontspannen na de geboorte zal het niet helemaal, want de hele tijd zal worden besteed aan de baby.

Vergeet niet dat op dit moment over zijn gewicht, want als een vrouw halen het extra gewicht in het eerste trimester van de zwangerschap, in het tweede en derde trimester is zeker van invloed op haar gezondheid.

De vrouw verhoogt het bloedvolume, als bloed levert voedingsstoffen en zuurstof naar het lichaam twee - moeder en kind. Het begint langzaam laat de toestand van de aderen, vooral als een vrouw niet voldoende veel beweegt. Verwijden de aderen van de onderste ledematen, wordt gemanifesteerd in de verschijning van blauwe ingewikkelde haarvaten in de huid van de benen en dijen. Er kunnen de eerste tekenen van aambeien, vooral als de zwangerschap gepaard gaat met een constante constipatie. Met moeten deze verschijnselen te bestrijden: meer (vooral schadelijk voor een lange tijd om op te staan ​​of zitten) bewegen, na een wandeling naar de voeten rust te geven, waardoor ze in een iets verhoogde ligging, maken een koele bad met kruidenextracten (kamille, St. Janskruid).

Van bijzonder belang is de strijd met constipatie. Om dit te doen, moet je meer vezels (groenten, fruit, granen) te eten, 's nachts om een ​​glas verse yoghurt drinken (kefir als er meer dan een dag, hecht hij), hebben pruimen en vijgen gedroogd.

Om verstopping en stagnatie van bloed in de onderste ledematen te voorkomen is belangrijk fysiotherapie. Er zijn speciale oefeningen om de opkomst van al deze vervelende verschijnselen te voorkomen. Maar geen lichamelijke oefening Mythes over de oefening: niet geloven   hoeft u alleen op recept, zoals sommigen van hen lokken de contractiele vermogen van de spieren van de baarmoeder.

Tegen het einde van de twaalfde week is het al mogelijk om naar de tandarts als veilig voor de foetus komt tijd voor verschillende procedures: na de 12e week van de zwangerschap, kun je zelfs een aantal tabletten (door een arts aangewezen). Wanneer een vrouw een carieuze tanden of gomziekte, moeten zij worden behandeld, omdat zij een vaste bron van infectie die de groei en ontwikkeling van het kind kan beïnvloeden.

Vanwege het feit dat de immuniteit verminderd, slijmvlies van de mond en tanden vereisen speciale zorg. Tanden tijdens de zwangerschap vooral gevoelig voor cariës, omdat ze calcium, dat is gebouwd op foetale weefsels te verliezen. Daarom is de juiste dagelijkse mondverzorging is belangrijk, want als de tanden niet vliegen, dan cariës (dwz de infectiehaard) niet hetzelfde zijn.

Hormonale veranderingen veroorzaken vaak ontstekingen en verhoogde bloeden tandvlees Belangrijke regels: hoe bloedend tandvlees te voorkomen . Deze zogenaamde zwangerschap gingivitis. Met een goede mondverzorging is het niet verschrikkelijk, en na de geboorte plaatsvindt. Als de zwangerschap gingivitis je mond na elke maaltijd voedsel infusie van kamille, eikenschors, calendula en zo verder kunnen spoelen.

Oral Care - een mondspoeling na elke maaltijd, tanden poetsen twee keer per dag, vroegtijdige behandeling van cariës, beperken suikerhoudende voedingsmiddelen ontvangst.

Foetale ontwikkeling in de twaalfde week van de zwangerschap

Twaalf weken - het het einde van het eerste trimester, waarbij wanneer de foetus een lengte van 9 cm, gewicht bereikt - 20 g Bijna de helft van de lengte van de foetus hoofd, alle lichaamsdelen goed gedifferentieerd. Op dit moment is het mogelijk om het geslacht van de foetus te bepalen (in de VS, maar het is meestal mogelijk zien bij de 16 weken zwangerschap). Zijn skelet systeem zijn er punten van botvorming.

Tegen het einde van de twaalfde week van foetale organen bijna volledig gevormd. Goed werk cardiovasculaire en urinewegen, de lever produceert gal, die de darm binnenkomt en bevordert het hergebruik van voedsel (omdat een kind slikt vruchtwater), ontwikkelde geslachtsorganen. Het gezicht van de baby wordt meer en meer als het gezicht van een persoon: het heeft ogen, bedekt met deksels, neus, mond, lippen, oren.

Op de twaalfde week uitgevoerd echografie, waarbij het mogelijk is om meervoudige zwangerschap en diverse ontwikkelingsstoornissen van de foetus te identificeren. Tijdens echo bepaald: geschikte grootte en algemene ontwikkeling van de foetus zwangerschapsduur, hartslag en de juiste verhoudingen van de verschillende lichaamsdelen en organen.

In dit stadium van de zwangerschap kan worden verholpen grove foetale misvormingen ("afwijkingen"): Aangezien hersenen afwezigheid of vervorming onderdeel misvorming van de wervelkolom, enzovoort.

Naast het onderzoek van de placenta van de foetus wordt geproduceerd, vruchtwater, vliezen, de wanden van de uterus (de aanwezigheid van tumor, knooppunten), baarmoederhalskanker, eierstokkanker.

Dus vanaf de twaalfde week eindigt het eerste trimester en tweede trimester begint - de meest rustige tijd voor de vrouw en kind.

Galina Romanenko

In de zeventiende week van de zwangerschap, veel vrouwen zijn niet alleen merkbaar buik begint gewichtstoename, die zal blijven gedurende de zwangerschap worden, en. Ondanks het feit dat je nu eet voor twee, moet je niet verwennen en te veel eten of te herwinnen oorspronkelijke vorm na de bevalling kan heel moeilijk zijn. Hieronder zullen we meer over hoe om gewicht te beheersen tijdens de zwangerschap te praten.

Hoe werkt je lichaam

Met het lichaam van de toekomstige moeder er voortdurende veranderingen buiten en binnen - al naar het kind in het comfortabel. Op 17 weken blijkt al jeukende huid - omdat de huid van de buik en borst steeds gespannen. De buik is zo veel dat het begint om uw houding en pijn veroorzaken veranderen toegenomen. Je lichaam des te interessanter: de baarmoeder begint te drukken op de maag (en nog meer druk), wat leidt tot maagzuur, dyspepsie, flatulentie. Stemmingswisselingen bij de 17 weken van de zwangerschap tijdelijk verzwakt, maar tegen het einde van het tweede trimester blootstelling aan hormonen zich opnieuw manifesteren.

Vanwege de sterke stijging van het bloedvolume in het lichaam van de toekomstige moeder op deze term kan verschijnen bloedend tandvlees Belangrijke regels: hoe bloedend tandvlees te voorkomen . De totale bloedvolume verhoogt onder invloed van hormonen van zwangerschap tot ontwikkelende baby zeven essentiële voedingsstoffen. Bloeden tandvlees of pas laat in de zwangerschap of kort na de geboorte.

Rond deze periode (sommige vrouwen vroeg of laat) verschijnen stretch. Hun uiterlijk wordt meestal veroorzaakt door genetische factoren, en slechts zeer weinig vrouwen ze helemaal niet weergegeven. Oliën, crèmes en voedingssupplementen met vitamine E kan niet voorkomen dat de verschijning van striae. Echter, de meeste vrouwen zeggen dat dankzij het gebruik van streamers na de geboorte vrij snel minder merkbaar.

Gewichtstoename bij de 11-15 kg tijdens de zwangerschap wordt als normaal beschouwd. Hoe vervelend kan zijn voor vrouwen, die extra kilo's nodig groeiende kind. Het merendeel van het gewicht is in dit geval niet vet en vloeistoffen (vooral bloed en vruchtwater), weefsel (bijvoorbeeld borstweefsel) en natuurlijk het kind. Redelijke eten tijdens de zwangerschap, zult u in staat om gewicht te verliezen snel na de geboorte en zonder veel inspanning. (Sommige vrouwen in een paar weken om al het extra gewicht te verliezen, zich niet beperken tot voedsel - kinderopvang vergt veel energie, terwijl anderen een jaar of zelfs nog meer naar zijn oude vorm terug te krijgen).

Donkere verticale lijn op mijn buik - een ander teken van de zwangerschap, die kunnen voorkomen in deze periode. Het zal snel verdwijnen na de geboorte.

Als het kind zich ontwikkelt

Het gewicht van het kind op 17 weken van de zwangerschap is gemiddeld 140 g, en de lengte van zijn lichaam - 12 cm De baby kan nu al te horen en te onderscheiden van sommige geluiden. Bijvoorbeeld de hartslag van de moeder, de beweging van het bloed door de aderen, rommelende maag. Bovendien kon hij geluiden van buiten het lichaam van mijn moeder te horen, maar het is onbekend of hij in staat is om de stem dit vroege moeder onderscheiden van andere stemmen. Op de 17e week van de zwangerschap, kunnen aanstaande moeders de baby te bewegen voor het eerst het gevoel - vooral tijdens de tweede zwangerschap. Zo niet, maak je geen zorgen - alle zwangerschappen optreden op verschillende manieren.

Tot slot, op het 16-17 ste week van de zwangerschap met behulp van echografie kan het geslacht van het kind te bepalen. Het is echter niet altijd mogelijk vanwege de grootte van het kind en zijn positie in de baarmoeder. Beter en betrouwbaarder op de vloer een beetje later te bepalen - tussen de 18 en 26 weken.

Sommige ouders willen niet het geslacht van het kind te bepalen. Misschien wil je het een verrassing voor je te maken.

Toestand van de zwangere vrouw in de zeventiende week van de zwangerschap

De vrouw blijft bloeien, genieten van de rust en zwangerschap. Ze mentaal en hardop praten met uw kind, aangepast ze de perfecte touch. Het kind is blij en heeft een voet in de maag, als de moeder is blij en bevriest met angst bij de moeder stress. Daarom is een vrouw probeert intuïtief op situaties die haar zouden kunnen verstoren te voorkomen.

Van problemen op dit moment zwangere vrouwen zijn het meest bezorgd over constipatie en maagzuur. Deze verschijnselen zijn gekoppeld, zoals die in de achtergrond van verminderde motorische activiteit en ontspanning van de spieren van het maagdarmkanaal. Hierdoor beweegt langzaam het eten door de darmen (verstopping), en de opening tussen de maag en de slokdarm altijd op een kier zure maaginhoud in de slokdarm (brandend maagzuur). Maagzuur wordt gekenmerkt door het optreden van een branderig gevoel achter het borstbeen in de put van de maag en zure smaak in de mond. Dit alles gebeurt onder invloed van het hormoon progesteron Progesteron - norm en pathologie Onderdrukken van het werk van de spieren van inwendige organen.

Maagzuur kan strakke kleding (zij perst de maag), romp (vooral na eten), een hoge mate van excitatie (bijvoorbeeld de spanning vergroten Hoe om stress te verslaan? Een oase   - Het veroorzaakt het vrijkomen van grote hoeveelheden adrenaline, en hij op zijn beurt stimuleert de afscheiding van maagsap).

Ter voorkoming van brandend maagzuur zwangere vrouw moet recht en meerdere malen gedurende de dag liggend op zijn rug met een verhoogde bovenlichaam eten - Dit verwijdert de druk van de baarmoeder op de maag.

Leveringsvoorwaarden die moeten worden gevolgd met brandend maagzuur:

• frequent (vijf keer per dag) fractionele (kleine porties) levensmiddelen; postprandiale behoefte een korte tocht (ongeveer een uur) nemen - dit bijdraagt ​​tot de bevordering van voedsel door het maagdarmkanaal;
• zeker in het dieet van zuivelproducten, eieren, gekookt vlees en vis, boter op te nemen - deze producten alkalify maaginhoud; zuivelproducten en hebben laxerende werking - dagelijkse ontlasting is erg belangrijk voor het voorkomen van maagzuur;
• geschikt voor het voorkomen van maagzuur slijmerige soepen, ontbijtgranen, gelei - zij het binnenoppervlak van de maag met een beschermende film;
• moet uit de voeding voedingsmiddelen die bevorderen verhoogde productie van maagsap worden uitgesloten - kruidig, vette, gerookt, zure gerechten, sterke thee en koffie, zure vruchten en bessen;
• Als brandend maagzuur is er nog steeds, dan kun je deze na het drinken van een half glas melk, verse aardappel sap, licht alkalisch mineraalwater zonder gas of kauwen een stukje gedroogde gemberwortel te verwijderen; verminderen maagzuur kan en geraspte wortel salade.

Het is niet nodig tijdens de zwangerschap tegen brandend maagzuur om soda te maken - het zal winderigheid in de maag, verhoogde maag secretie en maagzuur veroorzaken. Ook niet no-silo's of papaverine nemen - ze ontspannen de spieren van het maagdarmkanaal en het verhogen van de release van de maaginhoud naar de slokdarm. Bij constante nauwelijks draaglijk maagzuur arts kan medicijnen die maagzuur neutraliseren voorschrijven, terwijl niet wordt geabsorbeerd in het maagdarmkanaal (bijv taltsid).

De ontwikkeling van de foetus in de 17 weken van de zwangerschap

En in de tussentijd het kind groeit en ontwikkelt zich ondanks alle problemen van mijn moeder. Het hoogte 18-19 cm, gewicht bereikt - 150 gram Grotendeels veranderen de huid van de foetus: de talgklieren beginnen te functioneren, een afvoer die is afgezet in de vorm van syrovidnoy vet op het gezicht, rug en ledematen. De huid is bedekt met een uitgesproken fuzz harige, vooral op het hoofd en wenkbrauwen. In het onderhuidse weefsel begint te worden uitgesteld het eerste vet, waardoor de huid een beetje verliefd.

Kid blijft bewegen, de beweging is soms afhankelijk van de stemming van de moeder, en ze is duidelijk vangt. Hij kan net als de muziek, kalme stem en zachte liederen gezongen door zijn moeder. In de avond na een wandeling in de frisse lucht, de moeder valt hij in slaap. Maar slaap Dromen: hoe we onze dromen te begrijpen   het duurt niet lang duren - niet meer dan een half uur. Dit gebeurt meerdere malen per dag, de rest van het kind wakker is.

Moeder en kind te leren om elkaar te begrijpen - deze onzichtbare band tussen hen voor altijd zal blijven, ook nadat het kind in de wereld is gekomen en beginnen om je leven te leven.

Galina Romanenko