Wat is het gevaar van het verliezen van gewicht met behulp van kauwgom?

Niets, als een persoon weet wanneer te stoppen. Echter, het verliezen van gewicht, in de meeste gevallen, hebben we deze maatregelen weet niet waarom het zou moeten worden herinnerd dat het tandvlees schadelijk kan zijn.

• Hunger Games. Niemand heeft nog in geslaagd te bewijzen dat kauwgom daadwerkelijk kan onderdrukken honger - ondanks de reviews van duizenden verliezen van gewicht en met succes verloren gewicht. Blijkbaar sommigen kauwgom echt helpt om te gaan met zijn eetlust, maar omdat het stimuleert de spijsvertering, kauwgom kan ook honger verergeren. Het leidt tot een intensieve afgifte van speeksel en maagsappen, door wat de wens om snack nog sterker kan worden. Dus, voordat u actief gebruik van kauwgom om gewicht te verliezen, aandacht besteden aan hoe je lichaam reageert op het - eventueel tandvlees zal uw trouwe vriend op weg zijn om een ​​slank figuur Praktische tips voor een slank figuur Maar misschien ook niet.
• Tandbederf. Misbruik van kauwgom kan tandbederf veroorzaken Meer over cariës - verzorgen van uw tanden, totdat het te laat is   en tandvleesaandoeningen Tandvleesaandoeningen - het orgaan te gaan zonder de hulp van een arts? . In tegenstelling tot wat de reclame zegt, kauwgom vervangt niet het tandenpoetsen.
• Allergische reacties. De meeste fabrikanten van kauwgom gebruiken tegenwoordig kunstmatige zoetstoffen die maken kauwgom smaak bestendiger en bovendien laten zeggen met een gerust in de advertentie die de kauwgom suiker bevat. Sommige kunstmatige zoetstoffen, bovenal - aspartaam ​​en sorbitol - allergische reacties bij sommige mensen en tot hoofdpijn.
• De belasting op de kaak. Hoewel kauwgom fabrikanten beweren dat hun producten vrijwel constant kan worden, zonder schade aan de gezondheid, veel onderzoekers dat frequent en langdurig kauwgom overmatige spanning veroorzaken op de kaak. Dit op zijn beurt kan leiden tot een schending zoals disfunctie van het kaakgewricht, die sterke aanwijzingen gezichts- pijn en ongemak in het halsgebied zijn.
• Spijsverteringsproblemen. Misbruik van kauwgom kunnen ook leiden tot verhoogde stress op de maag en darmen. Maag moest vrij lang intervallen tussen de maaltijden, zodat het goed kan verteren van voedsel. Als de persoon vaak kauwgom, het is veel speeksel slikken dan normaal, en dit leidt tot een onnodige belasting niet het spijsverteringsstelsel. Ten eerste kan een persoon die de negatieve gevolgen van het misbruik van kauwgom niet negeren, maar met de tijd dat hij maagpijn en gastritis kunnen verschijnen, en in sommige gevallen start de processen die uiteindelijk leiden tot maagzweren.

Volgens de bovenstaande redenen, is het sterk aanbevolen dat u het tandvlees alleen gebruiken zolang uw gewicht van de gewenste markering bereikt. Wanneer u terugkeert naar een normaal dieet, of zelfs opgeven kauwgom, of kauw het niet meer dan een of twee keer per dag gedurende vijf tot tien minuten.

Een speciale kauwgom voor gewichtsverlies

Uit het bovenstaande blijkt duidelijk dat slechts met behulp van kauwgom om gewicht te verliezen mislukken. Maar wat als, om slanker te worden, zou echt genoeg geweest om kauwgom kauwen na het eten van speciaal? Misschien in de nabije toekomst, zullen dergelijke tandvlees beschikbaar zijn - in ieder geval de voorwaarden voor de oprichting is er al.

Peptide YY, PYY hormoon of een van de delen van het chemische systeem dat de eetlust en de energieverdeling in het lichaam reguleert. Wanneer een persoon eet, het niveau van de peptide YY in het bloed en hoe meer calorieën hij wordt, hoe hoger de concentratie van het peptide. Studies hebben aangetoond dat in zwaarlijvige mensen tussen maaltijden of na het eten, het niveau van peptide YY niveaus lager dan die met normaal gewicht of overgewicht. Intraveneuze infusie van PYY hormoontest groep vrijwilligers, die mensen met obesitas, overgewicht en normaal gewicht leidt tot verhoogde gehaltes in het bloed en het aantal verbruikte calorieën helemaal zonder uitzondering inbegrepen.

Peptide YY genoemd hormoon onderdrukken van eetlust, maar het probleem is dat als het oraal wordt ingenomen, het meeste wordt vernietigd in de maag, maar van de rest van de peptiden uit de darmen in de bloedstroom valt slechts een klein deel - te laag om de controle te verbeteren van eetlust en, uiteindelijk, om te helpen een persoon gewicht te verliezen. Voor een groep onderzoekers die probeerden om een ​​manier om het peptide YY gebruiken voor de bestrijding van obesitas vinden, had de taak - om het hormoon te beschermen, zodat het kan passeren door het spijsverteringssysteem en omgaan met zijn functies. Enkele jaren geleden werd een werkwijze voor toepassing van vitamine B12 als een middel voor het vervoer insuline De principes van de werking van insuline - de wetenschap van sparen levens . Deze vitamine kan passeren de maag en darmen zonder enig risico, en "carry" met insuline in de bloedstroom of andere substanties. In dit geval, de onderzoekers vitamine B12 als een vehikel voor peptide YY en deze fase van de proef was zeer succesvol.

Momenteel zijn wetenschappers op zoek naar manieren om het systeem aan te zetten B12-PYY in kauwgom en tabletten om eenvoudig te gebruiken tools die u zullen helpen om te gaan met een eetlust verliezen van gewicht ongeveer hetzelfde als nicotine kauwgom te helpen stoppen met roken op de wens om opnieuw nemen van de sigaret te overwinnen creëren.

Reiniging van het lichaam van groenten en fruit cocktails

Langdurig gebruik van geteelde producten met chemicaliën, vlees met hormonen en overdreven bewerkte voedingsmiddelen leidt tot ophoping van giftige stoffen in het lichaam. Snelle en natuurlijke ontgifting, als onderdeel van een gezonde levensstijl, om het lichaam te ontdoen van gifstoffen, helpen verminderen de afhankelijkheid van schadelijke stoffen zoals cafeïne, suiker en zout, en geven een gevoel van vitaliteit.

Degenen die al hebben geprobeerd een aantal andere gezonde drankjes voor ontgifting, zoals aloë sap Aloe - zijn verbazingwekkende helende eigenschappen   Geloof en zoet water met citroen, kunt u proberen om een ​​fruit of groente cocktail te maken. Een keer per week of een keer per maand, afhankelijk van de toestand van de gezondheid, kunt u alle maaltijden en snacks te vervangen, reinigen deze cocktails. Tijdens de reiniging moet u veel water te drinken; U kunt de verbeelding te laten zien en probeer verschillende cocktail recepten op dezelfde dag, voor de verandering, en voeg voedingswaarde.

Voor cocktails in de volgende recepten om de ingrediënten in een blender te mengen tot een gladde massa. Als het recept suggereert het toevoegen van noten, moeten ze eerst te malen in een koffiemolen tot een fijn poeder en voeg dan de poeder in een blender.

Een cocktail van appel en avocado

Appelsap is al lange tijd beschouwd als een vruchtensap met weinig voedingswaarde, maar nu wordt beschouwd als een super - fruit. Studies hebben aangetoond dat appelsap een hoog gehalte aan antioxidanten en zuivert de lever en de nieren.

• 200 g van groene appels, geschild en de kern
• 1 avocado, Ontpit
• ½ kopje puur wortelsap
• 1 theelepel psyllium zaad, gemalen tot poeder
• Een stuk verse gemberwortel (ongeveer 5 cm), schoongemaakt en gemalen

Cocktail van bieten en spinazie

Regelmatige consumptie van bietensap helpt met chronische constipatie en reinigt de lever, nieren en galblaas. Onder andere bruikbare eigenschappen, bietensap vermindert ook de vorming van spataderen.

• 400 g spinazie
• 2 stengels bleekselderij
• 1 bieten
• 2 grote vellen bietenloof
• 2 eetlepels walnoten
• ½ avocado
• ½ kopje puur appelsap
• ¼ kop gefilterd water

Cocktail van wortelen en amandelen

Studies hebben aangetoond dat amandelen verbetert cholesterolgehalte en vermindert de kans op oxidatie van "slechte cholesterol", LDL. Geoxideerd LDL vast aan de meeste wanden van de slagaders dan geoxideerde LDL.

• 2 middelgrote wortelen
• 2 eetlepels amandelen
• 400 g verse spinazie
• 1 handvol gehakte peterselie
• 1 groene appel, geschild en zonder klokhuis
• 1 kop gefilterd water
• 1 eetlepel honing

Cocktail van ananas en paardebloemen

Ananassap bevat alle vitaminen en mineralen die nodig zijn om een ​​gezonde spijsvertering te behouden. Het vermindert ook de hoeveelheid water dat zich in het lichaam. Paardebloem heeft vele voordelen voor de gezondheid, bijvoorbeeld, helpt het lichaam te ontdoen van gifstoffen. Vaak gebruikt in de vorm van koffie, paardenbloem verhoogt de afscheiding van gal en vergemakkelijkt het werk van de lever.

• 200 g gehakte paardebloem bladeren
• 100 g gehakte verse ananas Ananas: calorie en andere kenmerken van zoete vruchten
• 400 g spinazie
• 1 handvol gehakte peterselie
• 2 eetlepels amandelen
• 1 kopje pure mangosap
• ¼ kop gefilterd water

Cocktail van bosbessen en gember

Deze cocktail heeft een zeer krachtige reinigende eigenschappen, want het bevat drie super - product voor ontgifting: bosbessen Voordelen en nadelen van bosbessen: de gezondheid van het bos Ananas en gember Gember en de meest onverwachte, maar aangename nuttige eigenschappen .

• 2 kopjes bosbessen, vers of bevroren
• 02/01 ananas, geschild en in blokjes
• De helft van een sinaasappel, verwijder de zaadjes
• 02/01 banaan
• Een stuk verse gemberwortel (ongeveer 5 cm), gepeld en geplet

Voor de bereiding van de bovenstaande cocktails tijdens de detoxificatie programma moet zoeken voor verse ingrediënten en kopen milieuvriendelijk mogelijk. Ze nodig hebben om te drinken drie keer per dag, het vervangen van alle maaltijden en snacks zijn één van de cocktails. Het resultaat is een natuurlijke reiniging van het lichaam deze zeer nuttige producten.