In de laatste twee decennia van farmaceutische producten is stevig op zijn plaats gehouden in de schappen van apotheken. Parafarmaceutische, waarvan de uitvoering heeft de inschrijving van licenties en speciale vergunningen nodig, in de structuur van de verkoop van de regionale apotheekketens is ongeveer een derde, en in Moskou 40% bereikt. Prominent in het assortiment lijst parapharmaceutics nemen biologisch actieve voedingssupplementen (voedingssupplementen), inclusief constante populaire voedingssupplementen voor gewichtsverlies. Eén van deze voedingssupplementen, genaamd Slim Code (Slimsode) wordt geleverd aan de Russische markt van NGO's "Fora-Farm".

De samenstelling en het effect van het geneesmiddel Slim Code

Als onderdeel van de capsules Slim-code - een complexe plant "branders" fat ingediend hudiey Gordon, Garcinia cambogia, druivenpitten extract, Yerba mate thee, aloë Aloe - zijn verbazingwekkende helende eigenschappen   vera en L-carnitine, microkristallijne cellulose (MCC) en co-enzym Q-10. De eigenschappen van plantaardige bestanddelen, opgenomen in de Slim-code, goed voor Nutrition experts bestudeerd.

Inderdaad, een extract van Hoodia zijn een onderdeel van de vele instrumenten voor gewichtsverlies. Er wordt aangenomen dat Hoodia, zoals glucose, kunnen signalen naar de hersenen de verzadiging, waarbij het verbrandingsproces wordt geactiveerd in de lichaamsvetreserves en calorie-inname wordt verlaagd met 3.

Het verlagen van cholesterol, het verminderen van hunkeren naar voor snoepjes, onderdrukking van de eetlust, het vertragen van het proces van het omzetten van koolhydraten in vetten - worden de nuttige eigenschappen van Garcinia cambogia.

Druivenpittenextract - een grote bron van antioxidanten die nodig zijn om de vrije radicalen gevormd tijdens de activering zal onvermijdelijk vetverbrandende processen te neutraliseren.

De genezende eigenschappen van thee mate, met vitamine A, E, C, H, P, B, sporenelementen - ijzer, silicium, magnesium, mangaan, calcium en vitamine-en biologisch actieve stoffen (cafeïne, choline, theobromine), is het stimuleren metabolisme, het verhogen van mentale en fysieke activiteit.

Glycoproteïnen, polysacchariden en aminozuren, die zo rijk is aan medicinale planten Aloë Vera zijn, te harmoniseren het werk van alle organen en systemen.

Natuurlijke voedingsvezels microcellulose (MCC) normaliseren van de darmmotiliteit, helpt lagere cholesterol en bloedsuikerspiegel.

L-carnitine L-carnitine - geeft het lichaam energie   is vereist voor normale leverfunctie, cardiovasculaire en immuunsysteem, de activering van het verwijderen van toxinen, eiwitmetabolisme, lichaamsvet verminderen.

Co-enzym Q10 is bekend als een krachtige antioxidant Antioxidanten: de waarheid over de beruchte voordelen , Verhogen van vitaliteit, die gewichtsverlies en anti-aging lichaam versnelt.

Alle componenten in de Slim-code, het is niet uniek: de combinatie van deze geneesmiddelen plantenextracten en actieve ingrediënten gevonden in vele andere Badakhshan vermagering. De uitzondering is misschien dat co-enzym Q10, die in voedingssupplementen bestemd voor gewichtsverlies, bevat zelden.

Vereisten voor gewichtsverlies bij het nemen van Slim-code

De prijs van het pakket van 60 capsules Slim-code - 1000-1500 roebel .  U kunt het kopen in een gewone of een online apotheek winkels aanbieden van producten voor de gezondheidszorg .  Het bedrijf, het realiseren van Slim Key in Rusland, aangenaam verrassend gebrek aan agressieve reclame van het geneesmiddel .  Bij gespecialiseerde Internet forums gewijd aan het probleem van overgewicht, de experts "Fora-Farm" wonderen niet beloven, en vele vragen: "Maar het zal me helpen Slim-code" - rustig antwoordde dat alles afhangt van het endocriene achtergrond, de intensiteit van metabole processen, daarom pre-rechter hoe Slim Code effectief zal zijn in een specifiek geval, is het onmogelijk .  Zal de langverwachte gevolg van het nemen van het geneesmiddel, wordt duidelijk twee maanden na zijn regelmatig gebruik één capsule driemaal daags .  En zelfs in dit geval, volgens deskundigen, alleen vertrouwen op de wonderbaarlijke kracht capsules Slim-code mag niet worden .  Voor gewichtsverlies uitvoerig moet worden benaderd, na de bekende aanbevelingen:

• gewicht te verliezen geleidelijk moet worden omdat er te snel verlies van lichaamsgewicht is schadelijk voor de gezondheid;
• die nodig zijn om het dieet in evenwicht te brengen, de hulp van een diëtist te zoeken;
• een voorwaarde voor succesvol gewichtsverlies - het drinken regime. Toxine optreedt versneld indien de drank per dag gedurende ten minste twee liter zuiver water. Het is belangrijk om de normale water-zout evenwicht te houden;
• versnellen vetverbranding is onmogelijk zonder te oefenen, dus een voorwaarde voor succes - een actieve levensstijl.

Contra-Slim-bit code, maar ze moeten opletten. Categorisch ontkend innemen van het geneesmiddel voor zwangere en zogende vrouwen. Personen die lijden individuele intolerantie van afzonderlijke componenten in Sliema Kabeljauw van de toepassing zal ook moeten opgeven.

Wie heeft Slim Code

Dus Slim Code - dit is de gebruikelijke voedingssupplementen, niet opvallen tussen vele vergelijkbare fondsen die bestemd zijn voor gewichtsverlies. Twijfel is alleen de fabrikant - Zwitserse bedrijf «Newman voedingsstoffen AG». Om de WAN plaats van de onderneming voorbeeld niet mogelijk. Blijkbaar is het gewoon niet hebben, waar fans van diverse Internet onderzoek kan worden geconcludeerd dat de onderneming «Newman voedingsstoffen AG» - is de vrucht van iemands verbeelding. Toch waren we in staat om informatie over het bedrijf, geregistreerd onder deze naam in het Zwitserse kanton Zug te vinden.

De fabrikant Slim-code daadwerkelijk bezighouden met de productie van farmaceutische en parafarmaceutische producten, cosmetica, vitamines, nutraceuticals en additieven Voedingssupplementen - basis indeling . De eigenaardigheid is dat de pakketten Slim kabeljauw als fabrikant verschijnen nadat de twee bedrijven - zoals de Zwitserse «Newman voedingsstoffen AG», en Rusland met dezelfde naam in de stad van Korolev, Moscow Region geregistreerd. Sommige deskundigen zeggen dat vroeg Slim-code gemaakt in Zwitserland, en het was veel effectiever dan dat die nu wordt uitgebracht in de Russische ondernemingen. Is het echt, doen we niet ondernemen om te betogen.

In zekere zin, het verliezen van gewicht - het is vrij eenvoudig. Uw gewicht hangt af van hoeveel energie je op te vangen en te gebruiken. Indien het aantal verbruikte calorieën gelijk aan het aantal verbrande calorieën, gewicht stabiel. Als je meer calorieën dan je verbruikt, het gewicht toeneemt. En tot slot, je gewicht te verliezen, als je besteden meer calorieën dan krijg je met het voedsel.

Dus, om gewicht te verliezen, moet je een calorie tekort te creëren, is het belangrijk niet te overdrijven. Geen schade aan de gezondheid kan niet afvallen door meer dan 0,5-1 kg per week.

Motivatie

Voordat u begint met het verliezen van gewicht met behulp van een methode, zorgen voor hun motivatie. Het lijkt dat de motivatie is duidelijk - zodra je begint om uw levensstijl te veranderen, zal het beginnen te verzwakken, als je haar niet te voorzien van een constante versterking. Helaas, de droom van een slank figuur Praktische tips voor een slank figuur   makkelijk overstemd door de hongerige rommelende maag en zijn eigen onwil om terug naar de sportschool te gaan.

Noteer de redenen waarom je wilt afvallen - schrijf alles, zelfs als er iets lijkt te absurd. Vermijd negatieve motivatie (in plaats van: "Ik wil niet te vet," schrijven "Ik wil slim zijn"). Beperk uw wensen - schrijf, hoe precies doe je gewicht wilt verliezen.

Opzegbare deeltje zou doen. Als je zegt: "Ik zou graag gewicht / aantrekkelijk / gezonder te verliezen" en ga zo maar door, je uiten twijfels over de haalbaarheid van hun eigen verlangens en vooraf afgestemd dat het niet kan worden gerealiseerd. Solide, effectieve motivatie gebaseerd "Ik wil" en "ik doe." Motivatie niet omgaan met de problemen op voorwaarde dat u - voor een goede planning. Daarom is het maken van een lijst van redenen waarom u wilt afvallen, zorgvuldig herlezen het en steek al je "als".

Tenslotte zich vooraf te configureren dat je niet alleen naar de andere voeding gedurende enkele weken of maanden, en volledig veranderen hun levenswijze - is het noodzakelijk om een ​​gezond gewicht in de toekomst te handhaven.

Dieet-

Gehoor geven aan de keuze van de voeding. Het moet een maaltijd plan, dus krijg je alle voedingsstoffen die je nodig hebt, om verzadiging te voelen, en gestaag het verliezen van gewicht. Vermijd strenge diëten - ze verhogen de kans dat u zal worden gebroken, en misschien zal al het gewicht, die tijd tot tijd verliezen zal moeten typen.

Het plannen van uw maaltijden een paar dagen vooruit. Bijvoorbeeld, als u de aankoop van de producten die een keer per week, op de vooravond van een reis naar de winkel, maken een menu voor de week en een lijst van de benodigde producten. Dit zal de kans dat je iets te calorie zal kopen verminderen.

Verander uw eetgewoonten. U gebruikt om een ​​computer of een boek te hebben, tv kijken op de verhuizing? Zet opzij 15-20 minuten voor elke maaltijd en alleen deze keer gericht op het voedsel. Hierdoor hersenen een signaal van verzadiging te ontvangen, omdat zij niet interfereren met de ontvangst op meerdere kanalen gegevens, als het gebeurt bijvoorbeeld bij eten op hetzelfde moment "lopen" op het internet.

In plaats van drie maaltijden per dag zijn voor de start Chetra vijfmaal in kleine porties.

Vaker eten soepen. Ze zijn perfect verzadigd en de spijsvertering te stimuleren. Het is aan te bevelen soepen zelf te koken en verschillende soepen en bouillons, die worden verkocht in de winkels zijn meestal hoog in calorieën.

Maak kennis met de voorbereiding van het nieuwe caloriearme gerechten. De meer divers uw menu zal zijn, hoe makkelijker het zal zijn om vast te houden aan een gezond dieet.

Drink meer water - het gebruik van water voor gewichtsverlies is herhaaldelijk experimenteel bewezen. Bijvoorbeeld, in een studie bij 48 mensen met overgewicht in de leeftijd van 55 tot 75 jaar. Ze werden verdeeld in twee groepen; deelnemers uit beide groepen werden gevoed met een low-calorie voedsel, maar mensen uit de eerste groep dezelfde dronken 500 ml water voor elke maaltijd. Gedurende 12 weken, de deelnemers aan de eerste groep verloor een gemiddelde van 2 kg meer dan degenen die gewoon water dronk.

Er moet echter worden opgemerkt dat de over-overmatig drinken kan gevaarlijk zijn, dus er is zeker te weten wanneer te stoppen.

Lichamelijke activiteit

Niet minder belangrijk dan het dieet gewichtsverlies methode is een fysieke activiteit. Om gewicht te verliezen, moet je om te sporten voor ten minste een half uur vijf dagen per week (beter - meer). Door de moderne levenswijze een persoon minder beweegt, en dit is niet de laatste reden dat tegenwoordig veel deskundigen zeggen dat de epidemie van obesitas, met name in ontwikkelde landen. Een dieet zal u weinig goed als je leidt een sedentaire levensstijl. Maar als je actief deel te nemen in de sport (voor 60-90 minuten 5-6 dagen per week), zult u in staat zijn om gewicht te verliezen zonder een streng dieet.

Het verliezen van gewicht met de hulp van geneesmiddelen

Medicatie kan helpen om gewicht te verliezen sneller dan mensen met extreem overgewicht, maar de magische pil voor gewichtsverlies bestaat niet - je moet nog steeds de manier van leven te veranderen.

Drugs voor gewichtsverlies moet worden voorgeschreven door artsen; ze ernstige bijwerkingen kunnen veroorzaken, worden ze alleen toegewezen in geval van nood.

Gewichtsverlies door chirurgie

Chirurgische ingreep is geboden met een sterke obesitas, als de patiënt niet helpt andere methoden van gewichtsverlies. Meestal patiënten met obesitas operatie aan de maag verminderen - hierdoor snel verzadiging optreedt en de patiënt minder eten. Natuurlijk, en na de operatie nodig zal zijn als een significante verandering in dieet en fysieke activiteit.