Artrose is de meest voorkomende vorm van gezamenlijke ziekte die miljoenen mensen over de hele wereld. Deze aandoening kan de gewrichten beschadigt in een deel van het lichaam, maar meestal van invloed op de gewrichten van de handen, nek, taille, knieën en heupen. Toestand van de patiënt geleidelijk verergert artrose in de tijd, en de behandeling van het niet bestaat. Er zijn echter werkwijzen om de progressie van de ziekte te vertragen, pijn en gewrichtsfunctie te verbeteren.

Symptomen

Symptomen van artrose meestal ontwikkelen langzaam en geleidelijk verergerd. Symptomen zijn onder meer:

• Gezamenlijke pijn tijdens of na het sporten;
• Overgevoeligheid. De gewrichten kunnen ongewoon gevoelig voor zelfs lichte druk zijn;
• Stijve gewrichten, vooral merkbaar in de ochtend of na een periode van minimaal lichamelijke activiteit;
• De vermindering van flexibiliteit;
• Crunch in de gewrichten;
• Schieten botvorming rond de aangetaste gewrichten.

Artrose ontstaat wanneer kraakbeen op de uiteinden van de botten, versleten met de tijd. Kraakbeen - een glad, stevig, laat gewrichten vrijwel bewegen zonder wrijving. Artrose gladde oppervlak van het kraakbeen wordt ruw. Geleidelijk aan het kraakbeen is bijna volledig gewist en tijdens het rijden het bot begint te wrijven tegen bot.

Risicofactoren

Factoren die het risico van artrose verhogen:

• Age. Het risico van artrose neemt toe met de leeftijd;
• Paul. Om onduidelijke redenen is de kans op het ontwikkelen osteoartritis het grootst bij vrouwen;
• Bot misvormingen. Sommige mensen zijn geboren met misvormde gewrichten en defecte kraakbeen, en daarom de kans op ziekte osteoartritis bijzonder groot;
• Verwondingen van de gewrichten;
• Obesitas. De aanwezigheid van overgewicht legt een druk op sommige gewrichten en kan bijdragen aan de ontwikkeling van osteoartritis;
• Sedentaire levensstijl. Kraakbeen toestand afhankelijk van gewrichten worden gebruikt. Onvoldoende belasting kan minder schadelijk dan een buitensporige last;
• Beroepsactiviteit. Werkzaamheden in verband met de normale spanning op bepaalde verbindingen, wordt een aanleg voor het ontwikkelen van osteoatroza;
• Andere ziekten. Diabetes, verminderde schildklierwerking De schildklier - is verantwoordelijk voor je hormonen , Ziekte jicht of Paget De ziekte van Paget - de ziekte van oudere mensen   geassocieerd met een verhoogd risico op het ontwikkelen van artrose.

Complicaties

Artrose - een degeneratieve ziekte die verergert na verloop van tijd. Gewrichtspijn en stijfheid kan zo sterk dat ze het moeilijk om de dagelijkse taken uit te voeren. Sommige mensen als gevolg van deze moeten we stoppen met werken. In zeer ernstige pijn kan chirurgische gezamenlijke vervanging nodig.

Diagnostiek

Tijdens het medisch onderzoek, de arts zorgvuldig onderzoek van de aangetaste gewrichten, en merkt dergelijke functies zoals hoge gevoeligheid, zwelling en roodheid. Het controleert ook het bereik van de beweging van het gewricht. Voor verdere diagnostiek kunnen worden gebruikt beeldvormende technieken en laboratoriumtests:

• X-ray onderzoek. Het kraakbeen op de X-stralen niet zichtbaar, maar zijn dunner kan worden bepaald door een vernauwing van de ruimte tussen de botten van het gewricht. Röntgenstralen kunnen ook helpen bij het opsporen van de aanwezigheid van werkwijzen van bot in het aangetaste gewricht. Vaak osteoartritis wordt gedetecteerd door röntgenstralen, lang voor de aanvang van de symptomen.
• Magnetische resonantie beeldvorming (MRI). MRI wordt gebruikt om gedetailleerde beelden van botten en zachte weefsels te verkrijgen. Deze procedure kan zeer nuttig zijn om de exacte oorzaak van de pijn vast te stellen.
• Bloedonderzoek. Met bloedonderzoek uit te sluiten andere mogelijke oorzaken van pijn in de gewrichten, zoals reumatoïde artritis Artritis - verschillende vormen en complicaties .
• Gewrichtsvocht analyse laat ontsteking en / of infectie, die ook een oorzaak van pijn in de gewrichten kunnen worden.

Behandeling

Het doel van de behandeling van artrose - een verlichting van symptomen en vertragen van de progressie van de ziekte.

Medicijnen

• Paracetamol verlicht de pijn, maar niet de ontsteking te elimineren. Het helpt effectief mensen met artrose veroorzaakt milde of matige pijn. Overschrijding van de aanbevolen dosis paracetamol kan leverschade veroorzaken.
• NSAID's verminderen ontstekingen en pijn te verlichten. Voor OTC NSAIDs omvatten ibuprofen en naproxen. NSAID's kunnen bijwerkingen zoals indigestie veroorzaken, oorsuizen, hart-en vaatziekten, bloeden, en problemen met de lever en de nieren. Bijzonder hoog risico op complicaties bij ouderen.
• Opioïde pijnstillers, zoals codeïne, kan extreme pijn bij artrose. Ze worden alleen verkocht door voorschrift, en kan verslavend zijn. Andere bijwerkingen kan misselijkheid, obstipatie en slaperigheid zijn.

Fysiotherapie. Een fysiotherapeut kan de patiënt bieden een individuele oefening regime dat zal versterken van de spieren in de gewrichten van patiënten, het verbeteren van de mobiliteit en de pijn te verminderen.

Het verminderen van de belasting van de gewrichten het doorvoeren van dagelijkse taken vergemakkelijken. Hoe precies dit te bereiken wordt de patiënt telkens besproken met uw arts.

Corticosteroïd injecties kan de pijn in de gewrichten aanzienlijk te verlichten Gewrichtspijn - hoe om te begrijpen wat er gaande is? . Tijdens de procedure gebruikt de arts een lokaal anestheticum het gebied rond het aangetaste gewricht, en injecteert het medicijn direct in de ruimte binnen het gewricht. De patiënt kan een beperkt aantal injecties per jaar ontvangen, omdat het geneesmiddel schade aan het gewricht veroorzaken.

Lumbale ischias - de meest voorkomende vorm van ischias, en een van de meest voorkomende oorzaken van chronische rugpijn. Hieruit aandoening die naar schatting 3-5% van de bevolking. Gemiddeld lumbale ischias gediagnosticeerd even vaak voor bij mannen en vrouwen, maar mannen wordt het vaakst waargenomen in leeftijd van 40 tot 50 jaar en voor vrouwen - van 50 tot 60 jaar. In 10-20% van de patiënten met de ziekte symptomen aanhouden gedurende zes weken of meer.

Symptomen van de lumbale ischias

In de meeste gevallen, het belangrijkste symptoom is van ischias lumbale matige of ernstige pijn die plotseling. Sommige patiënten vóór het verschijnen van de symptomen aanhouden voelen pijn in de rug die optreedt van tijd tot tijd, en heel snel. Soms ontsteking van het ruggenmerg in de lumbale wervelkolom en veroorzaken uitstralende pijn in de benen Pijn in de benen - van waaruit ze ontstaan? , Zowel boven en onder de knie. Wanneer radiculitis Ischias - om hulp te vragen in een tijdig   Dit type patiënt kan klagen ook van zwaarte of zwakte in de benen, gevoelloosheid, tintelingen, tintelingen op het uiterlijk van bepaalde delen van het lichaam - meestal in de lage rug of benen. Meestal zijn de symptomen zijn het meest uitgesproken tijdens bepaalde activiteiten: voor sommige mensen, dit gebeurt wanneer ze gaan, anderen - als ze zitten, staan, lift gewichten, lopen, en zo verder. Informatie over wanneer de symptomen van lumbale ischias erger, en wanneer - zijn verzwakt, zal helpen de arts de oorzaak van de overtreding en de meest geschikte behandeling te kiezen.

Andere symptomen, zoals onnodige gewichtsverlies, koorts of rillingen gewoonlijk alleen aanwezig in die zeldzame gevallen waarin de lumbale ischias geassocieerd met infectueuze of kwaadaardige ziekten.

Oorzaken van lumbale ischias

Lumbale ischias wordt veroorzaakt door irritatie van de spinale zenuwwortels. De meest voorkomende oorzaken van deze irritatie zijn tussenwervelschijven hernia en stenose. In het eerste geval, de tussenwervelschijf verschuivingen, druk op de wortels, veroorzaakt irritatie en pijn van mild tot zeer ernstig - een overtreding wordt lumbale discogenic ischias. In het tweede geval is er een vernauwing van het wervelkanaal, en het leidt ook tot teveel druk op de wortels van het ruggenmerg.

Ondanks het feit dat de symptomen van lumbale ischias meestal verschijnen plotseling, kunnen de processen die leiden tot de ontwikkeling, vele jaren beginnen voordat de eerste tekenen van de stoornis. Ik moet zeggen dat met de leeftijd in alle mensen tussenwervelschijven en andere structuren in de wervelkolom enigszins vernietigd, maar niet iedereen leidt tot de ontwikkeling van ischias. Sommige zijn van middelbare leeftijd en zelfs ouderen niet pijn voelen pijn in de rug, terwijl anderen slechts af en toe verschijnen, en snel voorbij. Er zijn verschillende factoren die de kans dat iemand lumbale ischias zal ontwikkelen toenemen:

• Leeftijd - hoe ouder de persoon, des te groter de kans op het ontwikkelen van deze aandoening;
• Gebrek of teveel van lichamelijke activiteit;
• Overmatige belasting van de wervelkolom (frequent zwaar tillen, buigen, enzovoort);
• Letsel;
• Obesitas;
• Zwakke rugspieren;
• Genetische aanleg.

Beperking van de lichamelijke activiteit

Tijdens exacerbaties van lumbale ischias, veel artsen raden om te blijven hun normale activiteiten uit te voeren, maar hun gezondheidstoestand zorgvuldig te controleren, en wanneer de pijn begint te verhogen verminderen van de belasting. Studies hebben aangetoond dat langdurige inachtneming van bedrust enkele ziekten, waaronder ischias, kan schadelijk zijn - het verhindert het normale herstel van beschadigde weefsels. Zo kan de effectieve behandeling best matige fysieke activiteit, wenselijk - met frequente onderbrekingen. Daarnaast worden patiënten niet aanbevolen voor het uitvoeren van een lange tijd in dezelfde positie - zitten, staan, en ga zo maar door.

Lichaamsbeweging

Exercise speelt een belangrijke rol bij de behandeling van ischias Behandeling van ischias - medische benadering . Patiënten wordt geadviseerd om minstens vijf keer per week naar rekoefeningen uit te voeren Rekoefeningen - Wees voorzichtig Bijvoorbeeld, door eenvoudig kantelen de voorwaartse en zijwaartse. Erg handig in dit geval een overtreding yoga - vooral de driehoek vormen, houding vis en vormen wiel. Beginners beter om yoga te beoefenen onder begeleiding van een ervaren instructeur; Als u besluit om een ​​aantal asana's alleen te leren, vooral zorgvuldig te lezen de beschrijvingen, vergeet dan niet de warming-up, en neem de tijd - gewond raken kan veel sneller dan het recht om zelfs de meest moeilijke asana uit te voeren. Krachttraining op de lumbale ischias helpen versterken rugspieren en het risico op verschillende verwondingen in de toekomst te verminderen. Voeren ze alleen aanbevolen na een pass verslechtering ischias. Vergeet niet over aërobe activiteit - wandelen, fietsen, joggen, enzovoort; ze verhogen uithoudingsvermogen, en helpen om beter te tolereren oefening.