Oefeningen voor kinderen op de ontwikkeling van het geheugen

Gezien het belang voor de mogelijkheid om het leerproces te onthouden, is het belangrijk te bedenken dat kinderen moeten al op jonge leeftijd worden aangepakt. Op school, zelfs in de vroege jaren van de opleiding, zullen ze zeer nuttig zijn vermogen om snel te onthouden informatie van verschillende aard en omvang zijn. Gelukkig is de oefeningen voor de ontwikkeling van geheugen De ontwikkeling van het geheugen - Play-wizard   zeer eenvoudig en leuk en kan worden gebruikt thuis, in de klas, op de weg van en naar school op een speelse manier, zonder inspanning van het kind.

Inventaris

In dit spel kun je spelen in een klein bedrijf, en het is goed omdat het helpt om het schrijven vaardigheden te ontwikkelen. Ga voor een kind en vraag hem om je uiterlijk te onthouden - kleding, schoenen, sieraden, haar en ga zo maar door. Dan vragen ze op te schrijven wat hij zich herinnerde, en verlaat de kamer voor een paar minuten. Maak elke kleine verandering in het uiterlijk - doe het haar anders, zet de band binnen en van buiten, en dergelijke - en vraag het kind om te raden wat er veranderd is.

Het spel "Memory"

Veel mensen herinneren zich het klassieke bordspel "Memory» («Geheugen»). Ze heeft veel opties, maar het principe is hetzelfde spel. Meerdere kaarten gelegd gezicht naar beneden op de tafel. Spelers om de beurt draaien elke twee kaarten. Als de kaarten overeenkomt, de speler neemt de kaarten, en gaat. In dit spel kun je spelen op elke leeftijd, is het ook mogelijk om speelkaarten of een van de vele presets voor dit spel te gebruiken. Het is ook een gelegenheid om het spel online te spelen.

Ezelsbruggetje technieken

Een van de makkelijkste manieren om lijsten te herinneren - om de eerste letters van de woorden in de lijst en maken een zin. Een beroemd voorbeeld: de zinsnede "Elke jager wil weten waar zit Fazant" helpt om de volgorde van de kleuren van de regenboog te herinneren - rood, oranje, geel, groen, blauw, indigo, violet. Probeer het eens met je kind komen met nieuwe zinnen voor verschillende lijsten. Dit helpt niet alleen het kind om te onthouden wat je nodig hebt, maar ook betrekking heeft op de creativiteit.

Onderzoeksresultaten - middelen om het geheugen te verbeteren

Voortdurend zijn er nieuwe studies op het geheugen en het verbeteren van de eigenschappen ervan. Over de hele wereld, zijn wetenschappers het verkennen van de hersenen en zijn inspanningen om methoden en medicijnen die het geheugen te verbeteren creëren. Wetenschappers hebben de hoop niet opgeven aan oplossingen voor gevallen van leeftijdsgebonden geheugenstoornis, zoals Alzheimer en seniele dementie te vinden. Echter, kunt u beginnen door het nemen van een aantal maatregelen die het mogelijk maken de ontwikkeling van het geheugen en cognitieve vaardigheden.

Thee

Onderzoekers van de Universiteit van Newcastle bleek dat stoffen in zwarte en groene thee, kunnen enzymen geassocieerd met het geheugen. Zij vonden dat thee (maar geen koffie) heeft de mogelijkheid om de vernietiging van acetylcholine door acetylcholinesterase, een van de neurotransmitters belast geheugen te vermijden. Dr. Ed Okello, het hoofd van het onderzoek, is van mening dat de dagelijkse consumptie van thee helpt om het geheugen te verbeteren. In de ontwikkeling van geneesmiddelen plannen van wetenschappers, handelend op dezelfde wijze als de stof die in de normale thee.

Ruik de rozen

Een studie in 2007 gepubliceerd in het tijdschrift Science, bleek dat mensen die de kans om te genieten van de geur van rozen, terwijl het leren makkelijker te onthouden geleerde informatie na het ruiken van de geur van deze bloemen in een fase van slow wave slaap gehad. Echter, de geur geen invloed op het geheugen hebben als de onderwerpen niet het gevoel dat het tijdens de training of wanneer het gehoord in de REM-slaap. Andere sterke geuren kan ook invloed hebben op het geheugen.

Met andere woorden, in de loop van de training of voorbereiding op het examen, is het mogelijk om een ​​bron van de sterke geur, die u begeleiden terwijl u slaapt te bieden. De volgende dag zal veel gemakkelijker zijn om opgeslagen materiaal te roepen.

Dromen

Wetenschappers van de Universiteit van Genève hebben bevestigd dat geluid slaap is essentieel voor goed werk geheugen. Dr Sophie Schwartz, hoofd van het onderzoek, zei: "Onze resultaten tonen aan dat tijdens de slaap Dromen: hoe we onze dromen te begrijpen Na de ontvangst van een nieuwe ervaring, kan een positief effect hebben op de assimilatie van informatie. " Hoewel het nog meer onderzoek is nodig om te bepalen hoe de hoeveelheid slaap nodig, deze resultaten suggereren dat, voor het goede werk geheugen heeft behoefte aan een goede nachtrust.

Spelen

Verwacht wordt dat het huidige onderzoek van de Universiteit van Wollongong tot gevolg dat kinderen lijdt of niet lijden aan ADHD komt Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) - hoe om te helpen fidget? Ze kunnen hun vaardigheden te verbeteren door het spelen van computerspelletjes. Onderzoekers zijn het bestuderen van een speciaal spel voor de ontwikkeling van het geheugen De ontwikkeling van het geheugen - Play-wizard   voor kinderen.

Voor oudere mensen, sommige computerspelletjes helpen leeftijd gerelateerde verlies van het geheugen te verminderen Het verlies van het geheugen - niet alleen in telenovelas . Dr. Nir Giladi, een neuroloog in Tel Aviv University, zei dat de computerprogramma's om hersenactiviteit helpen trainen vaardigheden zoals het rijden te houden. "Het lijkt erop dat zelfs na een korte praktijk sommige cognitieve domeinen zijn aanzienlijk verbeterd," zegt Giladi.

De Verenigde Staten hebben veel speciale spellen ontwikkeld om het geheugen van ouderen te verbeteren.