Behandeling van ernstige depressie

Gelukkig zijn alle slachtoffers van depressie gemanifesteerd niet al deze symptomen, maar slechts enkele van hen. Er zijn milde en ernstige depressie.

Voor de behandeling van ernstige depressie veelgebruikte antidepressiva, maar ze kunnen helpen in de strijd tegen bepaalde vormen van milde depressie. Antidepressiva zijn niet is een stimulerend middel, maar toch, ze opstijgen of verminderen van de symptomen van depressie en de patiënt helpen om terug te keren naar de normale en normaal leven.

Antidepressiva worden ook gebruikt om psychiatrische aandoeningen die zijn gebaseerd op angst en bezorgdheid, bijvoorbeeld bepaalde fobieën behandelen. Antidepressiva verlichten van de symptomen van paniek, zoals hartkloppingen, een gevoel van verlammende angst, duizeligheid, pijn op de borst, misselijkheid, en aandoeningen aan de luchtwegen.

De arts schrijft een bepaald antidepressivum, geleid door de individuele symptomen van de individuele patiënt. Resultaten antidepressiva zijn niet onmiddellijk. In de meeste gevallen moet veranderingen ten goede worden verwacht na 1 - 3 weken.

Sommige depressieve symptomen verdwijnen in een vroeg stadium; anderen - veel later. Bijvoorbeeld, het verbeteren van de stemming veranderingen optreden in het lichaam, in het bijzonder het terugwinnen van energie-niveau terugkeert naar de normale power mode en slapen Dromen: hoe we onze dromen te begrijpen . Indien na 5-6 weken van antidepressiva is er geen verandering, de dokter schrijft een ander geneesmiddel - omdat verschillende mensen hebben verschillende gevoeligheden voor verschillende antidepressiva.

Behandeling van "seizoensgebonden" depressie

Als sommige mensen worden geconfronteerd met een depressie slechts een keer in een mensenleven of pas na ernstige psychische onrust, de anderen moeten op lange termijn slopende strijd met depressie te voeren of te ervaren deze aandoening regelmatig (bijvoorbeeld jaarlijks).

Sommige mensen met de leeftijd steeds meer gevallen van depressie en verhoogt de duur. De meest effectieve behandeling voor deze patiënten - chronische toediening van antidepressiva. Ze helpen de frequentie en de ernst van de depressie te verminderen. Op lange termijn bijwerkingen van geneesmiddelen die tegenwoordig worden gebruikt zijn niet bekend, zodat ze kunnen nemen wat je wilt voor een lange tijd.

De dosering is afhankelijk van het soort antidepressiva, de karakteristieken van individuele processen in het menselijk lichaam, zijn leeftijd en, in sommige gevallen, het lichaamsgewicht. Meestal zal een kleine dosis aanvankelijk voorgeschreven antidepressiva, en vervolgens geleidelijk verhoogd tot het gewenste resultaat, natuurlijk, als er geen bijwerkingen.

Een verscheidenheid van antidepressiva kan iedereen een passende oplossing te vinden. Antidepressiva verschillende bijwerkingen en, tot op zekere hoogte, het rendement. Tricyclische antidepressiva (zo genoemd vanwege de chemische structuur) vaak gebruikt om de belangrijkste vormen van depressie Depressie - iets meer dan een slecht humeur Dan monoamineoxidaseremmers; Echter, monoamineoxidaseremmers vaak helpen bij de behandeling van zogeheten "atypische" depressie, slaperigheid die verschijnen toegenomen angst Angst - hoe onderscheid te maken van de normale ziekte? , Paniekaanvallen en fobieën.

Nieuwere antidepressiva

In de afgelopen jaren een groot aantal nieuwere antidepressiva. Sommigen worden "selectieve serotonineheropnameremmers" (RSSI). Vandaag, kunt u anti-depressiva zoals fluoxetine, fluvoxamine, paroxetine en sertraline kopen.

Hoewel alle RSSI antidepressiva verschillen in hun structuur, zij werken op dezelfde specifieke neurotransmitter - serotonine.

De tricyclische antidepressiva clomipramine ook invloed op serotonine, maar in tegenstelling tot antidepressiva RSSI, het niet selectief werken. Dit is het eerste geneesmiddel aanbevolen voor de behandeling van obsessief-compulsieve stoornis Neurosis - reactie op de nerveuze shock .

Bupropion - een nieuw antidepressivum dat chemisch niet verwant aan andere antidepressiva. Het beïnvloedt meer noradrenaline en dopamine dan de serotonine. Antidepressivum niet leiden tot gewichtstoename of seksuele disfunctie. Het is gecontra-indiceerd bij personen met epilepsie en patiënten met boulimia of anorexia nervosa.

  "Alle werken zijn goed, kiest op smaak." Wie niet deze zin uit het gedicht van kinderen weet je nog? De zinsnede is correct - Nu kan iedereen kiezen voor zichzelf de aard van de activiteiten die zijn (of haar) het beste past op basis van vaardigheden, interesses, fysieke en psychologische capaciteiten. Elke taak heeft zijn eigen specificiteit die inherent slechts dit soort activiteit.

Werk - dit is wat kan een persoon om het leven te maken, om zich te laten gelden in de maatschappij en niet het gevoel afgesneden van de complexe en veelzijdige sociale organisme. Vermoeidheid nadelig beïnvloedt de productiviteit en maakt ons lusteloos en hebben weinig belang bij de uitkomst. Waarom hebben we moe op het werk, en hoe we kunnen omgaan met dit?

Vermoeidheid factor

De belangrijkste factoren van vermoeidheid op het werk kan een beetje. Een van de belangrijkste oorzaken van chronische vermoeidheid op de werkplek - overmatige stress die vaak wordt ervaren arbeiders. In deze tijd van wereldwijde informatie hebben we elke dag en elk uur een groot aantal verschillende data te verwerken, passeren ze door zelf, als door een zeef of een spons. De snelheid van het leven van jaar tot jaar toeneemt, wat vaak leidt tot chronische vermoeidheid kan wat uiteindelijk een echte spanning worden Hoe om stress te verslaan? Een oase .

Een andere belangrijke factor van vermoeidheid kan een lange-termijn werk op de computer te worden, vooral als uw computer is uitgerust met een monitor overbodig. Gelukkig is in onze tijd, dit probleem opgelost kan worden - om te werken met een computer was zo veilig mogelijk, nodig kleur of zwart-wit LCD-monitoren of LCD-projectoren of moderne monitoren 15 inch.

Nenormirovannyj frequent overwerk en hebben ook een negatieve invloed op het menselijk lichaam, dat op zijn beurt leidt tot chronische vermoeidheid Chronische vermoeidheid - als het leven is niet een aangename ervaring . Last but not least is dit te wijten aan ons onvermogen om goed te plannen hun bedrijf en het vinden van een redelijk evenwicht tussen werk en vrije tijd. Vermoeidheid van het lichaam kan leiden tot onjuiste en onregelmatige maaltijden, die, onder andere, is zeer schadelijk voor de gezondheid. Zittend werk in de verkeerde houding draagt ​​bij aan de spanning van bepaalde spiergroepen, die ook van invloed op onze staat en welzijn, wat leidt tot vermoeidheid. Welke maatregelen moeten worden genomen om ervoor te zorgen dat de werkplek minder moe? Hoe om te gaan met chronische vermoeidheid?

Hoe om te gaan met vermoeidheid

Om gaan met vermoeidheid, dient u alle bovengenoemde factoren geminimaliseerd. Bovendien, in onze tijd, een man komt om de hulp van time-management, dat is de kunst van time management. De belangrijkste principes aanzienlijk vergemakkelijken het leven van de moderne mens, en brengen om hun leven. De fundamentele postulaten van time management wordt geadviseerd om zo veel mogelijk te omvatten, proberen om hun zaken prioriteiten te plannen; proberen om zo efficiënt mogelijk met de informatie te werken, anders wordt je gewoon verdrinken in het - weggooien kleine details en besteden meer tijd om echt zinvolle gegevens; wees niet bang om beslissingen te nemen en om moedig kijk in de ogen van hun problemen; niet proberen om mensen te overtuigen en te leren om te zeggen "nee"; leren hoe te werk afwisselen en rust; om de meest effectieve organisatie van zijn tijd, die perfect geschikt zou zijn voor u te ontwikkelen.

Als u deze richtlijnen volgt, zult u snel vergeten wat chronische vermoeidheid en gebrek aan tijd, en je kunt eindelijk een diep adem te halen!