Nierpijn optreedt als gevolg van infectie of beschadiging van de nieren. Als u pijn voelt in je rug of zijkant, kan het gemakkelijk worden toegeschreven aan de nieren. Echter, de meeste van de nier is absoluut niets te doen. Veel mensen zijn verbaasd te horen dat de nieren zijn gelegen boven de taille, direct onder de onderste ribben (retroperitoneaal).

Hoe weet ik of de pijn in de nieren zich daadwerkelijk voordoet in de nieren? Het is onmogelijk te bepalen met absolute nauwkeurigheid, maar de waarschijnlijkheid dat de pijn direct gerelateerd aan de nieren wordt verhoogd in de aanwezigheid van andere tekenen en symptomen van nierziekte.

Doffe pijn unilaterale pijn gelokaliseerd in de bovenrug, met name gepaard met koorts en urinaire aandoeningen kunnen worden veroorzaakt door een infectie van de nieren (pyelonefritis).

Nierstenen pijn veroorzaken ook, maar geen pijn in de nieren. De stenen hebben meestal geen pijn of ongemak veroorzaken, blijven in de nieren, maar toen zij uit de nieren komt, waardoor ernstige pijn. Passage door de ureter stenen (op weg naar de blaas) gaat meestal gepaard met een scherpe intense pijn spastisch. Deze zogenaamde nier- of ureterische koliek.

De oorzaken van pijn in de nieren

Pijn in de nieren kan worden veroorzaakt door de volgende ziekten en aandoeningen:

• arteriosclerose / atherosclerose (nierslagader met de vorming van bloedstolsels of ischemie);
• renale bloeding (bloedingen in de nieren);
• hoefijzernier;
• hydronephrosis (zwelling van de nier door de ophoping van urine daarin);
• nierkanker (of tumor van de nier);
• nier-infectie (pyelonefritis);
• polycystische nierziekte;
• trombose van nieraders (bloedstolsels in de aders van de nieren);
• urineweginfectie.

Voorkomende oorzaken van pijn in de nieren

• Nierstenen

De oorzaak van de pijn: pijn veroorzaakt door nierstenen Nierstenen: identificeren en te behandelen Sta op, wanneer een steen vast komt te zitten in de urineleider - een dunne buis die de nier wordt aangesloten op de blaas Urineblaas - structuur en functie . Stone verhindert de stroom van urine, wat resulteert in een uitstroom van urine terug in de nier en daardoor zwellen knoppen. Gezwollen nier toeneemt, stretching gevoelig voor pijn of capsule rond een dunne buitenste schil.
  Wat te verwachten: de pijn veroorzaakt door nierstenen, genaamd "koliek." Pain heeft een golvende (spastisch), en niet permanent. De pijn van nierstenen kan zo sterk als de pijn van de bevalling. Patiënten met nierkoliek is erg moeilijk om te verblijven in een plaats, dus ze zijn constant in beweging. Vaak is de pijn zo ernstig dat het veroorzaakt misselijkheid en braken.

Hoewel de pijn begint in de rechter- of linkerkant, kan de locatie veranderen als je de steen bewegen langs de urineleider. De pijn kan migreren naar de onderbuik, en zelfs tot aan de lies.

• Nier-infectie (pyelonefritis)

Oorzaken van pijn: pijn veroorzaakt door nier-infectie wordt veroorzaakt door een besmettelijke ontsteking van het nierweefsel. De infectie leidt tot zwelling van de nieren, waardoor spanningen in de gevoelige pijn nierkapsel en er een sterke pijn.

Wat te verwachten: patiënten met een verminderde infectie zijn zeer gevoelig voor de lichtste aanraking op de zijkant gebied even. Meestal zijn ze aanwezig en andere typische tekenen van infectie: koorts, misselijkheid en braken. Nier-infectie is veel gevaarlijker dan een gemeenschappelijke ontsteking van de blaas Ontsteking van de blaas - lastig en onaangenaam . Pyelonefritis vereist onmiddellijke behandeling met antibiotica om infecties in de bloedbaan te voorkomen.

• Andere oorzaken van pijn in de nieren

Minder voorkomende oorzaken van pijn in de nieren - een nier bloeding (bijvoorbeeld als gevolg van trauma), of "hartaanval" kidney perfusie stopt wanneer de nieren vanwege renale arterie occlusie.

Doffe pijn

Zoals hierboven opgemerkt, de nierziekte zelden leiden tot een doffe zeurende pijn. Deze ziekten (zoals kanker) ontwikkelen langzaam en zelden leiden tot pijn.

• Nierkanker: in zeldzame gevallen, wordt nierkanker gevormd, langzaam uitrekken van de renale capsule of irriteren zenuwen in de nieren, waardoor pijn.
• Polycystische nierziekte: een erfelijke ziekte die kan leiden tot een enorme toename in de nier (jaren), die soms gepaard gaat met een doffe pijn pijn die gewoonlijk wordt gevoeld in de voorzijde van de buik, niet de taille.
• Het blokkeren van de stroom van urine: bij sommige ziekten een geleidelijke blokkering van de urinestroom. In deze gevallen wordt de nier gestrekt, waardoor een doffe zeurende pijn.
• Spasme van de blaas of urineleider wanneer de blaas vol is, zowel vóór als tijdens het plassen, er ongemak in de onderbuik of aan de zijkant. De bron van dit ongemak - niet de werkelijke nieren en peristaltiek (onwillekeurige spiersamentrekkingen) urineleider of de blaas.

Wanneer u het nodig om een ​​arts te zien

Zo snel mogelijk een arts raadplegen (bij voorkeur op dezelfde dag), als u de volgende symptomen:

• meedogenloze, doffe eenzijdige pijn in de rug of zijkant;
• koorts, spierpijn en vermoeidheid;
• onlangs urineweginfectie.

Een bloedstolsel of bloeding in de nier leiden tot een plotselinge pijn in de onderbuik en de flank, terwijl de urine in het bloed aanwezig kunnen zijn. Dit is een ongebruikelijke complicatie van nierschade of andere nierziekten, waaronder atherosclerose Atherosclerose - een chronische ziekte van de slagaders   nierslagader, bloedstolling of renale embolie. Elke overtreding van de bloedtoevoer naar de nieren is een gevaar voor de gezondheid, dus het is belangrijk om onmiddellijk medische hulp in acute ondraaglijke pijn.

Je hielp slechts een vriend had verplaatst naar zware dozen te lossen, en nu heb je pijn in de rug Wat te doen als de pijn in de rug - methoden van het elimineren ongemak . Daarnaast heb je een lange reis in de komende dagen gepland. En nu ben je bang voor het vooruitzicht van een paar uurtjes achter het stuur. Rugpijn kan invloed hebben op uw levensstijl, niet de noodzaak om ziekteverzuim en andere nemen vermelden. Daarom is het belangrijk om te leren hoe om pijn te verlichten, aanvallen te voorkomen en de bescherming van uw rug.

Onhandige beweging kan leiden tot pijn in de rug veroorzaken, maar dat is niet altijd het punt. Als deskundigen zeggen, als je de juiste manier te tillen gewichten, verhoogt u de kans op blessures en verstuikingen. Maar zelfs als je het goed doet, de kans op rugklachten. Het gebeurt dat een man gebogen stropdas zijn schoen, en het resultaat was de verplaatsing van een schijf of een beknelde zenuw Beknelde zenuw - wat te doen wanneer ernstige pijn? .

Echter, de juiste beweging ongetwijfeld helpen. Enkele tips over hoe om te zitten, staan ​​en tillen gewichten om u te helpen.

Gewichtheffen

Gewichtheffen moeten schoppen, en niet terug, zeggen experts. Veel beter om te gaan zitten, de zaak niet en opstaan ​​en niet buigen in de taille. Niet te buigen en draaien tegelijkertijd. Bijvoorbeeld, je wilt op te halen een doos die staat achter u. Het is veel waarschijnlijker dat je terug te trekken als je probeert om te draaien en til de doos. Het is veiliger om het vak te benaderen, ga zitten, neem het en dan zijn hele lichaam draaien.

U moet ook weten hun grenzen en probeer niet te zwaar tillen.

Stap voor stap instructies hoe te tillen:

• Staan in de buurt van het object, benen gespreid op schouderbreedte uit elkaar.
• Squat, het buigen van de knieën en heupen, waarbij je je rug recht.
• Span je buikspieren.
• Til de beenspieren, niet je rug.
• Als u het onderwerp met iemand te verhogen, handelen in koor. Eén van jullie heeft om commando's wanneer de lift, lopen en ga zo maar door te geven.

Hoe om te zitten en te staan

Sommige mensen die pijn in de rug, ze zeggen dat het is makkelijker als ze zijn, de andere - als ze gaan zitten.

Het hangt af van het individuele geval. Mensen die problemen hebben met het kraakbeen schijven hebben ervaren vaak pijn bij zitten en opstaan ​​beter voelt. Hier is gewoon overdruk in de buik, die optreedt in een zittende positie. Daarom, zulke mensen vinden het makkelijker om op te staan.

Mensen met deze symptomen is het beste om langdurig zitten te voorkomen. Als je gaat zitten nog nodig, dan kunt u een kussen lag onder je onderrug of kantel de stoel terug naar de druk op de wervelkolom. Bijvoorbeeld bij het besturen van een auto is kantelt de stoel terug, zet een kussen onder je onderrug, en dan pas de spiegel.

Voor mensen met rugklachten sterker als ze het probleem meestal arthritis Artritis - verschillende vormen en complicaties , Beïnvloedt de gewrichten van de ruggengraat. Mensen met deze symptomen tijdens het lopen vaak naar voren leunen en proberen iets te leunen - dus ze proberen om de druk op de gewrichten te verminderen.

Hoewel elk geval kan worden aangepast manieren om de aandoening te verlichten, zijn er algemene regels, hoe om te gaan zitten en staan ​​om de rug te beschermen.

Als je lang te staan, probeer dan de volgende tips:

• Draag comfortabele schoenen en staan ​​op een zachte ondergrond.
• Kies iets dat je kijken naar een geschikte hoogte - niet buigen.
• Zet een voet op zijn beurt op de stand.
• Vaak veranderen van de positie.

Als je moet gaan zitten voor een lange tijd, gebruik maken van de aanbevelingen:

• Zitten in een stoel die je onderrug ondersteunt. Als de rugleuning niet genoeg is, zet een speciaal kussen onder je onderrug.
• Stel de zitting, zodat je knieën zijn op dezelfde hoogte als de heupen en je voeten plat op de vloer.
• Bureau moet een beetje boven de taille.
• Zitten dichter bij de tafel, niet leunen op
• Niet bult.
• Vaak onderbroken, om op te staan ​​en te rekken.

Duwen, trekken en niet

Experts raden dat, waar mogelijk, om items in plaats van push-pull. Bijvoorbeeld, als je nodig hebt om de meubels te verplaatsen, opstaan ​​dicht bij het object, span je buikspieren en duw beide handen. Niet naar voren leunen en nooit proberen om zware voorwerpen te verplaatsen, terugbuigen.