In elke apotheek vindt u een aantal verschillende niet-voorgeschreven oogdruppels merken. Bij sommige van hen kunt u de hinder door de ogen verwijderd, terwijl anderen worden gebruikt voor de behandeling van verschillende oogziekten.

Oogdruppels gebruikt voor de volgende problemen:

• Droge ogen
• Roodheid
• Jeuk
• Allergieën
• Pijnlijkheid
• Tumoren zwelling
• Ettering ogen

Infectie

Wanneer infectie nodig om een ​​arts te zien, en niet alle ooginfecties kan worden genezen met behulp van druppels, zelfs recept. Als u zich zorgen maakt over een droge ogen, kunt u een geschikte teller druppels te kopen, maar in dit geval, is het echter beter om een ​​arts te raadplegen.

Oogdruppels tegen uitdroging en roodheid van het oog

Veel OTC oogdruppels verzorgen korte termijn verlichting van droge ogen - ingeval de oorzaken van dit verschijnsel als tijdelijk.

Waarschijnlijk is de droogte van de ogen van tijd tot tijd is er bijna iedereen. Dit gebeurt wanneer u werkt voor een lange tijd op de computer, lezen, besteden veel tijd in de zon en zo verder. De ogen kunnen droog worden als gevolg van een lange vlucht (soms de lucht in de cabine kan zeer droog) of als gevolg van uitdroging.

Meest oogdruppels, waarin u omgaan met de droogte, de zogenaamde "kunstmatige tranen" - ze bevatten stoffen die normaal vochtig ogen.

Experts raden het oog vermijden daalt met decongestiva of decongestiva. Vaak worden deze druppels geadverteerd als anti-rode ogen. Decongestiva vernauwen bloedvaten in de buitenste eiwitten van het oog, zodat inderdaad lijken ze minder rood. Tevens kunnen dergelijke druppels meer droge ogen veroorzaken.

Wat is de oorzaak van droge ogen

Langdurige droge ogen kunnen ontstaan ​​door veroudering, vooral bij vrouwen - ze hebben invloed op de ontwikkeling van droge hormonale veranderingen. Daarnaast kunnen droge ogen worden veroorzaakt door langdurig gebruik van diuretica of antidepressiva.

Als de droge ogen blijft voor een lange tijd en heeft een meer ernstige redenen dan vermoeidheid kan in plaats daarvan zet u beter gebruik maken van gels of zalven. Echter, aangezien sommige gels veroorzaken tijdelijk wazig zien, ze worden het best gebruikt voor het slapengaan.

De samenstelling van de meeste oogdruppels bevatten een conserveermiddel om de groei van bacteriën te voorkomen, waardoor de veiligheid van het geneesmiddel. Echter, voor sommige mensen, deze conserveermiddelen kan allergische reacties veroorzaken.

Oogdruppels zonder conserveermiddelen worden gewoonlijk in kleine buisjes, die bevat als regel, een enkele dosis van de drug. Zodra u een pakket opent, moet druppels worden gebruikt tijdens de dag en gooi het dan weg, zelfs als er iets is er, net als in de voorbereiding zonder conserveringsmiddelen snel beginnen om bacteriën te vermenigvuldigen.

Rode ogen

Rode ogen kan verschillende oorzaken hebben, zoals droogte, allergie, infectie, vermoeidheid, of een combinatie van deze factoren. In plaats van het gebruik van de druppels, ontworpen om deze symptomen te bestrijden, is het best om uw arts te raadplegen en de oorzaak van het ontstaan ​​ervan.

Decongestiva kan veroorzaken niet alleen droogte en irritatie, maar ook de afhankelijkheid - dat wil zeggen, kort na het verstrijken van druppels wit van de ogen rood worden, zelfs als u zich goed uitgerust. Soms decongestiva verwijding van de pupillen veroorzaken ook.

Als de droogte en roodheid van de ogen Rode ogen - een gelegenheid een oogarts raadplegen   gevolg van vermoeidheid en slaapgebrek Dromen: hoe we onze dromen te begrijpen Om te verlichten deze symptomen zou voldoende zijn voor de gewone oogdruppels zijn. Wanneer het optreden van deze symptomen veroorzaakt door allergische reactie Allergische reacties: hoe om te begrijpen waarom je kietelen in de keel , Need andere fondsen.

Als je veel tijd doorbrengen op de computer, heeft u waarschijnlijk regelmatig geconfronteerd met verschillende gevolgen van vermoeide ogen. Onder hen - de roodheid van het oogwit, jeuken en branden en, natuurlijk, wazig zien. Om de effecten van vermoeidheid van de ogen te verminderen, wordt het regelmatig aanbevolen gymnastiek voor de ogen.

• Richt je ogen op het puntje van je neus - naar hem kijken zonder te knipperen. Na een paar seconden, sluit je ogen en te ontspannen. Herhaal de oefening 10-15 keer.
• Opzoeken alsof je probeert om je 'derde oog' te bekijken - een punt dat net boven het gebied tussen de wenkbrauwen. Houd het blik zoveel mogelijk. Dit maakt niet alleen uw ogen te ontspannen, maar verbetert ook de concentratie. Doe je ogen dicht, ontspannen. Herhaal de oefening.
• Zonder te draaien zijn hoofd, bevestig je blik op zijn linker schouder en houd het daar als je kunt. Dan sluit je ogen en te ontspannen. Herhaal de oefening, maar nu kijken naar zijn rechter schouder.
• Zitten in een comfortabele positie. Wrijf je handen samen totdat ze warmer. Bedek de ogen met zijn handen. Oefen geen druk uit te oefenen op de oogbollen, en niet voor de neus niet. Tussen de vingers moet worden gehouden een beetje licht. Stel je een diepzwarte kleur en zich richten op het. Adem diep, langzaam en vloeiend. Voer elke oefening voor drie minuten of langer.
• Ga zitten en te ontspannen. Voer een cirkelvormige beweging door de ogen eerst rechtsom, dan - tegen de klok in. Herhaal de oefening vijf keer.
• Richt je ogen op een onderwerp in de verte (dat is ongeveer 50 meter afstand van u). Na 10-15 seconden, zonder te draaien zijn hoofd, langzaam draaien de blik op een object dat zich niet verder dan 10 meter van je af. Herhaal de oefening 5-10 keer.
• Neem een ​​potlood in je hand en trek de arm voor hem. Bewegen langzaam de hand aan zijn neus, zijn op het puntje van een potlood vast ogen - tot wanneer je niet kunt concentreren op het standpunt op het potlood. Herhaal dit tien keer.
• Kijkend naar de tegenoverliggende muur, het uitvoeren van oogbeweging, als je schrijft blik op een muur. Niet bewegen je hoofd. Hoe meer letters, hoe sterker het effect.

Veel belangrijker is gymnastiek doen voor het oog dan niet regelmatig, maar lang. Totaal 30-60 seconden elk uur van de oefening zal aanzienlijke voordelen opleveren.

Tot nu toe is er geen enkele studie die zou kunnen bevestigen of weerleggen de effectiviteit van oefeningen voor de ogen, maar veel mensen zeggen dat het helpt hen zijn geweest. Voordat u deze oefeningen uit te voeren, is het het beste om een ​​arts te raadplegen - als sommige schendingen van gymnastiek aan het oog kan worden gecontra-indiceerd.

Sommige van de bovenstaande oefening kan ongemak voor degenen die contactlenzen dragen veroorzaken Contactlenzen - of ze kunnen volledig vervangen van de glazen? .

Oefen geen druk uit te oefenen op de oogbollen. Was altijd uw handen voor het aanraken van uw ogen. Tot slot doet gymnastiek voor de ogen, afwenden van degenen die met u in dezelfde kamer, of hen te vertellen over wat je doet - anders kun je helemaal verkeerd begrijpen.

Ochtend oefeningen voor de ogen

• Diep ademhalen, rekken in bed en rolde een paar keer van links naar rechts. Dit helpt om de ruggengraat en de dichtheid van de spieren ontspannen tijdens de slaap.
• Wijd open ogen en mond - vier keer (kaak spieren te ontspannen en de leeftijd - velen zijn gezond slapen met gebalde tanden en oogleden).
• Hard zazhmurte zes keer, neem dan 12 knippert voor te bereiden voor altijd te werken voor de dag. Gedurende de dag, je vaak gemakkelijk te knipperen.
• Oefening "Letter neus" - een ontspanning van de spieren van de nek en de rug van de schedelbasis. Sluit je ogen en met zijn neus als een langgerekt handvat, schrijven iets in de lucht. "Letter neus" kan worden gebruikt als eerste hulp bij het optreden van stress tijdens de dag. Houd je ogen lichtjes gesloten, terwijl onder de oogleden beginnen onwillekeurige oogbewegingen met een frequentie van ongeveer 70 keer per seconde. Vision, nadat je je ogen opent, zal je sterker te vinden.
• Oefening wenkbrauw. Wanneer de spanning in de ogen zware wenkbrauwen soms hangen boven de ogen. Verhogen wenkbrauwen. Heb je gezien je wat gevoel op de top van de oren? Doe de oefening, terwijl gevoel verschijnt. Nu vyzvite hetzelfde gevoel in je oren, zonder het verhogen van wenkbrauwen. Wanneer u in staat om dit te bereiken, zal het hele gewicht automatisch naar de ogen en leveren ze uit hun druk.
• Vinger draait. Houd uw vinger in de voorkant van zijn neus en bewegen zijn hoofd van links naar rechts, het overtuigen van mezelf dat de vinger beweegt. Het uitvoeren van deze oefening 20-30 keer, afwisselend openen en sluiten van zijn ogen. Deze oefening verlicht stress.
• Liggend op je rug, heb palming voor ongeveer 5 minuten, palming van de ellebogen kussen.
• Uit bed en doe de oefening "grote beurt" voor twee minuten.
• In de vervulling van deze acht oefeningen, zult u slechts 10 minuten nodig.
• 'S avonds voor het naar bed gaan altijd doen palming voor een paar minuten. Hierdoor kan uw ogen om te rusten tijdens de slaap Dromen: hoe we onze dromen te begrijpen .

Correcte gewoonten van

• knipperen en bewegen, continu en automatisch;
• Ademen gemakkelijk en continu;
• vertalen blik van dichtbij tot veraf en weer terug;
• tijdens het bekijken van het onderwerp wekt interesse, in mijn ogen;
• Denk aan wat hij zag, zonder inspanning;
• Vaak sluiten hun ogen hen rust te geven.

Hoe de oefeningen te doen

Het gebeurt zo dat bij de uitvoering van de oefeningen die je hebt het tegenovergestelde resultaat, ondanks het feit dat het heel probeert bereikt. Het zegt dat je niet genoeg tijd om te ontspannen, palming worden gegeven, terwijl het is zeer belangrijk.

Wanneer u uit te oefenen visie verbetert geleidelijk. Ten eerste kan er komen een snelle verbetering, dan een pauze, maar ondanks dit, je moet voortdurend doen oefeningen voor de ogen en alleen als je voelt echt goed effect.