- Kankerpreventie - is het mogelijk om jezelf te beschermen?
- Veiligheid
Experts zeggen dat ongeveer een derde van de kankergevallen kan worden voorkomen. Methoden voor de preventie van kanker is eenvoudig, maar veel mensen negeren, dus nogmaals zetten hun gezondheid in gevaar.
Tabak
Het gebruik van tabak veroorzaakt ongeveer 22% van de sterfgevallen door kanker per jaar. Naast longkanker, kan het roken van sigaretten andere soorten kanker, zoals longkanker, slokdarm, strottenhoofd, mond, keel, nier, blaas, alvleesklier
Diabetes en alvleesklier - de dingen die je moet weten
, Maag en de baarmoederhals. Ongeveer 70% van longkanker veroorzaakt door roken. Meeroken kan longkanker veroorzaken bij niet-rokers. Zo, stoppen met roken en het bezoeken van openbare plaatsen waar roken is toegestaan, alsmede een verbod op roken in huis, is een effectieve manier om kanker te voorkomen.
Fysieke activiteit, voeding, overgewicht en obesitas
Gezond eten is een belangrijk onderdeel van de preventie van kanker. Er is een verband tussen overgewicht of obesitas, en vele soorten van kanker, in het bijzonder slokdarmkanker
Slokdarmkanker: op zoek naar de oorzaak in het dieet
, Colon, rectum, borst, endometrium en nieren. Een dieet dat rijk is aan groenten is een effectief middel tegen kanker. Anderzijds, overmatige rood vlees, ingeblikte en andere producten verhoogt het risico op kanker.
Regelmatige lichaamsbeweging en een gezond gewicht ook bijdragen tot de preventie van kanker.
Drinken
Het drinken van alcohol is een risicofactor voor de ontwikkeling van vele soorten kanker, waaronder kanker van de mond, keelholte, strottenhoofd, slokdarm, lever en borst. Parallel met de toenemende alcoholgebruik verhoogt het risico op kanker. Het risico is nog groter als de persoon is niet alleen te drinken, maar ook roken.
Infectie
Infectieziekten zijn verantwoordelijk voor ongeveer 22% van de sterfgevallen door kanker in de derde wereld en 6% - in de geïndustrialiseerde landen. Virale hepatitis B
Hepatitis B - een gevaarlijke leverontsteking
en C veroorzaken kanker van de lever; humaan papillomavirus kan baarmoederhalskanker veroorzaken; infectie veroorzaakt door de bacterie Helicobacter pylori verhoogt het risico op maagkanker. Voor de preventie van kanker moet beschikbaar vaccins toezicht op de netheid van voedsel geconsumeerd en de kwaliteit van het drinkwater, versterking van het immuunsysteem.
Vervuiling
Luchtvervuiling, water en bodem kankerverwekkende stoffen, WHO schat dat alleen al in 2003 was de oorzaak van 1-4% van alle kankers. Tot op heden zou dit cijfer veel hoger zijn. Bijvoorbeeld in Bangladesh door vervuiling van uitgestrekte gebieden arseen 5-10% van alle sterfgevallen door kanker zijn het gevolg van blootstelling aan deze chemische stof. Om het effect van deze factor voor de ontwikkeling van kanker, is het noodzakelijk om de maatschappelijke verantwoordelijkheid van zowel de overheid en bedrijven, alsmede elk individu verhogen. Begrijpen dat de zuiverheid van het milieu hangt af van de gezamenlijke inspanningen van de gehele mensheid, kan een van de beste manieren om kanker op een wereldwijde schaal voorkomen worden.
Beroepsmatige kankerverwekkende stoffen
Meer dan veertig stoffen waarmee de persoon werkt, geclassificeerd als beroepsmatige kankerverwekkende stoffen. Ze kunnen long, huid, blaas veroorzaken
Urineblaas - structuur en functie
, Nasopharynx, bloed. Geschat wordt dat ongeveer 20-30% van de mannen en 5-20% van vrouwen in hun leven worden blootgesteld aan beroepsmatige carcinogenen. Er wordt aangenomen dat zij verantwoordelijk zijn voor 10% van longkankers, en 2% - leukemie. De verbetering van de werkplek is een noodzakelijke maatregel ter voorkoming van kanker.
Bestraling
Ioniserende straling, radon en UV zijn kankerverwekkend voor de mens. Ze kunnen leiden tot verschillende vormen van kanker en voor de preventie van kanker moet de beperking of uitsluiting van deze factoren zijn.