De eerste stap in de behandeling van slapeloosheid dient een medisch onderzoek om te ontdekken of het een symptoom van een ziekte. In de regel na een succesvolle behandeling van de onderliggende ziekte passeert en slapeloosheid.

Echter slapeloosheid is misschien niet voor de hand liggende redenen. Om deel zijn er vele manieren om te gaan:

• Ga naar bed en prosypatytes op bepaalde momenten (niet te compenseren voor een slechte nachtrust tijdens de dag, niet proberen te slapen af ​​in het weekend);
• Probeer te ontspannen voor het slapen gaan;
• Creëer een comfortabele omgeving voor de slaap (je moet niet te warm of koud zijn, om lawaai en fel licht te vermijden);
• Niet gaan slapen tijdens de dag, zelfs voor een paar minuten;
• Vermijd cafeïne, nicotine en alcohol voor zes uur voor het slapen gaan;
• Zich niet bezighouden met activiteiten binnen vier uur slaap (hoewel in het midden van de dag, zullen ze zeer nuttig zijn voor u);
• Niet te laat eet een zware maaltijd 's nachts;
• Als je niet slapen, kijk niet naar de klok. Denk na over wat je nog kunt ontspannen, maar niet slapen.

Slapen

Aanvaarding van slaappillen kan worden aanbevolen in de volgende gevallen:

• Symptomen van slapeloosheid zijn bijzonder ernstig;
• De noodzaak om op korte termijn verlichten slapeloosheid;
• Slapeloosheid kan niet aan andere manieren.

Echter, artsen terughoudend zijn bij het voorschrijven van slaapmiddelen, omdat ze de symptomen, maar niet de oorzaak van slapeloosheid niet behandelen. Bij langdurige slapeloosheid, slaapmiddelen waarschijnlijk effectief zijn. In dergelijke gevallen kan de huisarts de patiënt verwijzen naar een klinisch psycholoog, met wie je kunt andere behandelmethoden te bespreken.

Slaapmiddelen moeten worden genomen op de laagste effectieve dosis voor een zo kort mogelijke periode (meestal een cursus van het nemen van slaappillen duurt niet meer dan een week). In sommige gevallen wordt het aanbevolen om de drug twee of drie nachten per week, maar niet elke nacht.

Slaapmiddelen kan de volgende bijwerkingen veroorzaken:

• Gevoel lijkt op een kater;
• Slaperigheid overdag.

Sommige mensen, vooral ouderen effect "kater" kan gedurende de dag worden opgeslagen, dus je moet vooral voorzichtig te zijn bij het besturen van voertuigen.

Slaapmiddelen kan zeer snel verslavend - zelfs na verloop van de behandeling op korte termijn. Neem ze strikt in overeenstemming met de instructies van de arts.

Benzodiazepines

Benzodiazepines - is kalmeringsmiddelen, die zijn ontworpen om angst te verminderen Angst - hoe onderscheid te maken van de normale ziekte?   en tot rust, ontspanning Ontspanning en stress - kalm, niet in paniek!   en gezonde slaap.

Geneesmiddelen van deze klasse worden benoemd alleen bij ernstige slapeloosheid, evenals in de gevallen waarin een persoon veroorzaakt slapeloosheid extreme ongemak. Alle benzodiazepinen slaperigheid en kan verslaving veroorzaken. Ze worden alleen verkocht op recept, en ze kunnen alleen worden genomen voor een korte tijd. Benzodiazepinen omvatten temazepam, lormetazepam, en andere drugs.

Z-drugs

Zogenaamde Z-drugs - nieuwe slaapmiddelen waarvan de werking is vergelijkbaar met de benzodiazepinen. Deze medicijnen zijn onder andere:

• Zopiclone;
• Zolpidem;
• Zaleplon.

Tussen hen en de benzodiazepinen er slechts een klein verschil. In de regel, indien een groep medicijnen niet helpen, medicijnen voorgeschreven andere groep.

Melatonine

Studies hebben aangetoond dat geneesmiddelen, melatonine slaap verbeteren bij oudere mensen tot 26 weken. Melatonine - een natuurlijk hormoon dat helpt bij het reguleren van de slaapcyclus Dromen: hoe we onze dromen te begrijpen   (bekend als circadiane ritme).

Tsirkadin, preparaten op basis van melatonine, toegewezen alleen voor mensen boven de 55 jaar. Het mag niet langer dan drie weken duren. Het wordt niet aanbevolen bij aandoeningen van de lever en de nieren. Bijwerkingen kunnen leven tsirkadina prikkelbaarheid Prikkelbaarheid - je probeert om mijn humeur te controleren , Duizeligheid, hoofdpijn, constipatie, buikpijn, gewichtstoename.

Xanax (werkzame stof - alprazolam) - verkrijgbaar op voorschrift drug aanbevolen voor de behandeling van aandoeningen die leiden tot verhoogde prikkelbaarheid Prikkelbaarheid - je probeert om mijn humeur te controleren En paniekstoornissen. Alprazolam, Xanax actieve ingrediënt - een vertegenwoordiger van de groep van benzodiazepines, geneesmiddelen die hebben op het menselijk lichaam complex effect: de overgrote prikkelbaarheid, slaperigheid, ontspannen de spieren en het voorkomen van spasmen invloed op het korte termijn geheugen.

Benzodiazepines werken op de hersenen, versterkende effect van gamma-aminoboterzuur (GABA) - de stof die wordt gekenmerkt door een kalmerend effect. Gamma-aminoboterzuur kan vertragen of volledig stoppen overdracht van bepaalde signalen in de hersenen. Daarom alprazolam (Xanax) en andere leden van de groep benzodiazepinen vooral bekend als een milde tranquillizers, sedativa, of centrale zenuwstelsel dat, geneesmiddelen die het centrale zenuwstelsel onderdrukken.

Hoe te Xanax nemen

Xanax is verkrijgbaar in tabletvorm, die oraal twee of drie keer per dag moet worden genomen volgens de aanbevolen dosering. Neem Xanax kan worden als met voedsel, en hun eigen. Indien na toediening waargenomen aandoening van het maagdarmkanaal, om deze bijwerking te voorkomen helpt het algemeen medicatie met een maaltijd. Xanax aanbevolen dosering is afhankelijk van verschillende factoren, waaronder de diagnose, leeftijd en gezondheidstoestand van de patiënt, aanwezigheid van andere ziekten.

• - Een kwart van een milligram of halve milligram driemaal daags De aanbevolen dosering: Xanax om de symptomen van angststoornissen onderdrukken. Uw arts kan geleidelijk aan verhogen van de dosering van Xanax om effectief te onderdrukken de symptomen of, omgekeerd, het verminderen van de dosering als Xanax is merkbare bijwerkingen.
• Bij leverziekte en andere ernstige gezondheidsproblemen bij ouderen de aanbevolen initiële dosis Xanax - niet meer dan een kwart milligram 2-3 maal daags.
• Xanax om de symptomen van paniek syndroom onderdrukken: in dit geval gewoonlijk voorgeschreven hogere doses van het geneesmiddel - van een halve milligram drie keer per dag met een geleidelijke verhoging van de dosis. Deze geleidelijke toename van het aantal ontvangen medicatie neemt het risico van bijwerkingen te verminderen.

Bijwerkingen

Nemen Xanax, moet u strikt aan de instructies van de arts of de fabrikant: alprazolam dan de dosering of het verhogen van de duur van het verloop van de behandeling kan zeer ernstige bijwerkingen veroorzaken.

Een van de meest ernstige bijwerkingen van langdurig gebruik van Xanax - afhankelijk van de ontwikkeling van het medicijn (dit effect is kenmerkend andere geneesmiddelen van benzodiazepine familie). Bijzonder hoge gewenningsrisico bij het nemen Xanax dagelijks gedurende een lange tijdsperiode of overtreffen de dosering. Bovendien risicogroep omvat patiënten met verslaving aan drugs of alcohol en mensen die lijden aan paniek syndrome - de symptomen van paniekstoornissen onderdrukken vereist meestal een grote dosis.

Symptomen die kunnen optreden tijdens de ontwikkeling afhankelijk van Xanax en intrekking:

• Paniekaanvallen
• Krampen
• Verhoogde prikkelbaarheid, spanning
• Depressie
• Slapeloosheid
• Verhoogde transpiratie
• Duizeligheid
• Stemmingswisselingen, persoonlijkheidsveranderingen
• De gevoeligheid voor geluid of licht
• Misselijkheid, braken
• Hallucinaties
• Hartkloppingen

Wanneer dergelijke symptomen na voltooiing van ontvangst Xanax moet onmiddellijk medische hulp: afhankelijkheid van benzodiazepinen - een zeer ernstig probleem dat specifieke behandeling vereist. Abrupt stoppen tarief ontvangen Xanax wordt niet aanbevolen, omdat in dit geval de verschijning van ontwenningsverschijnselen is het meest waarschijnlijk.

Zoals het geval is met andere geneesmiddelen, bij Xanax kunnen sommige bijwerkingen. De meeste mensen die Xanax regelmatig, effect van het geneesmiddel goed verdragen en de waargenomen in dat geval de bijwerkingen zijn meestal mild en ongemak veroorzaken. Ernstige bijwerkingen van Xanax zijn waargenomen in zeer zeldzame gevallen.

Een van de meest voorkomende bijwerkingen van Xanax zijn:

• Slaperigheid
• Toegenomen vermoeidheid
• Problemen met de coördinatie
• Prikkelbaarheid
• Problemen met het geheugen

Potentieel gevaarlijk voor de mens Xanax bijwerkingen waargenomen in zeldzame gevallen:

• Depressie of verergering van bestaande symptomen van depressie
• Duizeligheid, flauwvallen
• Prikkelbaarheid, angst Angst - hoe onderscheid te maken van de normale ziekte? , Nervositeit, agressie
• Hallucinaties
• Geelzucht
• Een allergische reactie (huiduitslag, jeuk, zwelling van bepaalde delen van het lichaam)

Overdosering kan zeer ernstige gevolgen hebben en potentieel levensbedreigende veroorzaken. De belangrijkste symptomen van overdosering:

• Slaperigheid
• Incoordination
• Vertraagde reflexen
• Respiratoire

In zeer zeldzame gevallen kan Xanax overdosis coma en de dood, zodat de detectie van de eerste symptomen van een overdosis moet u onmiddellijk medische hulp zoeken veroorzaken.

Interactie met andere geneesmiddelen

• Antidepressiva, antipsychotica (neuroleptica) en barbituraten (slaapmiddelen), samen met Xanax, verhogen het risico van bijwerkingen - slaperigheid, geheugenstoornissen, ademhalingsstoornissen.
• Sommige antibiotica en antimycotica kunnen Alprazolam (Xanax werkzame stof) in het bloed verhogen, waardoor de kans op bijwerkingen verhogen. Neem deze geneesmiddelen samen met Xanax (vooral ketoconazol en itraconazol) wordt niet aanbevolen.
• Cimetidine delavirdine, nefazodon genomen Xanax wordt niet aanbevolen, omdat deze geneesmiddelen kan verhogen van het niveau van alprazolam in het bloed en derhalve de kans op bijwerkingen.
• Voor de gehele periode van het ontvangen van Xanax wordt geadviseerd op te geven alcohol en grapefruitsap: Grapefruitsap verhoogt het niveau van alprazolam in het bloed, waardoor het risico op bijwerkingen, alcohol, zelfs in kleine doses van kalmerend, "bedwelmende" effect Xanax.
• Voor gebruik in combinatie met andere benzodiazepines, Xanax, anti-epileptica, slaapmiddelen, proteaseremmers (antivirale middelen) zou een arts te raadplegen.

Contra

Xanax wordt niet aanbevolen bij alle soorten van glaucoom Glaucoom - een perspectief mogelijk blindheid   tijdens de zwangerschap (het geneesmiddel kan de ziekte verergeren) (medicatie kan negatieve invloed hebben op de foetale ontwikkeling) en borstvoeding Borstvoeding: voeding - en geen nagels! Kinderen onder de achttien jaar. Voorzorgsmaatregelen Xanax voorgeschreven voor depressie (verkeerde dosering kan symptomen van depressie verergeren), lever en longen, allerlei allergieën, een geschiedenis van alcoholisme of drugsverslaving.