De meeste vrouwen in de vruchtbare leeftijd van de menstruele cyclus min of meer vaste aard, zelfs als de onregelmatige menstruatie. Derhalve wordt het optreden van menstrueel bloeden voordat de term gewoonlijk altijd gezien de vrouw en maakt haar zorgen.

Waarom maand voor op schema kan beginnen

Menstruatiecyclus van de vrouw wordt op verschillende niveaus. Het is de cerebrale cortex, een hersengebied verantwoordelijk voor de werking van het gehele endocriene systeem - de hypothalamus, de belangrijkste endocriene klier hypofyse, eierstokken en baarmoeder. Overtreding van een van deze systemen kan voortijdig begin van de menstruatie veroorzaken.

Veel vrouwen weten dat zenuwachtig is, en de maandelijkse start eerder (soms veel meer) van de verwachte datum. Het feit dat het centraal zenuwstelsel reguleert het optreden van spasmen en verwijding van de bloedvaten, alsmede de motorische activiteit van spieren van de baarmoeder, die premature verwerping van de baarmoeder (endometrium) veroorzaakt, gevolgd door bloeden. Materie en oefening - zijn zeer hoog en kan voortijdige maandelijkse veroorzaken.

Vandaag de dag kan de oorzaken van stress op het lichaam worden voortgezet naleving extreme diëten. Gebrek aan voedingsstoffen ook invloed op de toestand van het hele lichaam, zoals de toestand van het bloedstolling systeem, omdat de enzymen en hormonen worden gesynthetiseerd uit stoffen die het lichaam met voedsel. Bloedstolling kan worden blootgesteld wanneer de levering gebreken, maar ook om andere redenen, kunt u alleen vinden dat in de loop van het onderzoek.

Een andere veel voorkomende oorzaak van vroegtijdige menstruatie zijn koud. In het gebied van de baarmoeder en de bloedcirculatie, hetgeen premature menstruatie veroorzaakt. Gewoonlijk dergelijke perioden pijnlijk wegens de aanwezigheid van ontsteking. Wanneer blijkt dat de temperatuur, moet u onmiddellijk medische hulp te zoeken en een enquête. Het ontstekingsproces kan niet beginnen tot na de gewone verkoudheid, maar na onbeschermde geslachtsgemeenschap met een onbekende partner, dan moet je een soort van seksuele infecties te overwegen en ook om een ​​arts te zien.

Menstruatie kan voortijdig komen bij het veranderen van woningen, veranderende klimatologische omstandigheden, met name als er een plotselinge verandering in hun. Dit leidt tot verstoring van het autonome zenuwstelsel (AZS), waarbij de inwendige organen (zoals de uterus) en de bloedvaten innerveren, zodat de storing VNS invloed menstruatiecyclus van de vrouw.

Tenslotte kan het optreden van de menstruatie vroegtijdig teken van hormonale stoornissen Hormonale stoornissen - overaanbod en een gebrek aan even gevaarlijk Die vaak in de adolescentie en tijdens de menopauze. Er zijn hormonale stoornissen en vruchtbare leeftijd, bijvoorbeeld tegen ziektes zoals endometriose Endometriose - een ernstig probleem met ernstige gevolgen .

Hoe verder te gaan

Monthly, die vroeg begonnen, komen op verschillende manieren, afhankelijk van de oorzaak van het falen van de menstruele cyclus.

Als een fout is afhankelijk van de toestand van het centrale zenuwstelsel, is het waarschijnlijk gepaard met maandelijkse sommige elementen van de aandoeningen, zoals prikkelbaarheid Prikkelbaarheid - je probeert om mijn humeur te controleren , Huilerigheid, slaapstoornissen, duizeligheid, hoofdpijn, zwakheid en dergelijke. Symptomen van elke vrouw kan verschillend zijn. Er zijn vrouwen die dat na stress te weten Hoe om stress te verslaan? Een oase   zij moet eerdere perioden beginnen, en zij zal gepaard gaan met een bepaalde reeks van symptomen van aandoeningen van het centrale zenuwstelsel.

Hormonale oorzaken kunnen ernstige bloeden, waaronder clotted veroorzaken.

Als maandelijkse eerder zonder enige aanwijsbare reden begonnen, kan er stoornissen van de bloedstolling en de bloedsomloop in de kleine bloedvaten - deze veranderingen kan een andere herkomst, om uit te vinden van de oorzaak kan een arts zijn.

Wat te doen

Allereerst, kalmeren en na te denken over wat zou dit fenomeen hebben veroorzaakt. Als de reden is stress, zware ladingen of slechte voeding, dan moet u uw levensstijl, voeding, dagelijkse routine of de mate van werkdruk te veranderen. Maar als onregelmatige menstruatie, en de voortzetting van de volgende maand, dan moet je naar de dokter.

Als u vermoedt dat ontsteking en hormonale stoornissen worden behandeld door een arts zo snel mogelijk - het zal waarschuwen complicaties zijn veel moeilijker te genezen dan een verandering in de beginfase.

Galina Romanenko

  Veel vrouwen weten de situatie wanneer u de begindatum van de menstruatie veranderen; kan het nodig zijn om vele redenen - een datum, laat de competitie, enzovoort. En als je de komst van de menstruatie voor een paar dagen is het heel moeilijk (en de beschikbare methoden voor deze zijn niet voor iedereen), hoe het versnellen van de maandelijkse haast hun begin, is al lang bekend.

Het is noodzakelijk om ervoor te zorgen dat als u eerder problemen met het reproductieve systeem hebben gehad.

Hot Tub

Hot tub - een van de bekendste en meest populaire manieren om de maandelijkse versnellen. Wanneer ondergedompeld in heet water de lichaamstemperatuur van warmte ontspannen de spieren in de buikholte, de vaten verwijden en de bloedstroom naar de baarmoeder verhoogt. Hierdoor kan perioden enkele dagen voor schema starten.

Hotty

Warmer of een warme kruik werkt evenals een hot tub. Breng een verwarmingselement naar de onderbuik, en mogelijk door verhoogde bloedstroming in de baarmoeder voor de menstruatie begint.

Vitamine C

Vanwege de grote doses vitamine C effecten van progesteron op de uterus verzwakt en daardoor kan endometrium los van de baarmoederwand te starten - dit gebeurt tijdens de menstruatie. Het nemen van vitamine C in grote doses, veel water drinken om het overtollige ascorbinezuur wordt snel uit het lichaam verwijderd.

Vóór het nemen van vitamine C, is het noodzakelijk om te overleggen met uw arts: een overdosis van deze vitamine - een zeldzaam verschijnsel, maar het misbruik van, zelfs de nuttige stoffen gevaarlijk zijn voor de gezondheid.

Lichamelijke activiteit

Sport, evenals een hot tub, stimuleert de bloedsomloop en kan dus sneller de komst van de menstruatie, en enigszins verlichten menstruatiepijn. Aangenomen wordt dat bijzonder bruikbaar voor versnelde maandelijkse oefeningen voor de pers Oefeningen voor de pers: een platte buik en wespentaille - eenvoudig!   en een vermogen belasting. Maar we moeten niet meer dan dat door uw niveau van fitness doen - als gevolg van overmatige ladingen vaak onregelmatige menstruatie, zodat ze kunnen beginnen in een, de meest ongelegen moment.

Acupunctuur en acupressuur

In acupunctuur en acupressuur diverse kwalen via stimulatie van specifieke punten van het menselijk lichaam te behandelen is. Volgens de opvattingen van de aanhangers van deze gebieden van de alternatieve geneeskunde, gevoelige punten op energie-kanalen; Veel moderne wetenschappers erkennen dat de impact op deze punten kunnen de bloedcirculatie in bepaalde orgaansystemen stimuleren.

Correct gebruik van acupunctuur en acupressuur kan op gunstige invloed op de werking van de voortplantingsorganen en in sommige gevallen een neveneffect van de procedure voortijdig begin van de menstruatie kan zijn.

Socialiseren met vrienden

Het is bekend dat vrouwen die vaak met elkaar communiceren, maandelijkse langzaam beginnen te bewegen op ongeveer hetzelfde tijdstip. Als je weet dat iemand van je vrienden perioden moet beginnen voordat je, je probeert te communiceren met hen zo vaak mogelijk. Uitsluitend op deze methode niet noodzakelijk, maar kan worden gebruikt als aanvulling op lichaamsbeweging en warme baden.

Vermogen

Ten eerste beperkt de inname van zout voedsel of volledig afzien van het. Overmaat natrium in het lichaam leidt tot stagnatie van vocht in de weefsels, door welke symptomen geassocieerd met het begin van de maand kan verergeren, zoals de zwelling en een opgeblazen gevoel.

Meng een theelepel rietsuiker en een halve theelepel kurkuma en een oplossing van dit mengsel in een glas water. Drink een glas van deze drank twee keer per dag, te beginnen in ongeveer vijftien dagen voor de voorgestelde datum van aanvang van de menstruatie. Palmsuiker en kurkuma Kurkuma: de voordelen en nadelen van de Indische saffraan   de mogelijkheid om de temperatuur van het lichaam te verhogen (een beetje, zodat het geen ongemak) en dankzij deze maand vroeger starten.

Eet veel rood vlees - is dat het versnelt ook de maand. Op hetzelfde moment, kan het te vaak consumptie van rood vlees schadelijk voor de gezondheid zijn, dus zorgvuldig overwegen voordat u uw dieet om de maandelijkse versnellen.

Vermijd stress-

Stress beïnvloedt hormoonspiegels in het bloed, en daardoor maandelijkse soms later beginnen dan verwacht. Daarom, om verschillende technieken om stress te beheersen ontstaan ​​- ze zullen niet alleen nuttig zijn om het begin van de menstruatie brengen.

Thee gemaakt van kruiden

Veel kruiden kunnen een stimulerend effect op het voortplantingsstelsel hebben, en versnellen de bloedsomloop, zodat perioden vroeg kan beginnen. Omdat de meeste van deze kruiden hebben een gering effect apotheek kamille, peterselie, gember Gember en de meest onverwachte, maar aangename nuttige eigenschappen , Yarrow, moederkruid, rozemarijn, salie Sage - cvyaschennaya gras   en framboos verlaat. Een krachtiger middel om de menstruatie te versnellen zijn zilverkaars, jeneverbes, pennyroyal.

Vergeet niet dat geen van deze middelen niet kan worden gegarandeerd aan het begin van de menstruatie te bespoedigen - de effecten op het lichaam is strikt individueel.