- Hoogteziekte: symptomen en preventie
- Hoe te voorkomen
- Preventie
Preventie van hoogteziekte
Hoogteziekte treedt op grote hoogte - ongeveer 2, 4000 meter boven de zeespiegel - en wordt vergezeld door onaangename gewaarwordingen van misselijkheid, duizeligheid en ongemak. Hoewel wordt aangenomen dat de belangrijkste oorzaak van hoogteziekte is een laag zuurstofgehalte, het zuurstofgehalte van de lucht blijft op hetzelfde niveau van 21% en op een hoogte van 2000 meter en een hoogte van 20.000 meter. De druk varieert met de hoogte, waardoor de verandering van de verhouding tussen waterstof en zuurstof moleculen in de lucht, en het lichaam minder zuurstof dan nodig is om de normale werking van het lichaam en de hersenen te handhaven ontvangen.
Hoogteziekte bij kinderen
Hoogteziekte is niet afhankelijk van leeftijd, geslacht en de bijzondere kenmerken van het lichaam, om zo te bepalen iemands aanleg voor ziekte is bijna onmogelijk. Het is echter bekend dat de meeste hoogteziekte bij jonge kinderen lichaam meer tijd aan te passen aan de hoogte. De meeste van hoogteziekte zijn kinderen onder de leeftijd van zes jaar en vrouwen met premenstrueel syndroom.
Kinderen en adolescenten met hun ouders reizen op berggebieden op grote hoogte, kunnen last hebben van kleine symptomen van hoogteziekte. Meestal zijn deze symptomen verdwijnen binnen een dag of twee, zodat geen medicijnen te genezen de aandoening is niet vereist. In de regel, de beste remedie voor hoogteziekte wordt een rust, en medicijnen zijn toegewezen alleen wanneer de symptomen van hoogteziekte gaat niet weg en verergert de menselijke conditie.
Hoogteziekte, terwijl op zichzelf niet schadelijk voor de gezondheid, kan echter leiden tot een groot aantal ernstige ziekten. Onder hen - longoedeem en hersenoedeem zijn extreem gevaarlijk voor de menselijke ziekte. Longoedeem wordt veroorzaakt door overmatige belasting; vatbaar voor deze ziekte, zelfs jonge en gezonde mensen. Longoedeem wordt begeleid door een snelle en oppervlakkige ademhaling, hoest nat, blauwe nagels en lippen, vermoeidheid en een gevoel van beklemming op de borst. Zwelling van de hersenen - misschien wel de meest gevaarlijk voor de menselijke conditie: de hersenen niet meer goed functioneren, en de kosten van het menselijk leven gaat op dagen of zelfs uren.
Soms hoogteziekte gaat gepaard met symptomen die lijken op de symptomen van de verkoudheid - zoals hoofdpijn, wat kan worden veroorzaakt door uitdroging en zwakheid, slaapstoornissen
Dromen: hoe we onze dromen te begrijpen
, Maagklachten. Vermoeidheid, hoesten, kortademigheid
Kortademigheid - wat ze kunnen getuigen?
- Symptomen van een meer ernstige stadium van hoogteziekte, samen met duizeligheid
Duizeligheid - als de grond glijdt uit onder zijn voeten
en hartkloppingen.
Preventie
Voor mensen die niet gewend zijn aan grote hoogten, kan het proces van aanpassing aan de ijle berglucht lang duren. De eerste maatregel van de preventie van hoogteziekte - te grote hoogte te vermijden en verblijf op een hoogte van 2, 4000 meter boven de zeespiegel. Daarnaast is het raadzaam om geleidelijk klimmen - dat wil zeggen, high-pass routes te voet, ze niet te overwinnen met de auto of het vliegtuig.
De meest voorkomende symptomen van hoogteziekte waargenomen in passagiersvliegtuigen, maar doorgaans hoogte van minder dan 2, 4000 meter. Bovendien kunnen ervaren symptomen van hoogteziekte als gevolg van enige fysieke activiteit in combinatie met de tot grote hoogten. Gewoonlijk hoogteziekte treedt op vanwege overmatige belastingen, dus, die op grote hoogte, in de eerste 24 uur een belangrijke fysieke activiteit te voorkomen en geleidelijk aan te passen.
Soms is de oorzaak van hoogteziekte kunnen uitgedroogd en alcoholmisbruik, die het lichaam van de nodige vocht ontneemt geworden. Een noodzakelijke voorwaarde voor de aanpassing aan grotere hoogtes - zoveel mogelijk van de vloeistof; het handhaven van een normale vochtbalans in het lichaam niet alleen wordt voorkomen dat hoogteziekte, maar ook te ontdoen van een hoofdpijn.
Om de symptomen van hoogteziekte te voorkomen, te vermijden tabak en bepaalde medicijnen: slaappillen, kalmeringsmiddelen, barbituraten.
Vooral de opkomst van hoogteziekte zijn onderworpen aan verschillende mensen met hartziekten, hoge bloeddruk, chronische longziekten. In het beginstadium van de symptomen van hoogteziekte kan worden geëlimineerd door simpelweg laten vallen van een geringe hoogte. Als de symptomen erger worden na verloop van tijd, moet u een arts te zien.
In het vroege stadium van hoogteziekte effectief te helpen bepaalde medicijnen - zoals acetazolamide, nifedipine, sildenafil, anti-oxidanten
Antioxidanten: de waarheid over de beruchte voordelen
. Weg van de hoofdpijn helpt acetaminofen, aspirine, maar daarentegen alleen verergeren de toestand.
Om de symptomen van longoedeem verlichten, steroïden wordt aanbevolen om de pijnlijke aandoening te vergemakkelijken, maar de ziekte niet genezen. Dexamethason helpt om te gaan met de zwelling en verdere symptomen van hoogteziekte.