De technieken van traditionele Thaise massage

Masseurs harmoniseren stroom pulsen Sen en met een combinatie van twee basismethoden structurele componenten van het lichaam te herstellen: druk op bepaalde punten en technieken die bijdragen tot spierspanning. De druk wordt gemaakt op de punten gelegen langs het Canal Saint (vaak ze samenvallen met acupunctuurpunten in de traditionele Chinese geneeskunde) met duimen, handen, voeten, knieën en ellebogen.

Veel van deze punten worden automatisch gestimuleerd bij het beoefenen van yoga, tai chi en kung fu. Tijdens Thai massage een menselijk lichaam is ook verbonden met een positie vergelijkbaar aantal houdingen - bevordert een efficiënte strekken na gebruik drukgevoelige punten werden "blokken" in de energiebanen.

Stretching dat te maken in de loop van de Thaise massage, vooral effectief als bepalingen die de therapeut geeft het lichaam van de cliënt, zeer vergelijkbaar met Hatha Yoga asanas, en hebben in wezen dezelfde nuttige eigenschappen.

Omdat de persoon die Thaise massage maakt, nemen verschillende posities passief (dwz de bepalingen van het lichaam masseur controles), het bevordert een diepe ontspanning en de effecten van de asana's op het lichaam. Hierna massage, veel mensen vinden dat ze gemakkelijk oefeningen, die eerder door het gebrek aan flexibiliteit van spieren leek onmogelijk kunnen doen.

Tijdens een sessie van Thai massage effect op de gevoelige punten en strekken in bepaalde posities doet wijze dat de behoeften van de individuele voldoet. Er zijn technieken die gelden voor alle mensen - meestal de standaard druk voor het belangrijkste punt, evenals speciale items voor uitbreidingen die geschikt zijn om klanten met specifieke verwondingen en ziekten. Een ervaren meester van Thaise massage is altijd een individuele benadering van haar klanten. Hij weet hoe je een sessie te organiseren, zodat elke positie bereidt het lichaam naar de volgende, waardoor de persoon aan de steeds diepe ontspanning. Deze sequentie komt overeen met de beginselen van de technieken welke goed gestructureerd programma yoga.

Wat kunnen klanten verwachten

Meestal, aan het begin van een sessie van Thaise massage de cliënt ligt naar boven, en de therapeut werkt aan de lijn in september op de voeten en benen, te drukken op hun handen en duimen. Dit bereidt de client het druklichaam op een punt dichter bij het hart gekweekt en te rekken.

Vervolgens werkte de energie kanalen in de armen, schouders, nek en hoofd - de therapeut langzaam beweegt hoger tot u het blok op alle kanalen te verwijderen. Zodra genormaliseerd energie, in dezelfde volgorde - van onderuit - de therapeut geeft de cliënt verschillende lichaamshoudingen, het uitrekken van de spieren. Eventueel specifieke behandelingstechnieken gewoonlijk worden gebruikt om de sessie te beëindigen, wanneer het lichaam klaar is voor behandeling.

Thaise massage vergroot het bereik van de beweging van de gewrichten, de spieren doet toenemen elasticiteit en diepe ontspanning Ontspanning en stress - kalm, niet in paniek!   en een algemene verbetering van de gezondheid.

Spieren die zijn "geblokkeerd" vanwege het feit dat we vaak zitten of staan ​​verkeerd, ongemakkelijke houdingen na massage kom naar de normale positie; neemt de pijn veroorzaakt door aandoeningen van de gewrichten Gewrichtsziekte - voorkomen is beter dan genezen   en een beknelde zenuw.

Door stimulatie van de zenuwuiteinden van de toon van het zenuwstelsel toeneemt, de verplaatsing van levensenergie door de kanalen weer normaal. Een merkbare verbetering komt na de eerste sessie, en als je regelmatig masseren, kunt u zich te ontdoen van veel ziekten te krijgen en een aanzienlijke verbetering van de kwaliteit van leven.

Nuttige eigenschappen van de Thaise massage

In tegenstelling tot de zeer populair in het westen van de Zweedse massage, dat zich richt op de fysieke aspecten van het lichaam, Thaise massage maakt gebruik van technieken die worden gebruikt in sommige vormen van fysieke therapie, bijvoorbeeld, triggerpoint therapie, myofasciale technieken, neuromusculaire therapie en manuele therapie. Het is de combinatie van energie en fysische aspecten van het maken Thai massage zo effectief. Traditionele Thaise massage heeft een diepe helende werking op het lichaam. Met behulp van een speciale reeks voorzichtig vloeiende bewegingen van het lichaam van de cliënt om te bewegen, ontspannen en rek, die gunstige effecten op de spieren en gewrichten. Thai massage herstelt de energiestroom door de kanalen van het lichaam met behulp van speciale effecten niet punten op deze kanalen.

Thai massage, die vermoedelijk meer dan 2000 jaar, is een uniek geneeskunst, een vorm van therapie die door mensen die gebruikt massage niet alleen voor de behandeling van bepaalde ziekten, maar ook de algehele gezondheid en welzijn te behouden.

De combinatie van stretching, meditatieve staat, acupressuur en reflexologie Thaise massage wordt omgezet in kunst. Tijdens de sessie, de cliënt ligt op de vloer, het dragen van comfortabele, losse kleding. Om het effect op de trigger punten op het lichaam van de cliënt niet alleen de handen, maar ook ellebogen en voeten. Hier zijn enkele van de fysieke en psychologische heilzame eigenschappen van de Thaise massage.

Fysische gunstige eigenschappen van Thaise massage

• Afvoer van gifstoffen en het verbeteren van het immuunsysteem;
• Verhoogde bloedsomloop, verlagen van de bloeddruk;
• Ontspanning van de spieren Ontspanning en stress - kalm, niet in paniek! Verhogen spier elasticiteit en beweeglijkheid van het gewricht;
• Verbetert de ademhaling;
• Het verbetert de houding, het werk van het vestibulair apparaat door het verwijderen van de "blokken" op de energie-kanalen;
• Het verbeteren van atletische prestaties;
• Reliëf van de patiënten met artritis, het verlichten van pijn in de rug;
• Verbetering van de algemene toon van het lichaam, versterken van de gewrichten, het verlichten van de symptomen van chronische gewrichtsproblemen;
• Verhoogde weerstand tegen verschillende ziekten;
• Vertragen van het verouderingsproces.

Psychologische nuttige eigenschappen van de Thaise massage

• Vinden emotioneel evenwicht, een betere houding tegenover het leven;
• Toenemende concentratie;
• Stimuleren van de creativiteit;
• Kalm en helder bewustzijn;
• Verlichten van stress Hoe om stress te verslaan? Een oase   en angst Angst - hoe onderscheid te maken van de normale ziekte? ;
• De ontwikkeling van de discipline en zelfbeheersing;
• Toegenomen vertrouwen.

Thaise massage tijdens de zwangerschap

Vrij algemeen van mening dat de Thaise massage en zwangerschap Massage en zwangerschap: prenatale massage   volledig onverenigbaar. Een van de redenen hiervoor is waarschijnlijk dat de Thai massage, gewoonlijk een relatief intense stretching dat zwangere vrouwen niet veilig zijn. Maar in feite, in de traditie van de Thaise massage omvat vele technieken die werken alleen met bepaalde delen van het lichaam - met de benen, voeten, armen, handen, nek of hoofd.

In het begin van de zwangerschap, kunt u een verscheidenheid aan technieken van de Thaise massage te gebruiken - tenzij, natuurlijk, want dit is er geen medische contra-indicaties. Indien een vrouw in de latere stadia, te vermijden strekken en sterke druk op het bovenlichaam. Thaise massage - is niet alleen een stuk; Er zijn technieken voor het werken met de spieren die niet inhouden stretching. In het algemeen, in de regel, westerse deskundigen op Thaise massage is intenser stretch, terwijl de masseurs uit Thailand (of degenen die zijn opgeleid in dit land), het stimuleren van de spieren, maar ze niet rekken erg veel.

Thaise voetmassage, benen, armen en nek kan worden gedaan in alle stadia van de zwangerschap. Veel vrouwen die een zwangerschap normaal verloopt, kunt u ook Thaise massage, rug, schouders en heupen; tijdens een zitting van de vrouw op haar zijde moet liggen.

Elke massage zwangere vrouwen moeten alleen een ervaren specialist die een speciale opleiding geslaagd te maken. Het is belangrijk dat de vrouw zelf actief betrokken is bij het proces, de leiding van de acties van de masseur: zwangere vrouwen, in de regel zeer goed te voelen zijn lichaam, en intuïtief te begrijpen hun behoeften.