Kijk goed naar je nagels. Ze zien er sterk en gezond? Of zie je onregelmatigheden, verandert van kleur en vorm? Veel problemen met de nagels kunnen worden vermeden als de juiste zorg voor hen.

Vingernagels: wat is de norm, en dat - geen

Nagels zijn samengesteld uit meerdere lagen van een eiwit keratine; hun bases zijn onder de cuticula. Zodra nieuwe cellen worden gevormd, waarvan de nagel, oudere cellen verharden dicht naast elkaar, en tenslotte worden uitgeworpen op het oppervlak van de huid van de cuticula.

Gezonde nagels - glad en egaal van kleur. Soms zijn de nagels waargenomen ribbels, die kunnen worden verergerd met de leeftijd - meestal vrij onschuldig fenomeen. De resultaten van de verschillende laesies op de nagels kunnen worden gevormd witte vlekken, maar ze groeien geleidelijk samen met de vingernagel. Dit alles is gebruikelijk en gaat niet verder dan de norm.

Abnormale De volgende symptomen die kunnen worden weergegeven op de nagels:

• Ongebruikelijke veranderingen in de nagel kleur, zoals donkere vlekken op de nagels of spijker diskoloratsiya alles;
• Veranderingen in de vorm bijvoorbeeld sterk gebogen nagels;
• Dunner en verdikking van de nagel;
• Scheiding van de nagel van de omliggende huid;
• Bloeden rond de nagels (bij afwezigheid van mechanische beschadiging);
• Roodheid, zwelling en / of gevoeligheid van de huid rond de nagels.

Nagelverzorging: het is mogelijk dat je niet kunt

• Houd de nagels schoon. Manicure sessies moet een grondige reiniging van de ruimte onder de nagels. Bovendien, tijdens het wassen van de handen moeten tenminste af en toe een nagel borstel. Dit zal helpen bij de vermenigvuldiging van bacteriën onder de nagels, schimmels en andere micro-organismen te voorkomen. Tijdens de afwas en het gebruik van de verschillende huishoudelijke schoonmaakmiddelen, draag rubberen handschoenen; Anders kan langdurige blootstelling van de nagels in een vochtige omgeving het gevaar voor de groei van micro-organismen te verhogen.
• Regelmatig Trim en file nagels. Gebruik een goed geslepen nagelschaartje. De meeste zijn veilig voor nagel glas nagelvijlen - zij het minimaliseren van de schade aan de nagel plaat, evenals kunt u nagel meest platte vorm hechten.
• Hydrateren je nagels. Met behulp van handcrème, zorgvuldig smeer de nagels en nagelriemen.
• Gebruik de kracht van de nagels niet testen. Niet open blikjes nagels en goed gesloten stekker, ze niet bijten, en probeer niet om ze te gebruiken als tandenstokers.
• Niet beet op zijn nagels en de huid rond hen. Degenen die bekend zijn deze gewoonte, weet je hoe makkelijk het is om een ​​dergelijk advies te geven, en hoe moeilijk het is om uit te voeren, maar het moet worden gedaan. Zelfs kleine beschadigingen aan de huid rond de nagels opent de weg voor een verscheidenheid van micro-organismen die potentieel infectueuze middelen.
• Het probleem niet negeren. Als u problemen heeft met de nagels die niet binnen één of twee weken niet verdwijnen, neem dan contact op met uw arts.

De zorg voor zwakke nagels

• Trim vingernagels kort. Lange losse nagels zijn waarschijnlijk beginnen te exfoliëren en breken.
• Gebruik nagellak. Een dun laagje blanke lak nagels zal niet nog meer verzwakken, en zal helpen om het vocht in.
• Beperk het gebruik van nagellak remover. Probeer ze niet meer dan één of twee keer per week. Selecteer die wel aceton bevatten.
• Voedingssupplementen met biotine. Sommige onderzoekers zijn van mening dat biotine is zeer effectief voor het versterken van nagels. Om snel verzwakt nagels te helpen, kunt u het verbruik te verhogen door middel van voedingssupplementen Voedingssupplementen - basis indeling .

Veilige manicure salon

Het doen van een manicure in een schoonheidssalon te zorgen voor beveiliging, die afhankelijk van de gezondheid van nagels, en mogelijk het gehele organisme nemen. De eerste stap is om ervoor te zorgen dat de salon heeft een licentie, en het heeft alle noodzakelijke tests doorstaan. Wanneer u voor het eerst een bezoek aan de salon pay aandacht voor netheid; als er iets is sterk vermoeden, is het beter om een ​​kamer te kiezen.

U kunt uw eigen set van manicure kopen en meenemen in de cabine - maar eerst moet overleggen met de meester, omdat de instrumenten van voldoende kwaliteit voor een professionele moet zijn. Zorg ervoor dat u gereedschap reinigen na elk gebruik.

Als u niet uw set te gebruiken, zorg ervoor dat de meester nam om manicure instrumenten van ontsmettingsmiddel direct voor u. Als hij dat niet doet, vraag hen te reinigen hulpmiddelen; Er is geen schande dat het is - het normale gedrag van een persoon die geeft om hun gezondheid.

Leer - de eerste verdedigingslinie tegen omgevingsinvloeden. Als de zon, wind en koude veroorzaken droogheid en jeuk van de huid, de strijd van de oorzaak, niet het gevolg van de huid onder de handschoenen, een lange broek en een laag make-up niet verbergen - in de eerste plaats, het hydrateert.

Koud weer

Wanneer de temperatuur daalt, de luchtvochtigheid wordt ook lager. Droge lucht berooft de huid van vocht en in de winter veel mensen wenden zich tot dermatologen en schoonheidsspecialisten met klachten van een droge huid. Verwarming niet helpen oplossen van het probleem, eerder het tegenovergestelde - het maakt de lucht meer droog.

• Wat te doen? Hydrateren de lucht en de huid

Koop een luchtbevochtiger om de kamer of op de radiatoren, een paar kopjes water - het zal verdampen en bevochtigen de lucht. De ideale luchtvochtigheid in de kamer - 45-55% procent.

Voordat je naar buiten, op het gezicht, handen en lippen sterke moisturizer, en zorg ervoor dat handschoenen, mutsen en sjaals dragen.

Warme douches

Warme douches - het is veel plezier, maar het is voor de huid, althans, niet behulpzaam en soms schadelijk. Warm water berooft huid van haar natuurlijke beschermende oliën, dat is waarom het wordt steeds droog. Als de huid droog op zijn eigen is, de gewoonte van het nemen van lange warme douches kan krapte veroorzaken en verhoogde gevoeligheid van de huid, en op de lange termijn - leiden tot vroegtijdige rimpels. Vergeet niet - hoe langer je een warm bad of douche te nemen, hoe meer je je huid droog.

• Wat te doen? Verminder temperatuur

Neem een ​​warme of koude douche, en proberen om sneller te wassen. Vijf minuten is voldoende om de huid goed reinigen zonder drogen.

Harde zeep

Niet kiezen voor een zeep om je te wassen met de aangename geur. Als je zeep is te hard, met geurende schuim je te wassen van de huid en een beschermende laag die bestaat uit natuurlijke oliën - het is onwaarschijnlijk dat u een dergelijk resultaat te bereiken.

• Wat te doen? Kies milde reinigingsmiddelen

Gebruik een milde zeep zonder aromatizitorov dat niet alleen reinigt, maar ook hydrateert de huid. Het maakt niet uit, het is meestal ofwel vloeibare zeep - het belangrijkste ding dat het speciaal is ontworpen voor de droge en gevoelige huid.

Tandenborstel

Je denkt aan de huid schoon te maken, moet hij alles op alles om een ​​harde borstel wrijven of spons? Te ontdoen van deze achterhaalde ideeën met borstels die niet schoon zijn, maar krassen op je huid. Hoge wrijving leidt tot dat de huid vocht verliest; het kan ook irritatie en andere ongewenste reacties veroorzaken.

Wrijven met een handdoek

Misschien als een massage van tijd tot tijd, wrijven een handdoek en behulpzaam, maar doe het elke keer na de douche is niet volledig accuraat. Vocht welk deel van uw huid cellen zou kunnen zijn, maar gewoon opgenomen in de handdoek: wrijven het lichaam met een handdoek, hoeft u niet de huid om vocht te geven.

• Wat te doen? Niet wrijven neer

Veeg het lichaam gemakkelijk door het aanraken van het met een handdoek, of gewoon wikkel het in een paar minuten. Terwijl de huid nog niet volledig droog is, breng dan een vochtinbrengende crème op. Voor de gevoelige huid Gevoelige huid: oorzaken en zorg   beste geschikt crèmes of lotions met ceramiden, voor de zeer droge - met ureum of melkzuur Melkzuur - toont onze gezondheid . Deze materialen staan ​​niet toe dat de huid om vocht en het creëren op het oppervlak een beschermende barrière te verliezen.

Veroudering

Met de leeftijd er in het lichaam, waardoor de huid is dun en droog.

• Wat te doen? Gladde jaar

Je kunt niet draaien de klok terug, maar u kunt de huid verouderen minder merkbaar. Elke dag, 's morgens en' s avonds, van toepassing op het gezicht en het lichaam van een goede vochtinbrengende crème. Om rimpels te verminderen en diep hydrateren de huid, kiezen voor cosmetica met ingrediënten zoals alfa-hydroxy zuren en retinol. Niet gewend om regelmatig de zorg voor uw huid? Plaats de pot crème op de tafel naast het bed, en het zal de eerste ding dat komt naar je toe in de ogen in de ochtend.

Irriterende stoffen

Wat is uw favoriete trui oorzaken jeuk en irritatie? Misschien is het in de stof, en misschien in de media die u gebruikt voor het wassen. Bovendien kunnen de oorzaken van irritatie cosmetica, parfums, huishoudelijke chemicaliën, enzovoort.

• Wat te doen? Ontdoen van de irriterende stoffen

Bepalen wat de oorzaak van de irritatie van de huid, en gooi deze dingen, of een bekende. In de toekomst te kopen producten die niet kleurstoffen en smaakstoffen, en kleding en beddengoed van natuurlijke stoffen bevatten - katoen, zijde en polyester in plaats van nylon.

Proost

Uw huid rood gekleurd is en schilferig? Dit kan een huidziekte zoals atopische dermatitis en psoriasis. Ernstige droge huid kan ook een symptoom van diabetes Symptomen van diabetes - als je dorst hebt   of verminderde activiteit van de schildklier De schildklier - is verantwoordelijk voor je hormonen .

• Wat te doen? Ga naar de dokter

Als droge huid niet kan omgaan met de hulp van cosmetische producten, een arts raadplegen - het is mogelijk dat dit een symptoom van een ziekte. In veel gevallen kan vrij snel gaan via orale medicatie of zalven.