Droge borstel afschilfering: een belofte van zachte, mooie huid

Droge borstel afschilfering duurt een paar minuten, is erg goedkoop (je hoeft alleen maar een borstel die gebruikt kan worden voor de komende jaren te kopen), snel verwijdert dode huidcellen en stimuleert de bloedcirculatie. Onderworpen aan een aantal van de aanbevelingen die hij zou een van uw meest waardevolle beauty geheimen geworden.

Wanneer de thermometer begint te kruipen, de huid "reset" aanzienlijk meer dode cellen dan in de winter - een proces dat kan worden vergeleken met de veer vervellen dieren. Je doet enige voordeel - als gevolg van deze "rui" verbeteren huidskleur, je frisser en jonger uitzien. Echter, zolang de huid niet te ontdoen van alle extra cellen, zijn toestand laat veel te wensen over - het wordt gepeld en droge vlokken uitzicht zelfs door een laag make-up. U kunt eenvoudig en snel te versnellen het proces van afschilfering met een droge borstel. Geen behoefte om dure middelen te kopen voor het schillen - slechts een paar keer per week, de borstel wrijf. Deze methode van afschilfering is algemeen bekend, maar iedereen weet dat het gebruik niet beperkt is tot de verbetering van de huid optreden.

Gezondheid Voordelen

Afschilfering droge borstel heeft de volgende nuttige eigenschappen:

• Het stimuleert het lymfestelsel, waardoor versterking van het immuunsysteem Versterking van het immuunsysteem - helpt het immuunsysteem . Lymfe vernietigt ziekteverwekkers en toxines uit het lichaam, zodat de goede werking van het lymfestelsel is noodzakelijk voor het behoud van de gezondheid;
• Het verbetert de bloedcirculatie, zodat de instroom van zuurstof en voedingsstoffen naar de weefsels;
• Het bevordert conclusie overtollige vocht uit de weefsels;
• Het stimuleert de regeneratie van de huidcellen.

Afschilfering droge borstel - het is gemakkelijk

Droge borstel afschilfering meestal doen in de badkamer voordat het nemen van een douche of bad. Het duurt slechts een paar minuten. Laat de borstel geïrriteerde en beschadigde huid niet wrijven. Alle massage bewegingen moeten worden gericht op het hart.

• Voeten. Masseer je voeten, te beginnen met de zolen, intense cirkelvormige beweging. Hiervoor kan een borstel voor een pedicure - haar stijve borstelharen, waarbij het niet nodig om het gehele lichaam te wrijven, maar voor de voeten, het perfect past.
• Benen. Nu beginnen masseren benen gewone borstel lichaam, het uitvoeren van haar korte krachtige slagen.
• Maag. Masseer de buik in een rechte lijn langs de eerste richting van de lies op, dan - in een cirkelvormige beweging, geleidelijk verhogen van hun assortiment, en dan weer afneemt. Omdat er veel abdominale lymfeknopen moet zorgvuldig bestuderen van de maag. Wanneer u klaar bent, breng wat borstel op de zijkanten van de romp, vanaf de taille tot oksel.
• Borst. Houd de borstel van het sleutelbeen naar de solar plexus. Voorzichtig cirkelvormige bewegingen masseren de huid rond de tepels zonder het aanraken van de tepels zichzelf. Wees zeer voorzichtig bij het masseren van de borst, zodat de huid is erg gevoelig, en je kunt gemakkelijk irritatie veroorzaken.
• Billen. Volg de longitudinale beweging van de bilspieren lijn (de plooi onderaan de billen) omhoog. Masseer dan de billen in een cirkelvormige beweging. Als u dit regelmatig te doen, kunt u een aanzienlijke vermindering van cellulitis - vooral na de procedure die u anti-cellulitis crème te gebruiken.
• Spina. Voor het uitvoeren van exfoliatie van de huid van de rug, moet een borstel met een lange steel. Houd de borstel vanaf de taille tot de schouderbladen, wrijf de achterkant van de dwarsbeweging.
• Handen. Masseer de vingers en handen in een cirkelvormige beweging met de klok mee. Meerdere malen vegen borstel op zijn handen om het schoudergewricht. Grondig masseren de ellebogen - er is, in de regel, de huid peelings bijzonder intens.
• Hals. Masseer de nek voorzichtig cirkelvormige bewegingen, het vermijden van de sterke wrijving.
• Persoon. Voor afschilfering van de huid nodig om een ​​borstel te gebruiken met een zeer zachte haren. Massage met lichte cirkelvormige bewegingen kin, wangen, en dan - de neus, oren, tempels en voorhoofd.

Hoe maak je een droge borstel afschilfering van de huid te gebruiken

Droge borstel afschilfering omvat het gebruik van een zachte borstel om de dode huidcellen te verwijderen. Ook wordt aanbevolen om bloed en lymfe doorstroming te verbeteren en gifstoffen door de huid te elimineren. Bovendien, de zachte druk helpt om te ontspannen en te verlichten spanning. Met het oog op het uitvoeren van dergelijke afschilfering, moet u poetsen met een zachte lichaam en bij voorkeur natuurlijke haren.

• Neem de borstel in de hand en beginnen om haar voeten te masseren, het uitvoeren van een draaiende beweging en geleidelijk omhoog naar het hart. Vermijd sterke druk en wrijving, zodat er geen beschadiging van de huid, vooral in de meest kwetsbare gebieden - bijvoorbeeld aan de binnenzijden van de dijen.
• Wanneer je klaar bent met de voeten, de handen doen afschilfering. Begin met de vingertoppen, en ga naar het schoudergewricht.
• Trek dan exfoliatie van het lichaam, het verplaatsen van de schouder tot de buik.
• Als je klaar bent, neem een ​​douche en breng daarna een goede hydraterende bodylotion.

Hoe vaak

Droge borstel afschilfering opent de poriën, en het kan - en moet - worden dagelijks per dag gedaan, of zelfs twee keer. Als je tijd hebt, breng het elke keer voordat je een douche neemt, indien een beetje tijd - ten minste 4-5 keer per week. En vergeet niet om een ​​effectieve exfoliatie en de huid, en borstel moet droog worden gehouden.

Een paar tips

Draag borstellichaam is alleen nodig in de richting van het hart. Gebruik de borstel niet rijden heen en weer - het een irritatie van de huid kan veroorzaken. Over het algemeen niet nodig om de huid te wrijven te veel - schade is het makkelijker dan het lijkt.

Welke borstel kiezen

Het is wenselijk om de borstel was natuurlijke en niet synthetische haren, maar in elk geval zacht moet zijn. Kies een borstel met een lange steel, zodat u gemakkelijk peeling van de huid op de rug kunnen maken.

Nuttige eigenschappen

Droge borstel afschilfering verbetert de huidskleur en maakt het meer elastisch. Verder komt door de stimulering van het lymfestelsel, verbetert de spijsvertering en nierfunctie.