Hoe om de huid te reinigen

Het reinigen van de huid - een proces van reiniging van het lichaam Reiniging van het lichaam - uitgebreide restauratie   van gifstoffen. Gedurende de dag op de huid van stofdeeltjes, zweet, vet en bacteriën accumuleert, zodat de huid regelmatig worden gereinigd. Om dit te doen, maken gebruik van verschillende typen fondsen voor het wassen, gels en antiseptische zeep.

Hier zijn de aanbevolen middel van het verwijderen van giftige stoffen uit het lichaam en reinigen van de huid:

• Shea boter: uitstekende vochtinbrengende crème, die een verscheidenheid van geneeskrachtige eigenschappen heeft. Shea boter bevat vitamine A, E en kaneelzuur, die effectief reinigen van de huid. Bovendien, shea boter ontstekingsremmende eigenschappen die de groei en voortplanting van bacteriën te voorkomen. De toepassing van shea boter op het lichaam helpt bij het verwijderen van striae en verlichten irritatie.
• Body Shampoo: geweldig voor het reinigen van het lichaam. Shampoo voor het lichaam niet uitdrogen van de huid, en de normale pH van het bloed te handhaven.
• Stoom therapie: de behandeling van de huid met stoom reinigt de huid van vuil en resten van make-up, verbetert de bloedsomloop en opent de verstopte poriën. Om de efficiëntie van stoombehandeling verbeteren, voeg water of kruiden oliën (b.v. lavendel De helende eigenschappen van lavendel - niet alleen aangenaam aroma , Tijm en rozemarijn).
• Massage: na het reinigen van de huid heeft behoefte aan een massage - is een uitstekend middel van recreatie. Massage ontspant de gezichtsspieren en verbetert de bloedsomloop.
• Ongewone effect: het reinigen van de huid op grote schaal gebruikt ongewone effect: de huid wordt gewreven met ijsblokjes of opleggen van een masker met een verkoelend effect, wat letterlijk trekt het vuil en opent de poriën. Ongebruikelijk effect, effectief om te gaan met een droge huid.
• Om de huid schoon te maken en open de poriën, wassen alleen met lauw water.

Zeep voor het reinigen van het lichaam

Om de huid van het lichaam, verschillende soorten zepen, zoals reinigen;

• Bergamot zeep Bergamot - een van de ingrediënten van de thee Earl Grey. Bergamot - een goede anti-bacterieel middel dat helpt bij de groei en voortplanting van bacteriën op de huid. De structuur bevat ook bergamot zeep citrus en citroen.
• Medicinale zeep: dermatologen raden het gebruik van zeep en geneesmiddelen, met name voor het reinigen van de huid die worden blootgesteld aan zonlicht. Medicinale zeep is ideaal voor de droge huid Droge huid: zorg en behandeling .

Referenties

Zorg voor uw voeten is erg belangrijk, aan de voet gevoelloosheid en van vorm veranderen. Om de delicate en gladde huid op de voeten te behouden, houdt u de volgende richtlijnen:

• Vervorming van de voet wordt vaak geassocieerd met een stijging van de bloedsuikerspiegel Bloedsuikerspiegel - een van de belangrijkste indicatoren van de menselijke gezondheid . Daarom glucoseniveau Glucose: De energiebron   Bloed moet zo dicht mogelijk bij normaal.
• Speciale aandacht besteden aan zelf-massage. Te voet is de verzameling van punten die verantwoordelijk zijn voor de interne organen. 10-15 minuten massage je tenen en voeten, wrijven de crème voor de voeten.
    Vermijd roken, omdat het abnormale niveaus van de bloedsuikerspiegel kan veroorzaken Bloedsuiker - een zeer belangrijke indicator Die op zijn beurt kan schade veroorzaken aan de voet.
• Was uw voeten met warm water en antiseptische zeep.
• Zet op de voet en tenen (maar niet tussen de tenen), twee dunne lagen van de huid lotion.
• Verwijder overtollige lotion met spijkers en tussen je tenen te zetten wattenstaafjes Elementaire voorzorgsmaatregelen - Hoe maandverband gebruiken   of speciale scheidingstekens.
• Geen schoenen dragen zonder sokken.
• Maak geen misbruik van het babypoeder of talk.
• Voordat je op schoenen, veegt zijn voeten droog, vooral tussen de tenen.
• Regelmatig masseren van de voet en enkel.
• Puimsteen de harde gezwellen op de voetzolen te verwijderen. Maar niet te hard, genoeg kleine moeite wrijven. Vergeet niet, als je zou snijden likdoorns schaar, zullen ze weer stijgen, en de huid wordt ruwer geworden. Als je een puimsteen om voorzichtig en een speciale crème te gebruiken, dan zal alles goed zijn, anders kan irritatie veroorzaken.
• Gebruik antiseptische crème om je voeten te beschermen tegen onderkoeling en warmte.
• Regelmatig trim de teennagels - ze zich ophopen schimmelinfecties.
• Onmiddellijk behandelen wonden op de voeten.
• Voeren dagelijkse oefeningen voor de voeten, bijvoorbeeld, lopen op blote voeten op het gras voor 15 minuten.
• De bloedstroom in de voet moet goed zijn. Om dit te doen, probeer dan onder uw voeten kussen of opgevouwen deken te maken aan de voet ligt op een hoger niveau dan het lichaam.
• Heeft strakke sokken niet te dragen. Sokken moet comfortabel en zacht zijn.

Maria Bykov