De echte schoonheid - het is natuurlijke schoonheid en natuurlijke cosmetica is iets dat helpt haar te houden. Kijk naar je nagels. Ze vind je leuk? Zien ze er goed verzorgd en mooi? Ben je ooit organische gereedschap voor nagel schoonheid? Natuurlijke cosmetica - de goedkoopste, maar niet minder effectieve manier om een ​​mooie gezonde nagels te krijgen 14 tips voor een sterke en gezonde nagels .

Vitaminen en mineralen

Vitaminen en mineralen - de garantie van de gezondheid van de nagels. Deze natuurlijke componenten zijn uiterst nuttig. Sommige mensen echt kan bogen op glanzend en sterke nagels Hoe maak je een sterke en gezonde nagels - u hoeft te doen? , Zonder enige extra inspanning, maar geluk is niet alles. Elk meisje wil aantrekkelijk om naar te kijken, we willen allemaal een perfect figuur, slanke benen, mooie verzorgde handen en zachte huid. Natuurlijke biologische cosmetica bedoeld om onze schoonheid te behouden en ons nog aantrekkelijker en wenselijk is.

Het belangrijkste voordeel van natuurlijke cosmetica - de rijke inhoud van vitaminen als ze niet, middelen therapeutisch en preventief effect wordt gereduceerd tot nul.

Best Friends mooie en gezonde nagels - een vitamine A en calcium. Waar haalt men ze vinden?

• Melk, boter, eieren, lever, groene salades, rijpe vruchten en groenten, in het bijzonder wortelen, een rijke bron van vitamine A.
• Kampioen calciumgehalte als yoghurt, melk, zure room, kaas, peterselie worden Peterselie Health en Beauty , Sla, abrikozen, sesamzaad en vis.

Baden voor nagels

Een van de meest voorkomende biologische wijze versterken nagels zijn trays.

• Neem een ​​beetje plantaardige olie en zeezout, voeg 3 druppels jodium en 5 druppels citroensap. Meng alle ingrediënten, voeg de benodigde hoeveelheid warm water en geniet van je vingers in dit mengsel gedurende 5-10 minuten.
• Oplost in warm water en lagere zak gelatine nagels resulterend geleiachtige vloeistof arm 15 minuten

Een ander recept:

• een mengsel van warm olijfolie en 3-5 druppels jodium
• De verwarmde plantaardige olie, een kleine hoeveelheid citroensap en vitamine A in de olie oplossing.

Als je nagels langzamer groeien, is een teken dat je lichaam niet genoeg calcium hebben.

Voeg nooit soda baden voor nagels.

Van tijd tot tijd veeg de nagel plaat van citroen of cranberry sap. Deze sappen - uitstekende bronnen van vitaminen die nuttig niet alleen voor nagels, maar ook voor het hele organisme.

Eet meer yoghurt, kaas, blokkeer ik, onder deze voedingsmiddelen in uw dieet zo vaak mogelijk.

Manieren om een ​​mooie en goed verzorgde nagels vinden zijn enorm. U kunt altijd naar de salon om een ​​bepaalde som geld te betalen en komen met een nette verse manicure, maar je kunt gewoon open de koelkast en iets dat zal helpen je gezond en mooi, en nog veel meer voor minder houd je nagels te vinden.

Soorten nagels en hoe u uw nagels mooier maken

• Normale gezonde nagels

Als uw nagels zijn gezond glanzend, licht roze kleur, nagel oppervlak is soepel en sterk - het uiterlijk van je nagels geeft aan dat uw lichaam niet ontbreekt in mineralen, je handen ziet er geweldig uit natuurlijke schoonheid en glans. Deze nagels groeien goed en geen speciale methoden van zorg of speciale apparatuur nodig.

• Droge nagels

Als je nagels vaak te breken en exfoliëren, dan is uw nagels speciale zorg nodig hebben. Je komt badolie dat het oppervlak van de nagelplaat en de huid rond de nagels bevochtigt. Daarnaast moet je eet zo veel voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium en andere mineralen, evenals het drinken van veel vocht.

• Nagels na het verwijderen van de acryllaag

Deze nagels zien er erg dun en gebarsten. Ze groeien zeer langzaam, in sommige gevallen, de nagelgroei volledig stopt. Voor het herstel en de behandeling van de nagels moeten hun dieet te verrijken met vitaminen en mineralen, om regelmatig te versterken en bevorderen van de groei van de nagel baden maken. U kunt ook gebruik maken van speciaal gereedschap om nagels te herstellen nadat acryl, die kan worden gevonden in schoonheid winkels.

Geef niet op, natuurlijke schoonheid geen slachtoffers vereisen, kan de natuur komt te hulp, die ons met een low-cost, en vooral effectief en nuttig kans om mooi en jong te blijven.

Hoe kunt u uw nagels te herstellen na een opbouw

U heeft alle nodige voorzorgsmaatregelen om de opgebouwde gel of acryl nagels veilig verwijderen, maar uw eigen nagels nog steeds zwakker en dunner dan voorheen? Tussen de natuurlijke en kunstnagels Kunstmatige voeten - acryl, gel en zijde   blijft altijd een kleine ruimte, die een warme en vochtige omgeving, ideaal voor bacteriën en schimmels organismen creëert. Echter, als gevolg van infectie van de nagels - niet een veel voorkomend probleem, en het moet worden behandeld door een dermatoloog. Voor de meeste vrouwen, nagels na opbouw zwak en broos, en deze problemen meestal afzonderlijk worden beheerd.

• Rasp

Elke week, zachtjes bestand nagels om hun groei te stimuleren. Laag van de nagel tip dient onmiddellijk te worden gesneden, of het bestand - zal deze verdere schade te voorkomen.

• Pools

Het oppervlak van de nagels na kunstnagels zijn verwijderd, vaak ongelijk. Om het te glad, elke week slug (net iets) polish nagels nagelvijl kant met de fijne coating.

• Voeden

Misschien heb je gemerkt dat na de verwijdering van de gel of acryl nagels uw eigen nagels zijn ongewoon bleek. Dit vanwege het feit dat de nagels met een laag synthetisch materiaal onvoldoende zuurstof. De instroom van andere voedingsstoffen daarin ook beperkt. Regelmatig toe te passen op je nagels en massage oliën cuticula - zodat je bloedcirculatie in het nagelbed zal verbeteren, en geleidelijk terug te keren hun nagels gezonde kleur.

• Behandelen

Regelmatig toe te passen op je nagels speciale fondsen bestemd voor de versterking en groei stimuleren. Vergeet niet om de nagels te behandelen van de binnenkant: in uw dieet meer groen en zeevis, neem supplementen met vitamine A, omega-3, calcium, magnesium (deze stof de absorptie van calcium bevordert) en biotine (vitamine B7, die de groei van haar versnelt en nagels).

In de strijd tegen cellulitis, alle middelen zijn goed: het eenvoudiger en natuurlijke anti-cellulitis, hoe beter en efficiënter gebruik ervan. Het probleem van cellulitis niet in één dag, en om zich te ontdoen van het zal moeten tijd en moeite te besteden.

• Eerst moet je om een ​​frisse kijk op uw levensstijl, voeding, lichaamsbeweging, stress. Al deze aspecten die moeten zorgvuldig te werk om zich te ontdoen van cellulitis.
• Ten tweede werkzaamheden aan cellulitis eerste is het nodig om constant een verandering van levensstijl te handhaven. Het zou moeilijk zijn om cellulitis te bestrijden, een resultaat.
• Ten derde moeten we proberen niet te bederven bereikt. U krijgt een maand recht levensstijl om terug te keren naar waar we begonnen niet zijn, anders al het werk zal gaan de afvoer, en verdween cellulitis verschijnt weer.

Honing tegen cellulitis

Honing - een echt natuurlijk juweel. Honing zal helpen in de strijd tegen cellulitis.

Massage met honing van de beste effectieve anti-cellulitis middel. Na een tweede massage zal het resultaat te zien. Deze massage geprobeerd veel vrouwen van verschillende leeftijden, en het resultaat zal altijd verwachtingen te overtreffen. Massage honing aan de huid van toxines en onzuiverheden te reinigen, split de lichaamsvet en de hoeveelheid van enkele centimeters verminderen.

Massage is als pure honing en mengsels met oliën. Na het aanbrengen van een dun laagje honing op de huid probleemgebieden, en met behulp van glazen, bekers of blikken gaan vacuüm massage. Na honing massage stop wordt wit, honing wassen met warm water en toegepast op de huid moisturizer.

Recepten mengsel massage op basis van honing:

• Eerst moet je om te mixen olie en meng ze met honing.
• twee theelepels honing gemengd met vijf druppels citroen olie, twee druppels eucalyptusolie en twee druppels lavendelolie De helende eigenschappen van lavendel - niet alleen aangenaam aroma .
• twee theelepels honing gemengd met drie druppels citroen olie, twee druppels van oranje olie, twee druppels lavendelolie en drie druppels olie van de jeneverbes.
• twee theelepels honing gemengd met vijf druppels citroen olie en vijf druppels oranje olie.
• twee theelepels honing gemengd met drie druppels citroen olie, twee druppels lavendelolie en vijf druppels pepermuntolie.

Maïsolie

Masseer een mengsel van maïsolie Maïsolie: de goede en de schade aan de menselijke , Tijm en grapefruitsap kan helpen elimineren de knelpunten van cellulitis.

Appelazijn

Wrijf appelazijn in gestoomd uit de huid na elke douche. Het resultaat duurde niet lang.

Aromatherapie

Massage met mengsels van aromatische oliën Etherische oliën - of ze zullen helpen in een moeilijk moment? :

• mengen en vijftig gram tarwekiemen olie, tien druppels rozenolie Rose olie is duur -   en anijs.
• Meng een theelepel amandelolie, tien druppels grapefruit olie, acht druppels geraniumolie, tien druppels bergamot kleine, drie druppels kaneel olie, vijf druppels olie van nootmuskaat.

Badoliën

mengen en vijftig gram olijfolie met tien druppels oranje olie. Giet de olie mengsel in een warm bad. Neem een ​​bad zo vaak mogelijk voor de beste resultaten.

Bad met zeezout

Bad met zeezout is een van de meest eenvoudige, maar tegelijkertijd langwerkend anti-cellulitis.

Voedende anti-cellulite masker

• Meng vijf eetlepels verse druivensap en een theelepel honing.
• voeg een paar lepels moisturizer.
• op de huid probleemgebieden kwartier.

Vooral effectief is dit masker zal worden na een sauna.

Cellulite deeg

• Meng de honing en appelazijn in gelijke proporties.
• Voeg de bloem als wil, kneed het deeg.
• lag het deeg op de huid probleemgebieden twee uur.
• de volgende dag op dezelfde plaats van de magere kwark te zetten.
• wassen kaas twee uur.

Blijven afwisselende maskers om zichtbare resultaten te bereiken.

Cellulite drank

• twee eetlepels peterselie om een ​​glas kokend water te maken. Dringen onder de motorkap vijf minuten.
• neem een ​​glas per dag gedurende twee weken.

Slechts een paar eenvoudige manieren om cellulitis te bestrijden:

• douche verbeteren de bloedcirculatie, die noodzakelijk is in de strijd tegen cellulitis.
• Honderd licht springt elke dag om spieren te ontspannen en zal de stagnatie te verwijderen in de probleemgebieden.
• vermijd stressvolle situaties, en maak je geen zorgen over niets. Het is wetenschappelijk bewezen dat stress leidt tot de verschijning van cellulite.
• is er vaak weinig, liever gezond voedsel.
• kijk uit voor de spijsvertering, voorkomen constipatie. Om zich te ontdoen van cellulitis, moet u de terugtrekking van gifstoffen uit het lichaam, en de ophoping van giftige stoffen in de lever en darm doen.
• meer tijd buiten door te brengen. De zuurstof helpt vet te verbranden.
• niet al te strakke kleding dragen. Slechte circulatie leidt tot het ontstaan ​​van cellulitis.
• consumeren meer vitamine C en E.