In de noordelijke vochtige bossen en langs de randen van moerassen groeien bosbessen, nuttige eigenschappen die bekend staan ​​ver buiten zijn habitat. Bessenstruiken met deze - net de kampioen van de inhoud van waardevolle verbindingen. Is het een wonder dat het wordt gebruikt niet alleen als voedsel, maar ook als een geneesmiddel.

Wat en hoe te behandelen blauwe bes

Amerikaanse artsen hebben bosbessen in de lijst van de gezondste vruchten, omdat het een overvloed aan antioxidanten bevat - stoffen die oxidanten neutraliseren in het lichaam.

Er wordt aangenomen dat overmaat oxidant is een belangrijke oorzaak van voortijdige dood van de cellen en leidt tot ziekten zoals kanker, hart- en vaatziekten, diabetes, beroerte. Vooral veel schadelijke stoffen gevormd in het lichaam van mensen in ecologisch kwetsbare gebieden.

Toelating antioxidanten Antioxidanten: de waarheid over de beruchte voordelen   Het verlengt jongeren en om de ontwikkeling van "welvaartsziekten". Er zijn wilde bessen aanbevolen vers, omdat het de vers fruit, de hoogste concentratie van antioxidanten.

Echter, deze nuttige eigenschappen van bosbessen niet uitgeput. De berries - het is ook een waardevolle bron van mineralen: calcium, fosfor, ijzer, kalium, magnesium en jodium. Voldoende hoeveelheden vitamines aanwezig.

Over de inhoud van ascorbinezuur bosbessen verslaat veel concurrenten. De dagelijkse behoefte van de mens in dit element zijn in staat om al haar halve voldoen aan een kop fruit. Vitamine C is niet alleen essentieel voor het lichaam om het immuunsysteem te versterken Versterking van het immuunsysteem - helpt het immuunsysteem Maar ook voor het behoud van een gezonde huid, botten en spieren.

Een deel van de bessen vitamine E verhoogt de sterkte van de haarvaten. Zo welkom blueberry nuttig in atherosclerose, hoge bloeddruk, angina en andere ziekten, waaronder verslechtering van capillaire circulatie.

Om het lichaam te verrijken met vitaminen en mineralen bosbessen geconsumeerd zowel vers als in gedroogde vorm. Vers vruchtensap bereid of "koude" jam. Deze tools nemen hypovitaminoses toen, na een langdurige ziekte, of in de winter om verkoudheid te voorkomen. Mensen die werken op de computer, het gezichtsvermogen aanbevolen dagelijkse drink een glas bosbessensap herstellen.

De aanwezigheid van dergelijke verbindingen in het fruit als pectinen, saponinen en organische zuren, maakt het gebruik ter verbetering van het maagdarmkanaal. Het stimuleren receptoren in het darmkanaal, organische zuren stimuleren de productie van maagsap, eetlust, verhoogt peristaltiek. Pectinen normaliseren het aantal bacteriën in de darm. De saponinen ontstekingsremmend effect in gastritis, enteritis, colitis. Met het oog op de behandeling van gastro-intestinale aandoeningen aanwijzen bosbessen sap of een afkooksel van gedroogde vruchten.

Het bleek dat de bessen van de plant bevat betaïne - een verbinding met anti-sclerotische eigenschappen. Studies uitgevoerd door de Japanse medische wetenschappers hebben bevestigd dat regelmatige consumptie van bosbessen vermindert niveaus van "slechte" cholesterol niveaus, vermindert het risico op hart-en vaatziekten, verbetert het geheugen en motorische activiteit.

Amerikaanse deskundigen zeggen dat bosbessen - een geweldig hulpmiddel voor de preventie van kanker. In de structuur is er elagovaya zuur dat de groei van kwaadaardige tumoren van de long, maag en strottenhoofd remt.

Reinig de binnen- en buitenkant

Niet in het minst is de bosbessen als een bron van onoplosbare vezels. In 100 g van de vrucht bevat ongeveer 5 gram vezels, terwijl de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid - 25 g (voor een volwassene). Werken als adsorbens vezel absorbeert alles wat moet worden geëlimineerd uit het lichaam, en aldus bijdragen aan de zuivering ervan.

Als een natuurlijke "spons" bosbessen wordt voorgeschreven voor alle voorwaarden die worden begeleid door de ophoping van giftige stoffen in het lichaam: hoe langer constipatie, allergieën, vergiftiging, bij het werken in gevaarlijke industrieën. Vers fruit geconsumeerd in vaste vorm, de pre-gedroogde gestoomd.

Ten behoeve van zuivering bosbessen en extern. Maskers met puree in brij bessen helpen om dode huid deeltjes uit de bovenste lagen van de huid en smalle poriën te verwijderen. De functie van de werkzame bestanddelen in dit geval actief organisch zuur plant. Ze vernietigen de opperhuid, waardoor een oppervlakkige huidvernieuwing.

Helende bladeren

Bosbessen bladeren bevatten die bruikbaar zijn bij dezelfde samenstelling en hoeveelheid als bessen. Infusie van de bladeren worden gebruikt als een vitamine middel en anemie. Drink een drankje, en diabetes, dyspepsie, voor de preventie van hart- en vaatziekten.

Japanse wetenschappers hebben een positief effect op de prostaat functie bladeren van de plant gevonden. Dit effect is waarschijnlijk te wijten aan het hoge gehalte aan flavonoïden en tanninen. De infusie van bladeren bosbessen aanbevolen voor mannen met ontsteking en prostaatkanker.

Steeds bestrijding leverziekte patiënten gebruik maken van niet-traditionele behandelmethoden, zoals het gebruik kruidensupplementen Voedingssupplementen - basis indeling . Maar veel artsen verwijzen naar dergelijke geneesmiddelen in ongeloof. De redenen voor het gebrek aan twijfel. Dit gebrek aan controle van bepaalde voedingssupplementen en gewetenloze fabrikanten die niet geneigd zijn om uitgebreide informatie over de veiligheid van hun producten. Onder de "omstreden" hepatoprotectors geldt distel - contra-indicaties van geneeskrachtige kruiden worden vaak door de fabrikant gespecificeerd is niet volledig.

Wegen de "voors"

Als een geneeskrachtig kruid mariadistel tweeduizend jaar geleden, werd over haar gezegd in de werken van Avicenna en Galen klassieke oude geneeskunde. Benoemd gras vooral voor de behandeling van ziekten van de lever en galblaas.

De chemische samenstelling van mariadistel werd voor het eerst ontcijferd in 1968 door deskundigen van de Universiteit van München. Wetenschappers hebben ontdekt dat het belangrijkste werkzame bestanddeel silymarine. Bovendien, in de plant werden gevonden:

• de hele groep van in vet oplosbare vitaminen (A, D, E, K)
• meervoudig onverzadigde vetzuren (zoals die die aanwezig zijn in visolie)
• veel mineralen (kalium, magnesium, selenium, zink, borium, koper).

Silymarin is het enige tot nu toe bekende, de substantie van natuurlijke oorsprong, die een beschermende werking tegen de lever. Het versnelt het genezingsproces van beschadigd weefsel in het lichaam, stimuleert de synthese van nieuwe levercellen en verhindert het binnendringen van toxische stoffen, verhoogt de vorming en uitscheiding van gal.

In wetenschappelijke geneeskunde, mariadistel, indicaties en contra-indicaties die grondig zijn onderzocht, wordt aangegeven voor gal dyskinesie, cholecystitis, chronische hepatitis Chronische hepatitis - een diagnose voor life , Alcoholische levercirrose en andere giftige schade aan de lever.

Folk genezers raden deze plant voor de behandeling van diabetes Diabetes - dreigend en ongeneeslijke ziekte , Spataderen en onregelmatige menstruatie.

Wegen "tegen"

Alle wetenschappelijke publicaties gemeld goede tolerantie en hoge veiligheid van silymarine. Maar zelfs ondanks dit, melkdistel, contra-indicaties voor het gebruik waarvan minimaal is, kunnen sommige patiënten schaden.

Omdat choleretic eigenschappen van de plant niet wordt aanbevolen om te gebruiken voor mensen met cholelithiasis. Verhoogde afscheiding van gal kunnen hun weg te lokken uit stenen uit de galblaas. De patiënt in dit geval acute aanvallen van pijn in de rechter bovenste kwadrant, misselijkheid, zwaarte in de lever voelen. De aandoening kan worden bemoeilijkt door obstructie van de galwegen, wat weer leidt tot een toename van de ontwikkeling en geelzucht.

Contra receptie gras tijdens exacerbaties van gastritis, maagzweer van de maag of darmen. Interactie met het maagsap, gal irriteert de beschadigde wand van het spijsverteringskanaal. Dit effect veroorzaakt een toename van buikpijn en vertragen het genezingsproces.

Net als de meeste planten, mariadistel is zeer rijk aan organische zuren. In kleine doses, is geen schade aan het lichaam veroorzaken geen. Maar de behandeling van de lever - een langdurig proces. Solliciteer drugs distel patiënten hebben voor enkele maanden. In dit geval is een hoge inname van organische zuren in het darmlumen leidt tot de vernietiging van heilzame microflora, die de ontwikkeling van spijsverteringsstoornissen manifesteert. Patiënten klagen over misselijkheid, gerommel in de buik, diarree en gas uitstoot.

De opkomst van dergelijke symptomen waargenomen met een overdosis van een distel. Ontdoen van de negatieve reactie helpt annulering phytopreparation en de benoeming van probiotica.

Het staat vast dat het gebruik van silymarine langdurig oefent oestrogeen-achtige activiteit. Daarom moeten patiënten met hormonale afwijkingen Hormonale stoornissen - overaanbod en een gebrek aan even gevaarlijk   (endometriose, goedaardige of kwaadaardige tumoren van de baarmoeder, eierstokken, prostaat) distel artsen voorschrijven pas na een zorgvuldige beoordeling van de mogelijke risico's en voordelen. Om dezelfde reden is de plant wordt afgeraden voor zwangere en zogende vrouwen. Silymarin ze kunnen vroeggeboorte en verminderde lactatie veroorzaken.

Voorzorgsmaatregelen moeten worden genomen distel voor patiënten met nierinsufficiëntie. Kalium, dat deel uitmaakt van het fruit, bij hoge doses kan leiden tot zwelling en verzwakking van de hartspier.

We hebben het gebruik van planten in de kindertijd bevelen. Hoewel mariadistel en erkend als algemeen veilig, maar geen klinische studies ter bevestiging van de mogelijkheid van het gebruik bij kinderen is niet uitgevoerd. Het ontbreken van enige normen niet kunt u voldoende doses phytopreparation jonge patiënten toe te wijzen.

Melk, contra-indicaties voor lever waarvan geen kan worden gebruikt voor gepatopatologiyah. Er moet echter niet eten gras als het belangrijkste middel van de behandeling van acute virale hepatitis, omdat in dergelijke gevallen herstel is een noodzakelijke voorwaarde om antivirale middelen.

Indiceerd gebruik van mariadistel voor mensen met een allergische reactie op deze plant.

Dangerous Liaisons

Door te handelen op de lever, silymarine het verandert de activiteit van enzymen die een belangrijke rol spelen bij de "vertering" van drugs. Gelijktijdige ontvangst thistle met sommige geneesmiddelen kunnen veroorzaken dat hun concentratie in het lichaam lager of hoger dan therapeutisch zou zijn. Daarom vóór het gebruik van planten is belangrijk om uw arts te raadplegen, die de dosering wordt aangepast of medicijnen of andere geselecteerde hepatoprotector ontvangen.

Voor geneesmiddelen die interageren met silymarine omvatten:

• antidepressiva (Paxil, fluoxetine, St. Janskruid)
• antipsychotica (clozapine)
• anti-epileptica (carbamazepine)
• tranquillizers (lorazepam)
• immunosuppressiva (tacrolimus)
• statines (middelen voor het verlagen van cholesterol)
• oestrogenen.

Bijzondere problemen worden veroorzaakt door de vervanging van psychofarmaca. Daarom wordt bij patiënten met psychische stoornissen (depressie, schizofrenie, epilepsie) Benoeming van mariadistel afgeraden.