Vitamine B1: deficiëntiesymptomen

Vitamine B1 (thiamine) is essentieel voor de normale werking van het zenuwstelsel. Bij het ontbreken er bepaalde aandoeningen, met name polyneuritis. Als u constipatie - dit is vooral een symptoom van een gebrek aan vitamine B1. Thiamine komt het snelst de bloedbaan en migreren naar de lichaamscellen in vergelijking met andere vitaminen in het lichaam lang maar de stof niet vertraagd. Helaas, we hebben een voorraad van hen kon zijn extra bedrag te krijgen, indien nodig. Deze vitamine is noodzakelijk om het lichaam te voorzien van voedsel elke dag, die niet zo eenvoudig. Vitamine B1 wordt gemakkelijk ontleed bij hoge temperaturen en in aanwezigheid van alkali.

Vitamine B1 voert de volgende functies:

• betrokken bij de stofwisseling van koolhydraten en de bijbehorende energie, vet, eiwit, water en zout te wisselen;
• normaliseert het zenuwstelsel, het hart en de spieren;
• verbetert de bloedcirculatie;
• stimuleert de mentale activiteit;
• verlicht depressie Depressie - iets meer dan een slecht humeur ;
• Het werkt als een antioxidant Antioxidanten: de waarheid over de beruchte voordelen Bescherming van het lichaam tegen de schadelijke effecten van alcohol en tabak;
• genezen beriberi;
• Het heeft een positief effect op het energieniveau van groei, normale eetlust enzovoort.

De belangrijkste symptomen van tekort aan vitamine B1

• verstoring van de hersenen;
• vermoeidheid, spierzwakte;
• verlies van eetlust;
• gastro-intestinale aandoeningen;
• onregelmatige hartslag;
• brandend gevoel in de handen en voeten;
• depressie, slecht slapen Dromen: hoe we onze dromen te begrijpen ;
• constipatie;
• de ontwikkeling van chronische ziekten zoals beriberi - neurologische en cardiovasculaire aandoeningen.

Biergist, gekiemde granen tarwezemelen, lever - de rijkste bronnen van vitamine B1 .  Zonnebloempitten en sesamzaad zijn ook rijk aan thiamine; totdat de desbetreffende farmaceutische artsen succesvol te behandelen voetschimmel en de eerste symptomen van deze producten .  Artsen raden consumeren en ruwe havermout .  Experts geloven dat ze vier keer meer vitamine B1 dan gekookte .  Heel veel van deze vitamine in de bonen en aardappelen als de aardappelen drijven oven of een paar en water na bonen en erwten gebruikt in soepen en sauzen, omdat het water waarin gekookte deze voedingsmiddelen bevatten veel oplosbare thiamine .  Gedroogde peulvruchten beter gedrenkt in schoon water en kook het goed .  Ondanks het feit dat tijdens het bakken verliest veel vitamine B1, desondanks in oplossing blijft, en moet worden gebruikt .  Vitamine B1 is in het zwart brood, varkensvlees ingewanden, rijst, boekweit, asperges, bladgroenten (peterselie, dille Dille: voor- en nadelen van de geurige kruiden , Koriander, sla, spinazie en bieten toppen), hazelnoten, gedroogd fruit en andere producten.

Nu wordt aangenomen dat voor elke 1000 calorieën gegeten is ongeveer 0, 5 mg thiamine. Dit suggereert dat voor elke maaltijd moet ervoor zorgen dat de tafel werd door voedsel rijk aan vitamine B1 (bijv greens, zemelen, enz.), Omdat het gemakkelijk af te leiden en vernietigd. Het is vooral belangrijk om voeren in de voeding van voedingsmiddelen rijk aan vitamine B1 en vitamine C met antibiotica, bij grote belasting met een hoge fysieke activiteit of maagklachten. Tot nu toe is waargenomen dat hoge doses van thiamine toegewezen patiënten tijdens lumbago en ischias en andere neurologische aandoeningen, zou een neveneffect. Maar we moeten niet vergeten dat het beste effect voor de bevordering van de gezondheid hebben voedingsmiddelen die rijk niet alleen aan vitamine B1 zijn, maar bijna alle B-vitamines in de collectie die zijn opgenomen in biergist, tarwekiemen, lever.

Contra

Derinat (werkzame stof - sodium deoxyribonucleat - DNA-Na) - is een sterk gezuiverd natriumzout van DNA geëxtraheerd uit steur kuit, een immunomodulerend middel, een stimulant van hematopoiese, een stof die weefselherstel bevorderen.

Neemt derinat binnenlandse farmaceutische industrie als oplossing 0, 25% voor topische en lokale applicatie in flakonah- 10 ml flacons van 5 om 100 ml, en 1, 5% oplossing in de ampul 2 en 5 ml intramusculaire toediening.

Het belangrijkste effect heeft op derinat instanties die verantwoordelijk zijn voor immuniteit. Aldus stimuleert de productie van witte bloedcellen Witte bloedcellen basis immuniteit Vooral granulaire en lymfocyten - ze uitvoeren van de functies van de verdediging van het lichaam tegen infecties. Tegelijkertijd onderdrukt derinat bestaan ​​belangrijke pathogenen (bacteriën, virussen en schimmels) en stimuleert de uitscheiding van produkten van ontsteking en weefselafbraak door de activiteit van het lymfestelsel activeren. Hij draagt ​​ook bij aan de tijdige afwijzing van necrotische (vernietiging) van de weefsels in gangreen, dat verbetert en versnelt het herstel periode van deze ziekte.

Contra-indicaties voor gebruik derinata

Derinat bijna geen contra-indicaties. Dus, voor lokale en uitwendig gebruik wordt gecontraïndiceerd alleen in het geval van individuele intolerantie. Voor intramusculaire injectie het niet wordt gebruikt tijdens de zwangerschap en borstvoeding.

Geen bijwerkingen hebben vrijwel geen derinata behalve allergische reacties Allergische reacties: hoe om te begrijpen waarom je kietelen in de keel   (allergische reacties kunnen optreden bij elke stof derinat en niet een uitzondering). Deze reactie kan in de vorm van intramusculaire injectie van pijn op de injectieplaats en kortstondige temperatuurstijging.

Derinat - natuurlijke drug die het immuunsysteem versterkt Immuniteit - types en kenmerken bij kinderen bij volwassenen Dus het zal helpen met eventuele infectieuze en inflammatoire processen.

Galina Romanenko