Vaginale droogheid - is een van de meest voorkomende "vrouwenzaken", waarbij vrouwen zelf vaak pijnlijk om zelfs gynaecoloog praten. Vaak vaginale droogheid
Vaginale droogheid: oorzaken en symptomen
Het lijkt na de menopauze; vaak wordt vergezeld door een verscheidenheid van de symptomen, onder hen - frequent urineren, en ongemak of pijn tijdens geslachtsgemeenschap. Er zijn een aantal nuttige natuurlijke remedie voor vaginale droogheid dat de meeste vrouwen ook helpen om te gaan met het en verbetering van de kwaliteit van het seksuele leven.
Bekijk het filmpje voor de seks
Hier is geschikt niet elke film (of zelfs geen porno - vooral omdat velen van hen zijn meer ontworpen voor mannen dan vrouwen). Bekijk het filmpje, in welk geval volgt het evenement, is er een goede "gesponnen" de intriges en het publiek kan niet wachten om te zien wat er zal gebeuren. Actie films die kijker interesse voor 90-120 minuten laten hebben een stimulerend effect op het centrale zenuwstelsel, waardoor de bloedtoevoer naar de genitaliën. Een bijwerking van het bekijken van deze is dat de vagina produceren meer gesmeerd.
Lopen voordat je naar bed
Als je naar bed om te slapen, kunt u een paar uur lopen voor het slapen gaan, maar als je van plan bent om de liefde te maken, raden we een wandeling net voordat je naar bed gaat. Een twintig minuten lopen flink stimuleert de afscheiding van hormonen die helpen om vaginale droogheid en het maken van geslachtsgemeenschap aangenamer te verminderen.
Ruiken Brood van de banaan
Sommige voedingsmiddelen, zoals verse oesters worden beschouwd als afrodisiaca
Afrodisiaca - oorzaak verlangen waar nodig
. Banaan brood (aka - bananen cake) kan ook worden toegeschreven aan deze categorie. Zijn aroma stimuleert de afgifte van vaginale smering beter dan alle andere smaken. Volgens deskundigen, om te voelen van de gunstige eigenschappen van banaan brood, is het niet noodzakelijk (hoewel het niet is uitgesloten) - gewoon om te ruiken, om de bloedtoevoer naar de bekkenorganen verbeteren.
Neem voedingssupplementen
L-Arginine - een aminozuur dat voorkomt in zuivelproducten, vis en noten. Het is noodzakelijk voor vele processen in het lichaam, en onder hen - de ontwikkeling van vaginale smering. Bovendien, L-arginine is een soort bouwsteen stikstofoxide - een stof die vrouwen treft bijna evenveel als Viagra
Viagra: verhalen van de twintigste eeuw
- Men.
De vijfde en laatste tip
Hoewel er niets prettig om kwesties te bespreken, zoals vaginale droogheid
Vaginale droogheid - hormonale evenwicht
, De gynaecoloog of de bovengenoemde middelen hebben gefaald, is het tijd om een arts te raadplegen. Het kan andere behandeling voorschrijven voor deze kwaal, bijvoorbeeld vaginale zalven low-oestrogeen, de vaginale ring of zetpillen, die ook afscheiden oestrogeen. Al deze functies helpen omgaan met vaginale droogheid en elimineren pijn tijdens geslachtsgemeenschap, en tegelijkertijd hebben ze minder bijwerkingen dan orale oestrogeen.
Goede planning - de sleutel tot succes
Veel vrouwen die last hebben van vaginale droogheid, waardoor geslachtsgemeenschap minder pijnlijk helpt de juiste timing voor de intimiteit met een partner. Het niveau van twee belangrijke hormonen die nodig zijn voor afscheiding vaginale smering, bereiken een piek tussen de 5 en 9 uur. Een goed argument in het voordeel van het worden een vroege vogel.