Brandend maagzuur tijdens de zwangerschap - een onaangename, maar neibezhny symptoom?

7 maart 2010

 Zwangerschap Brandend maagzuur
 Zwangerschap vrouw frietjes veel nieuwe ervaringen, niet alleen aangenaam. Bijvoorbeeld, zure reflux of zoals het vaak wordt genoemd - brandend maagzuur tijdens de zwangerschap is heel gebruikelijk, zelfs bij vrouwen die nog nooit dit probleem hebben ondervonden. In het derde trimester van de zwangerschap, ongeveer driekwart van de vrouwen in verschillende mate, last van brandend maagzuur.

Maagzuur wordt gekenmerkt door een branderig gevoel in de slokdarm. Aan het einde van de slokdarm, waarop het voedsel in de maag, is een sluitspier. Normaal gesproken blijft gesloten maagzuur en onverteerd voedsel in de maag blijven. Soms is de sluitspier wordt geopend en maagsap stijgt de slokdarm, waardoor branden.

 Brandend maagzuur tijdens de zwangerschap - een onaangename, maar neibezhny symptoom?

Wat zijn de oorzaken brandend maagzuur tijdens de zwangerschap?

Ten eerste, gedurende de zwangerschap in het lichaam verhoogt het niveau van progesteron Progesteron - norm en pathologie  Progesteron - norm en pathologie
 . Dit hormoon heeft een ontspannende werking op de spieren te helpen het lichaam bereidt zich voor op de bevalling. Helaas, hij niet selectief werken, en ontspant alle spieren, met inbegrip van de sluitspier. Daarom dringt het maagsap gemakkelijker in de slokdarm.

Ten tweede, aangezien de baby groeit in de baarmoeder begint in verschillende mate van druk op de interne organen, zoals - in het maagdarmkanaal. Door deze druk maagsap vaak gegooid uit de maag in de slokdarm.

 Brandend maagzuur tijdens de zwangerschap - een onaangename, maar neibezhny symptoom?

Hoe de symptomen van maagzuur te verminderen?

  • Vermijd voedsel triggers. Sommige vrouwen tijdens de zwangerschap brandend maagzuur optreedt, ongeacht wat ze eten. Voor anderen veroorzaakt bepaalde voedingsmiddelen. In de regel minder maagzuur verschijnen, moet u de consumptie van vet voedsel, chocolade, koffie en cola te verminderen. Alcohol en sigaretten, die ook kan worden triggers van brandend maagzuur, in ieder geval, moet de voeding van een zwangere vrouw uitgesloten.
  • Eten matig. Het eten van grote maaltijden zet extra druk op de sluitspier. Aanbevolen wordt 4-5 keer per dag eten in kleine porties. En, ondanks toegenomen eetlust tijdens de zwangerschap, zij eraan herinnerd dat de over-eten is een van de belangrijkste triggers van brandend maagzuur.
  • Gebruik de zwaartekracht. Ga niet liggen om te rusten na het eten, zelfs als je de kans hebt. Wanneer u in een rechtopstaande positie, de zwaartekracht verhindert de maagsap naar de slokdarm te dringen. Sinds de aanslagen van brandend maagzuur komen vaak 's nachts, slapen, rusten onder zijn hoofd minstens twee kussens - het zal ook helpen om zure reflux te voorkomen.
  • Let op je gewicht. Gewichtstoename tijdens de zwangerschap is normaal, maar deze regel heeft zijn grenzen. Gewichtsbehoud binnen bepaalde grenzen helpen om de druk op de organen van het spijsverteringssysteem minimaliseren.
  • Heeft strakke kleding dragen. Het zet druk op de maag en kan bijdragen tot het ontstaan ​​van een andere aanval van brandend maagzuur.
  • In de meeste gevallen kunnen zwangere vrouwen omgaan met brandend maagzuur met deze eenvoudige maatregelen. Echter, in sommige gevallen, de symptomen van brandend maagzuur zo sterk dat je medicijnen nodig heeft. Een van de meest populaire niet-recept voor de behandeling van zure reflux antacida. Net als elke andere medicatie tijdens de zwangerschap ze moeten worden gebruikt met uiterste zorg en alleen met toestemming van een arts.
  • Antacida die aluminium en calcium als gevaarlijk worden beschouwd om zuurbranden te behandelen tijdens de zwangerschap. In het laatste trimester van de zwangerschap moet antacida die magnesium te vermijden. Tijdens de zwangerschap moet voorkomen dat het nemen van antacida die natriumbicarbonaat als een stof onveilig is voor zowel de moeder en kind.

 Brandend maagzuur tijdens de zwangerschap - een onaangename, maar neibezhny symptoom?

Wat kan maagzuur verbeteren

Er zijn verschillende factoren die maagzuur kan verergeren. Weten over hen, kan een zwangere vrouw gedeeltelijk zijn om hun gezondheid te verbeteren:

  • de maag kan verder worden geperst strakke kleding, dus draag een zwangere vrouw moet vrij zijn;
  • hellingen, vooral na een maaltijd, zorg ervoor dat maagzuur veroorzaken;
  • benadrukt, waarbij de toegewezen adrenaline, bevorderen verhoogde afscheiding van maagsap.

Overdag moet rusten in rugligging met een verhoogde bovenlichaam tijd voorkomen dat zich maagzuur af, helpt de druk op de maag van de baarmoeder te reduceren;

 Brandend maagzuur tijdens de zwangerschap - een onaangename, maar neibezhny symptoom?

De juiste voeding

Een zwangere vrouw is het beter om geen drugs te gebruiken, om ze te vervangen met de juiste voeding kan helpen De juiste voeding - de fundamentele voorschriften van gezond voedsel  De juiste voeding - de fundamentele voorschriften van gezond voedsel
 :

  • je nodig hebt om kleine, frequente maaltijden, beter dan vijf keer per dag te eten; na een maaltijd niet moet gaan naar bed, is het beter om op te staan ​​of wandelen, het draagt ​​bij aan een snellere evacuatie van voedsel uit de maag; het diner is het beste voor twee uur voor het slapengaan Dromen: hoe we onze dromen te begrijpen  Dromen: hoe we onze dromen te begrijpen
 , Lopen het veld eten buiten;
  • in het dieet van de vrouwen producten die een alkalische reactie hebben moeten zijn: melk, room, kaas, roerei, gekookt vlees, vis, boter en plantaardige olie;
  • gerechten van groenten moeten gegeten worden gekookt of puree vorm, in de vorm van aardappelpuree, gebakken appels zijn beter;
  • Producten moet aanwezig zijn om de eenvoudige toegeeflijkheid van de stoel (zuivelproducten, groenten, fruit) te vergemakkelijken, eventuele overbelasting leidt tot een toename van intra-uteriene druk om de zure maaginhoud in de slokdarm en het verschijnen van maagzuur te werpen;
  • als een vrouw zoet melk (sommige volwassenen hebben niet het enzym voor de verwerking, zodat de ontvangst van de melk is altijd een schending van het spijsverteringsstelsel) kan verdragen, is het goed om brandend maagzuur terug te betalen na het drinken een half glas melk; hetzelfde effect in de verse aardappel sap of een alkalisch mineraalwater (het moet vooraf worden open en vrij van gas);
  • ook voorkomen dat maagzuur slijm soepen, granen, gelei: slijmvlies van de maag als het wordt gedekt door een beschermende film;
  • een salade van geraspte wortelen kan het ongemak te verminderen;
  • gemberpoeder kan worden gebruikt als een smaakmaker voor diverse gerechten of verse gemberwortel (kauwen met brandend maagzuur);
  • alle pittige, vette, gerookt, zuur, koffie, sterke thee, zure groenten, fruit en bessen: moet uit het voedsel producten die de productie van maagzuur kunnen stimuleren worden uitgesloten.

 Brandend maagzuur tijdens de zwangerschap - een onaangename, maar neibezhny symptoom?

Medicatie

Een medische behandeling tijdens de zwangerschap kan alleen worden voorgeschreven door een arts. Om de zuurgraad van gebruikte geneesmiddelen die het maagsap neutraliseren verminderen, terwijl niet wordt geabsorbeerd in het maagdarmkanaal (bijv taltsid). Bready soda tijdens de zwangerschap niet aanbevolen om: in het kader van de zure gassen gastric juice stand, die de productie van maagsap bevordert.

Veel mensen weten dat de verwijdering van onaangename gewaarwordingen in het gebied van het maagdarmkanaal gebruikt papaverine Papaverine - voor pijn veroorzaakt door spasmen van gladde spieren  Papaverine - voor pijn veroorzaakt door spasmen van gladde spieren
   en no-silo's, die de gladde spieren van inwendige organen te ontspannen; maar hier is het juist het tegenovergestelde: maagzuur van deze geneesmiddelen zal alleen maar toenemen, omdat de slokdarm sluitspier, en zo ontspannend, ontspannen zelfs meer.


Artikel Tags:
  • maagzuur




Яндекс.Метрика