Lijnolie - de genezende eigenschappen van een mooie bloem - Toepassing

Toepassing

Lijnolie wordt verkregen uit de zaden van vlas (Linum usitatissimum). Lijnzaadolie wordt veel gebruikt in de nationale economie, de industrie (uit een quick-bereide verven, vernissen, vloeibare droogmiddelen, linoleum en olieverf) en geneeskunde (zowel intern als in de vorm van zalven en wrijven)

Lijnolie wordt gebruikt om vele ziekten te behandelen, maar er is onvoldoende bewijs om te bewijzen of te weerleggen de doeltreffendheid ervan. Het is echter bekend dat lijnzaadolie reumatoïde artritis niet genezen Artritis - verschillende vormen en complicaties   en niet de bloedspiegels van vetten (cholesterol en triglyceriden) verminderen.

Lijnolie wordt gebruikt om de volgende aandoeningen:

• osteoartritis;
• coronaire hartziekte;
• atherosclerose;
• gastritis;
• colitis;
• hypertensie (hoge bloeddruk);
• benigne prostaathyperplasie;
• infectieziekten van de genitaliën bij vrouwen;
• diabetes;
• Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD).

Ook lijnolie wordt gebruikt als een laxeermiddel voor constipatie, ter voorkoming van kanker (borstkanker en prostaatkanker), en gewichtsverlies. In de moderne cosmetica lijnolie wordt gebruikt in maskers voor huid en haar te wijten aan het hoge gehalte aan vitaminen en anti-aging, kalmerende, antibacteriële eigenschappen. In de voedselindustrie gebruikte lijnzaadolie in de productie van margarine en andere spijsvetten.

Het geheim van de effectiviteit van lijnzaadolie

Lijnolie wordt uit lijnzaad verkregen door koude persing, zodat de olie behoudt zijn geneeskrachtige eigenschappen en kan worden gebruikt voor medicinale doeleinden. De biologische waarde van de olie uit vlaszaad eerste plaats tussen de andere spijsoliën en bevat veel nuttige stoffen voor het organisme (meervoudig onverzadigde vetzuren, vitamine F, A, E, B, K, verzadigde vetzuren (10% voorraad).

Lijnzaadolie - een grote bron van waardevolle meervoudig onverzadigd vetzuur Omega-3 en Omega-6 (ons lichaam kan niet synthetiseren deze vetten op hun eigen). De lijnolie gehalte aan omega-3 om 2 maal hoger dan in de visolie en significant hoger dan in andere voedingsmiddelen. Eenmaal in het lichaam, omega-3 en omega-6 worden ingebracht in de celstructuur, en verder een positief effect op de celactiviteit, de snelheid van overdracht van zenuwimpulsen. Het is te wijten aan het hoge gehalte aan omega-3 en omega-6 lijnzaadolie helpt normaliseren metabole processen in het lichaam.

Lijnzaadolie is niet effectief:

• Door verlaging van het vetgehalte in het bloed (hyperlipidemie). Sommige studies hebben aangetoond dat de consumptie van lijnolie verwaarlozen effect op cholesterol en triglyceriden in het bloed.
• Bij de behandeling van reumatoïde artritis. Dagelijkse consumptie lijnzaadolie drie maanden geen invloed op het verloop van de ziekte, het niet de pijn en andere symptomen van artritis, hetgeen wordt bevestigd door de resultaten van analyses en laboratoriumtests verminderen.

De effectiviteit van lijnzaadolie is niet aangetoond:

• Bij de behandeling van Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD): lijnzaadolie verbetert de concentratie, verlaagt de activiteit en impulsief gedrag, en verhoogt de zelfbeheersing bij kinderen met Attention Deficit Hyperactivity Disorder.
• Bij de behandeling van atherosclerose: er aanwijzingen dat een verhoging van het gehalte aan linoleenzuur in de voeding helpt atherosclerose (vernauwing van de vaatwanden) te voorkomen. Lijnzaad bevat linoleenzuur, en daarom sommige artsen aanraden lijnzaad voor het voorkomen van atherosclerose. De aanname over de voordelen van lijnzaadolie in de preventie van atherosclerose lijkt logisch, maar het wetenschappelijk bewijs is nog niet beschikbaar.
• Bij de behandeling van borstkanker: studies hebben aangetoond dat vrouwen met een hoog gehalte aan alfa-linoleenzuur in borstweefsel zijn minder risico op borstkanker. Volgens wetenschappers kan regelmatige inname van linoleenzuur beschermen tegen kanker. Lijnzaadolie - een grote natuurlijke bron van linoleenzuur, maar het is niet precies bekend hoe de toegenomen consumptie van lijnzaadolie het risico op kanker kan verminderen.
• Bij de behandeling van hart- en vaatziekten: het blijkt dat mensen die lijden aan hartfalen en vaatziekten, waarbij een alfa-linoleenzuur in grotere hoeveelheden, minder risico van verslechtering van de ziekte. Lijnzaadolie - een van de bronnen van linoleenzuur, en wetenschappers weten niet precies hoe de consumptie van lijnzaadolie invloed op het cardiovasculaire systeem. Het is ook niet bekend of voedingssupplement lijnzaadolie hetzelfde effect op het lichaam als lijnzaadolie in zijn natuurlijke vorm.
• Bij de behandeling van diabetes: volgens studies, lijnzaadolie niet lagere bloedsuikerspiegel Bloedsuikerspiegel - een van de belangrijkste indicatoren van de menselijke gezondheid   patiënten met type 2 diabetes.
• Bij de behandeling van droge ogen: pre-klinische studies hebben aangetoond dat de consumptie van lijnolie kunnen ontsteking en andere symptomen van droge ogen te verminderen. In het bijzonder voor de behandeling van droge ogen artsen raden het nemen van een speciaal supplement met lijnzaadolie en visolie Visolie - dus of het zinvol is om te denken? . Het elimineert de symptomen van droge ogen en draagt ​​bij tot scheuren.
• Bij de behandeling van hoge-druk studie toonde aan dat voedingssupplementen lijnolie te helpen verminderen bloeddruk bij mensen met een normale bloeddruk, maar verhoogde bloedcholesterol. Het blijft wachten op de resultaten van studies die aantonen dat lijnzaadolie verlaagt de bloeddruk en hypertensie.
• Bij de behandeling van prostaatkanker: de resultaten van het onderzoek geen alternatief zijn eenduidige conclusie over de voordelen van lijnzaadolie en alfa-linoleenzuur in de behandeling van prostaatkanker .  Volgens sommige epidemiologische studies, regelmatige suppletie van alfa-linoleenzuur verhoogt het risico op prostaatkanker .  Andere studies weerleggen deze informatie, maar geven aan dat verhoogde inname van alfa-linoleenzuur de stroom van prostaatkanker kunnen aantasten .  Van groot belang is de bron van alfa-linoleenzuur .  Aldus alfa-linoleenzuur afkomstig van melk en vleesproducten, een positief effect op prostaatkanker .  Maar alfa-linoleenzuur verkregen uit plantaardige bronnen, zoals lijnzaadolie, beïnvloedt de kans op prostaatkanker .
• Wanneer angst Angst - hoe onderscheid te maken van de normale ziekte?   en depressie;
• Wanneer constipatie;
• Bij de behandeling van kanker;
• Wanneer het verliezen van gewicht;

Lijnzaadolie veilig voor volwassen consumptie bedoeld korte tijd.

Het nemen van grote doses van lijnolie (30 gram of meer per dag) kan vaker ontlasting en diarree veroorzaken. Ook het gebruik van lijnzaadolie niet mogelijk optreden van allergische reacties.