Kenmerken van gebruik

Zwangerschap:   Lijnolie kan schadelijk voor de gezondheid van de foetus. Volgens sommige studies, kan de inname van lijnzaadolie in het tweede en derde trimester van het risico van vroegtijdige geboorte te verhogen, zodat aanstaande moeders moeten de consumptie van lijnzaadolie voorkomen.

Borstvoeding:   gebrek aan informatie over hoe lijnzaadolie veilig is voor baby's en moeders die borstvoeding geven. Daarom is het beter om geen risico's te nemen en zich te onthouden van het nemen van lijnzaadolie tijdens de borstvoeding.

Bloeden aandoeningen (hemorragische gemostaziopatii):   lijnzaadolie kan bij patiënten het risico van grote bloeden toenemen met bloeden stoornissen. Als je onder hen, alvorens lijnzaadolie Hoe om lijnzaadolie te nemen: over het verloop van de behandeling Raadpleeg een arts.

Operations:   lijnolie verhoogt het risico van bloeden tijdens de operatie of daarna. Ten minste twee weken voor de geplande ingreep moet stoppen met lijnzaadolie.

Interactie met Drug

Lijnolie interageert met drugs, het remmen van bloedstolling (anticoagulantia). Lijnolie vertraagt ​​bloedstolling, dus in combinatie met antistollingsmiddelen, hebben een vergelijkbaar effect, verhoogt de kans op ernstige bloeden en kneuzingen.

Voor geneesmiddelen die de bloedstolling vertraagt ​​onder meer aspirine, clopidogrel (Plavix), diclofenac Diclofenac - verlichten ontsteking en pijn   (Voltarus, kataflam en anderen), ibuprofen (dvil, Motrin en anderen), naproxen (Anaprox, Naprosyn en anderen), dalteparine (Fragmin), enoxaparine (Lovenox), heparine, warfarine Warfarine - indirecte anticoagulantia   (Coumadin), en anderen.

Dosering lijnolie afhankelijk van een aantal factoren, waaronder leeftijd van de patiënt, de gezondheidstoestand, de aanwezigheid van chronische ziekten. Er is momenteel geen bewijs nodig lokaliseren in bepaalde omstandigheden, de dosering van lijnzaadolie. Vergeet niet dat natuurlijke remedies zijn niet altijd onschuldig, en de dosering is zeer belangrijk. Het nemen van supplementen Voedingssupplementen - basis indeling   lijnolie, volg altijd de aanwijzingen op de verpakking en neem contact op met uw arts als u ongewone symptomen of bijwerkingen.

Merk op dat de lijnolie gemakkelijk wordt afgesplitst onder invloed van licht, warmte en lucht, dus moet een koude donkere plaats worden bewaard, zoals in een koelkast.

Contra-indicaties en bijwerkingen

Geneeskrachtige eigenschappen van lijnzaadolie is al lang bekend. Als voedsel, lijnzaadolie is onmisbaar: het kan worden gebruikt voor het koken vleesloze gerechten, en tijdens de vakantie, want het is erg lekker en fancy cakes met de toevoeging van lijnolie neemt op een speciale smaak en aroma.

De geneeskrachtige eigenschappen van lijnzaadolie en hebben ook lang bekend en volksgeneeskunde heeft ze altijd gebruikt om zweren, snijwonden en wonden, pijn, verlichting van brandend maagzuur te behandelen; met hun hulp te verdrijven wormen. Maar naast de vele geneeskrachtige eigenschappen, lijnzaadolie heeft een aantal Neveneffecten.

Alfa-linoleenzuur in lijnzaadolie

Ten eerste, lijnzaad - een uitstekende bron van omega-3 vetzuren die nodig zijn voor normale werking van het lichaam, maar in lijnzaad, ze bestaan ​​alleen in de vorm van alfa-linoleenzuur. Wat betekent dit? Alfa-linoleenzuur is anders dan andere omega-3 vetzuren die andere natuurlijke bronnen zoals visolie Visolie - dus of het zinvol is om te denken? . Volgens sommige studies, overmatige inname van alfa-linoleenzuur verhoogt het risico op prostaatkanker!

In het algemeen, alfa-linoleenzuur kleiner is nuttiger dan de andere omega-3 vetzuren, docosahexaeenzuur en eicosapentaeenzuur, die de bron van de visolie. Dit komt omdat het lichaam extra werk voor de omzetting van alfa-linoleenzuur en eicosapentaeenzuur docosahexaeenzuur doen, anders wordt niet verteerd. Helaas is ons lichaam niet zo effectief om te gaan met deze taak, en met de leeftijd, deze conversie plaatsvindt langzamer. Bij vrouwen, de efficiëntie van de omzetting van alfa-linoleenzuur hoger dan bij mannen (ongeveer tweemaal). Dit onderscheid wetenschappers verklaren dat docosahexaeenzuur is erg belangrijk voor kinderen, die de aard van de vrouw legde een grote behoefte aan docosahexaeenzuur dan mannen, zodat het mechanisme van zijn vorming werkt efficiënt en tijdens de zwangerschap wordt geactiveerd.

Lijnolie en borstkanker

Op het eerste gezicht, vrouwen kunnen veilig een lijnzaad en lijnzaadolie nemen op geen enkele manier, omdat ze niet over prostaatkanker, zodat kanker van het lichaam zijn ze niet bedreigd. Maar alles is niet zo eenvoudig. Een aantal studies leveren bewijs om te suggereren dat de consumptie van vlas producten ook het risico van borstkanker bij vrouwen kan verhogen Borstkanker bij vrouwen - een van de meest voorkomende lokalisatie . Echter, deze bevindingen in tegenspraak met de resultaten van andere studies die de voordelen van lijnzaad en verhoogde inname van alfa-linoleenzuur laten zien helpt kanker en met name borstkanker te voorkomen!

Bovendien is het verbruik van lijnzaad en lijnzaadolie in grote hoeveelheden leidt tot flatulentie (gas). Proberen om lijnzaadolie te nemen Hoe om lijnzaadolie te nemen: over het verloop van de behandeling   en het zaad alleen in zijn natuurlijke vorm als voedingssupplementen Voedingssupplementen - basis indeling   kunnen zware metalen (bijvoorbeeld kwik) bevatten. Herinner dat in de producten Flax alfa-linoleenzuur in het lichaam informatie slecht verdeeld. Lijnzaadolie - een geweldig alternatief voor degenen die geen vis eten, maar ze moeten ook aandacht besteden aan voedingssupplementen van visolie. Lijnzaadolie is rijk aan voedingsstoffen, maar het moet worden genomen met de nodige voorzichtigheid, en niet misbruiken, omdat het gevaarlijk voor de gezondheid kunnen zijn.