De voordelen van visolie: reikwijdte

10 april 2012

  • De voordelen van visolie: reikwijdte
  • Gewicht hart ontsteking
  • Voor de jeugd

 het gebruik van visolie scope
 Visolie afkomstig van de weefsels van vette vissoorten zoals zalm, tonijn, makreel, haring, meer forel en sardines, heeft veel nuttige eigenschappen. Visolie bevat de noodzakelijke medische omega-3 vetzuren die beide helpen bij een aantal ziekten. Bijvoorbeeld, zij het risico op een hartaanval en hart-en vaatziekten te verminderen, helpt bij het bestrijden depressie Depressie - iets meer dan een slecht humeur  Depressie - iets meer dan een slecht humeur
 , Bipolaire stoornis en schizofrenie.

 alt

Verbetert hersenactiviteit

We hebben allemaal gehoord van het woord "vis - voedsel voor de hersenen", maar kan in feite visolie Visolie - dus of het zinvol is om te denken?  Visolie - dus of het zinvol is om te denken?
   verbetering van de werking van onze hersenen? Zoals recente studies tonen, het is zo.

In feite, een component van omega-3 vetzuren (die een rijke bron van visolie), docosahexaeenzuur (DHA) is een belangrijke component van zenuwcellen in de hersenen. Membranen van de zenuwcellen uit docosahexaeenzuur.

Dientengevolge de onderzoekers ontdekt dat mensen met de ziekte van docosahexaeenzuur inhoud Alzheimer wordt verlaagd, die wordt geassocieerd met een verminderd vermogen logisch te denken en het vermogen van zenuwcellen met elkaar.

De gunstige eigenschappen van visolie is aangetoond in een kritieke situatie, als visolie werd gebruikt om de enige overlevende van de ramp te behandelen in de mijn in de mijn "sago" in de VS in 2006, de mijnwerkers die ondergronds bleven voor meer dan 40 uur, blootgesteld aan koolmonoxidevergiftiging. Naast schade aan het hart en de lever bloeding was begonnen, en hersenoedeem. Tijdens de behandeling, onder andere, kreeg hij een hoge dosis visolie om de ontsteking te verminderen begonnen gevolg van zuurstoftekort, en de groei van nieuwe zenuwcellen stimuleren.

Mede dankzij deze behandeling die mijnwerkers uit het ziekenhuis kan worden ontslagen na 4 maanden. En het was een wonder! Visolie wordt actief onderzocht met het oog op het gebruik ervan als een extra behandeling van mensen met schizofrenie Schizofrenie - de beschaving schuld  Schizofrenie - de beschaving schuld
   en depressie.

Hoewel de studie van nuttige eigenschappen van visolie lopen nog, het potentieel om de activiteit van de hersenen en de mogelijkheid om bepaalde vormen van psychische stoornissen te verbeteren is een reden, die elk gezond dieet hoogwaardige visolie moet bevatten.

 alt

Het helpt de bloeddruk te verlagen

Van groot belang is het eigendom van visolie lagere bloeddruk. Dit is vooral van belang voor degenen die een familiegeschiedenis van hoge bloeddruk of die een familiegeschiedenis van hartinfarcten. In dergelijke gevallen is het noodzakelijk alle mogelijke maatregelen neemt om de druk normaal en mijn hele leven actief, krachtig, sterk en gezond. Maar hoe visolie helpt een normale bloeddruk te handhaven?

Allereerst moet gezegd waarom hoge bloeddruk zo gevaarlijk voor de gezondheid. Een van de oorzaken van hoge bloeddruk is een vernauwing van de bloedvaten die voorzien bloed door het lichaam. Als de slagader te smal, het hart moet werken in een intensievere stand de bloed blijft stromen door de slagaders. Door de toenemende druk op de wanden van bloedvaten. Hierdoor wordt de hartspier moe van hard werken en verhoogde druk in de slagaders kan beschadigen.

Visolie bevat docosahexaeenzuur (DHA) en eicosapentaeenzuur (EPA), waarbij de omega-3 vetzuren zijn, en daarom verlaagt triglyceride in het bloed. Triglyceriden - een eenvoudige vetten. Een overmaat van deze vetten kunnen voorkomen verstopping bloedvaten, resulterend in vernauwing van de bloedvaten. Dit alles verhoogt de ontwikkeling van hypertensie Hypertensie - Bedien uw bloeddruk  Hypertensie - Bedien uw bloeddruk
 .

Ook levertraan helpt om de bloedspiegels van HDL, het zogenaamde "goede cholesterol" verhogen. Men gelooft dat dit soort cholesterol helpt zuiveren de bloedvaten van de "slechte cholesterol", waardoor het terug naar de lever waar het wordt verwijderd uit het lichaam of hergebruikt in een aanvaardbare vorm.

Bovendien, de nuttige eigenschappen van visolie lijken nog helderder wanneer het werkt in combinatie met een programma van regelmatige lichaamsbeweging. Er werd aangetoond dat deze twee componenten verhoogt de flexibiliteit van de slagaders. Harde slagaders maakt ook het hart harder werken, maar in een flexibele slagader bloed vrijer stromen.

De American Heart Association raadt het nemen van 2-4 gram omega-3 vetzuren per dag, terwijl praten met uw arts. Deze aanbeveling is voor degenen die willen bloedspiegels van triglyceriden te verminderen, alsmede degenen die willen om te gaan met het probleem van de hoge bloeddruk van nature.

Werkwijzen voor zuivering van het lichaam: het voorkomen van detoxificatie

10 juni 2012

  • Werkwijzen voor zuivering van het lichaam: het voorkomen van detoxificatie
  • Methoden

 manieren om het lichaam te reinigen
 Wetenschappers en artsen, natuurgenezers met elkaar eens dat overal zijn er giftige stoffen in de lucht die we inademen, het voedsel dat we eten en het water dat we drinken. Veel artsen, natuurgenezers beweren dat deze giftige stoffen zich ophopen in ons lichaam. Ze verstoren het lichaam bij het bestrijden van ziekten. De beste manier om dit effect tegen te gaan is de eliminatie van deze toxines gebruik reinigen van het lichaam.

 Werkwijzen voor zuivering van het lichaam: het voorkomen van detoxificatie

Hoe werkt dit

In het lichaam zijn er verschillende systemen en speciale organen om verontreinigingen te verwijderen. Deze omvatten het maag-darmkanaal, de lever en nieren en lymfesysteem, longen en huid. Wanneer het programma detoxificatie in de vorm van vasten maagdarmkanaal in rust, wordt het vetweefsel gedwongen de geaccumuleerde daarin toxinen in het bloed en de lever en nieren van geneutraliseerd en afscheiding ervan bevorderen door de darm en zweet heffingsinstantie nieuwe energie en voedingsstoffen .

 Werkwijzen voor zuivering van het lichaam: het voorkomen van detoxificatie

Hoe weet je of er behoefte is voor het reinigen van het lichaam?

Veel artsen, natuurgenezers zeggen dat het noodzakelijk is om een ​​zeven-daagse cursus van reiniging uit te voeren een keer per jaar, of een dagje op het sap of water een keer per week. Volgens voorstanders van een zevendaagse vastenweek - een minimumperiode, die nodig is door het lichaam om de reiniging van toxines beginnen. Een indicatie dat het lichaam moet worden gereinigd zijn onverklaarde chronische vermoeidheid Chronische vermoeidheid - als het leven is niet een aangename ervaring  Chronische vermoeidheid - als het leven is niet een aangename ervaring
 , Slechte prestaties van de darm, huidirritatie, allergie of infectie kruipen, wallen onder de ogen, een grote buik, zelfs wanneer het lichaam is slank, menstruatie problemen en verwarring.

De moderne manier van leven is voortdurend versnellen, en we hadden geen tijd om zorg goed te nemen van uw gezondheid. We maaltijden overslaan, eet fast food op de vlucht, voeren een sedentaire manier van leven en niet genoeg slaap. Dit alles heeft een negatieve invloed op de toestand van onze gezondheid en kan leiden tot het optreden van de bovenstaande symptomen.

 Werkwijzen voor zuivering van het lichaam: het voorkomen van detoxificatie

De voorbereidingen voor de zuivering

Voorstanders ontgifting zeggen dat je moet beginnen met de afschaffing van alle bronnen van toxines. Natuurlijk is het onmogelijk om zelfstandig te zuiveren lucht, maar elimineren uit uw dieet suiker, de laatste behandeling, cafeïne, carcinogenen in sigaretten, verzadigde vetten en alcohol. U kunt ook het gebruik van producten voor persoonlijke verzorging die chemicaliën en gereedschap, huishoudelijke chemicaliën, die zijn gemaakt op basis van chemische stoffen te elimineren. Bovendien moet proberen zich te beschermen tegen de spanningen die adrenaline veroorzaken en, als gevolg, de accumulatie van toxines. Dergelijke toxinen interfereren met de lever om toxische stoffen uit het lichaam te verwijderen.

 Werkwijzen voor zuivering van het lichaam: het voorkomen van detoxificatie

De wijze van reinigen van het lichaam

Er zijn verschillende methoden van reiniging van het lichaam. Deze omvatten het water dieet, dieet voor ongezoete thee, vruchtensap dieet, citroen of honing voeding, verschillende soorten vasten, waaronder intermitterende vasten, waarbij mogen vitaminen, vezels, mineralen en kruiden gebruiken, vegetarische en ruwe dieet. Daarnaast zijn er methoden zoals Colon, zweten en dialyse.

  • Dikke darm

Colon is de verwijdering van afvalstoffen die zich ophopen in het onderste deel van de dikke darm. Zuivering wordt uitgevoerd met een plastic buis en lauwwarm water. Het maakt niet het lichaam om gifstoffen te absorberen uit de darmen geven. Methode kolonoterapii nogal tegenstrijdig over onder artsen, zijn er veel conflicten en meningsverschillen, en velen geloven kolonoterapii potentieel gevaarlijk.

  • Vastend

Vasten toxinen zijn ook uitgescheiden uit het lichaam. Vasten kan duren 1-5 dagen. Sommige technieken maken het gebruik van sap vasten, terwijl anderen adviseren alleen water. Aan het einde van het vasten moet worden teruggegeven aan uw dieet vast voedsel heel, heel langzaam beginnen om snel te gaan met de hulp van de gemakkelijkste voedsel en geleidelijk verhogen van de diversiteit van het dieet ten koste van de meer ernstige.

Je moet jezelf niet te lang en ernstige hongersnood bloot. Dit doet vaak meer kwaad dan goed.

  • Raw food dieet

Ruwe foodists nemen dat gekookt voedsel, kant-en zetmeelrijke voedingsmiddelen verstoppen de colon en ruw voedsel, integendeel, het bevat natuurlijke enzymen die de spijsvertering. Ook rauwe foodists beweren dat gekookt voedsel bevat giftige stoffen die niet in de raw food.

  • Overmatig zweten

Er wordt aangenomen dat de samenstelling van zweet heeft toxinen, bijvoorbeeld lipofiele stoffen en andere zware metalen. Wanneer het lichaam niet in staat is om alle giftige stoffen te verwijderen, worden dergelijke metalen als zink, lood, ijzer en koper gedeponeerd in het lichaam vet, waar hun lichaam niet kan intrekken. Maar ze worden uitgescheiden in het zweet. Elke vorm van activiteit die veroorzaakt zweten, helpt het lichaam te reinigen. Alternatieve Geneeskunde Specialisten raden ook aan het gebruik van stoom voor het zweten, zodat wanneer we inademen van stoom, onze longen worden gewist van slijm.

  • Methoden die niet zijn bevestigd
  1. Douches - een methode voor het reinigen van het lichaam wanneer een persoon neemt een douche op zijn beurt omvat de kou, dan heet water.
  2. Gips te stoppen voor ontgiften. Echter, de bewering dat deze methode kan gifstoffen uit het lichaam te verwijderen Eenvoudige manieren - hoe gifstoffen uit het lichaam te verwijderen  Eenvoudige manieren - hoe gifstoffen uit het lichaam te verwijderen
 Ten onrechte zijn als giftige stoffen pas later geëlimineerd door de huid.
  3. Zuigen olie - een methode om gifstoffen in de mond te verwijderen. De studie van deze methode geen enkel effect van reiniging van het lichaam vertonen.
  • Dialyse

Dialyse is de enige wetenschappelijk bewezen werkwijze voor het reinigen van het lichaam. De procedure wordt uitgevoerd met een dialysemachine, het filteren bloed van patiënten die niet werken nier. Bij hemodialyse bloed in de ware zin van het woord wordt gepompt uit het lichaam, en vervolgens gefiltreerd. Peritoneale dialyse Dialyse - handhaaft een normaal lichaam  Dialyse - handhaaft een normaal lichaam
   - Een procedure waarin de buikholte geïnjecteerd een steriele oplossing die alle giftige stoffen die normaliter worden verwijderd door de nieren absorbeert.

Afzonderlijk, wordt opgemerkt dat tijdens het reinigen van de toxinen in het lichaam geaccumuleerd worden in grote hoeveelheden vrijkomt. Daarom moeten patiënten met een verminderde immuunsysteem of een chronische ziekte, zogende moeders en kinderen niet experimenteren met dergelijke methoden van reiniging van het lichaam. Voor hen zijn er andere, witter veilige natuurlijke manieren om het lichaam te reinigen.

In de loop van ontgifting patiënten verschijnen soms kookt Kookt en karbonkels - zal warm kompres  Kookt en karbonkels - zal warm kompres
 Bellen of acne: zo verlaat gifstoffen door de huid. Ook, soms zijn er spierpijn, hoofdpijn, rillingen, rugpijn, duizeligheid en misselijkheid. Dit betekent dat de reiniging van het orgaan het hoogste punt bereikt. Kenmerkend wordt deze stap snel uitgevoerd. Na de voltooiing kan worden gevolgd door fase van euforie of een gevoel van onbegrensde energie. In dit stadium is het best niet te geven aan dit gevoel en geen energie verspillen.





Яндекс.Метрика