Brewer of biergist - een stof die wordt gebruikt voor de fermentatie van suiker bij de productie van bier. Ze bestaan ​​uit de grond droge cellen van Saccharomyces cerevisiae, eencellige schimmels die behoren tot het genus Saccharomyces.

De samenstelling van biergist

In biergist het bevat alle essentiële aminozuren, 14 mineralen en 17 vitaminen. Dit is één van de rijkste natuurlijke bronnen van B-vitaminen - thiamine, riboflavine, niacine, B6, pantotheenzuur, biotine en foliumzuur, en chroom, zink, ijzer, fosfor en selenium. Bier tremor is ook zeer rijk aan eiwitten - 30 gram gemalen gist bevat ongeveer 16 gram eiwit. Bovendien biergist een ribonucleïnezuur (RNA), die het immuunsysteem stimuleert, het helpt om degeneratieve ziekten en vertraagt ​​het verouderingsproces.

Bovendien is dit de perfecte voedingssupplement Voedingssupplementen - basis indeling , Biergist wordt ook aanbevolen voor de controle van de bloedsuikerspiegel Bloedsuiker - een zeer belangrijke indicator , Verbeteren van conditie van de huid controle diarree, vermindering van cholesterolgehalte in het bloed, en zelfs muggenspray.

Properties

Biergist kan worden gebruikt bij gebrek aan chroom in het lichaam slechts twee eetlepels gist bevat 120 microgram chroom - de aanbevolen dagelijkse inname van deze stof. Chroom speelt een belangrijke rol bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel. Hoge niveaus van chroom verbeteren glucosetolerantie Glucose: De energiebron .

In een studie bij patiënten met hypoglycemie, neem 2 eetlepels biergist elke dag voor een maand, was er een significante verbetering.

B-vitamines zijn essentieel voor een gezonde huid en nagels. Broze nagels en doffe huid is een gemeenschappelijk teken van een tekort aan deze vitaminen; U kunt maken voor hun deficiëntie, regelmatig biergist nemen. Ze worden ook gebruikt voor de behandeling van contactdermatitis - een huidziekte die wordt gekenmerkt door roodheid, jeuk en ontsteking van de huid.

Met de hulp van biergist kunnen voorkomen constipatie. De 30 gram gist bevat ongeveer zes gram voedingsvezels (die 24% van de ADH). Vezels de spijsvertering, waardoor het volume van de ontlasting te verhogen en snel te elimineren van afvalstoffen uit het lichaam. Deze zelfde eigenschap van biergist maakt ze effectief tegen diarree.

Een andere nuttige eigenschap van biergist is dat zij HDL-cholesterol (goede cholesterol) en totaal cholesterol kan verhogen. Volgens het onderzoek, terwijl het nemen van twee eetlepels biergist per dag gedurende twee maanden, is het niveau van cholesterol in het bloed met 10% verminderd.

Voedingssupplementen op basis van biergist

Vandaag aanbieding er veel voedingssupplementen op basis van voedingsgist. Alvorens hen, is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen en bloed te geven voor analyse - dan weet je precies welke stoffen zijn niet genoeg, en die een aanvulling die u nodig hebt.

Calciumtekort - een veel voorkomend probleem. Maar het moet worden bedacht dat in gist van de brouwer in grotere hoeveelheden dan calcium, fosfor bevatten - een stof die kan interfereren met de absorptie van calcium. Daarom, als je niet genoeg calcium, moet je een supplement met biergist verrijkt met calcium te kiezen.

De kwestie van het gebruik van biergist is dringender met het zevende Cleopatra en Nefertiti geworden. Behoorden tot de mooiste vrouwen ter wereld, de dames wist grotendeels te danken aan deze nuttige schimmel. Oude Egyptische koningin ziet er geweldig uit en gezond door het eten van met zeevruchten. Vandaag, biergist met het jodium in het middelpunt van de aandacht van artsen, voedingsdeskundigen en schoonheidsspecialisten.

Stap biergist en jodium op het menselijk lichaam

Brewer's gist vaak beschikbaar met verschillende toevoegsels in de vorm van vitaminen en mineralen. Bijvoorbeeld, ijzer of chroom.

Biergist is rijk aan jodium, steeds volstrekt unieke eigenschappen van de totale mineralisatie. Dit product heeft een aanzienlijk grotere positieve effecten op het lichaam als gevolg van verhoogde synthese van eiwitverbindingen in een verscheidenheid van biologische processen en chemische reacties.

Jodium functies die betrokken zijn bij het reguleren van neuronale systemen, zowel de centrale en perifere. Het handhaaft de balans van excitatie en inhibitie van impulsen. Vitamine B1 en B2 in biergist, aanzienlijk vergroten dit effect als een soort katalysator.

Vitamine B6 en H, in biergist en jood zijn betrokken bij vetmetabolisme van het organisme, preventie van overgewicht inwendige organen, vooral de lever, lost vet en verwijdering uit het lichaam van onnodige cholesterol vergemakkelijken.

Jodium samen met zwavel, een deel van biergist, actief bevorderen van de groei en ontwikkeling van weefsels.

Een van de belangrijkste, over de kracht van de impact, sporenelementen, die in biergist, magnesium, die samen met de jodium stimuleert de intellectuele en geestelijke ontwikkeling van een persoon, is de duurzaamheid van de zenuwen overbelasting te verbeteren.

De basisfunctionaliteit jodium

Jodium is dringend noodzakelijk door het menselijk lichaam, in het bijzonder voor optimale activiteit van de schildklier die hormonen triiodothyronine (T3) en tetraiodothyronine (T4) produceert. Ze stimuleren de metabolische processen in het lichaam te handhaven normale frequentie van de contracties van de hartspier, zenuw correct motiliteit processen van excitatie en inhibitie. Gebrek aan jodium in het dieet kan ernstige aandoeningen van de schildklier veroorzaken Schildklier ziekte - vrouwen in gevaar Vooral vrouwen en kinderen.

Jodium is nauw betrokken bij eiwitten, koolhydraten en vet metabolisme. Bevordert de normalisering van de reproductieve functie, het verbeteren van de geestelijke vermogens van de persoon, emotioneel evenwicht Emoties en cultuur: hoe de emotionele code ontcijferen Alsmede geheugen te verbeteren. De dagelijkse behoefte aan jodium bij kinderen van ongeveer 1 100 20 microgram en 100 microgram volwassenen.

Jodium is zeer noodzakelijk voor kinderen

Kinderen, tijdens de groei, moet jodium. Allereerst de lichamelijke en geestelijke ontwikkeling, de goede vorming van het skelet, het verkrijgen van de benodigde botmassa. Bovendien, het immuunsysteem bij kinderen vrijwel onmogelijk zonder jodium.

Mentale vermogen, gezichtsvermogen, gehoor, intellectuele activiteit, voor de ontwikkeling en versterking van de dwingende bepalingen vereisen dagelijkse inname van jodium met voedsel. De jodium in het dieet van de baby stimuleert zijn emotionele toestand, dus je moet een positieve motivatie in opleiding en ontwikkeling te creëren.

Als kind, het legt het fundament van de menselijke reproductieve functie. De afwezigheid of het gebrek aan jodium kan blijvende onvruchtbaarheid te ontwikkelen in zijn verschillende uitvoeringen, zowel mannen als vrouwen.

Wat zijn de gist van de brouwer

Biergist - een microscopisch kleine eencellige schimmels. In de vorm van poeders, tabletten en capsules gist Biergist en hun helende eigenschappen: een onmisbare bron van vitaminen   krijgen in de apotheek netwerk. De samenstelling van biergist bevat een hele reeks stoffen die nodig zijn voor het menselijk leven.

Brewer's gist overvloedig bevatten aminozuren, vitaminen, met name de groep B en E en D en mineralen: kalium, fosfor, zink, koper, zwavel, natrium, magnesium en selenium.

Biergist en jodium behandeld

Eiwitten die bijna de helft van de totale hoeveelheid gist vereist voor de cellen als bouwmateriaal beschouwd. Met de verzwakking van het lichaam, na operaties, verwondingen, en, zowel fysiek als mentaal, moeten verplicht herstel Biobalance zijn. Deze rol wordt vooral gegeven aan zuren behorende eiwitten aminozuren, dus wordt het een uitstekende katalysator jood.

Biergist stimuleren van de alvleesklier is zeer noodzakelijk om het menselijk lichaam enzym - insuline De principes van de werking van insuline - de wetenschap van sparen levens Welke bevordert de opname van suiker. Vitaminen die deel uitmaken van biergist zijn essentieel voor de normale werking van het hele organisme. Bijvoorbeeld, vitamine B actief bevorderen van de stofwisseling, regeneratieve processen in de huid, exfoliëren dode huidcellen, collageensynthese en vetmetabolisme. Jodium ondersteunt het hormonale evenwicht, en aldus bijdragen tot de stabilisering van de biochemische reacties.

Niacine (B3) de verbetering van de microcirculatie, verwijdert actief toxine uit het lichaam, tezamen met jodium - stimuleren van de endocriene klieren.

Vitamine D en jodium nodig voor de groei van botweefsel, zowel tijdens de ontwikkeling van het menselijk lichaam, en in het verouderingsproces. Ze stimuleren de nieren, lever en darmen.

Mineralen kalium en magnesium zorgen voor een normale toestand en functie van zenuwvezels. Fosfor is een deel van het bot. Natrium onderhoudt vocht- en elektrolytenbalans in de cellen. Zwavel is nodig voor de groei van het organisme. Koper draagt ​​de zuurstofverzadiging een uitstekende drager van ijzer synthetiseren elastine en collageen. Zink is het handhaven van een optimaal zuur-base-uitwisseling in cellen van de huid en het haar. Selenium beschermt het lichaam tegen vrije radicalen. Jodium optimaliseert en bevordert deze processen.

Biergist is een uitstekende jodium preventief middel, met een minimum van contra-indicaties. Typisch, deze zijn - individuele immuniteit en allergie.

Nelly Ryabinin