Na verloop van tijd, de kracht van de attractie heeft een enorme impact op de huid, waardoor de ovaal gezicht wordt verlaagd, maar de aantrekkingskracht - niet de enige reden. De reden voor verslapping van de huid - is het gebrek aan collageen, verminderde celproductie en schade door vrije radicalen aanwezig in het milieu. Als huis aan ovaal gezicht te scherpen? U kunt gewoonten die de aanmaak van collageen en nieuwe cellen zal aansporen te ontwikkelen, en zal de bestrijding van vrije radicalen.
Toepassing van een crème solide beweging altijd omhoog. Op plaatsen zoals de hals en het onderste deel van de ovalen gezicht, de huid neerhangt in de eerste plaats. Na verloop van tijd, het aanbrengen van cosmetica naar boven te bewegen, kan een positieve rol spelen.
Het masker van de eiwitten aan gezichtscontouren scherpen
Zorgvuldig scheiden de witte van de dooier. Solliciteer wit op het gezicht en de hals en laten drogen gedurende 15 minuten. Ei-eiwit versterkt de huid en efficiënter dan veel serum heffen. Het vermindert ook de poriën.
Aambeien room
Instrument voor het aanhalen gezichtscontouren, geliefd door vele beroemdheden - van aambeien crème. Het bevat de haaienleverolie en gist die het weefsel penetreren en de huid gedurende enkele minuten scherpen. Hij worstelt met wallen onder zijn ogen, en effectief te liften elke verslapping van de huid. U kunt een beetje slagroom toe te voegen voor aambeien in een vochtinbrengende crème.
Silicium
Neem silicium supplementen. Silicium houdt vocht in de huid en is een belangrijke component van collageen. Silicon scherpt verslapping van de huid.
Uw dieet moet rijk aan verse groenten en fruit zijn. Merk op dat een van de oorzaken verslapping van de huid - de vrije radicalen in het milieu. Fruit en groenten zijn rijk aan antioxidanten,
Antioxidanten: de waarheid over de beruchte voordelen
vitamine A, C, E en beta-caroteen. Deze antioxidanten bestrijden vrije radicalen en beschadigde huid te herstellen.
Breng de crème op het gevoelige gebied rond de ogen ringvinger. Dit is de zwakste vinger, en niet de gevoelige huid rondom de ogen uitstrekken. Voordat je de crème aambeien
Aambeien - een beschamende ziekte
gezicht, test het op de huid achter de nek om ervoor te zorgen dat er geen irritatie.
Hoe te ovaal gezicht te scherpen met een massage
Facial epidermis laag gevoeliger in vergelijking met het huidoppervlak op andere delen van het lichaam. Daarom is op het gezicht van de snel rimpels en plooien dan in de handen of voeten. Een van de beste manieren om het verouderingsproces van het gezicht vertragen - is massage. Je kan helpen behendige ritmische bewegingen van uw vinger in het gezicht. Optioneel te besteden veel geld op een gezichtsmassage. Regelmatige prestaties van massage helpt draai ovaal gezicht thuis.
Gezichtsmassage kunnen ontspannen gespannen spieren, die waarschijnlijk de belangrijkste oorzaak van rimpels en verslapping van de huid.
Druk eerst op op de gebieden van het gezicht met zijn wijsvinger, middelvinger en ringvinger, bewegen in een cirkelvormige beweging, en elke keer gericht op een klein gebied. De druk moet zodanig zijn dat je de effecten op de spieren kan voelen, raken ze met je vingers. Maak een wandeling door alle gebieden van het gezicht.
Vervolgens plaatst de pads op dezelfde drie vingers van de persoon op het specifieke gebied, en beweeg ze vervolgens op en neer over het gezicht. U kunt ook het uitvoeren van een spiraalvormige beweging.
Tot slot, de duim en wijsvinger knijpen van de huid om de bloedsomloop te stimuleren en versterken van de huidcellen. Tweaks moet licht, maar sterk genoeg om iets te veranderen de teint zijn. Als u wilt dat de meeste van de hele procedure te maken, gebruik een hydraterende masker voor het gezicht of maak een diepe reiniging gezicht.
- Massage kan helpen verlichten van de stress van het voorhoofd
Hoe om stress te verslaan? Een oase
Knuckles duwen wenkbrauwen, houden voor 5-10 seconden en dan verwijderen. Vervolgens wrijf voorhoofd met beide duimen om de bloedstroom in de slagaders en aders die in de tempels te versterken. Als je een massage ten minste eenmaal per dag uit te voeren, zal het ontspanning
Ontspanning en stress - kalm, niet in paniek!
vermoeide zenuwen en spieren van het gezicht en voorkomen dat de ontwikkeling van rimpels boven de wenkbrauwen.
- Masseren om het hele gezicht te versterken
Plaats de vingertoppen net boven de wenkbrauwen, volg dan een vrij krachtige massage in cirkelvormige bewegingen gedurende minstens een halve minuut. Herhaal dit proces over zijn hele gezicht. Neem een massage minstens twee keer per week. Deze techniek maakt het gezicht spieren samentrekken, waardoor de huid elastisch en krijgt een stralende verschijning.
Als je goed zal uitvoeren van een gezichtsmassage, hoeft u niet te gaan onder het mes van een plastisch chirurg, en je zult altijd een mooie teint.
Oefeningen voor het gezicht
Oefeningen voor het gezicht te stimuleren de bloedsomloop, de spierspanning vergroten, en kan de totale uitstraling van het gezicht te verbeteren.
Aan te scherpen en het versterken van het gebied rond de ogen, zitten in een rustige plek en sluit je ogen. Logeren met je ogen dicht, er zo veel mogelijk. Kijk dan op. Herhaal de oefening 10-15 keer. De volgende keer, zie de eerste omhoog en vervolgens naar beneden.
Nu, terwijl mijn ogen nog steeds gesloten, til de wenkbrauwen, oogleden gedaald tot zo laag mogelijk. Herinner dat het oog goed afgesloten worden gehouden. Je moet de rek altijd voelen. Herhaal de oefening 10 keer. Neem een korte pauze en herhaal 10 keer.
Deze oefening zal draai de spieren van de nek, kin en wangen. Om gezicht was dunner, oefening moet worden uitgevoerd in drie sets van 15 keer uitgevoerd. Zitten comfortabel in een stoel, een rechte rug. Plaats een hand onder zijn kin, handpalm naar beneden, en stevig push up op de onderste regel van het ovaal gezicht. Tegelijkertijd langzaam druk op je kin op de hand tot hand niet door 7-8 cm wordt verschoven. Houd deze positie gedurende 2 seconden en terug naar de beginpositie. Dit is een herhaling van de oefening.
Oefeningen voor de spieren van de wangen zijn aan wangen en kin, een duidelijke ovalen gezicht te creëren. Als het een eenvoudige oefening een dag effectief uit te voeren binnen twee minuten, zal het vet verbranden op de wangen. Wijd glimlach die de spieren van de wangen uitgerekt, dan is uw lippen. Houd deze positie, steek je tong en probeer aan te raken op het puntje van de neus gedurende 5 seconden.
Deze oefening leidt tot toon spieren van het bovenvlak, het trekken van de wenkbrauwen. Als je het te dragen in drie sets van 20 herhalingen per dag, de ovaal gezicht aangescherpt en versterkt. Sluit je ogen. Hief zijn wenkbrauwen zo hoog als je kunt, en houd deze positie gedurende 1 seconde. Dan, veel nahmurte wenkbrauwen en houdt nog steeds voor een tweede. Dit is een herhaling.
