Diarree, constipatie en andere aandoeningen van de darm - is een ernstig probleem, vooral voor mensen die lijden ze regelmatig. De redenen voor deze problemen kunnen aanwezig zijn in levensmiddelen bacteriën, infecties, stress, bepaalde medicijnen, en ziekten zoals colitis ulcerosa Colitis - het gevaar van colon   of de ziekte van Crohn. Hoe de darm normaliseren?

Algemene aanbevelingen om het functioneren van de darmen te verbeteren

• Identificeer de oorzaken van hun problemen

Dezelfde schendingen van de darmfunctie en verschillende mensen kunnen verschillende oorzaken hebben. Bijvoorbeeld, een persoon constipatie bepaalde voedingsmiddelen, en de andere - veel stress. Probeer je triggers te identificeren, het beantwoorden van de volgende vragen:

Na het eten van voedsel en drank die u diarree, constipatie, opgeblazen gevoel, winderigheid of andere problemen in verband met het werk van de darm verschijnen? (bijvoorbeeld een veel voorkomende oorzaak van diarree en winderigheid zijn koolzuurhoudende dranken, zuivelproducten en koffie)?

Welke medicijnen veroorzaken problemen met de spijsvertering, en die hem niet beïnvloeden?

Doe de specifieke gebeurtenissen en de situatie in de darmen? Misschien u last heeft van diarree of een opgeblazen gevoel tijdens het reizen, voor de menstruatie, of wanneer u een belangrijke zakelijke bijeenkomsten?

Om het gemakkelijker maken om de relatie van verschillende factoren te identificeren met het werk van de darm, proberen voor een paar weken om te schrijven in detail wanneer en wat je eet, wat medicijnen nemen wat er gebeurt in je leven, en hoe het zich gedraagt ​​als je darmen. Na een tijdje zul je de relatie tussen één of meer factoren, en de verschijning van problemen met de spijsvertering te zien.

• Eet een evenwichtige

Vermijd voedingsmiddelen die deze problemen veroorzaken en ervoor zorgen dat uw dieet een voldoende hoeveelheid vet, eiwitten en koolhydraten is geweest. Daarnaast, aandacht besteden aan grootte van de porties en hoe om snel te eten. Vier of vijf kleine porties per dag de voorkeur drie grote. Eet langzaam en zorgvuldig, kauwen elk stuk minstens twintig keer.

Geleidelijk aan in uw dieet meer voedingsmiddelen rijk aan voedingsvezels - ze helpen om de darmfunctie te normaliseren. Het is belangrijk om ze langzaam te introduceren aan het dieet, want als je direct aan de slag om een ​​veel voedingsvezels consumeren, het zal leiden tot een opgeblazen gevoel Opgeblazen gevoel - als je binnen bent barst , Overmatige gasvorming en diarree.

• Raadpleeg uw arts

Soms darmproblemen zijn tijdelijk en vrij snel passeren zonder specifieke behandeling. Echter, als ze blijven bestaan ​​voor een aantal weken in een rij en / of hun symptomen snel verergerd zonder professionele medische hulp nodig. De arts zal een examen om de oorzaak van verstoring van de darm te bepalen en maken een behandelplan te doen. Het kan verschillende items, zoals medicijnen, specifiek dieet, enzovoort. Zorgvuldig houden aan het behandelplan, observeren, hoe u uw gezondheidstoestand te veranderen, en dan contact op met een arts als in de twee of drie weken geen verbetering te merken.

• Wees voorzichtig met vloeistoffen

De standaard aanbeveling - om te drinken 1,5 liter water per dag, maar degenen die zijn betrokken bij vele activiteiten, die zich bezighouden met handenarbeid of wonen in een warm klimaat, kunt u meer drinken. Het is belangrijk om veel water te drinken tijdens episodes van diarree - het helpt om uitdroging te voorkomen. Bovendien zijn dergelijke gevallen zeer nuttig sportdranken - zij helpen elektrolytbalans, die kan worden verstoord als gevolg van diarree herstellen. Koffie en alcohol, omgekeerd kan verergeren uitdroging.

Geen water en andere drankjes niet drinken in de zekerheid dat u niet zeker bent. Dit geldt bijvoorbeeld water uit open water, kraanwater in sommige regio's, evenals verse sappen die worden verkocht in de derde wereld landen. Alleen omwille van hun eigen veiligheid drankje flessen of gekookt water. Deze regel is vooral belangrijk voor degenen die vaak last van problemen de darmen respecteren. Zelfs als uw metgezellen gekocht van een straatverkoper geen nadelige effecten heeft veroorzaakt, betekent dit niet dat je lichaam goed zal reageren.

• Houd rekening met de regels van de hygiëne

Na het gebruik van het toilet, voor de voorbereiding of het eten van voedsel, was uw handen grondig met zeep en warm water. In veel gevallen, bepaalde schendingen van de darm leidt tot verwaarlozing van deze eenvoudige regel.

• Controle van uw stress

Stressvolle situaties zijn vrij voorkomende oorzaak van een verscheidenheid van aandoeningen van de darm. Ook hebben deze overtredingen kunnen een bron van stress en een vicieuze cirkel waaruit ontsnappen is moeilijk. Er zijn vele manieren om stress te verlichten: sommige mensen zijn meer geschikt voor meditatie Meditatie - behandelt het lichaam en de geest   en yoga, andere - actieve sporten, wandelen of fietsen. Wat je ook kiest, is het belangrijk om regelmatig tijd voor een dergelijke opleiding te vinden - wetende dat binnenkort zal u de gelegenheid om te ontspannen, zult u gemakkelijker zijn om stressvolle situaties te tolereren. Als je voelt dat je niet kan omgaan met stress Hoe om stress te verslaan? Een oase   uzelf, raadpleeg dan een psycholoog.

• Wees voorzichtig met de "wondermiddel"

Op het internet kunt u veel informatie over medicijnen en diëten (vaak met zeer strikte beperkingen op voedsel), die ogenschijnlijk darmwerking normaliseren in een paar dagen of weken te vinden. Dergelijke middelen kunnen effectief zijn in zekere mate onbruikbaar, en kan gevaarlijk zijn. Daarom, voordat u probeert honger om te gaan voor een paar dagen om de darm te wissen of om de drug, die is het aanbieden om te kopen in een speciaalzaak, en waarover niets wordt gehoord in de apotheek te nemen, een arts raadplegen.

Creon - dosering van het enzympreparaat afhankelijk van de mate van vertering. Enzympreparaten helpen om de spijsvertering te verbeteren. Aandoeningen van het spijsverteringsstelsel van verschillende ernst worden gevonden in bijna alle aandoeningen van het spijsverteringsstelsel.

Hoe werkt Creon

De samenstelling Kreon varkens pancreas enzymen - lipase, amylase en protease. Lipase bevordert klieving van neutraal vet in de darm. Het is bijzonder belangrijk in de menselijke lever en pancreas. Amylase breekt zetmeel en pectine tot eenvoudige suikers - sucrose en maltose, ze splitst extracellulair vooral complexe koolhydraten (zetmeel, glycogeen) en bijna niet betrokken bij de splitsing van vezels. Proteasen - zijn enzymen die eiwitten klieven. In Creon Creon - medicijnen om de spijsvertering te helpen   zij vertegenwoordigd door chymotrypsine en trypsine. Trypsine regelt ook motorische activiteit van de darm.

Kreon wordt gebruikt om spijsverteringsstoornissen corrigeren, alsmede voor de regeling van de pancreas Diabetes en alvleesklier - de dingen die je moet weten . De gang in de structuur van dit enzympreparaat levert spijsvertering en bijdragen tot verlichting van symptomen van exocriene pancreas insufficiëntie - verminderde eetlust, misselijkheid, Misselijkheid - er kunnen problemen met het zenuwstelsel , Gerommel in de buik, opgeblazen gevoel, enzovoort.

Na talloze studies bleek dat uit de maag gelijktijdig met het voedsel kan passeren naar het duodenum vaste deeltjes met een diameter van niet meer dan 2 mm. Grotere deeltjes, zoals enzympreparaten zijn tabletten of dragees worden ontruimd zodra het gewicht eten afwezig. De resulterende samenstellingen zijn niet mengbaar met voedsel en niet actief betrokken bij de spijsvertering.

Kreon heeft niet deze nadelen, kan het snel en gelijkmatig gemengd met voedsel vanwege de aard van de formulering. Het komt in de vorm van gelatinecapsules, 150, 300 en 400 mg pancreatine, gevangen in een aantal speciale korrels bekleed met een enterische bekleding. De diameter van de microbolletjes niet meer dan 2 mm.

Bij inslikken gelatine capsules op te lossen snel, worden de microsferen gemengd met voedsel en geleidelijk in de twaalfvingerige darm. In het alkalische milieu van de twaalfvingerige darm enzymen beginnen ze werken op een groot oppervlak, vrijwel herhalen van de fysiologische processen van de spijsvertering, bij pancreas sap vrijkomt delen in reactie op het periodieke aflevering van voedsel uit de maag. Dit maakt zo dicht bij een natuurlijke proces van de spijsvertering en vermindering van de dosering van pancreatine.

Dosering in het menselijk spijsverteringsorganen

Kreon wordt gebruikt als vervangingstherapie bij tekort aan exocriene pancreasfunctie, evenals spijsverteringsproblemen geassocieerd met andere aandoeningen van het maagdarmkanaal, lever- en galwegen.

Creon dosis hangt af van de mate van spijsverteringsstoornissen en de inhoud van de lipase bereiding als voor toelating van enzymen in de dunne darm van de activiteit sterk daalt.

Hierdoor is de dosis Kreon vastgesteld rekening houdend met de mate van gebrek aan spijsvertering, vetgehalte in de voeding, symptomen van de ziekte, de controle van steatorrhea resultaten (aantal onverteerd vet in de ontlasting) en een normale voedingstoestand handhaven. De dosis lipase, waarbij de patiënt samen met de belangrijkste maaltijd (ontbijt, lunch of diner) nodig kan zijn van 20 000 tot 75 000 lipase eenheden (IE Ph. Eur.), Terwijl het nemen van een lichte maaltijd - ongeveer 5 000 25 000 lipase units.

Bij ontvangst van Creon gemiddelde initiële dosis van lipase is 10 000-25 000 lipase eenheden tijdens de belangrijkste maaltijd. Echter kunnen hogere doses teneinde een volledige vertering van vetten bereiken en ondersteunen goede voedingstoestand vereist. Creon meestal voorgeschreven, zodat de patiënt krijgt, samen met voedsel minstens 20 000-50 000 eenheden van lipase.

Voor het gemak Creon geproduceerd in verschillende doseringen. Creon 10000 bevat 10.000 lipase-eenheden van 150 mg pancreatine Pancreatine - een middel om de spijsvertering te verbeteren , Creon 25.000 - 25.000 lipase-eenheden van 300 mg pancreatine Creon 40.000 - 40.000 lipase-eenheden bestaat uit 400 mg pancreatine.

Hoe te nemen Creon

Kreon capsules worden oraal ingenomen, is het raadzaam om de helft of een derde van een enkelvoudige dosis aan het begin van de maaltijd, en de rest - tijdens de maaltijd. De capsules moeten in zijn geheel worden doorgeslikt zonder ze te breken en niet vloeibaar, geperst voldoende water. Pletten of kauwen van de microsferen en toe te voegen aan een alkalisch dieet leidt tot de vernietiging van hun schelp te beschermen tegen de inwerking van maagsap.

Creon moet uitsluitend worden gebruikt volgens de instructies.

Galina Romanenko