Metabolisme: De basis van het leven van alle levende wezens

4 mei 2013

  • Metabolisme: De basis van het leven van alle levende wezens
  • Producten
  • De beginselen van metabole

 metabolisme
 Ons lichaam haalt energie uit voedsel geconsumeerd door metabolisme of stofwisseling - de keten van chemische reacties in het lichaam cellen, die brandstof (voedsel) om te zetten in de energie die nodig is om alle processen uit te voeren zonder uitzondering - de groei en beweging alvorens te denken. Specifieke eiwitten onder controle van de chemische reacties van het metabolisme en elke reactie wordt gecoördineerd met bepaalde lichaamsfuncties. Tegelijkertijd zijn er duizenden metabolische reacties die nodig zijn voor elke cel om gezond te blijven en goed functioneren.

Stofwisseling - het is een continu proces dat begint bij de conceptie en eindigt met de dood. Het is voor alle levensvormen - niet alleen voor de mens. Als het metabolisme stopt, levend wezen sterft.

Hier is een voorbeeld van hoe het metabolisme Verbetert de stofwisseling en gewicht te verliezen zonder dieet  Verbetert de stofwisseling en gewicht te verliezen zonder dieet
   een persoon, te beginnen met planten. Ten eerste, de plant zonlicht absorbeert energie. Zijn cell recycle deze energie en het molecuul chlorofyl (de stof waardoor de planten groen), suikers uit water en kooldioxide; Dit proces, zoals velen herinneren zich nog de lessen uit de school van de biologie, de zogenaamde fotosynthese. Wanneer een persoon (of een ander dier) gebruik in voedingsgewassen, dat deze energie ontvangt (in de vorm van suiker), en andere nuttige stoffen.

Daarna suiker in het lichaam gesplitst en energie vrij, die vervolgens wordt verdeeld door de cellen.

 Metabolisme: De basis van het leven van alle levende wezens

Enzymen

Daarna gebruiken we een voedingsmiddel, moleculen van het spijsverteringsstelsel, ook wel converting enzyme in voedsel proteïnen in aminozuren, vetten - vetzuren, koolhydraten, en - in een eenvoudige suiker (bijvoorbeeld glucose). Naast suiker, en kunnen aminozuren en vetzuren optioneel worden gebruikt als energiebron. Alle ontvangen enzymatisch stoffen worden opgenomen in de bloedbaan, die hen draagt ​​in de cellen.

Wanneer stoffen in de cellen wordt genomen voor andere enzymen - ze versnellen of te reguleren chemische reacties die bij de verwerking van voedingsmiddelen. In deze processen deel van de energie via de voeding wordt vrijgegeven - gebruikt het lichaam terstond en deel - wordt vastgehouden in het weefsel (meestal in de lever, spieren en vetweefsel).

Aldus gedurende het metabolisme gelijktijdige accumulatie van energie en, in sommige weefsels, en de release van de volgende belangrijke kenmerken:

  • Anabolisme, of constructieve metabolisme. Het doel van dit proces - de vorming van weefsel en energieopslag. Het biedt nieuwe celgroei, voeding van de weefsels van het lichaam, en de oprichting van de energievoorziening voor de toekomst. Tijdens anabolisme kleine moleculen groter en ingewikkelder moleculen van koolhydraten, eiwitten en vetten.
  • Katabolisme of destructieve metabolisme - het proces waarbij schept de energie die nodig is voor celactiviteit. Cellen splitsen grote moleculen (voornamelijk koolhydraten en vetten) om energie vrij. Deze energie levert brandstof voor anabolisme, onderhoudt de lichaamstemperatuur, en helpt om spier beweging te verminderen. Ook tijdens de afbraak van complexe chemische verbindingen worden onderverdeeld in eenvoudiger stoffen, excrementen uit het lichaam door de huid, nieren, longen en darmen.

 Metabolisme: De basis van het leven van alle levende wezens

Endocriene systeem

Sommige hormonen, endocrien systeem gebruikt om de snelheid en richting van metabole processen. Thyroxine - een hormoon geproduceerd en afgescheiden door de schildklier De schildklier - is verantwoordelijk voor je hormonen  De schildklier - is verantwoordelijk voor je hormonen
 Het speelt een belangrijke rol bij het bepalen hoe snel of langzaam de metabolische processen in het menselijk lichaam.

De alvleesklier scheidt hormonen die bepalen of de voornaamste metabolische activiteit op een bepaald tijdsinterval anabole en katabole. Bijvoorbeeld, postprandiale anabole activiteit meestal overheerst, aangezien op dit moment verhoogt het niveau van glucose Glucose: De energiebron  Glucose: De energiebron
   - De belangrijkste energiebron voor het lichaam - in het bloed. De alvleesklier zintuigen glucose niveaus stijgen, en het hormoon insuline De principes van de werking van insuline - de wetenschap van sparen levens  De principes van de werking van insuline - de wetenschap van sparen levens
 Waardoor een signaal aan de cellen om de anabole activiteit te verhogen.

Stofwisseling - een reeks van meervoudige en complexe chemische processen, is het niet verwonderlijk dat veel mensen noemen het alleen in de eenvoudigste en meest algemene zin, hoe over wat bepaalt de snelheid waarmee een persoon kan afvallen. Dat wil zeggen, tijdens het proces van het metabolisme van het lichaam genereert en uitgeeft calorieën.

Calorie - een eenheid die wordt gebruikt om te veranderen hoeveel energie een bepaald voedsel levert aan het lichaam. De chocoladereep meer calorieën dan een appel, dus ze is de bron van energie - veel meer dan ik zou willen de liefhebbers van chocolade, het verzorgen van haar figuur. Bijna als benzine wordt opgeslagen in de tank van de machine als deze niet nodig is om de motor te voorzien van energie, de lichaamsreserves calorieën - hoofdzakelijk in de vorm van vetweefsel. Als je te veel in de benzinetank van benzine giet, zal het morsen over de rand. Evenzo, als een persoon verbruikt te veel calorieën, ze worden er ook "uitgegoten over de rand", die hier liggen en in de vorm van vet, waarvan de overmaat weinig mensen versieren.

Het aantal verbruikte calorieën per dag, afhankelijk van hoeveel een persoon beweegt, de hoeveelheid vet en spierweefsel, en de basaal metabolisme of basaal metabolisme - een maat voor de snelheid waarmee het lichaam verbrandt calorieën in rust.

Van de basale metabolisme hangt het grotendeels menselijke neiging tot gewichtstoename. Bijvoorbeeld, een persoon met een laag basaal metabolisme voor dezelfde voeding en lichamelijke activiteit voor gelijke hoeveelheid tijd krijgt meer gewicht dan mensen die hoger basaal metabolisme.

Bloedsuiker - een zeer belangrijke indicator

17 september 2013

  • Bloedsuiker - een zeer belangrijke indicator
  • Toegenomen
  • Suikerziekte
  • Methoden voor de bepaling
  • Teststrips

 Blood Sugar
 Suiker in het bloed - een belangrijke biochemische parameters. Het verhogen van zijn zaak met diabetes, hoge schildklier of bijnierschors, bepaalde leverziekten. Verlagen van de bloedsuikerspiegel waargenomen met een overmaat van insuline in het bloed, het falen van de bijnierschors, soms met verminderde nierfunctie. Maar het grootste deel van de daling van de bloedsuikerspiegel Verlagen van de bloedsuikerspiegel - niet zo goed als het lijkt  Verlagen van de bloedsuikerspiegel - niet zo goed als het lijkt
   Er is een overdosis insuline.

 Bloedsuiker - een zeer belangrijke indicator

Normale bloedsuiker - waarom?

In het bloed van ieder bevat een bepaalde hoeveelheid suiker (glucose). De aanwezigheid van suiker in de bloedcellen die nodig zijn om de energie te extraheren. Zonder energie, is het onmogelijk om elk van de biochemische processen in de cel uit te oefenen, zodat als het putje wordt weinig glucose, geschonden allerlei metabolisme.

Schending van eiwitmetabolisme leidt tot verstoring van de groei bij kinderen, verminderde immuniteit, lethargie, zwakte, stoornissen van de vetstofwisseling - zwaarlijvigheid en het is een grote hoeveelheid cholesterol in het bloed, die is afgezet op de wanden van bloedvaten atherosclerotische plaques. Als gevolg van atherosclerose zodanig gevormd ernstige ziekten zoals beroerte, coronaire hartziekte, perifere vasculaire atherosclerotische occlusieve aandoening.

Aanhoudende schending van koolhydraatmetabolisme leidt tot diabetes.

Om al deze aandoeningen te voorkomen, wordt de bloedsuikerspiegel op een constant niveau. Suiker (glucose) is een eenvoudige koolhydraten die het lichaam met voedsel in. Koolhydraten eten kan eenvoudig of monosacchariden (glucose, fructose), disachariden of meer complexe (sucrose en lactose) en complexe (zetmeel en cellulose) zijn.

Complexe koolhydraten zijn nuttiger dan eenvoudig. Eenvoudige snel komt in de darm, en vervolgens in het bloed. Als mensen aten veel enkelvoudige koolhydraten (snoep), de bloedsuikerspiegel stijgt snel naar een hoog niveau, dat 'gewelddadige activiteiten "van de pancreas cellen die het hormoon insuline afscheiden moedigt - zonder, kunnen de cellen geen suiker opnemen uit het bloed. Deze aanhoudende overspanning alvleesklier kan leiden tot een verminderde functie van het lichaam. "Sweet tooth 'bedreiging voor de stabiliteit van het tekort aan insuline en diabetes Diabetes - dreigend en ongeneeslijke ziekte  Diabetes - dreigend en ongeneeslijke ziekte
 .

Complexe koolhydraten worden langzaam verteerd in het maagdarmkanaal en bieden duurzame energiebron. Glucose komt dus het bloed langzaam, in kleine porties, en onderhoudt een stabiele bloedsuikerspiegel. Indien het bloed ontvingen meer suiker dan de lichaamscellen nodig, "overbodige" glucose komt in de lever en gedeponeerd in de vorm van strategische reserves - glycogeen. Dit wordt vergemakkelijkt door een pancreashormoon - glucagon, dat een insuline-antagonist.

 Bloedsuiker - een zeer belangrijke indicator

Eenheden van de bloedsuikerspiegel

Eenheden van de bloedsuikerspiegel in verschillende landen kunnen verschillen. In Rusland gemeten vandaag suiker in millimol per liter (mmol / l). Eerder suiker in ons land gemeten in milligram - Percentage (mg% of mg / dl), dat is, in mg per deciliter. In sommige landen, deze eenheden van de bloedsuikerspiegel bleef tot nu toe. Dus soms wil je een eenheid naar een andere.

Converteren mmol / l mg /% of mg / dl dient te worden vermenigvuldigd op de indicator 18 bijvoorbeeld 3, 5 mmol / l x 18 mg = 63%. Eventueel mg /% of mg / dl geteld in mmol / L, de deelbewerking om hetzelfde aantal 63 mg 18% = 3, 5 mmol / l te produceren. Bereken het percentage andere meting volgens het soms nodig om bij het verplaatsen naar een ander land, alsmede bij het gebruik van de meter De eenheid van de meting van suiker in het bloed - bloedglucosemeter  De eenheid van de meting van suiker in het bloed - bloedglucosemeter
 Meegenomen uit het buitenland.

 Bloedsuiker - een zeer belangrijke indicator

Normen van de bloedsuikerspiegel voor alle leeftijden

Indicatoren van suiker in het bloed capillaire bloed (afkomstig van de vinger) is normaal vasten kan fluctueren binnen 3, 5-5, 5 mmol / l. Tenzij nuchtere bloedsuikerspiegel hoger is, maar het moet niet hoger zijn dan de waarde van 7, 8 mmol / L. Na twee uur na de maaltijd bloedsuikerspiegel daalt tot normaal. Normen van de bloedsuikerspiegel voor veneuze en capillaire plasma (bloed uit de vinger en gecentrifugeerd - omdat het verwijdert alle cellen) - 12% (vasten percentage naar 6,1 mmol / l).

Om een ​​of andere reden, velen geloven dat suiker in het bloed van vrouwen en suiker in het bloed van de mannen hebben verschillende cijfers. Het is niet de norm in de bloedsuikerspiegel zijn dezelfde voor mannen en vrouwen.

In verschillende leeftijdsgroepen bloedsuikerspiegel Bloedsuikerspiegel - een van de belangrijkste indicatoren van de menselijke gezondheid  Bloedsuikerspiegel - een van de belangrijkste indicatoren van de menselijke gezondheid
   Het kan verschillen. Zo is de bloedsuikerspiegel bij zuigelingen en vooral voortijdige verminderde - prestatienormen van deze leeftijd zijn 2, 8-4, 4 mmol / l. Maar na de maand indexen worden vergeleken met volwassenen - bloedsuikerspiegel bij zuigelingen is 3, 3-5, 5 mmol / l. Suiker niveaus bij kinderen na de neonatale periode, en bloedsuiker bij adolescenten die in hetzelfde bedrag als volwassenen. Maar als gevolg van de sterke groei van het kan nooit genoeg, wat leidt tot de toestand van hypoglykemie (lage bloedsuikerspiegel), die vergezeld gaan van duizeligheid en flauwvallen.

Stabiele bloedsuikerspiegel kan alleen bij ouderen veranderen, verminderd pancreasfunctie en insulinesecretie reductie optreedt. Sommige insulinegebrek leidt tot het feit dat de bloedsuikerspiegel bij ouderen verhoogt de snelheid na de leeftijd van 60 jaar is 4, 6-6, 4 mmol / l.

 Bloedsuiker - een zeer belangrijke indicator

Kan verhogen bloedsuikerspiegel bij gezonde mensen

Soms is de hoeveelheid suiker in het bloed van gezonde mensen wordt verhoogd - een aandoening genaamd hyperglykemie. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren door het eten van grote hoeveelheden snoep, wanneer de alvleesklier niet in slagen om voldoende insuline te assimileren afscheiden. Maar een hoog niveau van de bloedsuikerspiegel bij gezonde mensen is kort gehouden, vaak is het niet alleen beperkt tot normaal en valt onder het - een teken van het invoeren van het bloed van overtollige insuline.

Fysiologische hyperglykemie kunnen een matige fysieke activiteit, roken, adrenaline in trauma of stress.

Verhoogde bloedsuikerspiegel bij een gezonde persoon onder stress vanwege het feit dat de spanning onder invloed van hormonen van de adrenale medulla (adrenaline en noradrenaline), het lichaam activeert alle kracht: de hartslag en ademhaling steeds vaker versneld allerlei metabolisme, en dit vereist een verhoogde hoeveelheid macht, i.e. glucose. Als op dit moment is het niet genoeg in het lichaam, de alvleesklier hormoon helpt bij het krijgen van de lever glycogeen. Daarom is de bloedsuikerspiegel onder stress verhoogt altijd.





Яндекс.Метрика