Wat als het regime niet langer "werken"

De harde waarheid van het leven is dat het probleem huid gevoelig voor acne Acne: gezicht problemen , Voortdurend behoefte aan speciale zorg, die zich moeten aanpassen aan de veranderende toestand. Alleen op deze manier wordt schoon en gezond. Cosmeticaspecialisten vaak vergeleken probleem huid verzorging met fitnesslessen - vroeg of laat u een plateau te bereiken, en om verder te gaan, moet je om iets te veranderen. Een dermatoloog of schoonheidsspecialist helpen om huidverzorging in overeenstemming met het seizoen of hormonale veranderingen te corrigeren, maar sommige dingen die je kunt doen zonder hun hulp.

Als de huid vettig is (voor de normalisatie van de talgklieren en te elimineren vet 2-3 keer per week een masker van klei te doen), rood geworden en schilferige, zodat het niet reageert op uw gekozen auto. Stoppen met het gebruik, of het gebruiken minder vaak, afhankelijk van de ernst van huidreacties. Droge huid is moeilijker te herkennen, omdat zelfs vette huid Vette huid: Natuurlijke en kunstmatige zorg   Het kan droog lijken als gevolg van het gebruik van fondsen gedroogde

Een zekere manier om de droogte van de huid te bepalen - de spiegel brede glimlach en ontspan je gezichtsspieren. Als rimpels zichtbaar zijn, betekent dit dat de huid droog is. Om dit op te lossen, gebruik dan een vochtinbrengende crème die hyaluronzuur, een vochtinbrengende of aerosol bevat. Droge huid te voorkomen, drink veel van vloeistoffen (ongeveer anderhalve liter per dag) en minder koffie.

Als al het andere faalt ...

Als u een chronische cystic acne, begeleid door pijnlijke sensaties, of laat u ongemak, raadpleeg dan uw dermatoloog. Arts geneesmiddelen die verminderen de symptomen van acne en ontsteking van de huid wordt verwijderd, bijvoorbeeld antibiotica voorschrijven Antibiotica - of ze je zullen helpen in de nabije toekomst?   of anticonceptiepillen De anticonceptiepil - vergeet niet om een ​​arts te raadplegen   hormonale niveaus, en voor extern gebruik normaliseren. U kunt ook terecht bij de schoonheidsspecialiste en creëren samen een persoonlijke huidverzorging, rekening houdend met alle functies.

Hoe om acne later te verminderen: een paar tips

• Veeg met een vochtige doek met vaste buizen en mobiele telefoon elke week was uw borstels en applicators voor het aanbrengen van make-up en drie keer per maand te wijzigen de kussensloop. Kortom, schoon blijven oppervlakken in contact met de huid - zodat u het binnendringen van bacteriën kunnen voorkomen.
• Niet slopen met wasverzachter wassen, de meeste van hen bevatten dierlijk vet dat niet het verbeteren van de conditie van de huid probleem.
• Gebruik geen cosmetica, als je naar de sportschool of het doen van handenarbeid - kortom, zweet. Toon room en poeder verstoppen de poriën en interfereren met de normale huid om gifstoffen te elimineren, die alleen verergert acne.

Gemengde huid

Gecombineerde huid - een van de meest voorkomende en moeilijk te verzorgen huidtypes. De huid van dit type zijn gewoonlijk normaal of droog op de wangen en vettig - op het voorhoofd, de neus, de bovenlip en kin. De zogenaamde T-gebied (genaamd overeenkomstig zijn vorm) kan niet alleen meer vet dan andere gedeelten van de mens, maar ook het meest gevoelig voor acne. Vanwege de nabijheid van delen met verschillende huidtypes via alle gezicht reinigingsmiddelen en moisturizers voor de droge huid kan huiduitslag in de T-zone veroorzaken en tevens het gebruik van middelen tegen acne bij de T-zone overmatig droge huid op de wangen veroorzaken .

Hoe om acne bij mensen met een gecombineerde huid behandelen? De belangrijkste taak hier - te zorgen voor de gezondheid van de huid. Gebruik een goede reinigingsmiddel voor het gezicht, dat bestaat uit antioxidanten; soft scrubs en peelings en vochtinbrengende lotions of de samenstelling daarvan hebben geen olie. Omdat de combinatie huid Acne komt meestal voor bij mildere vormen, is zeer effectief middel tegen acne De remedie voor acne: een verantwoorde keuze   punt van toepassing.

Als u gecombineerde huid, niet willekeurig verdelen in twee delen met verschillende huidtypes (hoewel in zekere zin is dit waar is). Uw huid - is één lichaam, dus zorg moet worden gericht op het verbeteren van hun algehele gezondheid (dat is het doel en dienen als anti-oxidanten).

Ongeacht uw huidtype, de behandeling van acne begint van binnenuit

Of uw huid vettig, droog of combinatie - de sleutel tot zijn gezondheid ligt binnen je. Om de conditie van de huid te verbeteren, onder meer in uw dieet veel voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten Antioxidanten: de waarheid over de beruchte voordelen In de eerste plaats - verse groenten en fruit. Drink voldoende water (voor de meeste mensen - minstens 1,5 liter per dag) naar de interne organen en de huid wordt het vocht die ze nodig hebben. Daarnaast water helpt reinigen het lichaam van giftige stoffen, die ook één van de indirecte oorzaken van acne kunnen worden. Vergeet niet om vis, mager vlees, magere zuivelproducten, noten en zaden eten - deze voedingsmiddelen bevatten gezonde vetten en andere stoffen die essentieel zijn voor een gezonde huid. Genoeg slaap krijgt en probeer je stress niveau te regelen. De voortdurende psychologische druk negatieve invloed op de conditie van de huid, en beter in staat om te gaan met stress Hoe om stress te verslaan? Een oase   u yoga, meditatie Meditatie - behandelt het lichaam en de geest Oosterse vechtsporten. Indien mogelijk, het verminderen van de impact van de vuile lucht op je huid en toxines - althans niet in cosmetica met aroma's te gebruiken en vaak rust op de natuur.

Exercise - tijdens lichaamsbeweging verbetert de bloedcirculatie en de zuurstofvoorziening van cellen in het lichaam, zoals de huid. Regelmatige belasting verbetert de conditie van de huid en het vertrouwen en mezelf te verbeteren.

Tot slot geven slechte gewoonten - vooral roken. Als u regelmatig een dosis nicotine te krijgen, de bloedcirculatie in de huid vertraagt, en het herstel is moeilijk. In het algemeen zal een gezonde levensstijl zonder enige actie op de huid zorg effectief slechts de helft - in ieder geval dus is het zinvol om hun gewoonten te veranderen.