De diagnose 'borstkanker' kan een schok veroorzaken. Op het moment dat de patiënt nog steeds moeite om te gaan met de schok en angst over de toekomst, ze moeten belangrijke en moeilijke beslissingen over wat voor soort behandeling te kiezen en waar u behandeling te ondergaan te maken.
Maatregelen die helpen om te gaan met stress
Hoe om stress te verslaan? Een oase
en voor zover mogelijk, is het makkelijker om een moeilijke en uitdagende periode in het leven bewegen?
- Krijg zo veel mogelijk informatie
Als u wilt beter te begrijpen wat is uw diagnose, de dokter vrijmoedig al uw vragen: van het stadium van kanker, en zijn varianten, op de vraag of de tumor is gevoelig voor de effecten van hormonen. Zelfstandig op zoek naar kwalitatief hoogwaardige en moderne bronnen van informatie over de bestaande methoden van de behandeling van kanker vandaag. Dit alles zal u helpen tot op zekere hoogte verlichten de angst voor het onbekende (je zal ze zeggen, weet dat de vijand in het gezicht), en maak een weloverwogen beslissing bij het kiezen van een therapie.
Sommige vrouwen echter de voorkeur aan hun kennis over borstkanker algemene informatie te beperken. Ook dit is heel normaal, en u kunt uw arts vragen om u de minimale informatie over de ziekte te vertellen - hij zal gaan om u te ontmoeten.
- Praat met vrouwen die een succesvolle behandeling van kanker hebben gehad
Kanker - moeilijk, maar noodzakelijk
Borst
In sommige regio's, zijn er steungroepen waar u iemand die uw probleem weet van binnenuit kunnen vinden. Communiceren met deze mensen te helpen bij het bestrijden van de angsten en geeft de kracht die nodig is om de ziekte te bestrijden.
Zoek iemand die weet hoe om te luisteren - het kan een familielid, vriend, een priester, een psycholoog of iemand anders. Indien nodig, vraag dan uw arts om u te adviseren naar een psycholoog of andere deskundige die ervaring in het werken met patiënten met kanker heeft.
Familie en vrienden kan je een grote hulp in de strijd tegen kanker, die meer tijd en moeite kunnen nemen dan het lijkt op het eerste. Rapportage weten over uw diagnose, zult u waarschijnlijk krijgen veel suggesties en hulp. Denk van tevoren over wat u nodig heeft op een bepaald punt of een andere behandeling (breng boeken naar het ziekenhuis, ga je naar de winkel of een maaltijd bereiden), en als je hulp bieden, geen antwoord een beleefde "dank u, niet iets nodig hebt." Veel mensen zijn echt klaar en bereid om u te helpen, dus geef niet op. Op het einde, in een moeilijke situatie, je ze hetzelfde te maken.
- Frank praten met je partner
In onze cultuur, de vrouwelijke borst is een essentiële eigenschap van de aantrekkelijkheid, vrouwelijkheid en seksualiteit
Negen manieren om hun seksualiteit te beleven
. Hierdoor borstkanker, in het bijzonder de effecten van de behandeling, kunnen eigenwaarde, zelfvertrouwen verminderen verzwakken en uiteindelijk de relatie met de partner vernietigen. Eerlijk gezegd Ik praat met hem over haar - en zijn - angsten onmiddellijk na het leren van zijn diagnose.
Behoud van een goede gezondheid tijdens de behandeling van kanker moet uw prioriteit zijn. Slaap genoeg om te voelen in de ochtend goed uitgerust, eet zo veel groenten en fruit, met de mogelijkheid om te blijven sporten, en vind het tijd voor activiteiten die je plezier te brengen - zoals het lezen van boeken, het bekijken van uw favoriete films, en ga zo maar door. Als het nodig is, in de tijd, laat anderen voor je zorgen. Dit betekent niet dat je zwak en hulpeloos - maar voor een tijdje zul je nodig hebt om al mijn energie richten op iets om beter te worden.
Preventie voor vrouwen op gemiddeld risico op borstkanker
Enkele eenvoudige veranderingen in levensstijl kan het risico op het ontwikkelen van borstkanker aanzienlijk verminderen.
- Drink alcohol met mate of op te geven het alles. Als je niet kan of wil niet volledig te geven alcohol, beperking van de consumptie van 4-5 glazen wijn per week.
- Oefening minstens 4-5 keer per week gedurende minstens een half uur. Als u nog niet onlangs betrokken bij de sport, vraag uw arts hoe om te beginnen met trainen, zodat er geen schade veroorzaken.
- Beperk de duur van postmenopauzale hormoontherapie. Combinatie hormoontherapie kan het risico op het ontwikkelen van borstkanker verhogen. Praat met uw arts over de risico's en voordelen verbonden aan deze therapie. Sommige vrouwen hormoontherapie echt noodzakelijk, omdat ze menopauze veroorzaakt een verscheidenheid van onaangename symptomen. Echter, om het risico op het ontwikkelen van borstkanker te verminderen, moet u hormoon drugs
Hormonale behandelingen - niet alleen anticonceptiva
in de laagste effectieve dosis en de mogelijkheid om de duur van de behandeling verkort.
- Handhaven van een gezond gewicht. Als u momenteel een gezond gewicht, maatregelen nemen om de stijging te voorkomen. Als u nog extra gewicht, vraag uw arts hoe zich te ontdoen van hen, zijn niet het veroorzaken van schade. Verlaag de dagelijkse calorie-inname, en geleidelijk verhogen van de oefening.
Preventie voor vrouwen met een verhoogd risico op het ontwikkelen van borstkanker
Als een arts de behandeling van uw familie geschiedenis en de invloed van andere factoren tot de conclusie gekomen dat u een verhoogd risico op borstkanker te beoordelen, kunt u de volgende stappen te nemen om dit risico te verminderen:
Preventieve medicijnen. Het ontvangen geneesmiddelen uit de groep van anti-oestrogenen helpt het risico op borstkanker. Deze geneesmiddelen omvatten tamoxifen en raloxifene. Verhoogd risico op bloedstolsels - zij kunnen verschillende bijwerkingen, waaronder veroorzaken. Tamoxifen verhoogt ook het risico op baarmoederkanker. Bij het kiezen van het juiste geneesmiddel voor het voorkomen en rekening houden met de persoonlijke en familiegeschiedenis van de patiënt.
Preventieve chirurgie. Vrouwen met een zeer hoog risico op het ontwikkelen van borstkanker soms de voorkeur aan het verwijderen van gezonde borsten of een preventieve borstamputatie. In sommige gevallen, preventieve ovariëctomie uitgevoerd tegelijkertijd ook de kans op eierstokkanker verminderen.
Detecteren kanker zo vroeg mogelijk
Hoewel regelmatig borstonderzoek zal helpen voorkomen van borstkanker, verhoogt de waarschijnlijkheid dat de ziekte in een vroeg stadium, en daarmee de kans op succesvolle behandeling.
Vraag uw huisarts, de leeftijd waarop je nodig hebt om regelmatige mammografie te maken, en zorg ervoor om naar de enquête.
Elke maand, controleer uw eigen borsten op de aanwezigheid van zeehonden, en als het een abnormale wijzigingen in de structuur van de borst detecteert zo snel mogelijk een arts raadplegen.