Hernia - Door het breken van de tussenwervelschijven - afschrijving pads die letsel bij de wervellichamen. Deze hernia kan plotseling optreden op elk ongemakkelijk scherpe bocht van de romp of het opheffen van een zwaar voorwerp.

Wat is een hernia en hoe het zich manifesteert

Tussenwervelschijven hernia - een breuk van de vezelige ring van de tussenwervelschijf. Tussenwervelschijf - een kraakbeen pad tussen de wervels. Het bestaat uit weinig samendrukbare nucleus pulposus in het midden en een omringende annulus fibrosus. Bij constante zware lichaamsbeweging, overgewicht, metabole stoornissen in de schijf annulus weefsel wordt gebroken en een deel van de nucleus pulposus druk gaat verder dan de wervelkolom, de vorming van een uitsteeksel van vooroordelen en spinale zenuwwortels.

Hernia ontwikkelt zich vaak op jonge leeftijd in de ouderen als gevolg van metabole stoornissen in de schijf vermindert de elasticiteit van de kern, en het kan niet meer zo snel "jump" van de wervelkolom. Spinal hernia optreden bij het tillen van zware voorwerpen, scherpe bochten lichaam, verzwakte mensen na ernstige ziekten, aandoeningen houding, onontwikkelde rugspieren. Hernia kan ook optreden bij spinale osteochondrosis Osteochondrose - oorzaken en symptomen .

Geopenbaarde hernia Hernia - waarom het niet noodzakelijk om de pijn te verdragen   de plotselinge verschijning van ernstige pijn op de plaats van het optreden en het verloop van de achtergestelde spinale zenuwen. Voor de diagnose van de patiënt wordt gewoonlijk uitgevoerd röntgenonderzoek van de wervelkolom.

Conservatieve behandeling van wervelfracturen hernia begint altijd met pijn en verwijdering van oedeem van de omliggende weefsels. Dit leidt tot een geleidelijke nuttige toepassing ruggengraat. Wanneer de pijn zal passeren, verbonden fysiotherapie en massage.

Folk remedies voor de behandeling van pijn en oedeem in het wervellichaam hernia

Het belangrijkste ding dat de patiënt stoort tijdens spinale hernia - een pijn die toeneemt als gevolg van oedeem. Om pijn en zwelling te verlichten, de traditionele geneeskunde beveelt aan:

• grenen knoppen met honing: Verse grenen knoppen gehakt, vul ze met drie liter glazen pot, voeg een kopje honing, roer en zet op een koele plaats; Zodra het mengsel bruin wordt, kan het een theelepel drie tot vier keer per dag gedurende 30 minuten voor de maaltijd; behandeling verlengd tot het einde van het gehele mengsel;
• tinctuur voor slijpen; in een twee-liter glazen pot zet 5 eetlepels droge poedervormige kruiden hypericum, 10 middelgrote peulen hete peper, fijngesneden 15 Buckeyes, 2, 5 eetlepels gemalen wortel van een witte lelie; Alle mix, giet 0, 5 liter wodka, aandringen op een donkere plaats voor ongeveer 10 dagen, en vervolgens gebruikt als slijpen;
• infusie van kamille weide; eetlepel van kamille weide met bloemen giet een glas kokend water, laat voor een uur, stam en neem twee eetlepels vier keer per dag, een half uur voor de maaltijd;
• afkooksel van de schors van Aspen; neem een ​​eetlepel geraspte esp schors, giet een glas water, breng aan de kook en blijf op laag vuur voor een uur; koele, knijp en neem twee eetlepels vier keer per dag een half uur voor de maaltijd;
• Badger vet Badger vet - de gunstige eigenschappen: niet echt een remedie, maar toch behandelt ; gehakte das vet ontleed in cellofaan, hechten aan het getroffen gebied, dek af met een gevouwen meerdere malen een wollen doek, gemonteerd op het lichaam en geen dag niet schieten, maar u kunt twee.

Folk remedies voor de reductieve behandeling van wervelfracturen hernia

Hiertoe traditionele geneeskunde beveelt oefening Mythes over de oefening: niet geloven Geregisseerd treksterkte wervelkolom:

• tractie gekanteld naar voren; op zijn buik op de steun kniehoge, mager over haar te vertrouwen op de buik en ledematen, ontspannen en liggen te liggen;
• schopt vanuit de positie die aan zijn kant; doen tien langzame horizontale schommels een been, dan omdraaien en voer het tweede been schommels;
• lopen op handen en voeten; opstaan ​​op handen en voeten, handen en strek je rug lopen in deze positie, zonder te buigen je armen;
• Oefening "kat"; opstaan ​​op handen en voeten, adem diep in, adem langzaam, als een kat op zijn boog een back-up, en dan weer inademt, adem uit en buig naar beneden.

Folk remedies - dit is een grote hulp bij de behandeling van wervelfracturen hernia, maar om de behandeling te beginnen moet nog advies van een arts zijn. Na de pijn moet een volledig onderzoek ondergaan om precies te weten wat er gebeurd is met de wervelkolom. Dan is het al mogelijk om fysiotherapie en reizen van toepassing op een spa-behandeling.

Galina Romanenko

Osteopenie - een aandoening gekenmerkt door een afname in botdichtheid die verzwakking van het bot en een verhoogd risico op fracturen leidt. Ongeveer 80% van de patiënten met osteopenie zijn vrouwen.

Oorzaken

De belangrijkste oorzaken van osteopenie zijn:

• Genetische aanleg;
• Veranderingen in hormoonspiegels bijvoorbeeld verlaagde niveaus van oestrogeen Oestrogeen - de sleutel tot de gezondheid van de botten   (die meestal voorkomt bij vrouwen na de menopauze) of testosteron Vijf mythes over testosteron ;
• Roken;
• Alcoholmisbruik;
• Langdurige immobilisatie (bijvoorbeeld als gevolg van de behandeling of frequente lange reizen of vluchten);
• Het nemen van bepaalde medicijnen (bijvoorbeeld corticosteroïden en antispasmodica);
• Malabsorptie te wijten aan een aantal onregelmatigheden, met inbegrip van coeliakie Coeliakie - niet helemaal intestinale pathologie ;
• Chronische inflammatoire processen (bijvoorbeeld reumatoïde artritis).

Symptomen

Osteopenie veroorzaakt geen pijn, tenzij veroorzaakt breuk. Een mens kan door de jaren heen niet te vermoeden dat hij had osteopenie. Soms scheuren in sommige botten niet veroorzaakt de patiënt pijn. Daarom wordt osteopenie meestal gediagnosticeerd als het al in geslaagd om ernstige schade aan het bot veroorzaken.

Een veel voorkomende letsel bij mensen die lijden aan deze aandoening mensen is een heupfractuur. Dit is niet alleen zeer pijnlijk letsel; het vereist een complexe en soms langdurige behandeling. Meer dan 30% van de patiënten na hospitalisatie voor heupfractuur moeten thuis worden behandeld voor geruime tijd. Daarnaast is ongeveer 20% van de mensen sterven binnen één jaar na een heupfractuur. Meestal is dit te wijten aan de vorming van bloedstolsels, door langdurige immobilisatie en longontsteking. Omdat breuken veroorzaken vaak dunner worden van botweefsel als gevolg osteopenie moet niet onderschatten deze ziekte.

Diagnostiek

Voor de diagnose osteopenie gemeten botmineraaldichtheid (BMD) van de heup, ruggengraat en soms in de handen. Z-parameters in de testresultaten blijkt het verschil in BMD patiënten met het gemiddelde personen van dezelfde leeftijd en geslacht. T-score vergelijkt BMD van de patiënt met de gemiddelde BMD van een gezonde dertigjarige man van dezelfde leeftijd.

Hoe minder deze indicatoren, hoe lager de botdichtheid, en hoe hoger het risico op fracturen, zelfs bij een val van een gezond persoon zou spoorloos gegaan. Mensen met een T-score tussen -1 en -2,5 diagnose osteopenie; T-score lager dan -2,5 is een indicator van osteoporose.

Wie moet worden gescreend op osteopenie?

De volgende groepen mensen worden sterk aangemoedigd om de test te nemen op de BMD:

• Vrouwen boven de 65 en mannen ouder dan 70 jaar.
• Postmenopauzale vrouwen en mannen van 50 tot 69 jaar, met een verhoogd risico op osteopenie en osteoporose.
• Volwassenen ouder dan 50 jaar die botbreuken hebben gehad.
• Volwassen ziekten geassocieerd met een afname in botdichtheid (bijvoorbeeld reumatoïde artritis) en / of het nemen van medicatie die een negatief effect op het bot (bijvoorbeeld steroïden) kan hebben.
• Mensen die zijn gediagnosticeerd met osteopenie, moet u regelmatig onderzoeken.

Behandeling

Allereerst patiënten met osteopenie wordt aanbevolen om bepaalde wijzigingen in eetpatroon - in het bijzonder een verhoging van de inname van calcium en vitamine D. Sommige patiënten worden voorgeschreven speciale preparaten botmassa te verhogen. Het hangt meestal af van de testresultaten en de aanwezigheid van risicofactoren die kunnen bijdragen tot osteopenie verergeren.

Zelfs lopen voor een half uur per dag zal een gunstig effect op het bot hebben. Bovendien moeten patiënten stoppen met roken en de consumptie van alcohol te minimaliseren - wanneer deze voorwaarden, de behandeling van osteopenie waarschijnlijk om succesvol te zijn.

Preventie

• Net als de meeste ziekten, osteopenie kan worden voorkomen, zonder dat daarbij regelmatige lichaamsbeweging Mythes over de oefening: niet geloven   en het volgen van een uitgebalanceerd dieet, rijk aan calcium en vitamine D.
• Een andere bron van vitamine D - de zon.
• Vermijd roken, alcohol en koolzuurhoudende dranken.
• Versterking van de botten met regelmatige lichaamsbeweging helpt bij het gewichtheffen.