- Behandeling van osteochondrose - juiste houding en dosering lichamelijke activiteit
- Het resort
Behandeling van osteochondrose is primair gericht op het elimineren van de pijn, verstoring van het ruggenmerg en de onderdrukking van de progressie van degeneratieve processen in de wervelkolom. In de meeste gevallen, pijn aan patiënten voorgeschreven dosis motorbelasting - gymnastiek, training in de sportschool, wandelen, en ga zo maar door.
Moderne methoden van behandeling van osteochondrosis
Effectieve behandeling van osteochondrose
Osteochondrose - oorzaken en symptomen
- Is, vooral de behandelingsdosis door fysische effecten. Patiënten die lijden aan osteochondrose lange, vaak af wat voor lage rugpijn te behandelen
Osteochondrose - leren hoe om het gewicht goed te verdelen
Of er effectieve geneesmiddelen in osteochondrose. Maar ze hebben wel een duidelijk idee dat de behandeling van degeneratieve schijf ziekte met medicijnen vooral tijdens acute wordt uitgevoerd - benoemd pijnstillers drugs en medicijnen om de spieren te ontspannen. Assist orthopedische behandelingsmethoden - dragen speciale halsbanden, korsetten en ga zo maar door.
Beyond acute behandeling van artrose is voornamelijk blootgesteld aan fysieke belasting en de ernstige beperking van de lichamelijke activiteit gedoseerd. Werkwijzen van behandeling van degeneratieve ziekten omvatten het voorkomen van de progressie van degeneratieve werkwijze van dit blok zijn toegewezen chondroprotectors (herstel van de normale kraakbeen structum, DON), geneesmiddelen die de bloedcirculatie in het gebied van de wervelkolom te verbeteren (bijv Trental) en B-vitamines die uitwisseling te verbeteren processen op het cellulaire niveau.
Maar de belangrijkste methode voor de behandeling van degeneratieve ziekte schijf - een fysiotherapie, massage, trainen in de sportschool onder supervisie van een specialist en een spa-behandeling (bad, modder, gezondheid pad, enzovoort). Alleen zo is het mogelijk om de gevolgen van de verslagen van de wortels weg te herstellen mobiliteit van de getroffen bewegingssegmenten van de wervelkolom, de zogenaamde spierkorset, die de rug zal ondersteunen.
Is het mogelijk om volledig te genezen lage rugpijn? Nr volledig herstel van de toestand van het kraakbeen van de wervelkolom is niet mogelijk, maar het is mogelijk om het vernietigingsproces stoppen en het sneller dit gebeurt, hoe hoger de kwaliteit van leven van de patiënt.
Hoe om de pijn door fysische effecten te verlichten
Om pijn en spierspasmen van de rug met osteochondrose te verlichten, zijn er speciale apparaten - applicators, de meest bekende daarvan zijn de applicator Kuznetsova en Lyapko. Wanneer overlappen de applicator op de pijnlijke plek irritatie optreedt meerdere biologisch actieve punten.
Kuznetsov applicator osteochondrose verlicht spierspasmen, waardoor de pijn verminderen, het helpt om de normale bloedcirculatie te herstellen, door reflex actie stimuleert de interne organen. Dit gebeurt door een reflex toename in de vorming van het centrale zenuwstelsel morfine-achtige stoffen (endorfine) die pijn spinale eerste niveau te onderdrukken, en vervolgens - en hersenen.
Kuznetsov applicator is een set van plastic naald chips, die worden genaaid of gelijmd op de stof. De afstand tussen de naalden typisch 8 mm, maar met slechte pijn tolerantie dient te worden teruggebracht tot 6 of zelfs 2 mm.
Applicators met osteochondrose werkt op vergelijkbare wijze. Het verschil met de applicator Kuznetsova in dat het is gemaakt van hoogwaardige medische rubber, en naalden gemaakt van vijf soorten van metalen - zilver, ijzer, koper, zink en nikkel. In deze enkele naald kan worden samengesteld uit drie soorten van beide metalen. Bij contact met de huid tussen de naalden applicator met galvanische stroom, en het lichaam van de patiënt neemt in zijn interne omgeving van deze metalen ionen, waardoor hun voorraden aanvullen. Deze blootstelling helpt om de verbetering van de bloedcirculatie, de stofwisseling, het verbeteren van het herstel processen en pijn verminderen.
Orthopedische manieren om degeneratieve schijf ziekte te behandelen
Orthopedische behandelmethoden osteochondrose zijn: behandeling positie, het gebruik van braces, korsetten, headholder, tractie behandeling (die zich uitstrekt door een verscheidenheid van apparaten, samovytyazhenie, die zich uitstrekt in het water in combinatie met modder therapie), en anderen, die toelaten om de druk op de veranderde delen van de wervelkolom te verminderen. , juiste houding, verbetert de bloedcirculatie in het gebied.
In de periode van exacerbatie voorschrijven lossen van de getroffen wervelkolom. Hiertoe worden verschillende toestellen gebruikt. Bijvoorbeeld, een pleister hals osteochondrosis - een kraag Schanz headholder of polyethyleenschuim. Korsetten voor de rug met osteochondrose neemt alle belasting fixeert de kin en onderkaak, verwijder de spanning van de cervicale wervelkolom. De kraag toen osteochondrose voor het slapengaan te zetten
Dromen: hoe we onze dromen te begrijpen
en hebben niet meer dan twee of drie uur. Het dragen van een medische kraag corrigeert een slechte houding, elimineert vermoeidheid, slapeloosheid, hoofdpijn, verbetert het geheugen, voorkomt de ontwikkeling van atherosclerose.
Corset met osteochondrose en de nederlaag van de lumbale wervelkolom voorgeschreven - het kan gewoon een corset brede riem of lumbale brace zijn - osteochondrose een van deze orthesen een arts te benoemen, net als een korset voor de hals met osteochondrose.
Dosering oefening
Een van de belangrijkste plaatsen in de behandeling van degeneratieve ziekte schijf kost fysiotherapie (fysiotherapie). Speciaal ontwikkelde oefeningen versterken van de spieren korset en het herstel van de bloedcirculatie en het metabolisme
Verbetert de stofwisseling en gewicht te verliezen zonder dieet
in de weefsels van de tussenwervelschijven, helpen om de juiste houding te ontwikkelen en aldus de belasting van de wervelkolom. Het allerbelangrijkste in gymnastiek - een reguliere arbeid, als hun effect is niet direct zichtbaar, maar het is anders consistentie.
Load LFK arts streng afzonderlijk gekozen voor elke patiënt, afhankelijk van de conditie en leeftijd van de patiënt, de aanwezigheid of afwezigheid van zijn pijnsyndroom.
Gym osteochondrose is niet gecontra-indiceerd, maar de opleiding in osteochondrose moeten worden overeengekomen met uw arts en worden begeleid door opgeleide trainers. Van bijzonder belang is gedoseerd lopen - osteochondrose is één van de belangrijkste vormen van revalidatie. Maar zo'n populaire tool zoals hula-hoepel met osteochondrose niet van toepassing - scherpe bochten torso of nek kan aantasting van spinale wortels en sterke pijn veroorzaken. Maar de hula-hoepel is perfect voor mensen jonge en middelbare leeftijd die geen symptomen van degeneratieve ziekte schijf - om het te voorkomen.