Rugpijn en de oorzaken ervan

Lumbago (lage rugpijn, lumbago) - een scherpe paroxysmale pijn, vaak veroorzaakt door osteochondrose Osteochondrose - leren hoe om het gewicht goed te verdelen   (metabole veranderingen in de lumbale tussenwervelschijf). Lumbago ontstaat meestal plotseling na elke beweging van de wervelkolom (bv voorste buiging of rotatie aan de zijkant). Wanneer lumbago pijn in de onderrug is het belangrijkste symptoom van de ziekte.

Wanneer osteochondrose optreden degeneratieve distoficheskie (ruil) veranderingen in de tussenwervelschijven. De resulterende schijf die bestaat uit een elastische kern en vezelige ring rond verliest het zijn demping beginnen te verslechteren. Een dergelijke disc door onvoorzichtig rijden of gewichtheffen verwondt de zenuw en veroorzaakt pijn.

Symptomen van lumbago

Lumbago komt vaker voor bij mannen 30-40 jaar en ouder. Tijdens de fysieke stress, na oververhitting en afkoeling na de onhandige beweging van het lichaam plotseling scherpe intense pijn. Patiënten noemen het scheuren, kloppend, piercing, schieten. Tijdens deze aanval, wordt de persoon hulpeloos, in een geforceerde positie bevroren, elke poging beweging verhoogt de pijn, is er een spierspasme van de lendenen.

Pijn aanval duurt een paar minuten, maar kan duren voor enkele uren of zelfs dagen. Het verlicht de pijn en lichamelijke rust horizontale positie. Soms verdwijnt ernstige pijn zo plotseling als het was verschenen 'alsof er iets op zijn plaats viel. " In de komende dagen, soms weken worden gehouden in de lage rugpijn longen, erger bij hoesten, niezen, persen. Samu pijn die de patiënt voelt als een diepe.

Wanneer lumbago noodzakelijkerwijs optreden beperkte mobiliteit van de lumbale wervelkolom en de lange rug spierspanning. Beweging moeilijk vanwege de pijn en spierspanning, er parese en paralyse. In rust, wordt de pijn verminderd en zelfs volledig passeert hervatten op bewegingen. Na verloop van tijd, de pijn chronisch terugkerende natuur, met enkele verergering kan optreden als een acute lumbago.

Diagnose lumbago

Erkenning van lumbago helpen typisch kenmerk hoofdpijn en stijfheid van de lumbale wervelkolom. Uit te sluiten om andere redenen (behalve voor artrose) optreden van lumbago (bijvoorbeeld een tumor het comprimeren van de zenuw stam), uitgevoerd X-ray van de wervelkolom aandoening.

Behandeling van lumbago

Allereerst, benoemd voor 5-10 dagen strikte bedrust op een stevige bed. Pijn benoemd pijnstillers drugs, procaïne blokkade (intradermale injectie van novocaine verlichten Novocaine - waarom het zo populair in de geneeskunde?   op het gebied van pijn), sedativa.

In de periode van acute pijn wordt aanbevolen dieet: geen producten aan die water (gezouten, gerookt, kruidig) behouden eten. Moet beperken vet vlees en reuzel, sterke bouillon. Nuttig vleesloze vegetarische soepen, granen, aardappelen.

Om de ontsteking aangewezen fysiotherapie verwijderen: UV belichting totdat roodheid van de huid, diadynamische stromen, amplipulse therapie, etc. Reins massage om de spanning van de betrokken spieren te verlichten - het verlicht ook.

Lokaal toegepaste zalven en pijnstillers vloeistof die wordt gewreven in de lendenstreek (tijger zalf, kamfer alcohol Menovazin etc.). Als u verschillende soorten van spinale tractie hechten Spinale tractie: droog of snorkelen - wat goed voor u is?   of andere behandelingen die de belasting van de wervelkolom te verwijderen. Zo is het mogelijk om lossing te verrichten speciale simulators.

Terwijl het verbeteren van de conditie verbonden sessies van therapeutische oefeningen, acupunctuur, manuele therapie Chiropractie: het belangrijkste ding - aan de bevoegde expert kiezen . Kwijtschelding wordt getoond van een spa-behandeling in de spa met radon en waterstofsulfide baden, modder toepassingen (bijvoorbeeld, Matsesta, Pyatigorsk).

Voorkomen lumbago

Ter voorkoming van lumbago noodzakelijk tot ernstige en langdurige fysieke inspanning, een lang verblijf in de vochtige en koude kamers voorkomen. Als u een spinale stoornis beginnen, is het soms zelfs veranderen het beroep.

In contrast, lichte oefeningen (fysiotherapie, wandelen) worden getoond als ze zich ontwikkelen spierkorset, verzetten tegen eventuele schendingen van de wervelkolom.

Manuele therapie bij spinale osteochondrose

Manuele therapie - een set van manuele technieken om de pijn weg te nemen en de mobiliteit van de gewrichten en de wervelkolom te herstellen. De methode is afkomstig uit de traditionele geneeskunde, die altijd aanwezig is bot setters die weten hoe ze de juiste relatie van de botten herstellen.

Wanneer osteochondrose belangrijke pathologische factor wordt geknepen zenuw zodra ze uit de wervelkolom dat de momentane spanning van de rugspieren veroorzaakt. Spierspanning oorzaken die de stand van het bekken te veranderen, en herverdeeld de belasting op de gehele rug - buigt en spieren ongelijke belasting van de individuele wervels beginnen hun onafhankelijke compenseren.

Om de pijn te verzachten, gelden methoden van manuele therapie Chiropractie: het belangrijkste ding - aan de bevoegde expert kiezen Tijdens het werken handen op individuele wervels of hele wervelkolom. Herverdelen spierspanning, kunt u de stand van de wervels, tussenwervelschijven, het omliggende weefsel, zenuwen en bloedvaten te veranderen.

Procedures manuele therapie worden meestal gehouden elke dag, en met tussenpozen van niet minder dan twee dagen, soms een keer per week: de spieren en ligamenten na de volgende sessie tijd in te halen gestaag zou moeten hebben. Na een zitting van manuele therapie, de patiënt voelt meestal pijn in de slow-twitch spieren. Spierpijn na een sessie van manuele therapie kan verminderen stress door geïnteresseerde spieren. Relief gebeurt meestal direct, maar na enige tijd, meestal een dag of twee of drie sessies.

Manuele therapie kan worden gebruikt om degeneratieve ziekte te behandelen als een onafhankelijke methode en kan worden gecombineerd met andere werkwijzen van fysische effecten, zoals massage, reflexologie Reflexologie - een beleid van niet-medicamenteuze therapieën , Fysiotherapie, baden en modder.

Behandeling van osteochondrose folk remedies

De traditionele geneeskunde houdt veel recepten voor geneesmiddelen voor de behandeling van pijn bij osteochondrosis Pijn in osteochondrose - een karakteristiek symptoom . Binnen dit doel, kunt u een afkooksel van de wortels van peterselie een eetlepel twee keer per dag te nemen. Bereid de bouillon als volgt: een halve eetlepel gemalen gedroogde wortel Giet twee kopjes koud water, breng aan de kook en laat gedurende een uur, daarna afkoelen, stam, giet het gekookte water tot het oorspronkelijke niveau.

U kunt ook de voorbereiding van de volgende slijpen: een glas sap van zwarte radijs toe een half kopje van wodka, een eetlepel honing, een theelepel zout; meng goed en zet in een donkere plaats voor twee weken, en vervolgens gebruikt als een slijpen, schudden het mengsel voor gebruik.

Het mengsel comprimeert: Verwarm een ​​pan 1 kg zout, 2 eetlepels mosterd poeder en een kwart kopje water, voeg wat zemelen om een ​​papperig consistentie te krijgen, iets afkoelen; Solliciteer warme mengsel op stof, hechten aan de zere plek, dek af met kompres papier, inpakken en bij te houden tot het mengsel afgekoeld. Packs doen elke dag gedurende 10 dagen.

Hoe om lage rugpijn te genezen Osteochondrose - leren hoe om het gewicht goed te verdelen   wervelkolom? Volledig te ontdoen van de ziekte niet, maar je kunt het proces van de vernietiging van de tussenwervelschijven te stoppen, zich te ontdoen van de pijn en het verbeteren van de kwaliteit van leven.

Galina Romanenko