Niemand komt door het gangpad met het idee van een echtscheiding. Dit is een unieke en romantische gebeurtenis vaak ontsierd door reflecties op geschillen voogdij en financiële kwesties. Echter, een echtscheiding "gevallen", was dan, wanneer je het minst verwacht. En ellende is niet alleen het echtpaar, maar ook de kinderen die bang en weet niet wat te verwachten wanneer hun gezin uit elkaar valt. Dus wat kan je doen? Wanneer de scheiding opeens geslopen in je huis, hoe kan de kinderen te kalmeren? Hoe ze hun jeugd te beschermen als ze reageren op directe vragen en op het einde, om hen te helpen verder te gaan in het leven? Het is geen gemakkelijke taak, maar u kunt geleidelijk aan uw kinderen.

• Zorg goed voor jezelf: als een alleenstaande ouder, is het belangrijk dat u een paar vertrouwde vrienden, waar u kunt verwachten te stellen voor zichzelf het ruimtelijk kader en prioriteiten.
• Help je kind te kalmeren: luister naar hun angsten, hun problemen te delen.
• Geef kinderen de kans om zijn kinderen: de verleiding zich te wenden tot het kind voor het comfort, maar het doet pijn de harten van de jongeren en de kinderen opgroeien snel.
• Klaar om direct vragen: Wees voorbereid dat uw kind vraagt ​​u een vraag die je diep kan pijn doen, maar je moet niet opgeven. Haal diep adem, zitten bij elkaar en praten van hart tot hart.
• Geloof in de toekomst: alle alleenstaande ouders zich zorgen maken over hun kind en in het bijzonder, dat hetzelfde lot hem kan overkomen. Zodra je de kinderen te kalmeren, zien dat de geschiedenis niet hoeft te worden herhaald.

Zorg goed voor jezelf

Kort na de scheiding, de moeder of vader opvoeding van een kind alleen, vinden dat hun leven hebben veranderd, en de vrede in het huis niet meer bestaat. Soms zijn de dagen dat je niet wilt om te leven, en alleen gevoeld moe.

Veel mensen rust nodig en de wereld moeten verwerven. In eerste instantie lijkt een onmogelijke taak. Maar stap voor stap, zal je een verandering voor de betere merken. Als je begint naar de belangrijkste gebieden van je leven te beheersen, zal de wereld terug naar je toe komen.

Kijk voor gelijkgestemde mensen

Een mogelijkheid zou zijn de groep therapie, of twee keer per week bezoeken.

Een andere optie zou kunnen dienen als gesprekken met andere alleenstaande ouders. Samen met andere mensen die dezelfde gevoelens, een stuk makkelijker om te gaan met problemen.

Als je niet weet hoe je mensen zoals u, contact opnemen met de psychologische ondersteuning of aan de kerk (als je religieus bent), en vraagt ​​het om een ​​groep van alleenstaande ouders. Als een dergelijke groep niet bestaat, maak uw eigen. Nodig alleenstaande ouders het bijwonen van uw bijeenkomst in een informele setting een paar keer per maand. Dus je kunt een heleboel vrienden die je lijden te begrijpen en zal u ondersteunen.

Niet verwaarlozing uw behoeften

Als u vaak vliegt een vliegtuig, u waarschijnlijk bekend met de volgende verklaring: "Als de druk cabine begon te vallen, en je vliegt met een kind, het eerste wat gezet op het zuurstofmasker op jezelf en dan naar hem."

Een dergelijke benadering is ook van toepassing op enkele ouders. Als je een beetje ontspannen, overdrijven of ziek, de zorg voor kinderen is ongelooflijk hard. Je nauwelijks bezorgd dag en bestaan ​​gewoon. Je nodig hebt om te ontspannen, te eten en volledig bezig met fitness.

Soms is het erg moeilijk om tijd om te oefenen te vinden, vooral als je een drukke agenda, maar zal leren spelen met kinderen en sport te combineren. Wandelen met de kinderen voor een wandeling, rolschaatsen, dansen onder de video. Dit alles zal u toelaten om stress te vermijden Hoe om stress te verslaan? Een oase   en leveren een veel plezier.

Leren om te zeggen "nee"

In een wereld die meedogenloos voorwaarts vliegt, we gespoten allemaal tegelijk, en leren onze kinderen dit. Als u te veel op, het risico van stress stijgt tot dezelfde rust die u niet kunt zien. Je moet leren hoe om lessen te verdelen tussen u en uw kinderen.

Veel ouders brengen kinderen op basketbal, en voetbal, en piano lessen die banden van alle gezinsleden. Individueel al deze klassen zijn zeer nuttig, maar als er te veel van hen, vermoeidheid zijn tol. Elk lid van de familie tijd om te rusten nodig, dus niet niet meeslepen.

Kijk uit voor de begroting

Om veilig te kunnen omgaan met de financiën, moet je de kosten te beheersen. Statistieken waarschuwen dat veel gezinnen lijden als gevolg van de extravagantie.

Als u uw kind de mogelijkheid om geld te besparen op de dingen die hij nodig had, zowel op de weg en op de dagelijkse aankopen, zal je al snel merken de effectiviteit van deze methode van sparen. Bovendien zal je niet horen de woorden, "Mama, mama, alsjeblieft, alsjeblieft ...! "Als je kinderen geld te besparen, zal het u toestaan ​​om ongeveer 40% op low-cost aankopen en 50% besparen - op de weg. Bovendien zal het kind niet worden toegestaan ​​om geld te besteden aan dingen, totdat zij verzamelt een bepaald bedrag dat ze nodig hebben.

Organiseer een familie vakantie

Zonder twijfel, alleenstaande ouders besteden veel tijd met de kinderen, maar het gebeurt vaak dat ouders zijn druk aan het werk, en de kinderen tijd doorbrengen in de klas, in de winkel of thuis.

Een uitvoeringsvorm van de vereniging van alle familieleden voor een bezetting - de invoering van een gemeenschappelijke familie avond. Dus, elke donderdag kunt u tijd samen door te brengen - het spelen van je favoriete games en veel plezier met de kinderen. Als het weer goed is, kunt u een wandeling in het park te regelen. Tijd samen doorgebracht versterkt familierelaties.

Sorry ex-man / vrouw

Dit is de meest moeilijke taak. Wilt u innerlijke rust te vinden, moet je mijn vader of moeder van je kinderen te vergeven. Woede en vergeven "eten" je van binnenuit, en voor een alleenstaande ouder is gewoon onaanvaardbaar.

Heeft u elke dag lijden en het gevoel beroofd van iets belangrijks? Prioriteren, kiest oefeningen en praktijken die zullen helpen veranderen. Begin langzaam, met de meest basic, en vergeet niet dat alles in jouw handen.

Als de leraar thuis noemt om te klagen over het kind, de ouders moeten doen ... neem aanstoot aan leraren en hem verdenken van wat hij wil op deze manier wraak te nemen op een kind voor slecht gedrag? Neem het kind onmiddellijk? Heeft ouders naar de leraar te luisteren en automatisch aannemen dat de waarheid aan zijn kant? Misschien echt moeten ze naar de woorden van de leraar te luisteren. Dus, als leraar van je kind je naar huis belt om te melden dat je zoon (of dochter) en pijn andere kinderen misdragen, niet haasten om op te hangen.

Psychologen adviseren ouders wiens kind kan een pestkop zijn, aandacht besteden aan de volgende tekenen van agressief gedrag: ongecontroleerde uitbarsting van woede en boosheid, discipline problemen, gebrek aan tolerantie en de totale afwijzing van een ander gezichtspunt, grofheid, de uitingen van geweld (bijvoorbeeld in grafische of schriftelijk) , dierenmishandeling, en een zwak of hulpeloze wezens, vernietiging en gebroken dingen. Dit zijn slechts enkele van de uitingen van agressief gedrag.

Maar bedreigingen van de kant van de leraar - dit is een ernstige reden om aandacht te besteden aan het gedrag van het kind, omdat ze kunnen leiden tot uitzetting van school. Bijvoorbeeld, in de VS alleen het slachtoffer van bedreigingen en pesten kinderen hebben 1, 3 miljoen leraren. Dit is een ernstig probleem dat de oplossing op het niveau van de staat nodig. Volgens sommige rapporten, in Canada, het slachtoffer zijn van agressief gedrag van de leerlingen zijn meer dan 40% van de leraren. In Finland, intimidatie en misbruik door kinderen en hun ouders onderworpen elke vijfde leraar en elke derde schooldirecteur. In het Verenigd Koninkrijk, ongeveer 61% van het voortgezet onderwijs ten minste een keer gehoord van studenten bedreigingen en beledigingen in zijn toespraak, terwijl 34% werden onderworpen aan "fysieke agressie". Gaat u ermee akkoord dat ouders niet gehoord beschuldigingen te verwerpen dat hun kind zich gedraagt ​​agressief.

Vier stappen om het probleem aan te pakken

Bewaken van een kind kijken tv-programma's waarin sprake is van geweld, websites. En vergeet niet over computerspelletjes

Er is direct bewijs dat regelmatig contact met wreedheid, zoals het bekijken van een video of computer games, maakt een persoon ongevoelig voor de pijn van anderen. Wanneer kinderen spelen een lange tijd in verschillende 'shooter', kan het volgende gebeuren:

• Verhoogde neiging tot wreedheid;
• Toegenomen conflict en de bereidheid om de confrontatie met leeftijdgenoten en volwassenen, waaronder leraren te openen;
• Een verlangen om de realiteit van haar bevoegdheid om andere kinderen te ervaren;
• Verslechterende prestaties op school;
• Er is een tendens om agressief gedrag, zoals in computerspellen steeds herhaalde daden van geweld, en het kind wordt geproduceerd voor hen een soort van gewoonte. Zoals u weet, herhaling - een van de meest effectieve methoden van de goedkeuring van de mentale schema.

Het interactieve karakter van de computer spelletjes te stimuleren meer agressie, als een kind is een actieve deelnemer aan de gebeurtenissen in de virtuele wereld (terwijl tijdens het kijken naar tv-programma's of films, hij is een passieve toeschouwer en kan geen invloed op de gang van zaken). Daarnaast heeft de speler de taak - om te winnen, en op de weg naar de overwinning, om te gaan naar het volgende niveau, moet hij veel geweld te maken.

Verbeter uw ouderschap technieken

Meestal pestkoppen zelf slachtoffer van geweld en agressie van anderen, dus voor hun eigen agressie is de enige manier van zelfbevestiging. In de meeste gevallen, de bron van agressie familie. Wist u of andere familieleden, te hard en wreed om het kind? Misschien heb je bekritiseerd al zijn acties en daden? U gebruikt lijfstraffen op onderwijs? Of het kind geen slachtoffer en een getuige van huiselijk geweld? Hoe vaak in uw huis, luid ruzies en schandalen met misbruik en fysieke mishandeling? Vaak zijn we zo gewend aan abnormale dingen die ophouden te merken ze. Derhalve is het mogelijk dat gedrag correctie van het kind te beginnen met de correctiemethoden onderwijs.

Draai controle

Hoe maak je een kind te controleren? Weet je wat hij doet in zijn vrije tijd? Misschien is het te veel tijd voor een of een computer. In de regel, kinderen zonder toezicht ouders vaak in de problemen in de periode 03:00-06:00 in de middag, als ze thuiskomen van school en ouders hebben niet weer aan het werk. Proberen om uw kind vrije tijd te beperken, laden met extra taken en verantwoordelijkheden (bijvoorbeeld, schrijf het op in een cirkel of sectie). Ook proberen om meer tijd doorbrengen met de kinderen, en nodigt vaak zijn vrienden en kennissen dat zijn bedrijf is op je geest.

Samen met de school, maar vechten niet mee

Besteden meer tijd op school en voldoen niet alleen leraren, maar ook de directeur en het hoofd leraren. Bespreek met hen de problemen (indien aanwezig) en om hulp vragen. Ouders moeten begrijpen dat agressief gedrag van een kind in te voeren in de gewoonte, en dan zullen de gevolgen heel verdrietig zijn. Samenwerken met leerkrachten en directies beter dan te vechten met hen en beschuldigen elkaar voor degene die "vergeten". Dit punt is met name van belang, omdat het gezin en de school moet worden verenigd, dat het kind niet wordt gelaten mazen. Daarnaast, leraren hebben ervaring in het omgaan met dergelijke situaties.

Niemand is immuun voor het feit dat zijn kind een pestkop en een pestkop kan worden. Ouders moeten ernaar streven om uw kind voor te bereiden op de moeilijkheden van het volwassen leven, tot de rechter, niet te beschermen en om het te beschermen. Omheind kind van de gevolgen van slecht gedrag, je cultiveren permissiviteit dat in de toekomst kan leiden tot ernstige problemen.