De meest effectieve behandelingen een van de meest ingrijpende, maar ook voor obesitas - Operatieve lumen van de maag te verminderen. Hoofddoel van deze operaties - ten koste van verticale gastroplastie of laparoscopische maagband het volume van de maag te verminderen en, als gevolg daarvan vermindering van de totale hoeveelheid voedsel nodig is voor het optreden van verzadiging, volheid. Natuurlijk kunnen dergelijke radicale chirurgie gemakkelijk verstoren de natuurlijke mechanisme van het spijsverteringsstelsel, dus na een operatie ondergaan maag gevallen tot een speciaal dieet volgen.
Basisregels van het aanbod
Een van de belangrijkste regeling van de voeding na de operatie de maag te verminderen - een verandering van het gebruikelijke dieet: na de operatie moet de grootte van de porties verkleinen, maar eet vaker - dit zal helpen de "last" op de maag na de operatie te verminderen en zorgen voor de normale werking van de maag door splitsing invoeren van het lichaam voedsel. Het ideaal is vijf of zes keer per dag eten of het klassieke schema van drie maaltijden "snacks" tegelijkertijd beperken van de grootte van de porties te vullen.
Een andere regel dieet na een operatie aan de maag betrekking tot vochtinname verminderen. Om het functioneren van de maag normaliseren, moet de vloeistof afzonderlijk worden geconsumeerd van maaltijden - ten minste dertig minuten voor de maaltijd, niet om het gevoel van volheid te krijgen. In plaats van water, koffie of thee wordt het best verteerd dranken met een hoog gehalte aan voedingsstoffen - zoals verse melk of vruchtensap. Dit geldt vooral voor die gevallen waarin een operatie ondergaan om de maag gepaard met een sterke afname in lichaamsgewicht, potentieel gevaarlijk voor de gezondheid te verminderen.
Zachte voeding na de operatie de maag te verminderen
Tijdens de eerste paar dagen na een operatie dieet bestaat alleen uit vloeibaar voedsel - met name vloeibare vette soepen en bouillons, nutriënten
. Na een korte periode van aanpassing begint de volgende fase van de voeding na de operatie aan de maag te verminderen - voor twee of drie weken, moet je alleen zacht voedsel dat de maag in staat is om veel makkelijker en sneller verteren
. In dit stadium, het dieet moet geen vast voedsel verlaten: harde kaas, vlees, brood en hele korrels, "vaste" groenten en fruit (zoals sinaasappelen, druiven, bonen, wortels, selderij)
. De basis van de voeding na de operatie de maag te verminderen op dit moment kunnen producten met een laag gehalte aan vet, melk en melkproducten zoals kaas en zachte kaas, eieren, vis, zacht, mals vlees
. Uitstekende bron van vitamines - een puree van gekookte groenten of vers fruit
. Van producten met een hoog vezelgehalte vereist voor de periode de voeding geven - ten koste van vezels daarop nemen meer ruimte in de maag en produceren een vol gevoel, zelfs indien het gebrek aan voedingsstoffen
. Voor normale vermogen met enkele beperkingen, kunt u teruggaan ten minste vier weken na het ondergaan van een operatie
.
Voorkomen van complicaties
De juiste voeding na de operatie en is bruikbaar als extra maatregel om complicaties die kunnen optreden na de operatie de maag te verminderen voorkomen.
Indien de vermindering van de maag tot frequente periodes van maagzuur:
- Trim grootte porties - Eet minder, maar vaker
- Vermijd pittige of zure voedingsmiddelen die kunnen leiden tot brandend maagzuur - bijvoorbeeld, warme sauzen, sap van citrusvruchten
- Beperk het gebruik van sterke thee, koffie, alcoholische dranken
- Geen gebruik maken van zowel vloeibaar als vast voedsel - na het ondergaan van een operatie aan de maag best geconsumeerd drankje te verminderen voor een half uur of een half uur na de maaltijd
- Eet niet voordat je naar bed
Als de operatie wordt waargenomen postgastrektomichesky syndroom (indigestie veroorzaakt door een te snelle doorstroming van de maaginhoud in de darm)
- Eet langzaam, dronk een vloeibare maaltijd (drank vloeistoffen kunnen worden dertig tot zestig minuten na een maaltijd)
- Beperk de consumptie van voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan suiker - desserts, honing, stroop, chocolade en suikerwerk
- Na het eten bij vijftien of twintig minuten, neem een horizontale positie (het helpt te vertragen de beweging van voedsel door het spijsverteringskanaal)
Om uw dagelijkse menu was in evenwicht, om de volgende producten omvatten
- vis (bot, tonijn, krab, zalm);
- mager rundvlees;
- kip of kalkoen zonder de huid;
- peulvruchten en groenten;
- eieren en scheid het eiwit
- magere melk en zuivelproducten met een laag vetgehalte.
Suiker - een product dat ofwel beter uit de voeding uitgesloten voor het eerst of gebruiken in zeer kleine hoeveelheden. Veel patiënten die een operatie hebben ondergaan om de maag te verminderen klagen van pijn, vooral na het eten van snoep, vet voedsel. Ze ontwikkelen diarree
Diarree (diarree) - een bekende overlast
Misselijkheid
Misselijkheid - er kunnen problemen met het zenuwstelsel
, Braken, indigestie, hoofdpijn. Voor het eerst voor comfort, maar ook gestaag afvallen, vermijd voedingsmiddelen die suiker in een of andere vorm bevatten. Sweet siropen, honing, is het beter te sluiten - ze zijn ook problematisch momenteel het spijsverteringsstelsel.
Eten na maag-bypass operatie vereist een volledige beoordeling niet alleen de chemische, maar ook op het fysieke niveau. Het punt is dat je nodig hebt om je maag te beschermen tegen de zware, vast voedsel, alleen dan geleidelijk in de voeding. Exit vereisen systematische, niet gehaast, en gedurende enkele weken, zal je langzaam terug naar de normale voeding, die zou moeten verbeteren.
Fase 1 - een vloeibaar dieet
Zolang je blijft na de operatie in het ziekenhuis, zal de artsen toelaten om eten alleen mager vloeibare soepen en water drinken
Hoe te water om gewicht te verliezen drinken
nipt. Dit zal uw belangrijkste maaltijd een dag of twee. Na een nieuw stukje van de maag zich aanpast aan de vloeibare substantie kan worden genomen en uitgedrukt in meer consistentie, namelijk - een puree.
Fase 2 - een zachte voeding
2-3 weken na de operatie te zitten op een zacht dieet, basis waarvan het bedrag puree voedsel. Gewoon niet het advies misbruik en eet voedsel dat niet behoort tot de categorie van zacht, hard wrijven mond stukken. Je waarschijnlijk de producten te behandelen, zodat zij volledig veilig voor de maag zijn. Scherpe stukken kunnen zelfs een zwakke maag beschadigen. Zorg ervoor dat uw eten is heel mild en onschadelijk voor textuur, bijvoorbeeld, zijn geschikt yoghurt, mousses, gelei. Eet 4-6 keer per dag in kleine porties. Dus je hoeft niet de maag te laden en geef hem de kans om te werken, wennen aan de stress.
Het eten is aan te raden om een tweede stap te nemen
- gehakte gekookte vis, gevogelte of vlees;
- vetarme zachte kaas;
- sap, puree babyvoeding;
- zacht gekookte groenten en ongezoete fruit (zoals bananen puree);
- magere of 1% melk;
- vetarme ongezoete yoghurt;
- granen (haver, gierst, griesmeel)
Behandel voedsel in de blender, maken fruit puree, groentesoepen. Het enige dat dient te worden vermeden in dit stadium - het is zacht, maar niet echt nuttige producten. In deze categorie omvatten ijs, chocolade pasta, brood, fruit en groentezaden. Kauwgom - een taboo patiënten na een operatie, omdat het de maag te werken in noodbedrijf, los het sap.
Fase 3 - semi-vaste voeding
Nadat de maag aanpast vrij enkele weken tot puree voedsel, artsen maken meer vast voedsel innemen. Het duurt meestal 3-4 weken na de operatie, maar het zal allemaal afhangen van de individuele patiënt. Gedurende deze periode wordt aanbevolen 3-4 keer per dag eten in kleine porties. Drink nog moeten blijven om te drinken zonder dat maagklachten en strekken met de schade. Voedsel moet grondig worden gekauwd.
Vermijd harde vlees, gefrituurd voedsel, chocolade, snoep, volle melk, ijs, salades stijve componenten (noten, vruchten durum).
Fase 4 - vast voedsel
Zelfs na de maag met nieuwe vormen helemaal gewend aan het omgaan met alle soorten voedsel, moeten hem de echte en meest moeilijke taak op te geven voor hem - met vast voedsel. Vanaf het begin proberen om meer vast voedsel te eten slechts één keer per dag, het verminderen van het aantal rondes tot 3 keer per dag. Zorg ervoor dat de dag moet je 60 gram eiwit eten.
Naast het feit dat u naar vast voedsel, probeer dan in uw dagelijkse voeding aan te gaan en weinig verwerkt - in blik, licht geroosterd (grill), de lever, waardoor de maag voert u de vertrouwde ritme voor u. Hier mogen gekookte aardappelen, pasta, rijst.
Verminderen of het gebruik van de volgende producten te elimineren
- taai vlees met kraakbeen;
- groenten en fruit met een harde huid;
- gebakken in olie, groenten en vlees;
- gebak;
- fast food.
Drink veel schoon water, dat een goed niveau van de stofwisseling zal bieden. Drinkwater moet binnen 30 minuten vóór of 30 minuten na de maaltijd. Anders, als je drinkt tijdens het eten, het veroorzaakt over-vulling van de maag en de spijsvertering problemen.
Elimineer frisdrank, liever low-calorie vloeibare
- afgeroomde melk (calcium bron);
- verdund sap;
- cafeïnevrije koffie.
Als u operatie om het volume van de maag te verminderen gehad, klaar voor een langzaam herstel en een geleidelijke aanpassing van het organisme nieuwe werkomstandigheden. Niet haasten om variatie te introduceren in uw dieet, geduld, en je zal voorkomen dat de problemen die gepaard gaan met het maagdarmkanaal, en zal binnenkort in staat zijn om een mooie nieuwe slank figuur bogen
Praktische tips voor een slank figuur
.
