Dieet voor angina van groot belang. In de eerste stadia van de ziekte, het heeft zelfs een aparte therapeutische waarde, dat wil zeggen het gebruik van alleen dieet kan uitstellen van de ontwikkeling van atherosclerose, die de basis van coronaire hartziekten en angina.

Voeding voor angina - basisprincipes

Angina - is een van de manifestaties van coronaire hartziekte (CHD), die zich ontwikkelt tegen de achtergrond van atherosclerose. Atherosclerose ontwikkelt in aandoeningen van vetmetabolisme: de inname van grote hoeveelheden dierlijke vetten bevordert de vorming van "slechte" cholesterol dat wordt afgezet in de wanden van bloedvaten atherosclerotische plaques, waardoor een vermindering van het lumen van het vat. Door deze vernauwde kransslagaders naar de hartspier krijgt genoeg zuurstof en ontwikkelt een chronisch gebrek aan zuurstof. Wanneer lichaamsbeweging myocard zuurstofverbruik toeneemt, waarbij ischemie (acuut zuurstoftekort) veroorzaakt en zijn cellen aanvallen pijn.

Tot progressie van angina pectoris te voorkomen, moet je hun levensstijl, met inbegrip van voeding volledig veranderen. Alleen de constante fysieke activiteit, goede voeding en het vermijden van slechte gewoonten zal helpen om ernstige complicaties van hart- en vaatziekten te voorkomen.

Niet aanbevolen voor angina en overgewicht: deze toegenomen belasting van de hartspier, die in termen van gebrek aan zuurstof, en zo het werken in de noodstand. Daarom moet de kracht angina koolhydraten (muffins, cakes, suikergoed, etc.) uitsluiten. Ze kunnen nuttig zijn om de complexe koolhydraten vervangen groenten, fruit en granen zijn.

Ook moet de hoeveelheid zout te verminderen. Hierdoor wordt de belasting van het hart verminderen door bloedvolume (zout trekt water). Om te voorkomen dat het eten niet lijken heel saai, in plaats van de gebruikelijke gerechten dosalivaniya beter om verse kruiden te gebruiken: fijngehakte peterselie, dille Dille: voor- en nadelen van de geurige kruiden , Koriander en andere dingen.

Dieet voor angina Angina - de gevolgen van de activiteit   of rust niet producten die kunnen bijdragen aan coronaire spasmen bevatten. Deze sterke thee, koffie, kruidig ​​en gerookt voedsel, geesten (regelmatige inname van alcoholische dranken veroorzaakt een spasme van de bloedvaten). Absoluut indiceerd bij angina roken - ook bij tot de aanhoudende vernauwing van de kransslagaders.

Derhalve dient de voeding voor coronaire hartziekte (angina) bevatten:

• frequente kleinere maaltijden met snacks tussen de belangrijkste schrijven technieken;
• voedsel moet worden gestoomd, kook of stoofpot; van gebakken voedsel zal moeten geven;
• dieet moet worden gevarieerd en omvatten voedsel, zowel dierlijke als plantaardige oorsprong;
• Producten die het cholesterolgehalte in het bloed en problemen met de bloedsomloop te bevorderen, moet worden verwijderd uit de voeding.

Voeding voor angina hart

Ondanks de beperkingen moet de kracht angina rationeel, die alle benodigde ingrediënten (eiwitten, vetten, koolhydraten, vitaminen, mineralen en sporenelementen) bevatten. Maar het is noodzakelijk om de inname van voedingsmiddelen die het lichaam kan schaden beperken.

Koolhydraten moet worden verkregen van groenten, fruit, granen, volkorenbrood. Eiwitten - van mager vlees, vis (voornamelijk gekookt), magere melk en zuivelproducten. Vetten - Plantaardige 1/3 van het totaal, een keer per week vette vis je kunt eten, ze bevatten vet verbetert immuniteit Versterking van het immuunsysteem - helpt het immuunsysteem .

Ook moet eten meer voedingsmiddelen rijk aan kalium en magnesium (in deze mineralen, vooral de hartspier). Kalium is te vinden in de sector bananen Bananen: de voordelen en schaadt de gezondheid , Kool, gedroogde abrikozen. Magnesium - walnoten, wortelen, bieten, graan.

Al deze producten aan de behoeften van het organisme aan vitaminen en mineralen omvatten. In het voorjaar, wanneer groenten en fruit minder is, kunt u vitaminen en mineralen complexen nemen.

Patiënten met coronaire hartziekten en angina, moeten zich houden aan een leven van goede voeding. Dieet voor angina - is een van de behandelingen voor deze ziekte

Galina Romanenko

Dieet voor borstkanker is een essentieel onderdeel van geïntegreerde behandeling. Voeding en ontwikkeling van tumoren groter probleem dat een verscheidenheid aan informatie bevat. Carcinogene effecten van bepaalde voedingsmiddelen, alsmede vervuilend van de factoren die bekend lang. Er zijn ook producten die de ontwikkeling van tumoren te voorkomen.

De belangrijkste doelstellingen van het dieet therapie voor borstkanker

De belangrijkste doelstellingen van het dieet therapie bij borstkanker (BC) zijn:

• gewicht correctie; overgewicht - een body vet, en de vetcellen produceren oestrogeen, bevordert de groei van de tumor; vereist constante monitoring van de hoeveelheid gegeten en verbrande calorieën;
• normalisatie van metabolische processen - zij het oorspronkelijke oorzaak mutatie van cellen en degeneratie van de cellen van een kwaadaardige tumor; voor deze vrouw moet voldoende eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines, macro- en micronutriënten te krijgen;
• het herstel van de functie van de spijsvertering, gal productie en zhelchevyvedeniya; bijzonder schadelijk alcohol - een dagelijkse consumptie van 50 ml van alcohol verhoogt het risico op borstkanker herhaling in 1, 7 keer;
• het gebruik van levensmiddelen en voedingssupplementen voedsel, verstrekken antimutagenic, antioxidanten, anti-oestrogeen effect en vermindert de kans op herhaling of tumor.

Vet dieet bestaat op borstkanker

Er werd gevonden dat de daling van calorieën uit vet schorsen de ontwikkeling van borstkanker. Maar vetten zijn vetten strijd. Sommige vetten zijn essentieel voor het lichaam. Een voldoende hoeveelheid dierlijke (verzadigd) vet vrouw kan krijgen een vetarm dierlijk voedsel (vlees, vis en zuivel).

Voor een beter gebruik van het koken van plantaardige (onverzadigde) vetten. Plantaardige olie die het lichaam nodig voor goede stofwisseling, maar niet cholesterol, het lichaam gevormd wordt oestrogenen bevatten.

Daarom juist rationeel gebruik van vetten in de voeding is de basis van borstkanker. Uit de voeding vrouwen moeten worden geëlimineerd vet, reuzel, varkensvlees, vleeswaren hoog in vet (bijvoorbeeld worstjes), zuivelproducten hoog vet, eieren, crèmes en zoetwaren hen (gebak) bevatten.

Het wordt aanbevolen in de voeding van zuivel- en vleesproducten en vetarme, groente, fruit, peulvruchten te voeren.

Producten steeg nut bij borstkanker: plantaardige olie, zee vis en zeevruchten, soja en sojaproducten, groene thee, knoflook, groenten, fruit, zemelen, vlokken.

Welke voedingsmiddelen kan de groei van tumoren stimuleren

Tumorgroei kan de overmatige consumptie van vlees te stimuleren. Zelfs mager gekookt of gestoofd vlees een bron van biologisch werkzame stoffen die bijdragen aan tumorontwikkeling. Maar het gebruik van dergelijke kleine hoeveelheid vlees is meestal geen invloed op de stofwisseling Verbetert de stofwisseling en gewicht te verliezen zonder dieet . Indien gebruikt vettig, gebakken, gerookt vlees, heeft een significant effect op het metabolisme, omdat het een veel groter aantal carcinogenen bevat.

Geactiveerde tumorgroei alcohol - het stimuleert de synthese van vrouwelijke geslachtshormonen en remt de intestinale absorptie van foliumzuur, die de stabiliteit van de cellen aan carcinogene effecten bepaalt.

Enkelvoudige koolhydraten (alle lief en boter) moeten ook uit het dieet worden uitgesloten - ze stimuleren de productie van insuline De principes van de werking van insuline - de wetenschap van sparen levens Met eigenschappen afgeleide groeifactor (stimuleert tumorgroei).

Voedingsmiddelen die de ontwikkeling van borstkanker remt

Voedingsmiddelen met fyto-oestrogenen - verbindingen vergelijkbaar met die van het vrouwelijk geslachtshormoon oestrogeen. Vanwege de structurele gelijkenis van fyto-oestrogenen bezetten de celreceptoren voor de vrouwelijke hormonen Vrouwelijke hormonen: omdat je - een vrouw! Naast hun biologische activiteit lager (1-2% van de activiteit van oestrogeen), wordt hormonale effecten op de cel aanzienlijk verminderde. Deze fyto-oestrogenen zijn modulerende actie als het effect van de natuurlijke oestrogenen lager - ze verhogen als de hoge - te verminderen, waardoor de regulering van hormonen vrouwen.

Fyto-oestrogenen bevat soja. De sojaboon bevat ook Boumkena Berka factor die de werking van enzymen van tumorcellen remt en draagt ​​bij tot de vernietiging. Soja-eiwit is de meest complete vervanging van dierlijke eiwitten.

Het beschermende effect van borstkanker een plantaardig vet, vette zeevis, rode druiven, groene thee, knoflook Knoflook gezondheid: bijna een wondermiddel , Groenten en fruit.

Dieet voor borstkanker aanzienlijk kan onderdrukken tumor ontwikkeling. Bijzonder belangrijk een dieet voor vrouwen die het risico op borstkanker volgen.

Galina Romanenko