Een uitgebalanceerd dieet is de menselijke factor die bijdraagt ​​aan het genezingsproces. Dieet voor herpes eerst en vooral gericht zodat het immuunsysteem activeren en verdere virale replicatie. Eten van bepaalde voedingsmiddelen moet een integraal onderdeel van een uitgebreide behandeling van herpes infecties.

Welke producten kan schaden

Tijdens de actieve fase van herpes moet je meer aandacht te besteden aan voeding. Niet alle producten kunnen worden gebruikt in deze periode. De aard van het aanbod zal afhangen van hoe de ziekte. Uit de voeding te schrappen volgende producten:

• koffie, sterke thee
• alcohol
• suiker
• chocolade
• vers gebakken goederen, meelproducten (vanaf witte bloem)
• druiven, rozijnen
• pinda's

Bij het gebruik van deze producten in de periode van acute herpes een significante onderdrukking van het immuunsysteem Het immuunsysteem - hoe het werkt? The virus actief vermenigvuldigen. Tijdens een verschijning op de huid en slijmvliezen herpes zweren is het bijzonder belangrijk om vloeistoffen in voldoende hoeveelheden drank. Het wordt aanbevolen om schoon water of kruidenthee drinken. Voor de bereiding van thee kunt u muntblaadjes gebruiken Munt en de nuttige eigenschappen: aromatische versheid , Kamille bloemen, oregano. Kruidenthee te drinken in plaats van de gebruikelijke zwarte thee die een helende werking op het lichaam als geheel zal hebben.

Als een persoon tijdens een ziekte niet zal hechten water drinken stand kan leiden tot verslechtering van de algemene status toe viremie (de aanwezigheid van herpes virus in het bloed). Het is een goede remedie is een afkooksel van rozenbottels. Dit geweldige plant heeft unieke eigenschappen van de inhoud van een belangrijke vitamine C overtreft zelfs de beroemde citrusvruchten (citroen). De bouillon kan worden bereid in een thermosfles en drinken gedurende de dag eenderde cup. Beperkingen op het gebruik van rozenbottels zijn ziekten van het spijsverteringskanaal bij acute (bijvoorbeeld gastritis tegen de achtergrond van de veranderingen in de zuurgraad of maagzweer)

Kernpunten bewust te zijn van

De basisregel van dieet herpes Herpes - een virus sluipende   Het is de weigering van suiker. Het kan moeilijk zijn om het gebruik van koolhydraten volledig te laten vallen, dus je moet streng het gebruik ervan te beperken. Vermogen herpes moet compleet zijn, met vlees, vis en zeevruchten. Vlees en vis moet kiezen voor een laag vetgehalte, is het belangrijk om ze te koken in de oven, gestoomd of gekookt. Het is niet aan te raden om bak, en deze regel moet worden gevolgd in de toekomst. We moeten proberen om de inname van gefrituurd voedsel tot een minimum beperken.

Groot belang wordt gehecht aan de handhaving van normale microflora in de darm. Dysbacteriose ontwikkelt zich op de achtergrond van de processen van verval, fermentatie op het verkeerde voeding. Het normale werk van het spijsverteringskanaal zal bijdragen melkproducten, groente, fruit, dus ze moeten er zeker van zijn in uw dieet op te nemen. Als de darmflora niet gebroken is, zal dat leiden tot het volledige functioneren van het gehele immuunsysteem. De darm is onderdeel van een volledige bescherming van het organisme, aangezien de cellen van het immuunsysteem in de darm.

Gedurende de periode van acute herpes kan niet op een streng dieet, dat strikte beperking voorschrijven van het gebruik van voedsel. Dit type dieet kan worden aanbevolen aan mensen die geen comorbiditeiten, als de voeding een precipiterende factor voor de verergering van de ziekte kan zijn. Dieet herpes moet de noodzakelijke levering van voedsel ingrediënten te verschaffen, zodat het gebruik van rigide versie van het dieet is ongeldig.

Het primaire doel van voeding tijdens de HSV infectie niet de vernietiging van het virus, en een verandering in de activiteit van het virus. De mens is een drager van het herpesvirus levenslang, om zich te ontdoen van het virus absoluut onmogelijk te krijgen, kan daarom goed geordend voeding een krachtige helende factor. Daarentegen kan de situatie zich voordoen wanneer sommige gespoeld bevoegdheid virale ziekte verergeren.

De associatie tussen herpes en het aminozuur lysine

Wetenschappers hadden een nauwe relatie tussen het gehalte in het lichaam van de aminozuren lysine en door periodes van verergering van herpes gevonden. Deze verklaring geldt ook voor herpes, die de slijmvliezen lippen en genitale herpes beïnvloedt. Lysine niet tot de volledige verwijdering van het virus uit het lichaam, maar het verhoogt de duur van de "lichte" intervallen wanneer een persoon vormt geen actieve herpes. Hef het aminozuur gehalte in het lichaam door het gebruik van speciale additieven die lysine en het eten van deze voedingsmiddelen die rijk zijn aan lysine zijn.

In de periode van acute herpes behoefte aan aminozuren stijgt vaak is 1200 mg. Als een persoon ontvangt lysine als een aanvulling, moeten de capsules worden genomen op een lege maag. Een capsule bevat 500 mg aminozuren per dag kan derhalve rekening gemiddeld twee, drie capsules. De dagelijkse dosis lysine arts moet vaststellen dat er geen boven de aanbevolen dosering. Het is belangrijk om het gehalte in de voeding van melkproducten (melk, kaas, eieren), vlees, vis, soja, spinazie verhogen.

De cellen kunnen optreden als gevolg van een daling van de voorraden van aminozuren beïnvloeden de stressvolle situatie. Tegen de achtergrond van stress Hoe om stress te verslaan? Een oase   Herpes virus wordt geactiveerd, die klinisch manifesteerde heldere simtomatiku exacerbatie. Stressvolle situatie een bevorderende factor voor het ontstaan ​​van symptomen van herpes, terwijl het lysinegehalte de bescherming van het lichaam bepaalt door de aanwezigheid van dit aminozuur antivirale eigenschappen hebben uitgesproken. Samen met vitamine C, lysine, een therapeutisch effect, zodat gedurende de periode van acute virale ziekte voldoende is om de inhoud in het lichaam moet worden.

Marina Solovyov

Dieet met otitis is een belangrijke stap in de behandeling van de ziekte, dus niet verwaarlozen. Wat zijn de eetgewoonten tijdens de ziekte otitis?

Een dieet met allergische otitis

Voedselallergie is een van de meest voorkomende oorzaken van recidiverende otitis media bij volwassenen en kinderen. Heel vaak een oorzaak allergie producten van koemelk. Bepaalde eiwitten in de structuur redenen nog een immuunreactie stimuleren en ontstekingsprocessen in verschillende delen van het lichaam; Soms is de ontsteking van invloed op de uitwendige gehoorgang of het middenoor. Deze eiwitten zijn niet alleen in gebruikelijke zuivelproducten zoals kaas en yoghurt, en bij het bakken, dat wordt gebruikt voor de productie van melk, alsmede zuigelingenvoeding op basis van koemelk.

Andere veel voorkomende allergenen die een allergische otitis kunnen veroorzaken, zijn tarwe, maïs, eieren, aardappelen, suiker en sinaasappels, kunstmatige kleurstoffen, conserveringsmiddelen en andere additieven Voedingssupplementen - basis indeling .

Patiënten die hun allergenen weet, ze gewoon voorkomen, en uiteindelijk otitis passeren. Als je niet weet wat voedingsmiddelen veroorzaken een negatieve reactie van het immuunsysteem, kunnen worden getest op voedselallergie of allergenen om jezelf te identificeren. Hiertoe weer niet op producten die een immuunrespons uit je dieet kan induceren (beginnen met de meest voorkomende allergeen), ten minste één week, en vervolgens één voor één, op te nemen in de voeding, en de reactie van het organisme te controleren. Als, nadat u bent begonnen om dit of dat product te eten, heb je een episode van otitis media geleden, blijkbaar, dit is uw allergeen. In de toekomst vermijden voedsel, dat uit het product. Bijvoorbeeld, als u allergisch bent voor tarwe zijn, moeten worden uit de voeding uitgesloten elke bakken tarwebloem.

Dieet in besmettelijke otitis

Infectieuze otitis media veroorzaakt door bacteriën of virussen, in tegenstelling tot de allergische, geen grote veranderingen in het dieet vereist. Toch is het wenselijk om zoveel mogelijk producten die immuniteit consumeren Versterking van het immuunsysteem - helpt het immuunsysteem . Dit is vooral belangrijk voor mensen die lijden aan chronische otitis, of die meer dan vier episodes van otitis media jaarlijks.

Moeders van kinderen onder een jaar wordt aanbevolen, indien mogelijk, om borstvoeding te geven - bewezen dat het helpt het lichaam van kinderen sneller herstellen van ziekte en vermindert het risico van terugkerende episodes van otitis media. Borstvoeding vermindert ook de kans op het ontwikkelen allergieën bij kinderen.

Bijvoorbeeld citrusvruchten bevatten veel vitamine C, dus het zou moeten zijn met otitis hebben vaak mandarijnen, sinaasappelen en drink warm water vermengd met vers citroensap. Het is rijk aan vitamine A behulpzaam tomaten en wortelen. Uien en knoflook bevatten veel voedingsstoffen die het lichaam om snel te gaan met infecties te helpen. De ziekte otitis - een goede reden om te vergeten over de slechte adem, en er zijn gerechten met verse ui en knoflook Knoflook gezondheid: bijna een wondermiddel   meerdere keren per dag. Ze worden ook vaak aanbevolen voor chronische otitis gebruik Chronische otitis media - hoe om complicaties te herkennen in een tijdig   - Ze zijn goed versterking van het immuunsysteem en de doeltreffendheid van geneesmiddelen, die in dit geval een overtreding voorgeschreven door een arts.

Drink veel verse groentesappen - ze hebben een zeer hoge concentratie van diverse vitamines en mineralen en sommige vitaminesupplementen te vervangen.

Zoetekauw wordt sterk aangeraden om de consumptie van suiker te beperken. Studies hebben aangetoond dat het gebruik van meer dan 100 gram suiker per keer verzwakt immuunsysteem van ongeveer 50%, en dit effect duurt tot vijf uur. Dus als een persoon regelmatig misbruikt suiker, wordt gevoeliger voor infecties, en als hij ziek, zijn lichaam moeilijker te gaan met de ziekte. Dit effect overmatige consumptie van suiker, wordt meestal bijzonder prominent met de leeftijd, of wanneer de persoon zich ontwikkelt chronische aandoeningen die het immuunsysteem ook verzwakt.

Aan de andere kant worden vermeden otitis caloriearme diëten. In het algemeen, een ziekte (met uitzondering, misschien, obesitas en een aantal aanverwante stoornissen) - niet de beste tijd om gewicht te verliezen. Het lichaam kracht die nodig is om infectie en calorie-arm dieet te bestrijden is meestal slecht, niet alleen calorieën, maar ook vitaminen. Zorg ervoor dat uw dieet bestond uit vertegenwoordigers van alle voedselgroepen (koolhydraten, eiwitten, vetten). Vaker eten soepen en bouillons, het toevoegen van hete kruiden in hen - velen van hen hebben een antimicrobiële werking. En, natuurlijk, vergeet niet om veel water en thee drinken - met otitis consumptie van voldoende hoeveelheden vloeistoffen speelt een kleinere rol dan in andere infectieziekten.