Traumatische gebeurtenissen zijn een schok voor het lichaam en geest en kan het hele spectrum van ervaringen veroorzaken. Voor enige tijd, de persoon kan niet begrijpen hoe om van te leven na wat er is gebeurd. Om te gaan met hun verdriet en het normale leven voort te zetten, het kost tijd, anderen te helpen en het inzicht dat het niet gemakkelijk zal zijn.

Het scala van emoties

Wee - het is de emotionele toestand, die nodig is om veel tijd te overwinnen. Dit is een gezonde reactie op een traumatische gebeurtenis en het is belangrijk om het niet te onderdrukken, en geef jezelf de tijd om te gaan door alle fasen van verdriet. Onder de emoties die je zult ervaren kan zijn: een gevoel van schuld, verdriet, woede, angst, ontkenning en ongeloof, depressie, gevoelloosheid.

Goedkeuring van zijn verdriet

Probeer niet om uit de buurt van verdriet lopen, ga dan naar hem toe. Erkennen dat wat er gebeurd is echt gebeurd, het kan niet worden gewijzigd, en dit zal leiden tot ingrijpende veranderingen in de persoonlijkheid, die in veel opzichten ook onomkeerbaar zijn.

Op zoek naar hulp

Misschien wil je wat tijd alleen door te brengen om zijn gedachten te verzamelen en een of andere manier leren omgaan met hun verdriet, maar het is belangrijk om toe te geven dat je hulp van anderen nodig.

Als na een tijdje zul je merken dat je niet kan gaan over hun business as usual, heb je slaapstoornissen Dromen: hoe we onze dromen te begrijpen   en / of er gedachten en gevoelens die interfereren met het dagelijks leven, moet u zich te wenden tot een psycholoog. Hij zal u vertellen manieren waarop je je emoties kunt controleren en uiteindelijk te overwinnen het verdriet. Het is belangrijk om de problemen te herkennen en beginnen over het - dit is in een stem zeggen veel deskundigen.

• Vraag naar ondersteuning van je familie, vrienden, de mensen die gaan via soortgelijke verlies.
• Het is niet nodig om luid te spreken over hun emoties Emoties en cultuur: hoe de emotionele code ontcijferen . Ze kunnen schrijven of tekenen, of, bijvoorbeeld, de gitaar te spelen - doe het op zo'n manier zo goed als hij kan.
• Afscheidsceremonie met de doden - een zeer belangrijk en nuttig ritueel. Het helpt om te erkennen en aanvaarden de dood van een geliefde. By the way, als je nog een moeilijke situatie te overwinnen, kunt u ook komen met een ritueel dat is het maken van u erkent te accepteren en laat je pijn.

Wanneer wordt het gemakkelijker?

Er is geen vaste periode waarin een persoon om te gaan met verdriet. Helaas zijn veel mensen, de pijn gaat nooit helemaal. Dit mag echter niet voorkomen dat u om gelukkig te leven, ondanks het feit dat in tijden van verdriet kan terugkeren met hernieuwde kracht.

Sta jezelf toe om de berg te ervaren zo lang als nodig. Je nodig hebt om terug te keren naar een normaal leven, maar wees voorbereid op het feit dat het enige tijd zal duren.

Momenten van geluk, dat op het eerste gezicht maar zelden, en dan meer en meer, ze zeggen dat je zal omgaan met verdriet. Zodra je je realiseert dat het verdriet en depressie niet langer domineren je emoties - en het zal uw overwinning over pijn.

Als je laat je niet naar de berg in een vol gevoel, dwong zichzelf naar buiten rustig kijken (sake, je denkt, het welzijn van uw familie of geen zwakte te tonen), kunnen er problemen optreden met de volledige aanvaarding van wat er gebeurd is, en de emoties die je hebt onderdrukt, Ze laten zich op een andere manier.

Je zal leven, en zelfs als een deel van je bewustzijn altijd verlangen naar de overledene persoon zal zijn, opnieuw zal je aan het lachen.

De strijd die heeft aan de ouders van autistische kinderen te leiden lijken eindeloos. Velen van hen zijn gekweld door schuldgevoelens en angst. Daarnaast moeten ze voortdurend het geld en de middelen om hun kinderen te helpen. Dit alles is deprimerend. Op de zorg en behandeling van een kind dat lijdt aan autisme, het kost een hoop geld. Werkende ouders die al te vaak te vroeg op te halen hun kinderen van school of opvang in gevaar als gevolg van het verliezen van hun baan. Dit bemoeilijkt verder de situatie, toenemende spanning Hoe om stress te verslaan? Een oase   en verergeren de financiële problemen.

Er zijn vele manieren om steun te vinden, tijd, geld en vrienden om u te helpen omgaan met eventuele moeilijkheden.

Niet gek

Allereerst is het noodzakelijk te onderzoeken hoe meer informatie over autisme. Dit zal helpen om kalmte in moeilijke situaties te behouden. Voorts zal het mogelijk te begrijpen hoe familieleden het contact met het kind voorbeeld.

Maar ga niet gek! Heel vaak de ouders van wie de kinderen lijden aan autisme spectrum stoornis, gooien al hun krachten om ervoor te zorgen dat een gedetailleerde studie van alle beschikbare gegevens over de ziekte en de behandeling methoden. Dit is heel natuurlijk, maar niet altijd goed voor de ouders zelf, kinderhuwelijken en andere familieleden. En de waarheid is dat in deze ijver niet noodzakelijk.

Hoeveel jaar zou niet geduldig zijn geweest - 2 jaar, 10 jaar of 25 - toegepaste behandelingen kunnen zijn conditie te verbeteren. Natuurlijk, hoe eerder je de behandeling, hoe beter, maar de beruchte 'window of opportunity' in de behandeling van autisme te beginnen - het is eerder een overdrijving. Daarom, ongeacht hoeveel jaren van geduldig, nooit te laat om de symptomen van de ziekte te verlichten.

Sommige ouders zijn bang om een ​​nieuwe kans om de behandeling te missen - dezelfde kans dat uiteindelijk zal genezen van hun kind. In feite zijn veel kinderen hebben een positief effect andere vormen van therapie, en kinderen die lijken te zijn hersteld, en toch een aantal symptomen van autisme. Aangezien er momenteel geen middelen om de ziekte te genezen, geen zorgen te maken over het.

Media meer dan leveren ons met verhalen over wat de oorzaken van autisme. Antwoord Er zijn veel: televisie, Pitocin, vaccins, de ziekte van Lyme De ziekte van Lyme - pas op voor teken   enzovoort. Zou een van deze reacties waar is? Natuurlijk. Maar kunnen we precies te weten wat was de oorzaak van de ziekte? Helaas, nee. U kunt analyseren en wegen van de bewijzen en hun eigen conclusies trekken. Maar tot op heden, kan niemand zeggen dat autisme veroorzaakt. Daarom, in plaats van graven in het verleden, beter te richten op de toekomst.

Wanneer een kind wordt gediagnosticeerd met 'autisme', voelen veel ouders gegooid van het leven, omdat hun kind niet zoals de anderen, en ze zullen nooit in staat zijn om 'vrienden' te worden tussen alle andere ouders. Maar ze zijn niet alleen. Er is een wereld waarin er steungroepen, nieuwsbrieven, clubs en ouder groepen, en worden maatregelen genomen, waarbij ouders van wie de kinderen lijden aan autisme, erg blij om te zien zal zijn.

Geen behoefte om "een einde te maken" aan het kind. "Bij de behandeling van autisme moet niet te veel verwachten" - is realistisch, maar het mis. Soms hebben mensen met autisme, praten, en soms niet. Ze kunnen groot talent te hebben en maken een hoop problemen. Maar ze waard zijn liefde en respect.

Geen behoefte om "een einde te maken" aan zijn familie of zijn leven. Soms zijn de ouders van autistische kinderen voelen ballingen. In feite zijn ze nog steeds in staat om te participeren in de samenleving, ook al is het iets moeilijker. Ze kunnen ook op vakantie gaan tijdens de vakantie, regelen familie vakantie, mijn oma te bezoeken en dedushku- het gewoon vereist geduld, planning en een gevoel voor humor. En voor sommige mensen, het succes in elk bedrijf het zoeter dan de grote obstakels ze moest overwinnen in dit geval.

Respijt

Respijtzorg - dit is de vervanging van een persoon die de zorg voor een familielid met speciale behoeften. Elke persoon of instelling die de tijdelijke zorg verleent in gevallen waarin de verantwoordelijke voogd ergens moet zijn om te gaan, en wanneer hij nodig heeft om te rusten voor een bepaalde periode. Deze periode kan een paar minuten, enkele uren, enkele weken of langer duren.

In sommige gevallen kan de bewaker van een autistisch kind de medewerking van de persoon die tijdelijke hulp in te roepen? Bijvoorbeeld in het geval waarin de trustee nodig is om afwezig zichzelf te onderzoeken of te overleggen met uw arts. In het geval dat een voogd heeft nog een kind, partner of ouder die hulp nodig heeft. En als de geestelijke en fysieke kracht voogd uitgeput, en dat hij niet in staat om de juiste zorg te oefenen van het kind was. Als het te lang is het niet in staat om alleen te zijn met jezelf of met je geliefde. Ook in gevallen waarin geen uitstel, riskeert hij het verlies van hun gezondheid, hun relaties en hun gevoel voor humor. Dit zijn de belangrijkste dingen in ons leven, zonder welke de trustee niet in staat zou zijn om uw kind met autisme te helpen.

Veel ouders vinden het moeilijk om te beslissen over wat om zorg te dragen voor hun autistische kind in de verkeerde handen. Ze denken dat ze altijd in de buurt van het kind te zijn, omdat niemand hen kan vervangen. Maar deze manier van denken is verkeerd. De wens om een ​​pauze te maken of om tijd alleen door te brengen met uw partner, in plaats van 47 keer aan dezelfde video te bekijken, heeft niets te maken met liefde. Hoe meer je zorg voor jezelf te nemen, hoe beter het in staat zal zijn om te zorgen voor zijn familie.

Opties voor respijt

Wat voor soort respijt is het beste te kiezen, hangt af van de behoeften van de mantelzorger en de behoeften van een autistisch kind. Als de voogd nodig is om zichzelf afwezig voor een nacht, kan het helpen om je vrienden, familie of een ervaren oppas te vragen. Als dit niet mogelijk is, kunt u uit te reiken naar mensen die in de kerk, in de instellingen voor gehandicapten of het agentschap voor gezinnen en kinderen.

Daarnaast zijn er zomerkampen voor gehandicapten, die soms meer de voorkeur optie dan een uitnodiging nanny om de zorg voor het kind thuis. Soms is een paar uur rust van de zorgen van het helpen van de gezondheid vast te stellen en een andere kijk op de wereld te nemen.