In de strijd tegen overgewicht iedereen kiest de strategie en tactiek zelf. Sommigen verkiezen om zichzelf te testen op een groot aantal diëten, anderen kiezen voor een evenwichtige voeding en een optimale lichamelijke activiteit, en anderen geven de voorkeur verschillende soorten massages, waaronder stimulator vermagering. Elk van deze benaderingen heeft het recht op leven. Maar, uiteraard, een integrale aanpak het beste is.

Universele reiniger

Als dieet en sportprogramma's om gewicht te verliezen is het beter om individueel kiezen, vermagering stimulator - veelzijdig hulpmiddel voor gebruik in huis, voor zowel vrouwen als mannen. Daarnaast is de stimulator niet alleen helpen in de strijd tegen overgewicht, maar ook draai de huid perfect, voorkomt leeftijd gerelateerde veranderingen en niveaus.

Tot op heden, de gezondheid en beauty-industrie biedt veel variatie van afslanken stimulators. Om de juiste keuzes te maken, de mogelijkheid om de maximale prestaties te laten zien, moet je zo veel mogelijk informatie over hen te krijgen.

Voor alle apparaten in deze categorie zijn ingedeeld in handmatig en elektrisch. Hand Massagetoestellen goedkoop en makkelijk te gebruiken is. Deze omvatten de meest voorkomende massage wanten, simpele video op bepaalde lichaamsdelen. Deze stimulators, meestal niet leiden tot onaangename of pijnlijke sensaties. Ze zijn zeer effectief, op voorwaarde dat u regelmatig gebruikt.

Elektrische stimulators zijn onderverdeeld in drie groepen: vacuüm, teplomassazhery, vibromassazhery. Om spierspanning te verhogen, het verbeteren van de bloedcirculatie, verslapping van de huid te elimineren, verminderen van de verschijning van cellulitis en vetophopingen op een specifiek deel van het lichaam zijn in staat om allerlei stimulators.

Dichter bij het lichaam

Uitgebreide en zeer succesvolle toepassing gevonden vacuüm stimulator vermagering. Hun werkingsprincipe is gemeen met alle bekende kunt masseren. Stimulator is een transparante houder met een handvat voor bedieningsgemak. Lokale effecten massage stimuleert de bloedcirculatie en lymfedrainage, verbetert de stofwisseling, breekt vetafzetting. Bovendien vacuümmassage Vacuum massage - de terugkeer van oude blikjes   positief effect op de inwendige organen, het verbeteren van hun werk. Contra-indicaties voor het gebruik van dit soort tuimelaars zijn zwangerschap, hypertensie, kanker, veneuze insufficiëntie, hartproblemen en bloedvaten.

Teplomassazhery gewoonlijk vertegenwoordigd door speciale zones, die zijn gebaseerd op blootstelling aan warmte of sauna effect. Bijvoorbeeld, een brede riem stimulator afslanken vallen in deze categorie. Onder invloed van het elektrisch verwarmde gordel en langzaam begint te trillen. In wezen, teplomassazhery hebben hetzelfde effect als een conventionele polyethyleen die problematisch zone omwikkeld om gewicht te verliezen. Met deze tools verliest het lichaam opgehoopte gifstoffen uit overtollig vocht Hoe om overtollig vocht terug te trekken uit het lichaam - op allerlei manieren Het verbetert de stofwisseling Verbetert de stofwisseling en gewicht te verliezen zonder dieet , Vet wordt verbrand, en de verschijning van cellulitis minder zichtbaar.

Hierdoor wordt de huid merkbaar aangedraaid, het soepel en goed verzorgd wordt. Het systematische gebruik van teplomassazherov kunnen zichtbare resultaten en verliezen tot vijf kilo overgewicht. Het gebruik teplomassazherov indiceerd bij zwangerschap, hoge bloeddruk, kanker, en individuele intolerantie.

Wanneer de Vibro wordt geleverd aan de spieren puls die de frequentie van deelstukken maximaliseert en breekt de vetlaag. Meestal worden deze groep tuimelaars ook afslanken massage riem voor taille en heupen.

Met behulp van deze stimulator afslanken buik, kun je bereiken van goede resultaten, maar de beste manier om te gaan met de trillende cellulitis op de dijen. Versterken het effect bezitten de riem door de binnenkant van het lichaam die milde elektrische ontlading (miostimulyatory) ontvangt.

Impact Vibro verhoogt de bloedstroom en versterkt de bloedvaten, helpt om stagnatie en atherosclerotische plaques te voorkomen. Daarnaast intensief werk Vibro helpen bereiken volledige ontspanning Ontspanning en stress - kalm, niet in paniek! Dat is ook de onmiskenbare voordelen voor het lichaam. Contra-indicaties voor het gebruik van dit soort tuimelaars zijn zwangerschap, hoge bloeddruk, kanker, nierziekte en maagdarmkanaal.

Maak een keuze

Bij het kiezen van afslanken stimulator is gemakkelijk om te verdwalen en vallen in een diepe slaap, het goede, de markt is vol met allerlei opties. Als we praten over de prijs kwestie, moet je niet tot het uiterste gaan en zich richten op de hoogste en meest aantrekkelijke lage prijs. Een beter gebruik van de eeuwige formule van prijs en kwaliteit, en een middenweg te kiezen.

Zeker niet het risico en kopen een kat in de zak waard. Vooral als u winkelt, moet u om te proberen op de band zelf. Er zij perfect geschikt voor alle parameters en niet hindert. Meestal zijn er massage riemen voor de taille en de heupen. In de regel hebben zij een soortgelijk principe, maar verschillen in lengte en breedte.

Natuurlijk, ik gewicht verliezen door slechts één massage moeilijk. Echter, na eenvoudige aanbevelingen, alsook met massage voor het verliezen van gewicht op een regelmatige basis en in samenhang met een uitgebalanceerd dieet en lichaamsbeweging optimaal is zeker mogelijk om uitstekende resultaten te bereiken en te winnen in de strijd om een ​​mooi figuur.

Voor een diepe reiniging en verjonging van de huid sinds de oudheid gebruikt de koffie scrub die u zelf kunt bereiden thuis van de natuurlijke gemalen koffie of koffie gronden, die bleef van het drinken van koffie. Koffie scrub cellulitis is niet alleen eenvoudig te produceren en te gebruiken, maar ook zeer effectief in de strijd tegen de "sinaasappelhuid".

Samenstelling van koffiebonen

Natuurlijke koffie verbetert de mentale en fysieke activiteit, de spijsvertering, verhoogt de weerstand tegen stress, tonen de bloedvaten. De samenstelling van de koffiebonen uniek:

• Het belangrijkste ingrediënt in koffiebonen - is cafeïne, die de huid verstevigt en verhoogt de weerstand tegen schadelijke milieu-invloeden, verbetert de metabole processen in cellen, het helpen om vet te verbranden, verzacht de huid, het verwijderen van cellulitis hobbels;
• Chlorogeenzuur heeft een beschermend effect tegen UV-stralen, beschermt de huid tegen agressieve zonlicht;
• Antioxidanten (zoals polyfenolen) bijdragen tot glad en verbeteren van de huidconditie, wat vooral belangrijk is in aanwezigheid van cellulitis;
• Carotenoïden zijn uitgelijnd kleur en voeden de opperhuid.

Het werkingsmechanisme van de koffie scrub

Efficiëntie van struikgewas basis van de samenstelling van de koffiebonen wordt bereikt en de constructie bij grond. Het toevoegen aan de thee bladeren van verschillende bestanddelen is het mogelijk succes in elk type van huid te bereiken Hoe kunt u uw huidtype bepalen . Verzachten en zuiveren de huid, zich te ontdoen van cellulitis ("sinaasappelhuid") en stretching helpt de koffie scrub, die zo spoedig kan worden toegepast als de probleemgebieden en het hele lichaam.

Vanwege het feit dat de scrub wordt aangebracht op de huid masseren bewegingen verbetert bloed en lymfe circulatie, voorkomt zwelling, verwijdert dode eelt deeltjes, hydraterende, en effenen van de huid. Bij regelmatig gebruik van de koffie scrub is het mogelijk om niet alleen het uiterlijk van cellulitis, maar ook een aantal andere afwijkingen, zoals kleine littekens en striae elimineren. Coffee Scrub, toegepast op de huid, verhoogt de bloedcirculatie, die helpt reinigen van de huid, intrekking van overtollig vocht, zich te ontdoen van het oedeem.

Indicaties en contra-indicaties voor het gebruik van de koffie scrub

In sommige situaties, een koffie scrub is effectief? Lijst van indicaties voor het gebruik van deze tool is geweldig. Deze cellulitis en striae (striae), en diepe vervuiling huid, en kleinere littekens, en verminderde huidturgor, de veroudering.

Laat de koffie scrub voor chronische huidaandoeningen zoals eczeem niet gebruiken Eczeem - is moeilijk te behandelen Psoriasis of eczeem. Natuurlijk moet u voorkomen dat het gebruik van producten op basis van de koffiebonen aan mensen met individuele intolerantie van koffie. Als de huid is zeer gevoelig, kan de mechanische werking van struikgewas irritatie veroorzaken. Hoewel dit fenomeen is vrij zeldzaam (huid op de heupen zijn meestal vrij krap), net als alle hetzelfde ontmoeten.

Dosering koffie scrub voor cellulitis

De effectiviteit van de koffie scrub is afhankelijk van de kwaliteit van de grondstoffen, de correcte toepassing van de verplichte rekening houdend met het huidtype. Voordat u de koffie scrub moet worden om de overdraagbaarheid van de middelen te testen. Hiervoor kleine hoeveelheid scrub wordt toegepast op een gebied van de huid aan de binnenzijde van de onderarm en gedurende 10 tot 15 minuten, vervolgens gespoeld. Bij het ontbreken van branden en te popelen om een ​​kopje koffie te genieten scrub is niet gecontra-indiceerd.

Coffee moet natuurlijk, geroosterd, zwart, fijngemalen (middelgrote en grote frezen gebruikt, behalve voor de behandeling van de voet), zonder smaakstoffen. Te schrobben te bereiden kan worden gebruikt als verse koffie en slapen terrein. In ieder geval voorbereid koffie scrub vragen voor langdurige opslag.

In het proces van massage afschilfering van dode cellen, waardoor de huid zacht, glad en zijdeachtig. In gemarkeerd cellulite lichaamspakkingen kan gebruikt worden: na het aanbrengen van het struikgewas op de huid probleem gebieden lag op de top van de plasticfolie gedurende 15-20 minuten.

Spoel de koffie scrub is nodig om warm water. Na de behandeling moet de huid worden bekleed met een anti-cellulitis of vochtinbrengende crème na dertig of veertig minuten of doek met warm, dan koud water worden verwijderd. Frequentie van gebruik van de koffie scrub eenmaal per drie tot vier dagen met als doel de behandeling en eenmaal per 7 om 10 dagen als een profylactisch.

Het recept voor de koffie scrub voor cellulitis

Zoals gebruikelijk, kunt u gebruik maken van een scrub koffiedik, maar veel effectiever zal zijn speciale treinen. Zo dik kan worden gemengd met plantaardige olie (olijf, perzik, amandel, lijnzaad) en 4-5 druppels etherische olie Etherische oliën en conceptie: kan helpen de rozen?   rozemarijn, jeneverbes, citroen, grapefruit en mandarijn. De procedure om de drie dagen uitgevoerd om het effect te bereiken. Voor het voorkomen van cellulitis de werkwijze eenmaal kan worden toegepast om de 7-10 dagen, het veranderen van de smaakoliën Etherische oliën - of ze zullen helpen in een moeilijk moment? Welke versterken de effecten van cafeïne.

Koffie en honing scrub voor cellulitis is ook de voorbereiding zeer eenvoudig. Koffiedik gemengd met natuurlijke honing (u kunt ook gebruik maken van de gekonfijte honing), tot een dikke brij. Energieke bewegingen mengsel wordt toegepast op de probleemgebieden. Als het mogelijk is, is het wenselijk om een ​​huid scrub laat gedurende 15-20 minuten en spoel na met warm water en breng anti-cellulite crème. Een dergelijke behandeling wordt bij voorkeur uitgevoerd twee keer per week.

Sommige recepten koffie scrubs gepaard met het gebruik van appelazijn. Het is belangrijk dat de azijn was natuurlijk. Koffiedik moeten worden gemengd met azijn tot een dikke pasta, die op de dijen, billen en buik massage bewegingen moeten worden gezet. Om het effect te versterken, is het wenselijk te wikkelen daarna probleemgebieden met plasticfolie een half uur. Daarna wordt de film verwijderd, en de samenstelling van de huid gewassen.