Zwangerschap - is een bijzondere tijd in het leven van een vrouw, die inherent is aan een heleboel nieuwe problemen en zorgen. Een van de hoofdpijn van de toekomstige moeder - is een kwestie van 'hoe het niet beter tijdens de zwangerschap te krijgen? ". Familieleden en vrienden proberen en gevulde zwanger anders en erg lekker calorieën, onder vermelding van zijn bezorgdheid dat de vrouw in het gezin weg moet eten voor twee. Zeker, het lichaam behoefte aan calorieën aanzienlijk verhogen tijdens de zwangerschap, maar worden niet verdubbeld.

Gemiddeld moet een zwangere vrouw 10-12 kilo, niet twintig of dertig voegen. Overmatige gewichtstoename tijdens de zwangerschap kan beïnvloeden niet alleen de gezondheid van de moeder, maar ook op het kind. Vrouwen die zich sterk herstellen tijdens het dragen van een kind verhoogt het risico op diabetes Diabetes - dreigend en ongeneeslijke ziekte   en hypertensie Hypertensie - gevaarlijke gevolgen De geboorte van een grote (meer dan vier kg), en zelfs een gigantische (meer dan vijf kilogram) van de foetus. Dienovereenkomstig zal de problemen op de arbeidsmarkt worden verstrekt (anomalie tribale krachten, perineale scheuren en trauma van de foetus).

De juiste voeding

Voldoen aan de beginselen van goede voeding De juiste voeding - de fundamentele voorschriften van gezond voedsel   het zou geen kwaad om alle mensen, en zelfs zwangere vrouwen is een must .  De eerste stap is om de calorierijke voedingsmiddelen verlaten .  Zoete gebakjes, taarten met room, vet en gefrituurd - een maaltijd is niet zwanger, hoe meer het profiteert van de minimale .  De voeding van de toekomstige moeder moet ook voedingsmiddelen zoals mager vlees en gevogelte (kalkoen, kip), vis is rijk aan fosfor en calcium, konijnenvlees .  Handig pap: havermout, boekweit, gierst .  Melk, yoghurt, kaas, eieren: elke dag, moet het menu huidige zwanger zuivelproducten .  Ze zijn een bron van calcium, dat zo noodzakelijk is voor de vorming van het kind skelet en tanden .  Chocolade, sterke thee en koffie niet alleen leiden tot een overvloed van cafeïne, die de ontwikkeling van de foetus beïnvloedt en is de oorzaak van aangeboren afwijkingen, maar ook zal extra kilo's toe te voegen zwanger .  Snoep en gebak wordt vervangen door gedroogde vruchten en noten .  Aanstaande moeder moet ook niet vergeten over verse groenten en fruit, die een bron van vitaminen .  Natuurlijk, de eetlust tijdens de zwangerschap verhoogt, is er een overweldigend verlangen om altijd iets te eten .  Om te gaan met dit probleem, is het raadzaam om de dagelijkse inname van voedsel te verdelen in vijf of zes delen .  Er moeten weinig en vaak .  Overmatige gewichtstoename is nuttig voor het vasten in acht dagen, maar niet vaker dan eenmaal per 7 - 10 dagen en na dokteradvies .  Voorbeelden van vasten dagen:

• appel (1, 5-2 kg van groene appels verdeeld in vijf of zes recepties en er gedurende de dag);
• kaas (600-700 gr. kwark met magere yoghurt in te vullen, kunt u een beetje suiker, ook verdeeld in vijf of zes doses toe te voegen).

Een beetje vloeistof

Zwangere vrouwen moeten dagelijks verbruiken ten minste twee liter vloeistof. Dit komt door stagnatie van urine in de nieren als gevolg van compressie van de ureter vergrote uterus, evenals de behoeften van de foetus (vruchtwater - baby leefomgeving moet voortdurend worden bijgewerkt). De belangrijkste drank voor zwangere vrouwen zijn ongezoete groene thee, cranberry en cranberry vruchtendranken, bouillon heupen, stilstaand water. Bovendien bes vruchtendranken en compotes bevat vitamine C, die belangrijk is voor zwangere vrouwen en ook stimuleert het immuunsysteem.

Een van de oorzaken van gewichtstoename zijn zwelling optreedt in het tweede en derde trimester. Oedeem gewoon gedefinieerd: een trouwring is niet verwijderd of wordt verwijderd met moeite, vooral in de ochtend. In dit geval moet u de belangrijkste vochtinname bewegen in de eerste helft van de dag, en beperken hun inname van zout voedsel en de meeste zout. Ook is het noodzakelijk om het toezicht op de dagelijkse urineproductie (controle dronken en toegewezen vloeistof) en houden dagelijks een logboek bij de arts te laten zien.

Vergeet niet om te oefenen

Zwangerschap - is geen ziekte en een doelloos liggend op de bank en niets doen geen toekomstige moeder rechtvaardigen. Oefening tijdens de zwangerschap zal niet alleen helpen om uw gewicht na de bevalling snel te herstellen, maar ook het gemakkelijker maken voor een periode van vruchtbare en de bevalling.

Zwangere nuttig om dagelijkse uitstapjes binnen anderhalf uur in het park of in het park te maken (ideaal - op het platteland), uit te oefenen Mythes over de oefening: niet geloven   voor zwangere vrouwen, zwemmen en buikdanseressen.

Anna Sozinova

Behandeling van herpes tijdens de zwangerschap is niet altijd uitgevoerd. Als de infectie reeds vóór de zwangerschap en tijdens de zwangerschap niet was verergerd kan niet worden behandeld. Maar de primaire herpes infectie en terugkeer van chronische ziekten te behandelen.

Behandeling van herpes tijdens de zwangerschap

Herpes tijdens de zwangerschap kan gevaarlijk zijn voor zowel moeder als kind. Vooral gevaarlijk herpes toen ze voor het eerst betrapt hen tijdens de zwangerschap. Herpes simplex virus (HPV), de eerste keer drong het lichaam van de vrouw tijdens de zwangerschap kan de foetus dood of ernstige misvormingen veroorzaken.

Indien een dergelijke infectie op bij het eerste trimester van de zwangerschap als er een referentie van organen en weefsels van de foetus, en het is zeer kwetsbaar, een vrouw bieden meestal om de zwangerschap te beëindigen. In de latere stadia van de zwangerschap blijven, maar voor de conditie van de foetus zorgvuldig in de gaten - moderne ultrasound machines staan ​​tijdige opsporing van afwijkingen in de ontwikkeling van bijna alle organen. Als het gedetecteerde afwijkingen onverenigbaar is met het leven, is de zwangerschap beëindigd, en in de latere stadia. Een vrouw in deze situatie, hoeft u alleen om een ​​arts te bezoeken in een tijdig en voldoen aan al haar bestemmingen.

De behandelde primaire herpes tijdens de zwangerschap?

Primaire herpes vereist systemische behandeling. Daartoe vrouw toegediende antivirale systemische werking. Geverifieerd voorbereiding van deze serie, hebben meestal geen een negatieve invloed op de foetus, is acyclovir. Als de inname het snel wordt geabsorbeerd in de bloedbaan en blokkeert de verspreiding van HPV in de cellen van het vrouwelijk organisme. De behandeling wordt uitgevoerd in het tweede trimester van de zwangerschap is relatief veilig voor de foetale periode.

Ervaring in het gebruik van moderne en efficiënte antivirale geneesmiddelen - valacyclovir (Valtrex) en famciclovir (Famvir) is niet genoeg. Daarom, ondanks de afwezigheid van contra-indicaties voor het gebruik ervan tijdens de zwangerschap (dierproeven geen bijwerkingen van deze medicijnen op de foetus te tonen), zijn ze veel minder vaak toegediend.

De behandeling recidiverende herpes tijdens zwangerschap

Behandeling van terugkerende genitale herpes tijdens de zwangerschap wordt gewoonlijk voor levering uitgevoerd om het geboortekanaal ontsmetten en het risico van infectie van het kind verminderen tijdens de geboorte. Wanneer frequente exacerbaties van de ziekte een paar weken voordat de levering wordt uitgevoerd systemische behandeling met acyclovir herpes. Als het virus samenvalt met verergering geboorte, zal ze moeten een keizersnede.

Behandeling van recidieven van herpes tijdens de zwangerschap, als het een chronische, door externe middelen hoofdzakelijk op. Hiervoor gelden crèmes, gels, oplossingen voor uitwendig gebruik. Meer vaak voorgeschreven aan zwangere vrouwen zovirakt room, een werkzame stof die is acyclovir Acyclovir - als het veilig is? . Zalf voor herpes tijdens de zwangerschap niet van toepassing, omdat deze formulering niet geschikt voor de behandeling van herpes Behandeling van herpes - een ernstig probleem .

Voor de behandeling van herpes op de lippen gedurende de zwangerschap kan worden gebruikt modernere antivirale geneesmiddelen voor uitwendig gebruik - 1% crème Fenistil pentsivir die produceert Zwitserse farmaceutische Novartis. Voor de behandeling van genitale herpes niet gebruikt.

Werkzame bestanddeel penciclovir room (dit is het belangrijkste ingrediënt in Famvir - de meest effectieve antivirale geneesmiddelen voor systemische behandeling). Bij toepassing van de crème op de huid Fenistil pentsivir het niet wordt geabsorbeerd in het bloed en is lokaal alleen het onderdrukken van virale replicatie van herpes simplex Herpes simplex - in feite niet zo eenvoudig   en verwijderen van de ontsteking en jeuk.

Behandeling van herpes bij zwangere vrouwen folk remedies

Behandeling van herpes bij zwangere vrouwen folk remedies mogelijk, maar alleen op recept verkrijgbaar. In de regel kan folk remedies worden gecombineerd met medicijnen.

Van folk remedies tijdens de zwangerschap kan worden gebruikt:

• salade ui voor immuniteit Versterking van het immuunsysteem - helpt het immuunsysteem ; bladeren van groene uien grondig gewassen, gedroogd, in kleine stukjes gesneden, voeg de olijfolie (kan ongeraffineerd zonnebloem) olie en eten voor het ontbijt; dagelijks gebruik van deze salade zal het lichaam verrijken met vitaminen A en C hebben een uitgesproken antioxiderende eigenschappen; antioxidanten remmen de toxische eigenschappen van de vrije radicalen die worden gevormd in grote hoeveelheden tijdens ontstekingsreacties, waaronder herpes;
• lotions van bouillon eikenschors; 4 eetlepels gehakte droge eikenschors pour 0, 5 liter water, kook op laag vuur gedurende 15-20 minuten, gefilterd, aangevuld tot het oorspronkelijke niveau gekookt water, gekoeld en gebruikt als een lotion, van toepassing is op de geslachtsdelen doek met bouillon; gedroogd en heeft een goede anti-inflammatoire werking.

Behandeling van herpes bij zwangere vrouwen mag alleen worden voorgeschreven door een arts.

Galina Romanenko