In de meeste gevallen, kan worden beschouwd als zwangerschap past perfect normaal. Echter, veel zwangere vrouwen spasmen van zorg - zij zien als een onheilspellende voorbode van aanvallen miskraam. Gelukkig is dit niet zo, en kramp betekenen niet dat een vrouw een kans om moeder te worden heeft verloren.
In feite zijn alleen aanvallen aan dat de spieren en de baarmoeder bereid later zwangerschapsmaanden breiden. Kramp onder invloed van ovariële hormonen, vrijwel direct na bevestiging van een bevruchte eicel naar de baarmoeder. Dat embryo en veroorzaakt krampen en vaginale afscheiding.
Wat zijn de oorzaken krampen tijdens de zwangerschap?
Epileptische aanvallen tijdens de zwangerschap - zijn zeer vaak voor en volkomen normaal. Toevallen optreden wanneer de baarmoeder begint te groeien in omvang en rek na de bevestiging van het embryo naar de baarmoederwand. Deze krampen zijn zo gering dat de meeste vrouwen niet eens merken, voelt licht ongemak.
Tijdens de zwangerschap uteriene vergroot van 1000 maal, waardoor beslag en geassocieerde pijn te verwachten. Lichte, maar waarneembare convulsies, vergelijkbaar menstruele krampen niet zorgwekkend in de vroege zwangerschap.
Ook aanvallen tijdens de zwangerschap kan pijn in de ronde ligament van de baarmoeder. Het aanvallen die tijdens expansie van de uterus en een toename van de afmetingen, moet het gewicht van de baarmoeder als embryo groei te ondersteunen. Veel zwangere vrouwen klagen over aanvallen van dit type zijn in een vroeg stadium van de zwangerschap, meer dan dat, ze voelen zich bijna alle aanstaande moeders.
Als een vrouw draagt meer dan een kind, kan het een scherpe steek in de liesstreek, die wordt verzwakt wanneer een vrouw staat of loopt, en versterkt wanneer ze opstaat voelt. De intensiteit van pijn in dit geval verschillend zijn elke keer.
Ook tijdens de zwangerschap of met stuiptrekkingen versterken van de buikspieren. Om deze aanvallen artsen raden sport te voorkomen en het versterken van de spieren in dit gebied. Ook wordt aanbevolen dat de aanstaande moeders om meer te lopen - het zal niet alleen helpen verlichten van de krampen, maar beter voorbereid op de bevalling zal zijn. Soms aanvallen worden begeleid door vaginale afscheiding
Vaginale afscheiding: normaal of ziekte?
. Kenmerkend isolatie minor en stopt na twee of drie dagen. Dus als een vrouw zag een vertraging menstruatiepijn en voelt moet ze een arts of gynaecoloog om een zwangerschapstest te doen zien.
Krampen beenspieren
Zwangere vrouwen hebben vaak beenklemmen dat als gevolg kan zijn de vitaminetekort in het lichaam als gevolg van de zwangerschap en de ontwikkeling van spataderen of vena cava-syndroom bodem. Volgens de artsen, kan het optreden van krampen in de benen bijdragen aan vermoeidheid (lang op zijn voeten) en oedeem.
Beenkrampen - een zeer onaangename fenomeen, dat kan worden vermeden door eenvoudige preventieve maatregelen, zoals het nemen van vitaminen. Vooral nuttig calciumsupplementen en de consumptie van vetarme voedingsmiddelen rijk aan calcium. Zwangere vrouwen worden niet aanbevolen voor een lange tijd om op te staan en lopen, en gooi zijn benen. Vanaf het tweede trimester, worden zwangere vrouwen geadviseerd niet te slapen op je rug - is het wenselijk om te slapen op je zij met een kussen onder de billen en kruis.
Wanneer krampen in de kuiten van een zwangere vrouw voelt een scherpe pijn. Bij het eerste teken van de aanvallen moet de sok met gebalde vingers te trekken naar jezelf, en dan masseer de voet en een beetje willen circulatie te herstellen. Verwijder aanvallen helpt ook wrijven voeten warme vochtige handdoek.
Spiervermoeidheid - niet de enige reden voor kramp in de benen. Ze kunnen worden veroorzaakt door te hoge gehalte aan fosfor en kalium en calcium tekort in het lichaam.
Wanneer moet ik een arts raadplegen?
Met het verschijnen van zwelling of zwaar gevoel in de benen, moeten vrouwen een arts te raadplegen. Volgens de statistieken, in zeldzame gevallen (ongeveer een op de 2000 zwangere vrouwen) ontwikkeld veneuze trombose, die onmiddellijke medische aandacht vereist.
Vrouwen moeten begrijpen dat aanvallen kunnen optreden in de tweede en in de derde trimester de baarmoeder blijft groeien en het lichaam van een vrouw bereidt bevalling. Als de intensiteit en frequentie van de aanvallen toeneemt na de zesde week van de zwangerschap, en krampen worden begeleid door een sterke toewijzing, moet u onmiddellijk een arts te raadplegen.
Indien acute aanvallen worden gericht aan een zijde van de onderbuik, kan het een ectopische zwangerschap. Epileptische aanvallen kunnen optreden na een maaltijd in de bovenbuik en verspreid naar de rechter schouder. Dit kan een teken van galblaas ziekte, die soms onder zwangere vrouwen.
Dus, hoewel de aanvallen en de normale in het begin van de zwangerschap, de intensiteit en de frequentie moeten voldoende reden voor het zoeken naar medische aandacht.
Hoe krampen tijdens de zwangerschap te vermijden
Om de calcium en kalium in het lichaam te verhogen, artsen raden het drinken voor het slapen gaan
Dromen: hoe we onze dromen te begrijpen
een glas warme melk of eet een banaan
Bananen: de voordelen en schaadt de gezondheid
. Ook bruikbaar zijn kruiden en mineralen, maar ze moeten alleen worden genomen na overleg met een arts. Hier zijn een aantal praktische tips om te helpen tijdens de zwangerschap krampen te voorkomen:
- Bij zitten of liggen, wiebelen je tenen.
- Bedtime oefenen de kuitspieren voor een paar minuten.
- Te rekken de spieren strek je benen en langzaam te verhogen en verlagen de voet door te draaien. Aanvankelijk lastig kan zijn, maar geleidelijk aan zal verdwijnen. Ook aanvallen kan worden geëlimineerd door een voetmassage
Voetmassage: ontspanning en verbetering van de gezondheid
plastic fles gevuld met warm water.
- Neem een warme douche of een verwarmingselement van toepassing op de onderrug.
