Brandend maagzuur - onaangenaam en soms zelfs pijnlijk, branderig gevoel in de borst, veroorzaakt door spijsverteringsstoornissen. Tijdens de zwangerschap komt zeer vaak brandend maagzuur. Volgens de statistieken, ongeveer vijftig procent van de zwangere vrouwen klagen over incidentele aanvallen van brandend maagzuur tijdens de zwangerschap.

Oorzaken

Maagzuur - een direct gevolg van de penetratie van maagzuur in de slokdarm: zuur, dat aanwezig is in het maagsap, en speelt een belangrijke rol bij de vertering van voedsel, irritatie van de slijmvliezen van de slokdarm, waardoor een branderig gevoel kenmerk lijkt. Tijdens de zwangerschap, de frequentie van episodes van brandend maagzuur Brandend maagzuur - geen reden tot bezorgdheid?   Uitgelegd voornamelijk door hormonale veranderingen: verhoogde niveaus van het hormoon progesteron Progesteron - norm en pathologie   Het veroorzaakt een gedeeltelijke wijziging van het maagdarmkanaal, waardoor maagzuur dringt gemakkelijker in de slokdarm, irritatie van de slijmvliezen.

Bovendien, brandend maagzuur en spijsverteringsstoornissen vaakst waargenomen in de tweede, het derde trimester van de zwangerschap vanwege het feit dat in omvang toeneemt baarmoeder zet extra druk op de darmen en de maag. Deze druk kan de penetratie van maagzuur in de slokdarm veroorzaken.

Behandeling

De beste behandeling - is preventie, en maagzuur tijdens de zwangerschap - is geen uitzondering. Om mogelijke aanvallen van brandend maagzuur, zich te houden aan de volgende regels voorkomen:

• Eet minder, maar vaker - bijvoorbeeld vijf of zes kleine maaltijden gedurende de dag met succes vervangen door de drie grote porties. Hoe kleiner de inhoud van de maag, het gemakkelijker te eten en hoe lager het risico van penetratie van het maagsap verteren in de slokdarm
• Niet meteen gaan liggen na het eten - horizontale positie vergemakkelijkt de penetratie van maagzuur in de slokdarm
• Beperk de consumptie van kruidig, kruidig, vette voedingsmiddelen, die de maagwand kan irriteren

Snel verlichten typische symptomen van brandend maagzuur helpen:

• Een portie yoghurt of een glas melk
• Een glas warme melk met een eetlepel honing

In het gewone geval van snelle en effectieve onderdrukking van de symptomen van brandend maagzuur zijn speciale middelen - antacida het zoutzuur, dat deel uitmaakt van het maagzuur te neutraliseren. Tijdens de zwangerschap, is self-treat maagzuur antacida niet aanbevolen - je moet eerst overleggen met een arts of apotheker. Als aanvallen zijn frequent en intens brandend maagzuur, kan uw arts een meer effectieve en krachtige tools bevelen voor de preventie en bestrijding van zure reflux, dat is veilig te nemen tijdens de zwangerschap.

Keelpijn, verstopte neus, koorts, hoesten ... al die vervelende verkoudheid meestal gemakkelijk te genezen met standaard medicijnen voor verkoudheid, overvloedig aanwezig in de apotheek zonder recept verkrijgbaar. De behandeling verkoudheid tijdens de zwangerschap wordt de taak iets moeilijker, omdat niet alle dergelijke geneesmiddelen veilig tijdens de zwangerschap. Gelukkig zijn er vele manieren om de verkoudheid genezen, zonder de hulp van medicatie.

Van neusverstopping: de juiste houding tijdens de slaap

Gezonde slaap tijdens de zwangerschap is heel belangrijk, maar een koude, waardoor neusverstopping, soms moeilijk om goed te slapen. In dit geval zal het juist de slaap houding te helpen Dromen: hoe we onze dromen te begrijpen : Licht opgeheven hoofd en romp gebogen makkelijker ademen door de neus bij de neus wordt gevuld up. Klaar voor bed, leg een kussen onder je hoofd zodat de kop bleef enigszins verhoogd.

Van neusverstopping en rinorroe: zoutoplossing

De makkelijkste manier om zich te ontdoen van een verstopte neus en rinorroe tijdens de zwangerschap zonder druppels of een neusspray - fysiologische zoutoplossing neusslijm-oplossende en rustgevende ontstoken slijmvliezen van de neusbijholten. U kunt een zoutoplossing neusspray kopen bij een apotheek of maak het thuis - genoeg om een ​​theelepel zout roer in een glas schoon water, giet het in een fles van onder de neusdruppels en enkele druppels in elk nasale sinus. Na vijf tot tien minuten kunt u klap je neus.

Hoesten en verstopte neus: stoominhalatie

Warme, vochtige lucht doet wonderen, direct waardoor het makkelijker te hoesten en een verstopte neus met een verkoudheid. Inhalatie van stoom - één van de oudste instrumenten bij de behandeling van verkoudheid: het volstaat 10 om 20 minuten, bukken een bak met kokend water en die zijn hoofd met een handdoek en adem de stoom en het probleem met neusverstopping verdwijnen. Wel helpen inademing stoom en droge hoest - warme vochtige lucht verzacht en kalmeert de geïrriteerde slijmvliezen keel droge hoest.

Van verstopte neus, hoesten en slijm congestie in de bronchiën: menthol zalf

Verlichten van de symptomen van verkoudheid helpen gewone menthol zalf gedeponeerd in zeer kleine hoeveelheden in de huid van de borst, bakkebaarden en onder de neus. Mentholdampen krijgen in de luchtwegen, verstopte neus te vergemakkelijken, normaliseren slapen en te onderdrukken hoesten. Gebruik deze zalf is veilig tijdens de zwangerschap, omdat menthol is een natuurlijke stof van de essentiële olie Etherische oliën en conceptie: kan helpen de rozen?   pepermunt bladeren Munt en de nuttige eigenschappen: aromatische versheid .

Van zere keel: gorgelen met zout

Spoel zoutoplossing - een van de eenvoudigste en meest effectieve manieren om verkoudheid te behandelen thuis. Om de oplossing te bereiden voor het spoelen is genoeg om een ​​theelepel reguliere keukenzout roer in een glas van zeer warm (maar niet warm) water. Het zout in het water remt de pijnlijke zwellingen, verzacht geïrriteerde slijmvliezen van de keel, vergemakkelijkt het proces slikken voedsel of vloeistof. Gorgelen zoutoplossing kan meerdere malen gedurende de dag (in een oplossing, kunt u een theelepel honing toe te voegen, heeft een verzachtende, helende werking op de zere keel).

Van hoge temperatuur, pijn en pijn in het lichaam: paracetamol (Tylenol)

Bij de eerste tekenen van een verkoudheid is het heel belangrijk om snel te verminderen hoge lichaamstemperatuur - lang koorts kan de gezondheid van de zich ontwikkelende foetus in de baarmoeder schaden. Hoewel gewoonlijk drugsgebruik tijdens de zwangerschap wordt aanbevolen om geven en nemen de medicatie alleen in extreme gevallen, koorts - precies het geval wanneer de geneesmiddelen niet worden verwaarloosd. Tylenol of paracetamol om snel te helpen bij het verminderen van de temperatuur en de verlichting van pijn onaangenaam gevoel in het lichaam dat de verkoudheid kan veroorzaken. Neem het geneesmiddel moet strikt in overeenstemming zijn met de aanwijzingen van de arts of de fabrikant.

Keelpijn, hoesten, verstopte neus: kalmerende drank met honing

Warm water, honing en citroensap - een recept kalmerend drankje snel vergemakkelijken van de onaangename symptomen van de verkoudheid, het is heel simpel. Honing verzacht de geïrriteerde slijmvliezen van de keel, en het citroensap met vitamine C versterkt het immuunsysteem. Om de drank genoeg om te mengen in een glas warm water een eetlepel honing en twee theelepels vers geperst citroensap bereiden (naar smaak, kunt u een paar plakjes verse gemberwortel, die anti-inflammatoire eigenschappen heeft toe te voegen).

Hoest: Robitussin

Wanneer het droog is, pijnlijke hoest, zich te ontdoen van dat niet helpt folk remedies, kunnen worden genomen Robitussin - hoestsiroop Hoestsiroop - hoe u het beste kiezen? Werkzame stof, guaifenesine, een slijmoplossend effect en stimuleert de uitscheiding van slijm uit de luchtwegen. Gvayfenezin beschouwd als veilig te nemen tijdens de zwangerschap, maar het nemen van de stroop moet in strikte overeenstemming met de instructies van de arts of de fabrikant.

Van neusverstopping: Sudafed (pseudo)

Na het eerste trimester van de zwangerschap (tijdens het tweede en derde trimester) symptomen van de verkoudheid verlichten kunnen medicijnen die pseudo omvatten - zoals Sudafed vergemakkelijkt verstopte neus veroorzaakt door verkoudheid of allergieën. Neem Sudafed alleen noodzakelijk in gevallen waarin andere middelen om zich te ontdoen van een verstopte neus helpt niet. Deze medicatie is gecontra-indiceerd bij zwangere vrouwen met een hoge bloeddruk. Neem het geneesmiddel moet in strikte overeenstemming met de instructies van de fabrikant.

Hoesten en een zere keel: hoest zuigtabletten

Lekker en gezond, hoest zuigtabletten met menthol of eucalyptus verlichten pijn in de keel irritatie en onderdrukken hoest - en, bovendien, het is absoluut veilig voor de behandeling van symptomen van verkoudheid tijdens de zwangerschap. Het beste is om hoest zuigtabletten kopen met honing of menthol.