Coxartrose 1 graad - dit is de eenvoudigste vorm van artrose van de heup gewrichten. Het kan een lange tijd niet te verstoren de patiënt veroorzaken, maar wanneer de ziekte onbehandeld blijft, zal ontwikkelen tot een meer ernstige vorm van coxarthrose.

Symptomen koksartroza 1 graad

Op het eerste coxartrose kan slechts milde pijn in de heup gewrichten, die meestal verschijnt tijdens intensieve training of het uitvoeren van zwaar werk leiden .  Als de patiënt een bilaterale coxartrose 1 graad, gewrichtspijn, zowel als eenzijdige - pijn optreedt in één gezamenlijke .  Op dit moment is er nog geen koksartroza kreupelheid en stijfheid van gewrichten is niet waargenomen .  Meestal wordt de pijn in het heupgewricht vrijwel onmiddellijk nadat de persoon ophoudt te oefenen of work .  In rust is de pijn volledig afwezig .  Als je een x-ray te doen, zult u hebt gezien een lichte vernauwing van de gezamenlijke ruimte, echter, omdat de symptomen van coxarthrose 1 graad zijn mild, patiënten vaak negeer ze en ga naar de dokter alleen als er sterker en vaker pijn - en dit is het volgende niveau van koksartroza .  Experts hebben herhaaldelijk gezegd dat de meest effectieve behandeling van coxarthrose in een vroeg stadium, wanneer de ziekte heeft niet geleid tot ernstige schade aan het kraakbeen .  Volledig genezen van deze schending niet mogelijk is, maar in de meeste gevallen kunt u het afremmen van de ontwikkeling van coxarthrose .

Ga naar de dokter bij de geringste verdenking van coxarthrose, maakt niet uit hoe oud je bent. Veel jonge en middelbare leeftijd mensen negeren de symptomen van coxarthrose 1 graad alleen omdat ze geloven als alle soorten van artrose - een ziekte van oudere mensen. Echter, in de praktijk niet zo zeldzaam dat coxartrose gediagnosticeerd bij mensen jonger dan 30 jaar. Vergeet niet, hoe eerder je begint om deze ziekte te genezen, hoe groter de kans dat u in staat om een ​​lang vol leven, zonder toevlucht te nemen tot een operatie zal zijn.

Diagnostiek

Patiënten met klachten van pijn in het heupgewricht meestal gericht op de röntgenfoto - met behulp gonartroz Gonartroz - wat zou kunnen zijn de gevolgen van de vernietiging van het kraakbeen   Het kan worden gediagnosticeerd in een vroeg ontwikkelingsstadium. Bovendien kan de arts een analyse van urine en bloed te maken teneinde een aantal andere ziekten die soortgelijke symptomen kunnen veroorzaken te elimineren.

Behandeling koksartroza 1 graad

Fysieke activiteit. Vaak mensen die bepaalde soorten ladingen veroorzaken gewrichtspijn Gewrichtspijn - hoe om te begrijpen wat er gaande is? Ze beginnen niet alleen de stress van dit type te vermijden, maar in het algemeen minder bewegen, wat suggereert dat intensieve training niet zal pijnlijke gewrichten profiteren. In feite, intensieve training - dit is niet hetzelfde als training slijtage. Tijdens de normale uitoefening van de mens moet puls dikker moeten zweten beginnen, maar moet niet pijn. Als u de laatste regel te observeren, is de fysieke activiteit niet schadelijk voor de gewrichten.

Tot een paar decennia geleden, artsen aanbevolen dat patiënten met coxarthrose, minder om te verhuizen naar de gewrichten te beschermen, en tijdens exacerbaties en voldeden aan bedrust. Nu wetenschappers echter duidelijk dat het gebrek aan beweging, integendeel, verergert de symptomen van coxarthrose.

Talrijke studies hebben de beweging van gewrichten, evenals de versterking van de aangrenzende spieren bevestigd dat zich gewrichten beschermen en voorkomt verdere schade. Uiteraard betekent dit niet dat iedereen die is gediagnosticeerd coxartrose Coxartrose - ontsteking van de heupgewrichten   1 graad, moet je onmiddellijk naar de sportschool en zich in elk vond de sportschool - de ziekte houdt bepaalde beperkingen in de keuze van belastingen. Aldus patiënten coxartrose aangeraden om geen lopen (vooral over lange afstanden), alsmede allerlei lasten welke frequent sprongen (het kan als touwtje springen, en, bijvoorbeeld bepaalde soorten dans). Soorten ladingen, die worden weergegeven in coxartrose 1 graad:

• Krachttraining - zij zullen u helpen normale botdichtheid te behouden, versterken van de spieren, en het verbeteren van het cardiovasculaire systeem. Studies hebben aangetoond dat regelmatige lichaamsbeweging de kracht sterk de kans op vallen en fracturen bij ouderen vermindert;
• Rekoefeningen noodzakelijk om beweeglijkheid van het gewricht te behouden;
• Aërobe activiteit - om alle spiergroepen te versterken en het uithoudingsvermogen.

Het selecteren van de kracht van de oefening is zeer individueel en afhankelijk van de conditie van het individu. Als je niet weet waar te beginnen krachttraining, raadpleeg uw arts of een instructeur in de sportschool.

Van optimale aërobe oefening in coxarthrose zijn wandelen, fietsen en zwemmen.

Bovendien is het zeer nuttig voor het uitvoeren van oefeningen om bewegingsbereik van de heupgewrichten te verhogen. Probeer bijvoorbeeld om deze oefening te doen: uprites hand op de muur of aan de kant van het zwembad, en op zijn beurt toe te wijzen voor zover mogelijk in de richting van de rechter en linker been. Het beste is om deze oefening in de pool - water vermindert de belasting op gewrichten en tegelijkertijd zorgt ervoor dat de spieren harder werken. Vervolgens staan ​​in dezelfde positie op zijn beurt ging om been zo ver mogelijk.

Gezond Gewicht. Niet in staat om met succes coxarthrose van de heup te behandelen Coxartrose heupgewricht - kraakbeenschade   1 punt als de patiënt gewicht. Experts zeggen dat gewichtsverlies vertraagt ​​de progressie van coxarthrose, en verlicht de symptomen van de ziekte.

De juiste voeding. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten zoals vitamine C en E beschermen het kraakbeen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen. Vitamine D is essentieel voor de opname van calcium en bot versterkt. Bovendien moet de voeding van patiënten met coxarthrose producten die omega-3 en vitamine B12 omvatten - Deze verbindingen hebben ontstekingsremmende werking, hun deficiëntie kan de progressie van coxarthrose versnellen.

Packs veilig en effectief de pijn verlichten in coxartrose. Het maken van warme of koude packs, afhankelijk van wat u het beste helpt. Toe te passen op de verbindingen voor 10-15 minuten na het sporten of lichamelijke activiteit - meestal gedurende deze tijd de pijn volledig verdwijnt.

Pijnstillers in coxartrose 1 graad te nemen zeldzame - meestal alleen tijdens korte exacerbaties. Normaliter om de symptomen te verlichten van deze aandoening slechts een paar tabletten van paracetamol en NSAID's. Als deze middelen niet helpen verlichten van de pijn, het meest waarschijnlijk, het suggereert dat de patiënt een ernstige coxartrose had ontwikkeld.

De term "Artrose van de heup" wordt gebruikt om een ​​reeks degeneratieve ziekten in de heup, die kan worden veroorzaakt door ziekte, trauma (b.v., heupfracturen) en verslechtering van de weefsels te beschrijven. In al deze gevallen is er een verslechtering van het kraakbeen van het heupgewricht, die vervolgens kan leiden tot beschadiging van bot en andere weefsels.

Jaar

Aangezien belangrijke ziekten en letsels die hebben geleid tot de ontwikkeling van osteoartritis van het heupgewricht, wordt het gewoonlijk geassocieerd met de leeftijd - meestal de symptomen bij mensen ouder dan 50-60 jaar. Osteoartritis is vaak omvat elke zijde van de heup.

Paul

Aangezien vrouwen hebben meer kans op last van heupdysplasie vanwege de aard van de structuur, artrose van de heup ze vaker voorkomen dan bij mannen.

In het algemeen is de kans op artrose van de heup aanzienlijk toeneemt met de leeftijd. Studies hebben aangetoond dat 70-80% van de mensen ouder dan 70 jaar zijn er tekenen van slijtage van het kraakbeen in de heup en andere gewrichten.

Overgewicht en obesitas in onze tijd worden steeds vaker factoren die samenhangen ontwikkeling van artrose van de heup.

Oorzaken

Artrose van het heupgewricht kan beginnen te ontwikkelen om vele redenen. Als er geen duidelijke trekker de ziekte over primaire artrose.

Hieronder zijn de belangrijkste oorzaken van secundaire artrose van de heup:

• Aangeboren volledige of gedeeltelijke heupluxatie en congenitale heupdysplasie: ongeveer 10% van alle kinderen van de heupkop zich niet helemaal goed ten opzichte van elkaar. In de regel wordt deze overtreding gedetecteerd met behulp van een echo. Afhankelijk van de mate van dysplasie Dysplasie - wat is het?   heupgewricht telkens is toegewezen aan behandeling - soms heel niet-invasieve wijze, in sommige gevallen een operatie nodig. Het is belangrijk deze overtredingen zo snel mogelijk te identificeren, omdat succesvolle behandeling kan slechts in de eerste twee maanden van het leven. Aangezien tijdige diagnose en / of behandeling kunnen later ontwikkelen andere aandoeningen, waaronder artritis van het heupgewricht.
• Metabole aandoeningen: diabetes Diabetes - dreigend en ongeneeslijke ziekte   en jicht. Diabetes kan wijzigingen in het functioneren van bloedvaten, wat leidt tot verstoring van de circulatie in de femurkop. Bijvoorbeeld, stam, of in het ergste geval, een necrose van het dijbeen, zijn vaak het gevolg van een slechte bloedtoevoer naar het gebied. Bij patiënten met jicht, verhoogd urinezuur in het bloed. Als het urinezuur niveau 8 mg / dl of hoger, verhoogt de kans op afzettingen van urinezuur kristallen in de gewrichten. Deze kristallen vernietigen het gladde oppervlak van het gewricht, waardoor de mobiliteit.
• Perthes is verbonden met verslechterde bloedcirculatie in de femurkop en de vervorming. Het feit dat deze ziekte ontstaat wanneer het lichaam nog in de actieve groeifase vergroot de kans op een succesvolle behandeling.
• Bacteriële coke of artritis van het heupgewricht veroorzaakt door de infectie. Hoewel het theoretisch mogelijk is om de ziekte te ontwikkelen elke persoon, de kans op de ontwikkeling ervan bijzonder hoog bij kinderen en patiënten met kunstmatige heupgewrichten.
• Reumatoïde artritis Artritis - verschillende vormen en complicaties , Reuma, chronische polyartritis Wat is artritis - als het overal pijn doet   - Auto-immuunziekten worden gekenmerkt door langdurige ontstekingsprocessen in het lichaam. Geleidelijk, kunnen zij de ontwikkeling van artrose van de heup veroorzaken.

Verschillende hip verwondingen zijn ook een veel voorkomende oorzaak van artritis van het heupgewricht.