Het gedrag van de vrouwen als de wind - het prikkelbaar en humeurig, de zorgeloze en leuke. Maar het is vaak de schuld niet alleen voor haar karakter. Ongetwijfeld, in de huidige maatschappij met een snelle en hectische levensstijl wordt het steeds moeilijker om te leven en om hun emoties te beheersen Emoties en cultuur: hoe de emotionele code ontcijferen . Maar als je dieper in de aard van het vrouwelijk lichaam, wordt het antwoord duidelijk - alle processen, en dienovereenkomstig en gedrag worden geregeld door periodieke veranderingen in de vrouwelijke voortplantingsorganen onder invloed van hormonen. Een van de factoren stemmingswisselingen zijn kritieke dagen. De duur en de pijn hangt niet alleen emoties, maar ook de gezondheid.

Kritieke dagen

Menstruatie of, zoals ze genoemd periode bloeden, kritieke dagen - cyclisch afwijzing van de functionele laag van het endometrium (het slijmvlies van de uterus), die gepaard gaat met baarmoeder bloeden Baarmoeder bloeden buiten de menstruatie - een teken van een ernstige schending . Menstruatie optreedt als gevolg van hormonale veranderingen in het lichaam dat is gekoppeld aan regressie van het corpus luteum en betekent niet dat de vrijgave van de "besmette" bloed. In feite bevatten afscheiding zeer kleine hoeveelheden bloed vermengd met slijm en baarmoederslijmvlies weefsel.

De duur van de menstruatie van elke vrouw afzonderlijk en varieert 3-7 dagen. De periode van zware of matig bloeden mag niet langer duren dan twee - tot vijf dagen, en in de laatste twee dagen van de menstruatie neemt het karakter van spotten. De hoeveelheid bloedverlies tijdens de kritieke dagen minder dan 50 ml of 5-8 eetlepels per dag.

De menstruele cyclus

De menstruatiecyclus - een periode die vanaf de eerste dag van de menstruatie de eerste dag van de volgende. De menstruele cyclus mag niet minder dan 21 dagen en meer dan 35 dagen. Afwijkingen in beide richtingen worden beschouwd pathologie. Om te begrijpen wat bepaalt de duur van de kritieke dagen, en waarom ze er zijn, is het noodzakelijk de fasen van de menstruele cyclus roepen.

• De eerste fase - folliculaire

Onder invloed van hormonen in de eierstokken beginnen de eifollikels, waarvan rijpt binnen één (soms twee) groeien. Deze fase beslaat ongeveer de helft van de menstruatiecyclus. Op dit moment begint te groeien en verdikken het endometrium voorbereiding op toekomstige implantatie van een bevruchte eicel.

• De tweede fase - ovulatoire

Ovulatoire fase duurt een gemiddelde van drie dagen, op dit moment de belangrijkste burst follikel en rijpe eicel bladeren.

• De derde fase - secretie

Secretoire of luteale fase begint na de release van het ei en de vorming van het corpus luteum, dat progesteron produceert Progesteron - norm en pathologie . Onder invloed van progesteron endometriumklieren volwassen, prolifereren en beginnen te scheiden. Het slijmvlies van de baarmoeder losraakt, oedemateus en sappig - het endometrium gereed voor implantatie.

• De vierde fase

Deze fase schilfering of menstruatie. Wegens gebrek aan bevruchting corpus luteum ondergaat omgekeerde ontwikkeling, het niveau van progesteron daalt, begint afwijzing van de functionele laag van het baarmoederslijmvlies.

Op basis van de fysiologie van de menstruele cyclus, is het duidelijk dat de gevolgen op het lichaam op een of andere manier fase niet alleen invloed op de kritische daglengte, maar ook de duur van de menstruatiecyclus.

Factoren die de duur van de kritieke dagen

• Anticonceptie

Intra-uteriene anticonceptie (bijvoorbeeld een spiraal) verlengen van de fase van afschilfering. Dit komt door een traumatisch effect op het endometrium helix, welke rek menses manifesteert en langer spotten eind. Combinatie orale anticonceptiva, daarentegen niet alleen regelen van de menstruele cyclus, maar verminderen ook bloedverlies en de duur van de menstruatie.

• Bevalling

Na de geboorte, de aard en de duur van de kritieke dagen neiging te variëren. Dit gebeurt vanwege de anatomische veranderingen in de cervix (die korter en breder), waarbij de verminderde duur van de menstruatie, de dagelijkse bloedverlies en het volume toeneemt.

• Externe factoren

Stress, klimaatverandering, voedsel, intense fysieke inspanning en andere factoren de menstruele cyclus als geheel, en door het veranderen van de duur van de menstruatie. De duur van kritieke dagen kan zo afname of toename.

• Ziekten

En voorkomende ziekten (infectueuze, endocriene), en aandoeningen van de seksuele sfeer significante invloed op de duur van de menstruatie. Vleesbomen, cysten Cysten - normaal of gevaarlijk? Endometriose aanzienlijk verlengen menstruatie en maken ze zwaar. In sommige ziekten van het endocriene systeem (diabetes, schildklierziekte, of bijnieren) menstruatie wordt korter en slechter.

Anna Sozinova

De menstruatiecyclus van een vrouw wordt blootgesteld aan vele invloeden, zowel omgevingsfactoren als van de zijde van interne afscheiding. Een strikt hiërarchisch systeem van regelgeving biedt neurohumorale interactie op de verschillende niveaus en de cyclische veranderingen in het vrouwelijk lichaam. Berekening van de menstruele cyclus worden uitgevoerd nadat menarche (of menarche) gehele reproductieve leeftijdsvrouwen en diagnose aanzienlijk vergemakkelijken ingeval de verstoringen.

Veranderingen in het lichaam van een vrouw tijdens de cyclus

Tijdens de menstruele cyclus bij vrouwen optreden fysiologische veranderingen cyclisch herhaald, de uitwendige verschijningsvorm waarvan de menstruatie. De cyclus wordt ingesteld op het moment waarop het meisje had de eerste menstruatie en gedurende de gehele vruchtbare en reproductieve periode gedurende welke een vrouw kinderen kan krijgen. De volledige menstruatiecyclus wordt verdeeld in twee fasen:

• De eerste fase wordt de folliculaire. Het wordt gekenmerkt door de groei, rijping van de follikel aan de dominante fase. Later dit follikel breuken en het ei komt uit het. Dit proces wordt genoemd ovulatie Ovulatie - Hoe zo nauwkeurig mogelijk te bepalen? . Bij bevruchting zwanger raakt, en zo niet, dan is een corpus luteum
• De tweede fase wordt direct verband met de vorming van het corpus luteum en luteïne genoemd. De duur is altijd hetzelfde en bedraagt ​​veertien dagen

Gelijktijdig met de processen in de eierstokken cyclische veranderingen optreden in het slijmvlies van de baarmoederholte. Deze omvatten de proliferatie van functionele laag, secretorische transformatie en schilfering (direct zelf de menstruatie).

De maximale lengte van menstrueel bloeden is tot zeven dagen, en de hoeveelheid bloed per dag mag niet meer dan 50 ml. Elke vrouw moet weten precies de lengte van haar cyclus en alle gegevens worden in een speciale kalender ingevoerd. 60% van de vrouwen in de gemiddelde cyclustijd is achtentwintig dagen, maar de toegestane fluctuatie. Als cyclus van een vrouw duurt eenentwintig dagen of 30 dagen-5 verwijst eveneens naar het normale bereik en dienen niet als een afwijking van de norm beschouwd. Heel vaak vrouwen verward en begint om betaling van zijn cyclus is sinds het einde van de menstruele bloeden. Het is een ernstige vergissing. De eerste dag van de menstruele cyclus De dagen van de menstruele cyclus: Vier fasen   Het moet steeds beschouwd als de eerste dag van de menstruatie en hem alle noodzakelijke berekeningen op dagen van de cyclus te voeren.

De duur van de cyclus en de aard van de mogelijke schendingen

Niet in alle gevallen is de menstruele cyclus ingesteld, het meisje onmiddellijk. Meestal wordt gegeven aan een jaar dat gevestigde cycliciteit te waarborgen. Als tijdens deze periode het maandelijkse niet genormaliseerd, dan moet je richten voor advies aan de kinderen gynaecoloog, die in staat zijn om de mogelijke oorzaken van afwijkingen begrijpen. De hoofdoorzaak van wijzigingen in de duur en de herhaling van de menstruatie bij adolescente meisjes dat de functionele relatie aan het niveau van de hypothalamus-hypofyse-eierstokken vanwege een aantal momenten niet gevestigd en worden niet gesynchroniseerd. Er kan een lange en overvloedige bloeden totdat de juveniele of, omgekeerd, de vertraging van enkele maanden tot een half jaar.

Hormonale afwijkingen die de veranderingen in de cyclus ten grondslag liggen optreden na het lijden van een mentale of fysieke stress Hoe om stress te verslaan? Een oase , Ernstige vermoeidheid, voor een verblijf van ongunstige levensomstandigheden, tegen een achtergrond van ondervoeding en vitaminegebrek. Van groot belang bij de ontwikkeling van de ziekte bij de adolescentie is de aanwezigheid van een chronische infectie foci (pathologie van de bovenste luchtwegen, nier, infectieziektes gedragen kinderen) en comorbiditeit van de bijnier, schildklier bevestigd. Recreatie een belangrijke rol bij het voorkomen van menstruele aandoeningen en ziekten van het voortplantingssysteem spelen. Dagelijkse voeding meisje moet op zo'n manier dat ze een goede nachtrust worden georganiseerd Dromen: hoe we onze dromen te begrijpen , Recreatie .  In puberteit te maken met een gewicht probleem, of liever met het dieet, wat kan leiden tot uitputting .  Het weer mode jonge meisjes dragen zelf honger limiet in essentiële voedingsstoffen, die noodzakelijkerwijs van invloed op de menstruele functie .  Met een aanzienlijke gewichtsreductie, het meisje stopte de menstruatie, amenorroe optreedt .  Voor de volledige werking van het voortplantingssysteem, moet u onderhuidse vetlaag hebben ontwikkeld (dwz bepaalde indicatoren vesorostovye), waarbij het metabolisme van geslachtshormonen .  Tegen de achtergrond waarop het menstruele functie en de voortdurende tekort aan lichaamsgewicht verloop van tijd zullen er problemen de voortplantingsfunctie, dat wil zeggen bij het begin van de zwangerschap .  Tijdig herstel van de normale kracht en prestaties fiets naar een normaal gewicht .  Meisje moet de verantwoordelijkheid voor het beheer van de menstruele kalender te nemen, in staat zijn om de eisprong plaatsvindt in een cyclus of niet te berekenen .

Elke vrouw moet weten hoe het herstel cyclus na zijn geboorte. Het zal helpen om de berekening te handhaven, om te weten in welke omstandigheden een zwangerschap zou kunnen vallen. Tijdens de vroege postnatale periode, toen een vrouw voortdurend gevoed op gezette tijden, maar zonder de toevoeging van borstvoeding, zal ze afwezig fysiologisch hele periode van het bloed (de zogenaamde lactatie amenorroe) zijn. Zodra een vrouw sluit een voeding van vast voedsel voor kinderen, voedsel kunstmatig, zijn cyclus hersteld, komt menstruatie en zwangerschap kan optreden.

Marina Solovyov