Snurken is niet alleen specifiek voor mannen en vrouwen; het kan een groot probleem voor iemand die slaapt met iemand in de buurt, en soms zeer gevaarlijk voor snurken zijn. Er zijn vele manieren om snurken te stoppen Zeven eenvoudige manieren om te stoppen met snurken - slaap moet stil zijn En beginnen beter met de meest vriendelijke, huismiddeltjes.

Wat zal helpen

• Ga niet slapen op je rug. Veel of zelfs de meeste van degenen die lijden aan snurken (of liever martelen ze aan anderen), en meestal het hardst snurken tijdens het slapen op je rug. Om dit te doen, kunt u proberen om een ​​brede riem 's nachts te dragen en weer tussen de riem en een tennisbal. Dit zal ertoe leiden dat u te rollen op zijn kant elke keer wanneer u wilt terugdraaien. Indien een persoon die naast je slaapt snurkt slecht, probeer het op zijn kant of verplaatsen zijn kussen zodat hij zich wendde. Wees niet bang om hem wakker te worden - als hij niet wakker worden op hun eigen snurken, dan sliepen heel degelijk. Verder zijn alle slaap nodig, niet alleen aan iemand die snurkt.
• Afvallen. Mensen met overgewicht snurken vaker dan mensen met een normaal gewicht. Het feit dat ze op de kin en de hals meer dan vetweefsel; wanneer een persoon ontspant tijdens de slaap, beginnen ze onder druk zetten van de luchtwegen, waardoor een persoon snurken.
• Veranderende eetgewoonten. Snurken kan worden veroorzaakt door allergische reacties Allergische reacties: hoe om te begrijpen waarom je kietelen in de keel   keel en neus. Dergelijke reacties kunnen worden veroorzaakt door voedsel, zoals chocolade, koekjes, kruidige gerechten, zuivelproducten.
• Eet niet voordat je naar bed. Idealiter zou de laatste maaltijd drie of vier uur voordat je gaat slapen. Als je echt wilt een hapje na het eten, eet een appel, een peer of een kopje yoghurt. Volle maag drukt op het membraan en dus verhoogt snurken.
• Drink geen alcohol voor het slapen gaan. Alcohol ontspant de spieren en weefsels, de beweging van lucht belemmeren door de luchtwegen dan normaal.

Er zijn andere manieren om te stoppen met snurken. Zij worden gewoonlijk gebruikt wanneer een persoon een ernstig probleem met de luchtwegen dan snurken.

Andere manieren om zich te ontdoen van snurken

Uvulopalatofaringoplastika (UPPP). Tijdens deze procedure niet te tillen het zachte gehemelte - de stof die ontspannen tijdens de slaap Dromen: hoe we onze dromen te begrijpen Het veroorzaakt snurken.

Laser uvulopalatofaringoplastika - het is niet te tillen, en het verwijderen van het zachte gehemelte en, soms, de huig. Als de procedure succesvol is, kan de patiënt op dezelfde dag naar huis te gaan.

Somnoplastika - is een relatief nieuwe procedure om te gaan met snurken, waarbij de lucht niet wordt beïnvloed door de lage radiofrequenties, en vormde littekens. Zoals het littekenweefsel is meer dicht en soepel dan gewone stof hemel na somnoplastiki patiënten de neiging om te stoppen met snurken.

Protriptyline Volgens sommigen is een effectieve behandeling tegen snurken. Echter, vanwege de vele bijwerkingen van chirurgie, het algemeen de voorkeur.

Interventionele pulmonology - een relatief nieuwe gebied van longziekten. Het maakt gebruik van endoscopie en andere speciale procedures voor de diagnose en behandeling van ziekten van de longen en luchtwegen. Deze procedures kunnen een longarts dragen, voorbij de passende aanvullende opleiding. De operatie wordt soms ook gebruikt voor de procedures met betrekking tot het gebied van interventionele pulmonology.

Interventionele procedures pulmonology

• Flexibele bronchoscopie Bronchoscopie - onaangenaam, maar noodzakelijk . Bronchoscopie - is de meest gebruikelijke procedure, interventionele pulmonology Longziekten - alles wat je wilde weten over aandoeningen van de luchtwegen . Tijdens bronchoscopie brengt de arts via de mond van de patiënt of de neus in de luchtpijp flexibele endoscopen (bronchoscoop), die aan het einde van de camera en verlichting. Het beeld in de luchtwegen wordt naar de monitor overgebracht.
• Bronchoscoop hol van binnen en aan zijn uiteinde een gat waardoor een arts introduceert dunne eventueel gereedschappen. Met deze tools kan hij een aantal diagnostische en therapeutische procedures te doen.
• Bronchoalveolaire lavage - een procedure die wordt uitgevoerd tijdens bronchoscopie. Door de bronchoscoop naar een van de segmenten voert eenvoudig de steriele vloeistof. Dan wordt verpompt en naar een laboratorium voor analyse. Bronchoalveolaire lavage wordt gebruikt om infecties, kanker, verschillende aandoeningen bloeding veroorzaakt diagnosticeren.
• Biopsie van long of lymfeknopen. Tijdens bronchoscopie arts kan een kleine hoeveelheid van het hek of het longweefsel in hetzelfde gebied van de lymfeknoop te produceren. Het maakt gebruik van een dunne naald of pincet worden geïntroduceerd via de bronchoscoop. Met biopsie kan kanker, infecties, sarcoïdose detecteren Sarcoïdose - hoe zich te beschermen?   en andere ziekten.
• Patiënten met longkanker Longkanker - voorkomen is beter dan genezen   een biopsie zal helpen om het begin van de verspreiding van kanker naar de lymfeklieren bepalen. Hierdoor kunt u minder invasieve en tijdige behandelingen doen.
• Stenting de luchtwegen. Kanker in de latere stadia en andere overtredingen kan leiden tot compressie van de luchtwegen, waardoor kortademigheid, hoesten of longontsteking. Met behulp van een bronchoscoop in de vernauwing van de luchtwegen toegediend stent in wezen een raster dat de luchtweg zal open houden, verlichten symptomen veroorzaakt door de samendrukking.
• Bronchiëctasieën. De vernauwing bronchus ballon wordt ingebracht, die vervolgens wordt gevuld met water. De bal breidt tegelijkertijd het uitbreiden van de bronchiën. Deze procedure wordt vaak voorafgegaan door stenting de luchtwegen.
• Starre bronchoscopie. Deze procedure wordt uitgevoerd met een bronchoscoop metaal dat wordt ingebracht in de luchtpijp van de persoon. Grote diameter starre bronchoscopie kan de arts om een ​​meer verfijnde chirurgische technieken, dan met flexibele bronchoscopie mogelijk is. Starre bronchoscopie uitgevoerd onder algemene verdoving.
• Verwijdering van vreemde lichaam. Om dit te doen in de interventionele pulmonology ook gebruikt bronchoscopie - flexibel of stijf, afhankelijk van elk geval.
• Plevroskopiya gebruikt om een ​​verscheidenheid van aandoeningen gerelateerd aan het borstvlies diagnose - het omhulsel van de longen. Deze procedure maakt het mogelijk om sommige weefsels zien buiten de longen, via bronchoscopie onmogelijk. Tijdens de procedure via een kleine incisie in de borstwand plevroskop toegediend (variatie van de endoscoop), die kan worden gebruikt voor zowel diagnose en behandeling.
• Thoracentese. Om de vloeistof die is opgebouwd rond de longen te brengen, de arts brengt in de borstwand dunne naald en de katheter. Overmaat vloeistof wordt afgevoerd, waarna de katheter wordt verwijderd.
• Pleurodesis wordt gebruikt voor periodieke pleurale effusie (vochtophoping rond de longen). De borstholte via een kleine incisie geïnjecteerde kunststof buis om de longen en vervolgens bespoten chemisch irritans. Uiteindelijk geïrriteerde pleura stevig aan de borstwand en de vloeistof zal ophouden te accumuleren rond de longen.
• Pleurale Catheter - pleurodese alternatief voor de behandeling van pleurale effusie. Met minimaal invasieve chirurgische procedure een katheter onder de huid geplaatst, waarbij de punt naar voren in de borstholte. In de toekomst, zullen mensen kunnen pompen zich ophopen rond de longen pleurale vloeistof met een speciale steriele apparatuur.
• Bronchiale thermoplast - een procedure die in de interventionele pulmonology voor de behandeling van ernstige astma die niet kunnen worden gecontroleerd met medicatie. Tijdens bronchoscopie, de arts brengt in de luchtwegen hete sonde. Warmte vernietigt de gladde spierlaag, die bijdragen aan de symptomen van astma.

Diagnostiek in interventionele pulmonology

Vanwege diagnostische procedures die interventionele pulmonology biedt, kunt u voorkomen dat de meer invasieve chirurgische procedures. Voordat bijvoorbeeld de interventionele pulmonology voor biopsie van de lymfeklieren in de borst handeling vereist om de borstwand.

Endobronchiale echografie. De ultrasone sonde aan het uiteinde van een bronchoscoop stelt de arts lymfeklieren biopsie nauwkeuriger. In de handen van endobronchiale ultrageluid verhoogt de waarschijnlijkheid van het instellen van de juiste diagnose.

Elektromagnetische navigatie bronchoscopie - een modern systeem dat verder bronchoscoop dan mogelijk is met conventionele bronchoscopie. Dit systeem maakt een biopsie in ontoegankelijke gebieden van de long, waartoe toegang anders meer invasieve procedure vereist.

Risico's en beperkingen

In het algemeen interventionele pulmonology geassocieerd met minimaal risico voor de patiënt. Echter, in zeldzame gevallen, kan de procedure leiden tot de volgende complicaties:

• Pneumothorax;
• Bloeden;
• Overmatige sedatie, wat kan leiden tot de noodzaak van een tijdelijke verbinding met de extracorporale ondersteuning, longontsteking en andere problemen.

Pulmonology interventionele procedure is algemeen veiliger en vereist minder langdurig herstel ten opzichte van de chirurgische procedures. Echter, chirurgie blijft de beste optie voor de behandeling van veel longziekten.