Crème voor ontharing - een van de meest populaire, goedkoop en gemakkelijk te gebruiken gereedschappen om ongewenste haren te verwijderen. Heeft u nodig hebt om snel te ontdoen van haar op het gezicht, armen of benen - met crème dit kan gemakkelijk worden gedaan en, in het algemeen, zonder nadelige gevolgen voor de huid. Na ontharingscrème huid blijft zacht en soepel, hoewel de geur, misschien, heel onaangenaam. Dergelijke crèmes, natuurlijk, heeft zijn nadelen, maar een perfecte ontharing is niet principieel. Er zijn effectieve en de beste crème voor haarverwijdering, alsmede middelen die worden aanbevolen voor gebruik in samenhang ermee.

Veet Hydro'Resto

Dit is een van de snelst ontharingscrèmes: het haar kan worden verwijderd na drie minuten na aanbrengen op de huid. Na elke behandeling wordt het haar terug zal groeien dunner en zachter. Bovendien, in de room onder aloë-extract Aloe - zijn verbazingwekkende helende eigenschappen   geloof, dat verzacht en kalmeert de huid.

Laarzen Smooth Care

Als je een gevoelige huid Gevoelige huid: oorzaken en zorg Je zou beter gebruik maken van een ontharingscrème crèmes met minder agressieve actieve ingrediënten - bijvoorbeeld, room Boots Smooth Care. Het verwijdert het haar voor ongeveer vijf minuten, waardoor de huid glad en zacht. Shea boter in een crème effectief hydrateert de huid.

Nair Tough Hair Formula

Als scheren veroorzaakt huidirritatie, en waxen u kunt overbrengen, behalve dat, onder algemene verdoving wordt gebruikt om okselhaar en bikinilijn de ontharingscrème verwijderen. Het is specifiek ontworpen voor het verwijderen van grof haar, en heeft, in tegenstelling tot vele analogen, heel aangename geur. Voor het gebruik, is het raadzaam om de crème te testen op een klein deel van de huid.

Breng de crème op de huid en houdt het tot 15 minuten, verwijder dan de speciale spatel, die is ingebed in de verpakking, en warm water.

Avon Skin So Soft

Deze ontharingscrème ontworpen om ongewenst gezichtshaar te verwijderen. Het maakt niet de huid irriteren en handelt snel genoeg.

Bliss Get Out van Hair

Volgens de fabrikant, deze lotion hydrateert en schilfert de huid en vertraagt ​​de haargroei en voorkomt ingroeien. In feite zal het haar niet veel langzamer groeien, maar als een vochtinbrengende lotion is erg goed.

Veet Hair minimaliseren Body Gezichtscrème

Een ander bevochtigingsmiddel dat wordt aanbevolen om na ontharen Haarverwijdering: Welke methode is geschikt voor u? Om hun groei te vertragen. Het bevat kruidenextracten, die de activiteit van de haarfollikels te beperken. Studies hebben aangetoond dat 82% van de vrouwen regelmatig gebruikt deze lotion minder gelanceerd om het ontharen te doen Waxen: de gemakkelijke manier om schoonheid Omdat het haar erg begon minder actief groeien.

Nads Natural Hair Removal Gel

Deze gel voor ontharing liefhebbers zullen vooral genieten van de "groene" cosmetica. Hij tilt het haar bij de wortels en een lange tijd maakt de huid glad en zijdezacht.

Massage van de buik kan de spijsvertering te verbeteren, stimuleren de verwijdering van giftige stoffen uit het lichaam, tot op zekere hoogte worden versneld metabolisme. Het zal bijzonder nuttig zijn voor degenen die de halfafgewerkte producten en fast food misbruiken - ze bevatten giftige stoffen die in de accumulatie in het lichaam kan leiden tot chronische vermoeidheid Chronische vermoeidheid - als het leven is niet een aangename ervaring , Constipatie, abdominale pijn en andere problemen. Om gezond te blijven, en de normale werking van het lichaam te handhaven, moet u zich te ontdoen van deze gifstoffen. Dit kan helpen regelmatige massage van de buik.

Hoe de buik te masseren

Als u een buikpijn, voorzichtig betasten zijn handen en vind de meest pijnlijke of gevoelige plaatsen. Masseer ze in een cirkelvormige beweging voor 10-20 minuten per dag. Het kan ongeveer twee weken voordat u merkt dat de pijn begon te minder vaak verschijnen.

Als u pijn voelt ergens tussen de borst en de navel, heb je waarschijnlijk maagproblemen. Pijn in het gebied rond de navel kunnen praten over schending van het functioneren van de darm. Als de pijn aanhield gedurende enkele weken, moet u een arts te raadplegen.

• Vóór de massage, en onmiddellijk daarna drink 1-2 glazen niet-koolzuurhoudend water - zij bovendien tot de verwijdering van toxines.
• Masseer de buik kan liggen of zitten. Als u liever te liggen, dan liggen op de vloer of op een stevige matras. De benen gebogen knieën aanbevolen.
• Als je dat doet abdominale massage voor de eerste keer, de eerste druk op de pijnlijke punt langzaam en voorzichtig. Te veel druk kan de pijn toenemen. Na een paar minuten kunt u geleidelijk verhogen van de druk.
• Dan beginnen om de hele buik masseren in een cirkelvormige beweging, te drukken vingers dieper. Als u ernstige pijn, los van de druk.

Als je enige ervaring in massage en u zult begrijpen hoe en hoeveel druk je lichaam reageert, kunt u masseren de buik willekeurige bewegingen, met een beroep op zijn intuïtie. Echter, als u vermoedt dat de pijn in de buik Buikpijn: Soorten en Symptomen   duiden ernstige gezondheidsproblemen, niet een bezoek aan de dokter geen vertraging - niet alle ziekten kunnen worden overwonnen met behulp van massage en andere vormen van alternatieve geneeskunde.

Hoe de buik te masseren

We vaak zonder het te merken, wrijft en beroertes buik als ze last hebben buikpijn - het is gewoon heel kalmerend effect, en vaak komt helpen verlichten van de pijn. Waarom niet buikmassage opzettelijk doen, en zonder reden in de vorm van pijn?

Massage kan worden gedaan tijdens de vergadering, maar hij kreeg veel meer ontspannen als je naar. Plaats een klein kussen onder je knieën, zodat de buik en rug werden versoepeld.

Doet abdominale massage, altijd beweging slechts in een richting van de klok - is perfect stimuleert de spijsvertering.

• Strelen. Leg je hand op je buik en beroertes zijn ontspannen cirkelvormige beweging. De eerste hand moet een kleine cirkel te beschrijven, moet de diameter geleidelijk aan meer en meer; Vervolgens beginnen de cirkels verminderen. Volg deze slagen voor 3-5 minuten, met beide handen op zijn beurt.
• Statische cirkelvormige druk op de maag. Plaats een hand op je buik, en sterke (merkbaar, maar het doet geen pijn), druk het op de top van de andere kant. Verpletteren dus een punt voor 2-3 seconden, ga dan naar het volgende punt. Beweeg je handen in cirkels hetzelfde als wanneer je deed slagen.
• Verkeersintensiteit kneden van de huid aan de zijkanten van de buik - knijp het tussen je vingers en rimpels zoiets gistdeeg. Deze massage verbetert de bloedcirculatie, en als je het regelmatig doet, kan geleidelijk verminderen van de hoeveelheid vet rond de taille.

Hoe nuttig buik massage

De belangrijkste gunstige eigenschappen buik massage:

• Betere spijsvertering;
• Stimulering van de productie en secretie van hormonen;
• Stimulatie van de lever en galblaas;
• Het versterken van de buikspieren;
• Problemen oplossen met de organen van het voortplantingssysteem;
• Versnellen de bloedsomloop en lymfe stroom;
• Verlichten van problemen in verband met spasmen van diepgewortelde spierweefsel;
• Vermindering van lichaamsvet.

Algemene aanbevelingen

• Doet buikmassage, volgt de beweging met de klok mee.
• Gebruik massage olie of vet crème - het maakt niet alleen de massage leuker, maar bevordert ook diepe hydratatie van de huid.
• Masseer de buik is bijzonder effectief als het wordt gedaan in de ochtend of net voor het slapengaan Dromen: hoe we onze dromen te begrijpen .
• Als je dat doet buikmassage aan een andere persoon, moet de druk niet zo sterk zijn als wanneer je jezelf masseren.

Voorzorgsmaatregelen

• Masseer de maag kan een man, die een ontsteking van de baarmoeder heeft niet te maken Ontsteking van de baarmoeder: vereiste ziekenhuisopname , Blaas, eierstokken en eileiders.
• Massage van de buik is gecontraïndiceerd bij galstenen en nieren, maagzweren en andere ziekten geassocieerd met het maagdarmkanaal.
• Heeft de maag niet masseren na een zware maaltijd.
• Het is wenselijk dat de blaas tijdens de massage van de buik was leeg.
• Aangezien de buikmassage bloeddruk bij patiënten met hypertensie kan verhogen, is het best te vermijden.

Masseer de buik om de behandeling van constipatie

Obstipatie - een veel voorkomend probleem dat ieder van ons ervaren ten minste eenmaal in het leven. Volgens de statistieken, het meeste invloed op vrouwen en ouderen. Constipatie wordt beschouwd als een aandoening waarbij ontlasting optreedt en minder dan drie maal per week. Veel mensen die lijden aan constipatie, ontlasting voel me niet helemaal leeg de darm, en ze hebben een klysma en andere extra middelen te gebruiken. Dit probleem kan worden verbonden niet alleen met maaltijden of bepaalde ziekten, maar ook met spasmen van de bekkenbodemspieren, waardoor het moeilijk te ontlasten. Voor de behandeling van constipatie gebruikte verschillende methoden, waaronder - buikmassage. Bijvoorbeeld, het bekende geval van succesvolle behandeling van constipatie bij vrouwen 85 jaar - het aan het bereiken van een goede therapeutische resultaat moest buikmassage doen 13 weken. Massage techniek werd toegepast als volgt:

• Ga op je rug en voelde de bovenkant van het bekken.
• Vanaf rechts heupbeen, matig sterke druk op de buik twee of drie vingers, geleidelijk naar de bodem van de kist. Wanneer de vingers zijn hoger dan de navel, beginnen te bewegen naar links en naar beneden tot je de linker heupbeen bereiken. Beschrijft een dergelijke cirkel in de maag in ongeveer één minuut.
• Volg gewoon de 10 ronden.

Neem een ​​massage elke dag om een ​​optimaal resultaat te krijgen. Degenen die de zorg voor ouderen, kan dit doen masseren hun wijk - het zal helpen constipatie te voorkomen, zelfs degenen die om gezondheidsredenen kan nauwelijks bewegen.