Wat zijn het vruchtwater

Vruchtwater rond de ontwikkeling van de foetus, samen met het fruit ze zijn ingesloten in het amnion (periconceptional zak). Met behulp van vruchtwater alle metabolische processen die zich voordoen tussen de zwangere vrouw en de foetus, het waarborgen van de groei en ontwikkeling. Het vruchtwater toegewezen en alle metabolieten foetus (urine, slijm, geëxpandeerde oppervlakkige lagen van de huid, enzovoort). In het vruchtwater de foetus in het ongewisse, die het beschermt tegen externe fysieke invloeden. Wanneer het tijd leveren, amniotische vloeistof onder druk aan de baarmoederhals en veroorzaken te ontvouwen.

Het vruchtwater bevat eiwitten, vrije aminozuren (en hun afbraakproducten, bijvoorbeeld ureum), hormonen, mineralen, vitaminen en enzymen.

In de eerste zes weken van de zwangerschap, vruchtwater is erg klein, maar in tijd, hun omvang toeneemt en 38 weken ongeveer anderhalve liter. In de volgende twee weken, het vruchtwater kleiner (ongeveer 600 ml) - teken dat binnenkort zal beginnen levering.

Wat malovidie en de oorzaken ervan

Watertekort - een kleine hoeveelheid vruchtwater (minder dan 500 ml). Waterschaarste is zeldzaam (3-4 gevallen per 1000 geboorten). De oorzaken van de waterschaarste zijn niet volledig begrepen. Gewoonlijk waterschaarste wegens ontoereikende ontwikkeling van het epitheel langs het binnenoppervlak van het amnion of de secretoire capaciteit verminderen.

In de meeste gevallen, waterschaarste ontwikkelt in verlengde zwangerschap. Vaak ontstaat in één van de identieke tweeling Als je een tweeling: Tien Smiles   wanneer polyhydramnios ander gevolg van de ongelijke verdeling van de totale circulerende bloed in de placenta. Een dergelijke voorwaarde kan optreden bij chronische ziektes, na een infectie, metabole stoornissen Metabolisme: De basis van het leven van alle levende wezens   en hormonale niveaus, roken, alcoholgebruik, evenals gestosis (late toxicose van de zwangerschap). Waterschaarste kan leiden tot groeiachterstand en de ontwikkeling van de foetus.

Tekenen van waterschaarste

Met een aanzienlijke oligohydramnion bij vrouwen zwakke, zeurende pijn verschijnen in de buik Buikpijn: wanneer het alarm? , Droge mond, misselijkheid Misselijkheid - er kunnen problemen met het zenuwstelsel .

Wanneer oligohydramnios hebben vaak spontane abortus en vroeggeboorte. Zwangere pijn tijdens de beweging van de foetus. Tijdens de bevalling samentrekkingen zijn pijnlijk en ineffectief, cervicale dilatatie is traag. Bevalling wordt verlengd, bij de opening van membranen volgt slechts een beetje dikke, stroperige, gekleurde meconium (foetale uitwerpselen) vloeistof.

Na twintig weken zwangerschap de baby begint te veel verplaatsen en als het vruchtwater klein is, dan is hun dempende werking, waarbij het kind gewond raken verliezen ze. Bovendien kan een verblijf in een relatief stationaire toestand bijdragen aan schendingen van de wervelkolom en de grote gewrichten (met name de heup). Ook is het mogelijk samenvoeging van het fruit met het amnion en opleiding hadden misvormingen. De foetus lijdt aan een gebrek aan zuurstof die aandoeningen van het centrale zenuwstelsel veroorzaken, zo vaak om gezondheidsredenen deze vrouwen uitgevoerd keizersnede. Waterschaarste draagt ​​bij aan een laag geboortegewicht en onvoldoende en vitaliteit.

Diagnostiek

De diagnose wordt gesteld door waterschaarste onvoldoende (vergeleken met de normale voor de periode) de omvang van de uterus, de dikke consistentie, beperkte mobiliteit van de foetus. Bevestigde diagnose van echografie (inclusief ultrasone Doppler onderzoek van de bloedstroom in de slagaders van de uterus, navelstreng en de hersenen van de foetus). ALTIJD cardiotocografie (CTG) - Gelijktijdig opnemen hartslag van de foetus en de samentrekkingen van de baarmoeder, die een indicatie van de gezondheid van de foetus geeft.

Hoe te oligohydramnios behandelen

Na het identificeren van oligohydramnios zwangere vrouwen voorgeschreven medicijnen die de doorbloeding en stofwisseling in de placenta te verbeteren. Indien, ondanks de behandeling, de toestand van het kind is niet het verbeteren van (volgens de echo en CTG), dan een voldoende zwangerschap uitgevoerd keizersnede.

Zwangerschap bij oligohydramnios eindigt meestal met succes in gevallen waar sprake is van een vrouw arts regelmatig en krijg tijdig adequate behandeling.

Galina Romanenko

Wat is Yoga

Yoga is ontstaan ​​in het oude India en geperfectioneerd van generatie op generatie, is het onze dagen bereikt. Volgens de begrippen vernauwen de zin van het leven - in de morele en ethische, mentale en spirituele ontwikkeling. De belangrijkste doelstelling is om de verbetering van de toestand waarin een persoon waarneemt alle levende dingen in de buitenwereld als zichzelf te bereiken. Dit is alleen mogelijk als de kennis zelf integraal deel van het universum. Bereikte een dergelijke staat van fysieke (hatha yoga-oefeningen) en mentale (de hogere leiding van de yoga - karma yoga, raja yoga, yoga bahakti) verbetering.

Wat geeft een zwangere vrouw yoga

Fysieke oefeningen en ademhalingsoefeningen hatha yoga met regelmatige uitvoeren perfect lichaam van een vrouw voor te bereiden op de fysieke stress in de latere stadia van de zwangerschap en bevalling.

Mentale training zal helpen om de verborgen kracht om de wil te versterken en te onderwerpen deze optredende processen te realiseren. Deze oefeningen zullen helpen om zich te concentreren op zijn interne toestand, één met de nieuwe is nog niet geboren mens is geworden.

Oefening voor zwangere vrouwen (hatha yoga)

Het complex yoga voor zwangere vrouwen moeten met alle fysiologische kenmerken van de periode worden uitgevoerd en zijn de meest eenvoudige asana's (oefeningen). Deze oefeningen zijn nodig om een ​​zwangere vrouw te helpen om zich te ontdoen van oedeem, constipatie, hoofdpijn Hoofdpijn: Oorzaken en complicaties , Rugklachten Rugpijn: Begin niet met het proces   en voor te bereiden voor levering.

Een set van oefeningen omvatten:

• Oefeningen om de gewrichten te versterken;
• Oefeningen om de spieren te strekken;
• ademhalingsoefeningen;
• oefeningen voor ontspanning;
• oefeningen om verbetering van de bloedcirculatie.

Oefeningen voor gewrichten en stretching spieren te verbeteren flexibiliteit bevorderen normale spijsvertering, de bloedsomloop, het versterken van de spieren van de rug, benen en buik. Samen vormen deze oefeningen verbeteren van de toestand van de gezondheid van de zwangere vrouw en het kind en perfect bereidt het lichaam van stress tijdens de bevalling.

Het complex van lichamelijke oefeningen (asana's) beter te doen (of op zijn minst beginnen te doen) onder begeleiding van een ervaren trainer, het zelf te doen, kunt u schade toebrengen als uw lichaam en het ongeboren kind.

Ademhalingsoefeningen verbetering van de immuniteit Immuniteit - types en kenmerken bij kinderen bij volwassenen Verhoog longcapaciteit, versnellen de stofwisseling, waardoor het bloed naar de weefsels draagt ​​een zwangere vrouw en de foetus extra voedsel en zuurstof.

Ademhalingsoefeningen, basisprincipes:

• Adem in en adem uit door alleen de neus;
• voordat de adem om een ​​volledige uitademing doen;
• Alle oefeningen moeten bewust worden gedaan met maximale concentratie.

  De techniek van diepe ademhaling

Uitgangspositie - zittend op een harde stoel met een rechte rug en de ogen gesloten; langzaam en voorzichtig uitademen lucht uit de longen, en vervolgens een langzame glad inhaleren de volledige longcapaciteit (en dat, en een ten koste van 6 of 8); repareren van je gevoelens, ademen ongeveer 2-3 minuten (u kunt beginnen met een minuut, en wanneer wennen aan - vijf minuten).

Ademhalingsoefeningen zal toestaan

een vrouw doet het bewustzijn niet verliezen en niet stikken terwijl pogingen, wanneer het lichaam ademt heel zwaar. De regelmatige aanwezigheid van bepaalde ongemakkelijk gevoel in het lichaam bij het uitvoeren van bepaalde fysieke of ademhalingsoefeningen toestaan ​​dat een vrouw die klaar is voor de pijn en fysieke stress tijdens de bevalling zijn.

Psycho zwanger

De basis van alle yoga-oefeningen opperste richting is zelfhypnose. Yoga leert dat de natuur, gezondheid, emotionele en fysieke toestand, hangt af van de gedachten van een persoon. Het proces van denken is in wezen zelf-hypnose, omdat er geen gedachte wordt verspild, en heeft een aantal gevolgen.

De meest effectieve zelf-hypnose als actieve (die speciaal voor dit doel) gedachten optreden tegen de achtergrond van een versoepeling (ontspanning van de spieren, bloedvaten, ademhaling). Volgens yoga ideeën elke cel van ons lichaam (en dus elk lichaam) heeft een geest. Door de autoriteit kan worden benaderd met een harde duidelijke opdracht. Laten we proberen om het te doen in de praktijk.

Zitten in een comfortabele stoel, sluit je ogen en ontspannen: Zin groeien zware eerste hand, dan de benen, dan is het hele lichaam. Wanneer je leert om de aangename zwaarte in de armen en benen te bellen, kunt u beginnen in het onderbewustzijn actief te voeren, je kwam met vooraf. Bijvoorbeeld, je hebt een zere onderrug (de staat het hangt af van het werk van de wervelkolom), aanspreken met de woorden (mentaal of hardop): "De wervelkolom, ik beveel je om stevig te ondersteunen mijn lichaam, je zenuwen moeten alle organen en weefsels, benaderen nergens knijpen en zonder onderbreking. " Leer de voorbereide formule en herhaal het mechanisch in een staat van ontspanning vele malen, in een poging om het ritme van woorden verband met het ritme van de ademhaling. Dergelijke formules kunnen orders komen met voor elk orgaan.

Yoga kan goed voorbereiden vrouwen voor de bevalling. Maar we moeten niet vergeten dat de zwangerschap vereist speciale, zorgzame houding, dus niet proberen om alles tegelijk te doen, er is perfect folk gedachte: ". Hush gestage wint de race"